6 εκπληκτικές Asanas της γιόγκα που θα σας βοηθήσουν στην ταχύτερη ανάπτυξη μαλλιών

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες των γυναικών μετά το βάρος τους είναι τα μαλλιά τους! Και αν και κατά το παρελθόν, το θέμα ήταν τόσο ασήμαντο όπως τον έλεγχο μια κακή μέρα για τα μαλλιά, σήμερα, η σκηνή είναι διαφορετική. Λόγω της ακραίας τρόπο ζωής και τις περιβαλλοντικές αλλαγές, η απώλεια μαλλιών είναι να γίνει ένα κοινό πρόβλημα. Είτε πρόκειται για το άγχος ή κακή νερό, ένα θρόισμα του χεριού μέσα από τα αποτελέσματα των μαλλιών σε λίγες ομαδοποιούνται σκέλη στα δάχτυλα. Είναι ανησυχητικό, διότι κανείς δεν θέλει να είναι φαλακρός. Στη συνέχεια, όμως, υπάρχει πάντα μια λύση!

1. Adho Mukha Svanasana

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το asana, κάντε κλικ εδώ: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το asana, κάντε κλικ εδώ: Uttanasana

3. Vajrasana

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το asana, κάντε κλικ εδώ: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το asana, κάντε κλικ εδώ: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το asana, κάντε κλικ εδώ: Pawanmuktasana

Πώς γιόγκα βοηθά στην αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών

Πρώτα απ 'όλα, γιόγκα διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής με την αύξηση του αίματος και τη ροή του οξυγόνου σε αυτό. Αυτό αναζωογονεί τα θυλάκια τρίχας και θρέφει το ξηρό άτονα μαλλιά.

Η γιόγκα μειώνει επίσης την πίεση που είναι μια από τις κύριες αιτίες της πτώσης των μαλλιών. Ο θυρεοειδής αδένας είναι επίσης ρυθμίζεται. Αυτός ο αδένας διαδραματίζει καίριο ρόλο όταν πρόκειται για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Γιόγκα Baba Ramdev για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αν και αυτές οι λίγες ασάνες θα συμβάλει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών είναι σίγουρο, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτά τα asanas και ασκήσεις πάρα πολύ. Μέθοδο Baba Ramdev της γιόγκα ήταν επιτυχής στη θεραπεία πολλών προβλημάτων, πτώση μαλλιών είναι μία από αυτές. Θα μπορούσατε να κάνετε αυτά τα εύκολα asanas ανά πάσα στιγμή για καλύτερα αποτελέσματα.

Η γιόγκα είναι μια τέλεια προπόνηση για να ενσταλάξει ότι η πολυπόθητη ανατροπή του τρόπου ζωής. Δεν θα προωθήσει μόνο υγιείς συνήθειες, αλλά και να σας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε τις όχι και τόσο ασήμαντα προβλήματα, όπως η πτώση των μαλλιών. Για str