Φροντίδα του δέρματος

12 απλές θεραπείες για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων

12 απλές θεραπείες για τη θεραπεία των ηλιακών εγκαυμάτων

Εικόνα προσκυνητή στον ήλιο το καλοκαίρι στην παραλία πίνοντας το αγαπημένο σας κοκτέιλ - φαίνεται ευτυχισμένος, έτσι δεν είναι; Είναι σίγουρα ευφορία μέχρι να πάρετε πίσω στο σπίτι και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ό, τι είναι η χειρότερη του καλοκαιριού - ένα ηλιακό έγκαυμα!

Αν και μπορεί να φαίνεται σαν ένα ηλιακό έγκαυμα δεν κάνει πολύ κακό εκτός σε κάνουν να μοιάζει με ψητό ντομάτα, το γεγονός είναι μακριά από αυτό που πιστεύετε. Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί όχι μόνο να επιταχύνει το ρολόι ηλικία σας, αλλά και να σας κάνει επιρρεπείς σε καρκίνο του δέρματος. Ακόμα κι αν κάνετε λίγο σας slathering τόνους αντηλιακό στο δέρμα σας, μπορείτε ακόμα να καταλήξετε βιώνουν φαγούρα και επώδυνη εξανθήματα, κοινώς γνωστό ως ηλιακό έγκαυμα. Αλλά hey, δεν χρειάζεται να αντέξει το βάρος του αδίστακτου ήλιο? μπορείτε να αντιμετωπίσετε το κεφάλι-επάνω, και θα σας δείξει πόσο.

Αυτή η ανάρτηση μιλά για μερικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρει την ανακούφιση από τον κνησμό και την ερυθρότητα του ηλιακού εγκαύματος γρήγορα. Θέλετε να ξέρετε ποια είναι αυτά τα φάρμακα; Κρατήστε την ανάγνωση αυτή τη θέση.

load...

Αποτελεσματική Αρχική διορθωτικά μέτρα για ηλιακά εγκαύματα

Για να πάρει την ανακούφιση από ηλιακά εγκαύματα, δεν χρειάζεται να τρέχει στο φαρμακείο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ψάχνω μέσα από ντουλάπια της κουζίνας σας και να φτάσει έξω για αυτές τις θαυματουργές θεραπείες για την ανακούφιση του ηλιακού εγκαύματος.

  1. Μαγειρική σόδα
  2. Μηλόξυδο
  3. Αγγούρι
  4. Αλόη
  5. Πλιγούρι βρώμης
  6. Κρύα κομπρέσα
  7. Γιαούρτι
  8. Φλούδες πατάτας
  9. Μέλι
  10. Φακελάκια τσαγιού
  11. Χυμό λεμονιού, ροδόνερο, και το αγγούρι Pack
  12. Παπάγια και μέλι Pack

Απαλλαγείτε από ηλιακό έγκαυμα με αυτές τις θεραπείες

1. Μαγειρική σόδα

Αυτό το μαγικό συστατικό της κουζίνας είναι η τέλεια θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα, λόγω της αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (1).

Ο, τι χρειάζεσαι

  • 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
  • ¼ φλιτζάνι νερό (προαιρετικά)

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα σε κρύο μπάνιο σας νερό και αφήστε το να μουλιάσει για 20 λεπτά. Μετά το μπάνιο σας, στεγνώστε το δέρμα σας με μια πετσέτα.
  1. Θα μπορούσε ακόμη να κάνει μια πάστα από την ανάμειξη τρεις κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό. Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές του δέρματος σας. Αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο μία φορά το πρωί μέχρι θεραπεύει τα ηλιακά εγκαύματα σας.

load...

Γιατί αυτό λειτουργεί

Βοηθά καταπραΰνει τη φλεγμονή του δέρματος, ερεθισμό και κνησμό που προκαλούνται από ηλιακό έγκαυμα (2). Έχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα επί του δέρματος λόγω της αλκαλικής φύσης του.

Επιστροφή στην TOC

2. Μηλόξυδο

Ξύδι, ειδικά ξύδι μήλου μηλίτη, μπορεί να αποκατασταθεί το επίπεδο ρΗ του δέρματος σε φυσιολογικά και να επιταχυνθεί η διαδικασία της επούλωσης (3).

Ο, τι χρειάζεσαι

  • Μπουκάλι ψεκασμού
  • Μηλόξυδο
  • Νερό (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με κάποια ACV και ψεκάστε για τις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας, του επιτρέπει να στεγνώσει.
  1. Εάν έχετε ένα υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα, ανακατεύουμε ACV με νερό σε αναλογία 3: 1 πριν από την εφαρμογή της στο δέρμα σας.

Αυτό είναι το εκτεταμένο μέρος αυτής της μεθόδου. Μόλις το ξύδι μήλου μηλίτη έχει στεγνώσει εντελώς, ρίξτε λίγες σταγόνες από αγνό λάδι καρύδας επί των προσβεβλημένων περιοχών και τρίψτε απαλά. Περιμένετε τουλάχιστον για μισή ώρα για να αφήσετε το λάδι να απορροφηθεί εντελώς.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε ξανά το στο δέρμα σας κάθε πέντε ώρες για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Περιέχει οξικό οξύ που καταπραΰνει τον ερεθισμό και φλεγμονή που προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα (4). ACV μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης των φυσαλίδων που προκαλούνται από ηλιακό έγκαυμα πάρα πολύ. Συνήθως, για μια ελαφριά και μέτρια εγκαύματα από τον ήλιο, θα πάρετε μια μέρα στην άλλη τα αποτελέσματα. Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματός σας, το αποτέλεσμα μπορεί να ποικίλει.

Επιστροφή στην TOC

3. Αγγούρι

Πρέπει να έχετε δει και μάλιστα προσπάθησε το δημοφιλές πρακτική της τοποθέτησης αγγούρι στα μάτια σας για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των μαύρων κύκλων. Το ξέρατε αυτό το λαχανικό ψύξης μπορεί επίσης να καταπολεμήσει το ηλιακό έγκαυμα;

Ο, τι χρειάζεσαι

  • Διατηρημένα με απλή ψύξη αγγούρια
  • Σπρέι μπουκάλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Πολτοποιήστε ένα αγγούρι και να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές του δέρματος σας, όπως μια μάσκα. Αφήστε το για 20 λεπτά πριν το πλύσιμο μακριά. Βεβαιωθείτε ότι το αγγούρι που χρησιμοποιείτε είναι διατηρημένα με απλή ψύξη.
  1. Θα μπορούσατε επίσης να το χυμό μερικά αγγούρια και αποθηκεύστε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το στο ηλιοκαμένο δέρμα σας για την ανακούφιση.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία όσο συχνά θέλετε.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Συσκευασμένα με φυσικές ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες, αγγούρι θεραπεύει όχι μόνο την φλεγμονή, αλλά καταπραΰνει επίσης ο πόνος που σχετίζεται με το ηλιακό έγκαυμα. Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, καθώς και.

Επιστροφή στην TOC

4. Aloe Vera

Αυτό το φυτό θαύμα, γνωστό και ως «ελιξίριο της ζωής», παίρνει touted ως ένα από τα καλύτερα περιποίησης της επιδερμίδας (και τα εγκαύματα ένδικα μέσα) που είναι εκεί έξω.

Ο, τι χρειάζεσαι

Νωπά aloe vera γέλη (σε ψυγείο)

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Κόβω μερικά πέταλα φύλλο αλόης και εκχύλισμα το φρέσκο ​​πήκτωμα.
  1. Το βάζουμε στο ψυγείο το τζελ για περίπου 30 λεπτά και ισχύουν γενναιόδωρα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος σας.
  1. Αφήστε το για μια ώρα πριν το πλύσιμο αυτό μακριά με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πήκτωμα του φυτού Aloe vera έχει αξιόλογη ψύξη και καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν παρέχουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο και τον ερεθισμό που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Μελέτες αποδεικνύουν επίσης ότι η αλόη βέρα επιταχύνει την επούλωση του δέρματος (6). Aloe vera γέλη είναι επίσης γνωστό ότι έχουν μια επίδραση ενυδάτωσης στο δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

5. Oatmeal

Oatmeal είναι ένα άλλο συνιστάται θεραπεία για τα ηλιακά εγκαύματα.

Ο, τι χρειάζεσαι

  • ½ φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
  • ½ φλιτζάνι γάλα
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με μισό φλιτζάνι γάλα και μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα μπλέντερ.
  1. Εφαρμόστε την πάστα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος σας και αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ένα πανί βουτηγμένο σε κρύο νερό για να σκουπίσετε την πάστα από το δέρμα σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το αντιοξειδωτικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που περιέχονται στις ενώσεις πλιγούρι βρώμης, που ονομάζεται avenanthramides, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον κνησμό και ερεθισμένο δέρμα που προκαλείται λόγω ηλιακό έγκαυμα. Oatmeal είναι ένα φάρμακο που βοηθά τη θεραπεία του εκζέματος, ψωρίασης, δερματίτιδα, και άλλες κοινές δερματικές παθήσεις (7).

Επιστροφή στην TOC

6. Κρύα κομπρέσα

Ο, τι χρειάζεσαι

Μία πετσέτα βουτηγμένα σε παγωμένο νερό.

Τι πρέπει να κάνετε

Βουτήξτε μια πετσέτα στο παγωμένο νερό και να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας για 10 - 15 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία τουλάχιστον δύο με τρεις φορές κάθε μέρα, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μια κρύα κομπρέσα βοηθά να υποχωρήσει το οίδημα καθώς και καταπραΰνει τον πόνο που προκαλείται από τα ηλιακά εγκαύματα. Ποιο είναι το καλύτερο για αυτό το φάρμακο είναι ότι δεν χρειάζεται να τρέχει στο σούπερ μάρκετ για τυχόν συστατικά που μπορεί να είναι μικρότερη από.

Προσοχή

Αποφύγετε το τρίψιμο πάγου στο δέρμα σας άμεσα. Μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα (8).

Επιστροφή στην TOC

7. Γιαούρτι

Γιαούρτι όχι μόνο διατηρεί την υγεία του πεπτικού σας σε εξαιρετική κατάσταση, αλλά επίσης λειτουργεί άψογα για την αντιμετώπιση ηλιακά εγκαύματα.

Ο, τι χρειάζεσαι

Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γεύση γιαούρτι.

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Πάρτε ένα δοχείο με κρύο, unflavored και γιαούρτι χωρίς ζάχαρη και να εφαρμοστεί στις πληγείσες περιοχές του δέρματος σας.
  1. Αφήστε το για 20 λεπτά ή μέχρι τη στιγμή που στεγνώνει και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γιαούρτι βοηθά στην αποκατάσταση του επιπέδου pH του δέρματος, εξασφαλίζοντας έτσι την ταχύτερη επούλωση (9). Έχει φυσικές ιδιότητες ψύξης που παρέχουν ανακούφιση από τη θερμότητα και τον ερεθισμό που προκαλείται από το ηλιακό έγκαυμα. Ως πλούσια πηγή γαλακτικού οξέος - μια άλφα-υδρόξυ οξέος, το γιαούρτι μπορεί να μειώσει την πρόωρη γήρανση που προκαλείται από υπερβολική έκθεση στον ήλιο (10). Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα τακτικά, μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ακόμη και αποχρωματισμό που προκαλείται λόγω της έκθεσης στον ήλιο, δεδομένου ήπιες λευκαντικές ιδιότητες του.

Επιστροφή στην TOC

8. Φλούδες πατάτας

Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, οι πατάτες είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων από το ηλιακό έγκαυμα.

Ο, τι χρειάζεσαι

Οι αποφλοιωμένες / πουρέ πατάτας

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Ξεφλουδίστε μια πατάτα και απαλά τρίψτε για τις πληγείσες περιοχές από το δέρμα σας για 10 λεπτά.
  1. Θα μπορούσατε επίσης να πολτού ένα κρύο πατάτα και να εφαρμόσει την πάστα για ερεθισμένο και ηλιοκαμένο δέρμα σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα μέχρι να δείτε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα αμυλούχα ιδιότητες της πατάτας έχουν την ικανότητα να απορροφά την περίσσεια θερμότητας από το δέρμα σας, ενώ την ανακούφιση και την τσιμπήματος πόνο που προκαλείται από τα ηλιακά εγκαύματα (11).

Επιστροφή στην TOC

9. Μέλι

Τα θαύματα του μελιού έχει τονιστεί από δύο - οι υποστηρικτές της σύγχρονης ιατρικής, καθώς και εκείνες της εναλλακτικής ιατρικής. Είναι ιδιαίτερα γνωστή για δερματολογική τα οφέλη της.

Ο, τι χρειάζεσαι

¼ φλιτζάνι μέλι Manuka

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Εφαρμόστε μέλι Manuka με τις ηλιοκαμένο περιοχές του δέρματος σας και αφήστε το για 15 - 20 λεπτά.
  1. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τον Μαλαισίας Journal of Medical Sciences τεκμηριωμένες τα οφέλη του μελιού προς θεραπεία πληγών, ελκών, εγκαυμάτων από τον ήλιο, και πολλά εξωτερικές και εσωτερικές λοιμώξεις λόγω των αντιοξειδωτικών του και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (12). Αυτό το φυσικό αντισηπτικό και αντιβιοτικό παράγοντα έχει μια κατευναστική επίδραση στο ερεθισμένο δέρμα και μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει τη διαδικασία της επούλωσης. Είναι επίσης μια εξαιρετική υγροσκοπική ουσία που βοηθά στην αποκατάσταση της χαμένης υγρασίας σε ξεραμένα το δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

10. Φακελάκια τσαγιού

Μετά απολαμβάνοντας μια αναζωογονητική τσαγάκι τσάι, μην πετάτε τα φακελάκια τσαγιού. Χρησιμοποιήστε τους για να μεταχειριστούν το ηλιακό έγκαυμα σας.

Ο, τι χρειάζεσαι

  • 3 μαύρες σακούλες τσαγιού
  • Μια στάμνα
  • Νερό
  • Πετσέτα

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Πάρτε την κανάτα και γεμίστε το με ζεστό νερό.
  1. Ενυδατώστε τα φακελάκια τσαγιού στο νερό μέχρι το νερό γίνεται σχεδόν μαύρο.
  1. Μόλις το νερό τσάι προέρχεται σε χλιαρό ή κανονική θερμοκρασία, βυθίστε το σφουγγαράκι σε αυτό και τρίψτε αργά στις περιοχές με εγκαύματα από τον ήλιο.
  1. Αφήστε το να καθίσει και να στεγνώσει.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα, μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το ταννικό οξύ που περιέχεται στο μαύρο τσάι απορροφά τη θερμότητα από το δέρμα και επαναφέρει την ισορροπία του pH της (13). Το μαύρο τσάι είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά που μειώνουν το πρήξιμο και να ενισχύσει την επούλωση αντίστοιχα (14). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σακούλες τσάι μέντας για την καταπολέμηση των ηλιακών εγκαυμάτων, καθώς έχει αξιοσημείωτες ιδιότητες ψύξης.

Επιστροφή στην TOC

11. Χυμό λεμονιού, ροδόνερο, και το αγγούρι Pack

Είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί αυτό το πακέτο, όπως όλα τα συστατικά είναι εύκολα διαθέσιμα στο ντουλάπι της κουζίνας σας. Αγγούρι και το λεμόνι είναι δύο παράγοντες φυσικά λεύκανση και είναι αποτελεσματικά στην ελάφρυνση του ερυθρότητα προκαλείται λόγω ηλιακό έγκαυμα. Χυμός λεμονιού είναι επίσης πλούσια σε κιτρικό οξύ και η βιταμίνη C (15), οι οποίες είναι χρήσιμες στην ελάφρυνση του τόνου του δέρματος.

Ο, τι χρειάζεσαι

  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά ροδόνερο
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό αγγούρι
  • Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και να εφαρμόσουν με βαμβάκι για τις πληγείσες περιοχές.
  1. Αφήστε το να στεγνώσει ή να αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Καθημερινή εφαρμογή αυτού του πακέτου εξασφαλίζει γρήγορη ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η βιταμίνη C εξουδετερώνει τη ζημία που προκαλείται λόγω των ελευθέρων ριζών στο δέρμα, και ισχυρά αντιοξειδωτικά του βοηθούν να φωτίσει τα σημεία ηλικίας, μαύρισμα, και τα σκοτεινά σημεία. Το ανθόνερο και το χυμό αγγούρι εργασία ως παράγοντες ψύξεως και καταπραΰνουν το δέρμα αλλοιωμένες.

Προσοχή

Όταν χρησιμοποιείτε το χυμό λεμονιού και το αγγούρι θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε να πάτε απευθείας κάτω από τον ήλιο για κάποιο χρονικό διάστημα, καθώς μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία σας στις ακτίνες του ήλιου. Αν σε όλα τα έχετε να βγείτε, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.

12.Papaya Και Μέλι Pack

Ο, τι χρειάζεσαι

  • ½ φλιτζάνι παπάγια πολτού
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

  1. Mash τον πολτό παπάγια λεπτά, προσθέστε το μέλι σε αυτό και ανακατεύουμε καλά.
  1. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο δέρμα και αφήστε το για μισή ώρα.
  1. Καθαρίστε το πρόσωπο με σκέτο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό καθημερινά μέχρι να πάρει την ανακούφιση από τα εξανθήματα ηλιακό έγκαυμα.

Αιτίες του ηλιακού εγκαύματος

Ηλιακά εγκαύματα είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης του δέρματος σε υπεριώδη (UV) ακτίνες, ιδιαίτερα το UVA και UVB.

Συνήθως, όταν το δέρμα σας παίρνει εκτεθεί σε υπεριώδη ακτινοβολία, το σώμα σας αυξάνει την παραγωγή της μελανίνης, μια χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα σας, τα μάτια και το χρώμα των μαλλιών τους. Αυτό είναι ό, τι αναφέρεται ως ένα μαύρισμα - σημαίνει ότι το σώμα σας για την προστασία του δέρματός σας από τα ηλιακά εγκαύματα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά εκείνοι που έχουν ένα ελαφρύτερο τόνο του δέρματος, το σώμα δεν παράγει αρκετή μελανίνη για να εμποδίσει τη UV ζημία, προκαλώντας εγκαύματα από τον ήλιο και τα συναφή συμπτώματα αυτής της πρήξιμο, φαγούρα, τσούξιμο και πόνο.

Μπορείτε να σκεφτείτε ότι τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να σας βλάψει μόνο τις ηλιόλουστες μέρες. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ακόμα και σε συννεφιασμένες ή κρύες ημέρες, το 80% των ακτίνων UV μπορούν να φτάσουν στην επιφάνεια της γης. Δεδομένου ότι το νερό και ο πάγος μπορεί να αντανακλά τις ακτίνες UV, θα πρέπει πάντα να προστατεύετε το δέρμα σας με ένα προστασίας SPF αντηλιακό που προσφέρει μεταξύ 15 και 30.

Παράγοντες όπως οι ακραίες συνθήκες εργασίας (εργασία στην ύπαιθρο), συχνή έκθεση σε τεχνητές πηγές μαυρίσματος, έχουν ένα ελαφρύ τόνο του δέρματος, και η πρόσληψη των φωτοσύνθεση φάρμακα μπορεί να σας βάλει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν εγκαύματα από τον ήλιο.

Προσοχή

Αν και οι θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω είναι απολύτως ασφαλές να χρησιμοποιήσει, κάντε μια δοκιμή πριν προσπαθήσετε τους έξω για να αποτρέψει τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει για αλλεργίες ή ευαισθησίες για οποιοδήποτε από τα συστατικά, ή αλλιώς αντί να πάρει την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα, η εφαρμογή θα μπορούσε να αυξήσει τα συμπτώματα της ερυθρότητα και κνησμό. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε αγνά βιολογικά προϊόντα για την καλύτερη και γρήγορα αποτελέσματα.

Την επόμενη φορά που ο ήλιος που αφήνει το κόκκινο στο πρόσωπο, δεν χρειάζεται να πατήσετε το κουμπί πανικού. Αυτές οι θεραπείες και συμβουλές που σίγουρα θα διευκολύνει το άγχος σας για το τι μπορεί να είναι το μόνο μειονέκτημα του μια ηλιόλουστη μέρα. Μείνετε προστατεύονται και να απολαύσετε τον ήλιο!

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Να μας πείτε σχολιάζοντας στο χώρο που παρέχεται παρακάτω.

load...