Απλοί τρόποι για Whiten δόντια - σπίτι διορθωτικά μέτρα και συμβουλές

Όλοι βλέπουμε αυτές τις διαφημίσεις οδοντόκρεμα όταν ένα ενιαίο κύκλο βούρτσισμα είναι το μόνο που χρειάζεται για αφρώδη λευκά δόντια. Αλλά μήπως πραγματικά εργασία; Έχοντας λάμπει λευκά δόντια ήταν ένα άπιαστο όνειρο για πολλούς. Αλλά αυτό δεν θα είναι η υπόθεση πια αφού έχουμε τη λύση στο πρόβλημά σας.

Ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα; Συνέχισε να διαβάζεις!

Αιτίες των δοντιών χρώσης

Δεν υπάρχει ίσως τίποτα χονδροειδέστερο από ενοχλητικά κίτρινα δόντια? και για την αντιμετώπιση της κατάστασης, πρώτα πρέπει να γνωρίζουμε την αιτία πίσω από αυτό. Τα δόντια σας καλύπτεται με ένα ομαλό στρώμα του σμάλτου, η οποία είναι συνήθως άσπρο. Υπάρχει και ένα άλλο κατώτερο στρώμα που ονομάζεται οδοντίνη (το οποίο είναι κίτρινου χρώματος), το οποίο αποκαλύπτεται όταν το σμάλτο φθείρεται.

Η φθορά του σμάλτου είναι αποτέλεσμα ορισμένων ανεπιθύμητων τον τρόπο ζωής, τις διατροφικές, και από του στόματος συνήθειες. Αυτές περιλαμβάνουν ανεπαρκείς βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος, η υπερβολική κατανάλωση σκουρόχρωμα ποτά όπως το τσάι ή τον καφέ, ακόμα και το κάπνισμα. Άλλες συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών περιλαμβάνουν τρώτε τα νύχια σας, τρίζουν τα δόντια σας, και καταναλώνουν πάρα πολύ ζαχαρούχα ποτά και σόδα.

Εκτός από αυτό, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν χρώση των δοντιών. Αυτά περιλαμβάνουν -

• Κρασί (τόσο κόκκινο και λευκό)
• Τσάι
• Δένδρο των τροπικών
• Τα αθλητικά ποτά
• Μούρα (βακκίνια, βατόμουρα, ρόδια, και άλλα έντονα χρωματισμένα φρούτα)
• Σάλτσες (βαθύ χρώμα σάλτσες όπως αυτό της ντομάτας και κάρυ)
• Γλυκά (καραμέλες, σώματα που βρίσκονται εκεί, τσίχλες, κλπ)

Έτσι τώρα που ξέρουμε τι προκαλεί χρώση των δοντιών, ας φέρει σε σας τις θεραπείες για τον καθορισμό των εν λόγω κίτρινα δόντια. Αυτές οι διορθώσεις θα σας δώσει αφρώδη λευκά δόντια μέσα σε λίγες εβδομάδες. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν χρειάζεται να βιαστούμε για την αγορά για να πάρει τα συστατικά. Είναι όλα διαθέσιμα κοντά σας, στην ίδια κουζίνα σας!

Απλές θεραπείες για τη λεύκανση δοντιών

1. Μαγειρική σόδα
2. Φλούδα πορτοκαλιού
3. Φράουλες
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
5. Λεμόνι
6. Αλας
7. Ιερός βασιλικός
8. Ξυλάνθρακας
9. Margosa
10. Μπανανόφλουδα
11. Καρότα
12. Τζίντζερ
13. Lime Juice - Αλάτι ξέπλυμα
14. Coconut Oil Τραβώντας
15. Φλούδα λεμονιού και το χυμό
16. Μηλόξυδο
17. Φύλλα δάφνης
18. Άλλες συμβουλές

1. Μαγειρική σόδα

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• Μπιζέλι μεγέθους ποσότητα οδοντόκρεμας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε το κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με την οδοντόκρεμα.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με το μείγμα.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Με αυτόν τον τρόπο δύο φορές την εβδομάδα θα σας δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μαγειρική σόδα έχει λεύκανση δοντιών ιδιότητες που το καθιστούν ιδανική λύση για να απαλλαγούμε από κίτρινα δόντια σας κάνει.

Πρόσθετες Συμβουλή - Αν ανάμειξη μαγειρική σόδα και οδοντόκρεμα δεν λειτουργεί για σας, να προχωρήσει και ανακατέψτε τη σόδα με λίγο χυμό λεμονιού και το λευκό ξύδι. Αυτό πρέπει να είναι αρκετά καλό!

Τρίψιμο τα δόντια σας με μαγειρική σόδα για περίπου δύο λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα, θα πρέπει επίσης να κάνει θαύματα.

Επιστροφή στην TOC

2. Orange Peel

Ο, τι χρειάζεσαι

• Μια φλούδα πορτοκαλιού

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε την φλούδα πορτοκαλιού και τρίψτε το λευκό ψίχα πλευρά του για τα δόντια σας.
2. Αφήστε το χυμό καθίσει στα δόντια σας για τρία έως πέντε λεπτά.
3. Βουρτσίστε τα δόντια σας σχολαστικά για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα της χυμό ή πολτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Με αυτόν τον τρόπο κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για σχεδόν μια εβδομάδα θα σας βοηθήσει να κάνετε μακριά με το κιτρίνισμα του σμάλτου σας για να αποκαλύψει αφρώδη λευκά δόντια μέσα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Φλούδα πορτοκαλιού έχει βιταμίνη C που έχει ελάφρυνση ιδιότητες, έτσι θα σας βοηθήσουν με τη λεύκανση των δοντιών σας.

Επιστροφή στην TOC

3. Φράουλες

Ο, τι χρειάζεσαι

• 3 έως 4 φράουλες

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε τις φράουλες και το άλεσμα τους σε μια κόλλα.
2. Τρίψτε αυτό το πάστα σε όλη δόντια σας απαλά και μασάζ.
3. Αφήστε το να καθίσει για τρία έως πέντε λεπτά, και στη συνέχεια, βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Δοκιμάστε αυτήν την θεραπεία κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για περίπου 10 ημέρες. Θα αρχίσουμε να βλέπουμε ορατά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Οι φράουλες είναι γεμάτη από βιταμίνη C που κάνει τα δόντια σας πιο λευκά, πιο φωτεινή και όμορφη.

Επιστροφή στην TOC

Υπεροξείδιο του υδρογόνου 4.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 καπάκι γεμάτο υπεροξείδιο του υδρογόνου
• Ένα ποτήρι χλιαρό νερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Αναμείξτε ένα καπάκι γεμάτο υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό.
2. Θρόισμα στο στόμα σας για ένα-δύο λεπτά για πιο λευκά και λαμπρότερο δόντια.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Περιλαμβάνει τις συνήθεις υπεροξείδιο του υδρογόνου σε τακτική σωματική φροντίδα των δοντιών σας για περίπου μια εβδομάδα έως 10 ημέρες για να δείτε ορατά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει λευκαντικές ιδιότητες και ως εκ τούτου, βοηθά στην λεύκανση των δοντιών.

Επιστροφή στην TOC

5. Λεμόνι

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 λεμόνι
• 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε ένα λεμόνι και πιέστε το χυμό του.
2. Αναμίξτε αυτό το χυμό με δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι για να κάνει μια πάστα.
3. Τώρα μασάζ αυτό το μίγμα σε όλη δόντια σας.
4. Scrub το μίγμα λεμονιού-άλατος ζωηρά.
5. Αφήστε το να μείνει για μερικά λεπτά.
6. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα δύο φορές την εβδομάδα μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λεμόνι έχει λευκαντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν λευκαίνουν κιτρίνισμα των δοντιών σας.

Προσοχή - Lemon περιέχει κιτρικό οξύ που μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών, εάν υπερκατανάλωση.

Επιστροφή στην TOC

6. Αλάτι

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• Μπιζέλι μεγέθους ποσότητα οδοντόκρεμας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού της οδοντόκρεμας σας και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό.
2. Τώρα βουρτσίζετε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα, όπως θα κάνατε κανονικά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αντικαταστήστε κανονική ρουτίνα βούρτσισμα σας με το καθεστώς αλάτι και οδοντόπαστα μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το αλάτι είναι μεγάλη για τα δόντια σας, διότι θα σας βοηθήσει να τροφοδοτήσει το χαμένο περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα των δοντιών σας? έτσι όχι μόνο τον καθαρισμό των δοντιών σας, αλλά και καθιστώντας τα αφρώδη φωτεινά.

Εναλλακτική Συμβουλή - Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια πάστα από το αλάτι και μαγειρική σόδα για να πάρει παρόμοια αποτελέσματα στα δόντια σας.

Επιστροφή στην TOC

7. Άγιο Βασίλη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Μια χούφτα φύλλα βασιλικού ιερό

Τι πρέπει να κάνεις

1. Στεγνώστε τα φύλλα βασιλικού στον ήλιο για δύο ώρες.
2. Μετά από αυτό, κάνετε μια πάστα από τα φύλλα και τα ανακατεύουμε με κανονική οδοντόπαστα σας.
3. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αντικαταστήστε κανονική ρουτίνα βούρτσισμα σας με αυτό, και είστε αναγκασμένοι να δείτε μια αλλαγή σε μια εβδομάδα.

Επιστροφή στην TOC

8. Κάρβουνο

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη άνθρακα
• Μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού της οδοντόκρεμας.

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη άνθρακα και το ανακατεύουμε με ένα μπιζέλι μεγέθους ποσό των οδοντόπαστα σας.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα, καθημερινά μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε ορατές αλλαγές στα δόντια σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα περισσότερα από τα είδη διατροφής που τρώμε έχουν τανίνες σε αυτά, και μπορούν να αφαιρεθούν αποτελεσματικά με ενεργό άνθρακα. Η πορώδης επιφάνεια του άνθρακα προσελκύει ανεπιθύμητο υλικό και να τους κρατά στους πόρους της, αφήνοντας την περιοχή γύρω από το καθαρό. Δεν επηρεάζει το σμάλτο των δοντιών σας.

Επιστροφή στην TOC

9. Margosa

Ο, τι χρειάζεσαι

• 3 έως 4 σταγόνες λάδι Margosa
• Μπιζέλι μεγέθους ποσότητα οδοντόκρεμας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε τέσσερις παρα τρία σταγόνες λάδι Margosa με ένα μπιζέλι μεγέθους ποσό της τακτικής οδοντόπαστα σας.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό το μείγμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα με το μείγμα αυτό, αντί απλώς κανονική οδοντόπαστα σας, για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Margosa / neem έχει γίνει γνωστό για την καταπληκτική θεραπευτικές του ιδιότητες στην Αγιουρβέδα, ένας εκ των οποίων λεύκανση των δοντιών. Αυτή η μικρή αμυχή για τοπική και στοματική φροντίδα έχει εκδοθεί γενιά σε γενιά.

Επιστροφή στην TOC

10. Banana Peel

Ο, τι χρειάζεσαι

• Δέρμα 1 μπανάνα

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια μπανάνα δέρμα και τρίψτε το πάνω από τα δόντια σας για δύο έως τρία λεπτά.
2. Τρίψτε το δέρμα και για τις πληγείσες περιοχές.
3. Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά.
4. Στη συνέχεια βουρτσίστε με κανονική οδοντόπαστα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα, μέχρι να αρχίσουμε να βλέπουμε μια αλλαγή στο χρώμα των δοντιών σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μπανάνα φλούδα έχει μέταλλα, όπως κάλιο, μαγνήσιο, και μαγγάνιο που βοηθούν στην λεύκανση των δοντιών.

Επιστροφή στην TOC

11. Καρότα

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ενα καρότο
• 1 - 4 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνεις

1. Καθαρίζουμε τα καρότα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
2. Βουτήξτε ένα κομμάτι στο χυμό λεμονιού και τρίψτε όλα πάνω από τα δόντια σας.
3. Ας το χυμό διαμονή για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα, καθημερινά, μέχρι να αρχίσετε να πάρει σπουδαία αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία είναι υγιές για το σμάλτο των δοντιών. Έτσι, τα καρότα μπορούν να βοηθήσουν στο να απαλλαγούμε από το κιτρίνισμα των δοντιών σας και λεύκανση τους.

Επιστροφή στην TOC

12. Τζίντζερ

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ένα ρίζωμα τζίντζερ

Τι πρέπει να κάνεις

1. Κάντε μια πάστα από ένα ρίζωμα τζίντζερ.
2. Τρίψτε απαλά πάνω στα δόντια σας.
3. Αφήστε την πάστα καθίσει στα δόντια σας για μερικά λεπτά.
4. Ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο τζίντζερ τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα. Μην το παρακάνετε με αυτό το φάρμακο, διότι μπορεί να κάψει τη γλώσσα σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ginger έχει βιταμίνης C. Αυτή η ιδιότητα των ενισχύσεων ρίζωμα σε λεύκανση δοντιών.

Προσοχή - Η πάστα τζίντζερ δεν πρέπει να αφεθεί στα δόντια για πάρα πολύ καιρό, μήπως οι τανίνες που υπάρχουν σε αυτό λεκιάσουν τα δόντια και όχι λεύκανση τους.

Επιστροφή στην TOC

13. Lime Juice - Αλάτι ξέπλυμα

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ένα ποτήρι ζεστό νερό
• 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
• 1 - 4 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λάιμ

Τι πρέπει να κάνεις

1. Προσθέστε το αλάτι και το χυμό λεμονιού σε ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
2. Γαργάρα και για ένα λεπτό.
3. Spit τη λύση και να επαναλάβετε τη διαδικασία για μια-δυο φορές περισσότερο.
4. Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Γαργάρα με αυτή τη λύση καθημερινά πριν πάτε για ύπνο, μέχρι να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Χυμό λάιμ περιέχει βιταμίνη C που έχει λεύκανση δοντιών ιδιότητες. Ενισχύσεις άλατος στην αναπλήρωση των ανοργάνων συστατικών του σμάλτου των δοντιών, καθιστώντας έτσι δρόμο για λευκότερα, φωτεινότερο δόντια.

Επιστροφή στην TOC

14. Coconut Oil Τραβώντας

Ο, τι χρειάζεσαι

• 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ρίχνουμε το λάδι καρύδας όλα τα δόντια σας.
2. SWiSH το για 10 έως 15 λεπτά.
3. Spit έξω και ξεπλύνετε το στόμα σας με δροσερό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Θα πρέπει να πάτε για αυτό το καθεστώς φορά την ημέρα μέχρι να ξεκινήσει ουσιαστικά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αν και δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα των λάδι καρύδας για λεύκανση δοντιών, αυτό το hack έχει παραδοθεί σε μας αφού από γενιά των γιαγιάδων μας! Και όπως ξέρετε, η γιαγιά ξέρει καλύτερα!

Επιστροφή στην TOC

15. Φλούδα λεμονιού και το χυμό

Ο, τι χρειάζεσαι

• Φλούδα λεμονιού
• Φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνεις

1. Πάρτε μια φλούδα λεμονιού και τρίψτε το πίσω μέρος του φλοιού σε όλη δόντια σας.
2. Αν τα δόντια σας χρειάζονται επιπλέον βοήθεια με λεύκανση, μπορείτε επίσης να βυθίσετε τη φλούδα στο χυμό λεμονιού και στη συνέχεια τρίψτε τα δόντια σας.
3. Αφήστε το χυμό καθίσει για δύο έως τρία λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο δύο φορές την εβδομάδα μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Lemon έχει λευκαντικές ιδιότητες λόγω της οποίας χρησιμοποιείται ευρέως σε καθεστώτα τόνωσης του δέρματος. Αυτό το πολύ την ποιότητα του λεμονιού βοηθά στη λεύκανση των δοντιών, καθώς και.

Επιστροφή στην TOC

16. Μηλόξυδο

Ο, τι χρειάζεσαι

• 2 κουταλάκια του παρθένου ελαιολάδου
• 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατέψτε το ξύδι μήλου μηλίτη με το παρθένο ελαιόλαδο.
2. Απολαύστε την οδοντόβουρτσά σας σε αυτό το μίγμα για μερικά δευτερόλεπτα.
3. Τώρα βουρτσίζετε τα δόντια σας με κανονική οδοντόπαστα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτή η θεραπεία μπορεί να ακολουθείται κάθε μέρα για πιο λευκά και λαμπρότερο δόντια.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ξύδι μήλου μηλίτη είναι ελαφρώς όξινης φύσεως και δρα ως μέσο καθαρισμού. Είναι γνωστό για να αφαιρέσετε λεκέδες από τα δόντια σας για να τους λευκάνει.

Επιστροφή στην TOC

17. Φύλλα δάφνης και Orange Peel

Ο, τι χρειάζεσαι

• 4-5 φύλλα δάφνης
• Φλούδα από 1 πορτοκάλι

Τι πρέπει να κάνεις

1. Αλέστε τα φύλλα δάφνης και φλούδα πορτοκαλιού σε μια λεία πάστα.
2. Τρίψτε αυτό το πάστα σε όλη δόντια και βούρτσα σας.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό.
4. Βουρτσίστε με κανονική οδοντόπαστα σας μία φορά για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα στα δόντια σας καθημερινά πριν πάτε για ύπνο για περίπου μια εβδομάδα, και θα αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Και οι δύο φλούδες πορτοκαλιού και τα φύλλα δάφνης έχει λευκαντικές ιδιότητες και λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζονται. Αυτή η ιδιότητα των ενισχύσεων μείγμα για να απαλλαγούμε από κίτρινα δόντια για πιο λευκά, λαμπερά δόντια.

Επιστροφή στην TOC

18. Άλλες συμβουλές

Εκτός από τα φάρμακα που αναφέρθηκαν παραπάνω για να κάνει μακριά με τα κίτρινα δόντια, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορεί να έρθει σε πρακτικό για να λευκαίνουν τα δόντια σας και στη συνέχεια, υπάρχουν μερικά που εμποδίζουν συνολικά το κιτρίνισμα των δοντιών. Ακούγεται μεγάλη; Ας τους ελέγξετε έξω.

ένα. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι

Να θυμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα καλαμάκι, ενώ πίνετε το χυμό ή το ποτό του κάθε είδους. Αυτό βοηθά στη μείωση της επαφής μεταξύ του σμάλτου και την λύση και σας βοηθά να αποφύγετε τους λεκέδες οποιουδήποτε είδους. Επίσης, κάνει το ίδιο όταν πίνετε κρασί.

Σι. Βουρτσίστε τα δόντια

Τίποτα δεν κτυπά αυτό! Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια για να βελτιώσει τα δόντια σας πάρα πολύ. Με αυτόν τον τρόπο δύο φορές σε τρεις φορές την ημέρα σίγουρα θα πάρει την ωχρότητα και αποχρωματισμό, και να σας δώσει ένα όμορφο, λαμπερό, και ένα σαφές σύνολο των δοντιών. Αυτό είναι αρκετά απλή και δεν σας κοστίσει μια περιουσία.

Ντο. Κιτ Λεύκανση

Αν δεν έχετε ακούσει για κιτ λεύκανση των δοντιών, αυτό θα ήταν μια μεγάλη ευκαιρία για εσάς. Ένα δόντι whitening κιτ συνήθως αποτελείται από υπεροξείδιο του καρβαμιδίου που βοηθά στην καταπολέμηση των εν λόγω κίτρινο λεκέδες. Βοηθά στο να προσδίδουν ένα λευκό και φωτεινό χρώμα στην όμορφη συσκευή σας από τα δόντια αμέσως. Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε άλλη θεραπεία, σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Ρε. Λεύκανση ταινίες

Μία ακόμη εύκολη λύση για τα δεινά της κίτρινα δόντια. Δόντια λεύκανση ταινίες περιέχουν υπεροξείδιο που είναι μεγάλη για τα δόντια, καθώς και το σμάλτο. Εάν τα χρησιμοποιούν τακτικά, θα δείτε σίγουρα μια αλλαγή σε μια-δυο μέρες.

Μι. Χωρίς ζάχαρη ούλων

Χρησιμοποιώντας κάτι τόσο βασικό και απλό ως τσίχλα χωρίς ζάχαρη, μπορείτε σίγουρα να απαλλαγούμε από κίτρινα δόντια για το υπόλοιπο της ζωής σας. Μειώνει το περιεχόμενο των βακτηρίων και τελικά καταπολεμά επιβλαβή οξέα. Δεν κοστίζει μια περιουσία, και σας δίνει λευκά δόντια νωρίτερα από ό, τι φανταζόμασταν.

Φά. Γαλακτοκομικά προϊόντα

Θα πρέπει επίσης να αρχίσετε να τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα σε τακτική βάση. Και με αυτό, απλά σημαίνει ότι το γάλα, το βούτυρο, το τυρί και μαγιονέζα. Γιαούρτι ήταν επίσης μια άλλη χαρά επιλογή. Σκληρό τυρί, όπως το τσένταρ, είναι επίσης γνωστό για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από όλα τα σωματίδια τροφής και κάνει τα δόντια σας λευκά και λαμπερά.

Σολ. Μήλα

Θα μπορούσατε επίσης να φάτε ένα ή δύο τραγανά μήλα κάθε μέρα για να κάνετε τα δόντια σας λευκά και να απαλλαγούμε από αυτό το κίτρινο σκιά που προκαλείται από μικρόβια συσσωρευτεί στα δόντια σας. Μπορείτε να το καθαρίσετε με τη βοήθεια της όξινης φύσης που υπάρχει στα μήλα. Άλλα στοιχεία, όπως το μπρόκολο, τα καρότα και τα αγγούρια μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να πάρετε λευκά δόντια.

H. Μαύρη σοκολάτα

Ναι, έχετε ακούσει αυτό το δικαίωμα! Τώρα κάποιοι από εσάς μπορεί να είναι μια μικρή έκπληξη, ενώ διαβάζετε αυτό, αλλά η μαύρη σοκολάτα είναι πραγματικά μια μεγάλη εγχώρια θεραπεία για την υπέροχη δόντια σας. Περιέχει ουσίες που σκληραίνουν την επιφάνεια των δοντιών σας και να τους λευκά και εμφανώς δίκαιη. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αποτρέψετε τα δόντια σας από χρώση με την κατανάλωση σοκολάτας. Να θυμάστε να περιορίσουν την πρόσληψη σας απολύτως. Πάρα πολύ σοκολάτα δεν είναι καλό για το δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

Τώρα που έχετε μια πληθώρα επιλογών δικαίωμα πριν σας, έχετε να τα δοκιμάσετε! Να προσπαθήσουμε αυτές τις θεραπείες για λευκά δόντια και πείτε μας τη γνώμη σας για αυτές τις συμβουλές. Προτεινόμενα άρθρα:

• Αρχική διορθωτικά μέτρα για να πάρετε λευκά δόντια
• 10 Αποτελεσματική Αρχική διορθωτικά μέτρα για ευαίσθητα δόντια
• 10 Αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών των ούλων
• Τρόποι για να πάρει λευκά δόντια Διανυκτέρευση
• 6 Amazing Αρχική διορθωτικά μέτρα για να ενισχυθεί η Χαλαρά & Επισφαλής δόντια