Γυναικεία γυμναστική

18 εκπληκτικά οφέλη της διαλογισμού της μεθόδου Silva

18 εκπληκτικά οφέλη της διαλογισμού της μεθόδου Silva

Ο διαλογισμός είναι ένας από τους τρόπους για να επιτευχθεί η ειρήνη του μυαλού και μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση. Είναι γνωστό ότι μειώνει το στρες, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη βελτίωση της υγείας. Υπάρχουν διάφορα είδη διαλογισμού, και η μέθοδος Silva είναι ένα από τα δημοφιλή διαλογισμούς. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τη μέθοδο Silva του διαλογισμού.

Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τον εαυτό σχεδιάστηκε από τον Jose Silva. Παρέχει εκμάθηση των καθοδηγείται τεχνικές απεικόνισης για να μειωθούν οι αρνητικές σκέψεις από «επανα-καλωδίωση» το υποσυνείδητο μυαλό. Είναι γνωστό για να βοηθήσει κάποιον να αξιοποιήσει πλήρες δυναμικό τους και την επίτευξη των στόχων. Σε περισσότερες από 129 χώρες, αυτή η μέθοδος προσφέρεται σε σεμινάρια.

Αυτή η μέθοδος διαλογισμού είναι γνωστό ότι βελτιώνει την εικόνα του εαυτού του και την προώθηση της θετικής σκέψης. Μια αίσθηση της προσωπικής και ευημερία επιτυγχάνεται με τη χαλάρωση και την ανάπτυξη του εγκεφάλου.

load...

Ποια είναι η ιδέα πίσω Σίλβα διαλογισμός;

Η μέθοδος Σίλβα είναι χτισμένο σε 3 αρχές και είναι:

1. Άλφα και Θήτα μελών του μυαλού

Αυτές οι καταστάσεις αναφέρονται στις καταστάσεις των εγκεφαλικών κυμάτων. Όταν κάποιος είναι στην άλφα και θήτα κατάσταση του νου, είναι ισοδύναμο με το διαλογισμό, και το άτομο γίνεται ικανό να βάλει το σώμα τους σε κατάσταση αγώγιμο επούλωσης. Σε αυτή την κατάσταση, τα κύτταρα είναι γνωστό για την επισκευή τους, το άγχος διαχέεται και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται. Αυτή η κατάσταση του νου βοηθά επίσης να πάρει κανείς πάνω από αρνητικές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κ.λπ. Το πρόσωπο που θα βρείτε, επίσης, είναι πιο εύκολο να ξεπεραστούν οι αρνητικές σκέψεις.

2. Η δύναμη της θεραπείας εικόνων

Απεικόνιση των τελικών αποτελεσμάτων είναι η θεραπεία εικόνων. Μόλις το άτομο είναι στην άλφα ή θήτα κατάσταση του νου, θεραπεύοντας εικόνων μπορεί να γίνει. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι εδώ για να κάνει την απεικόνιση στην παρούσα. Η αίσθηση που θέλετε να υλοποιηθούν, θα πρέπει να γίνει αισθητή στο παρόν και όχι φαντασία στο μέλλον. Αν θέλετε να ξεπεράσουν τον πόνο, λένε στην περιοχή της κοιλιάς, είστε υποχρεωμένοι να αισθάνονται ότι δεν έχετε οποιοδήποτε πόνο τώρα.

load...

Διαδικασία 3. DBE Σκέψης

DBE σημαίνει επιθυμία, πιστεύετε και περιμένετε. Η μέθοδος Σίλβα αναμένει από το πρώτο αναπτύξει μια βαθιά επιθυμία για το στόχο. Αυτό περιλαμβάνει γνωρίζοντας τι ακριβώς ήθελε. Το επόμενο βήμα είναι να πιστέψουμε με όλη την καρδιά σας ότι είναι δυνατό για την επίτευξη του στόχου. Μετά από αυτό, θα πρέπει να υπάρχει πλήρης εμπιστοσύνη του στόχου να συμβεί. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί σε μικρούς στόχους, δευτερεύοντα ζητήματα υγείας σε μεγάλους στόχους και σοβαρά προβλήματα. Η DBE βασίζεται στο φαινόμενο placebo. Μπορεί να προκαλέσει αυτοθεραπεία εάν ο ασθενής πιστεύει ότι αυτός ή αυτή μπορεί να θεραπευτεί. Το γεγονός είναι ότι οι πραγματικές ιατρικά φάρμακα αντιμετωπίζονται έναντι placebo για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα των εν λόγω φαρμάκων και ότι δείχνει τη δύναμη του εικονικού φαρμάκου.

Οφέλη από τη μέθοδο Silva Διαλογισμός:

Η βάση της μεθόδου Silva διδάσκει τους ανθρώπους να ακούσουν το σώμα τους και τον έλεγχο χρησιμοποιώντας το μυαλό τους. Οι δεξιότητες που μεθόδου Silva διδάσκει είναι:

  1. Βαθιά χαλάρωση τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.
  2. Διαλογισμό αμέσως με τα μάτια κλειστά ή ανοικτά.
  3. Θεραπεία για την αϋπνία ─ Πηγαίνοντας για ύπνο σε ένα λεπτό.
  4. Ο έλεγχος του πόνου ─ Silva επαγγελματίες έχουν τη δυνατότητα να μην πειράζει το ενδιάμεσο πόνο, και μπορεί να πάρει κοιλότητες συμπληρώθηκε ή να λάβετε κολονοσκοπήσεις χωρίς αναισθητικό.
  5. Τον έλεγχο της ροής του αίματος, οδηγώντας σε πρωτόγονες έλεγχο της θερμοκρασίας - «στέλνουν θερμότητα» στα χέρια ή μέρη του σώματος. Σε προχωρημένο επίπεδο, αυτό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τη ροή του αίματος σε μέτρια κοψίματα.
  6. Αυτο-διάγνωση της ψυχικής και συναισθηματικής προκλήσεις.
  7. Επανάληψη της μνήμης του παρελθόντος (χρήσιμο για την εύρεση έπεσε κλειδιά, κλπ).
  8. Διαισθητική κατανόηση του υποσυνείδητου πλευρές του εαυτού (χρήσιμο για την αντιμετώπιση μπλοκαρίσματα).
  9. Διαισθητική κατανόηση του υποσυνείδητου πλευρές των άλλων.
  10. Brainstorming και το σχηματισμό ιδέα.
  11. Ενεργειακό επίπεδο ελέγχου.
  12. Αυτο-διάγνωση φυσικές προκλήσεις.
  13. Η αύξηση ποσοστά επούλωσης στον εαυτό μέσα από την οπτικοποίηση και τον-των χεριών.
  14. Η αύξηση ποσοστά επούλωσης σε άλλους.
  15. Η αύξηση ποσοστά επούλωσης σε άλλες εξ αποστάσεως.
  16. Απομακρυσμένη προβολή.
  17. Ενσυναίσθηση τηλεπάθεια.
  18. Όπως μπορείτε να δείτε, η μέθοδος Silva του διαλογισμού έχει πολλά οφέλη που κυμαίνονται από τηλεπάθεια να χαλαρώνετε το μυαλό σας και το σώμα σας. Ένα άλλο σημαντικά οφέλη από την πρακτική μέθοδο Silva διαλογισμού είναι ο έλεγχος του πόνου. Ο χρόνιος πόνος είναι ένα από τα συνήθως παρατηρούνται ασθένειες και μέσω αυτής της μεθόδου, μπορεί κανείς να μάθει να χειρίζεται τον πόνο. Μιλώντας για κοινές καταγγελίες, αϋπνία είναι επίσης θεραπευτεί ακολουθώντας τη μέθοδο Silva του διαλογισμού.

Να θυμάστε ότι ο διαλογισμός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να επιτευχθεί η ειρήνη του μυαλού. Επίσης, να θυμάστε ότι οι σοβαρές συναισθηματικές σκανδάλη απάντηση σωματικές ασθένειες και να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, μπορείτε να ελέγχετε τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα σας. Μέθοδοι όπως Σίλβα διαλογισμός να σας βοηθήσει να κάνετε ακριβώς αυτό. Παρακαλούμε να έχουμε κατά νου ότι αυτές οι τεχνικές διαλογισμού Silva δεν είναι πλήρεις αντικαταστάσεις στην ιατρική περίθαλψη. Να είστε προσεκτικοί ενώ ασκείτε.

Τώρα που γνωρίζετε τα βασικά για μέθοδο Silva, να μας ενημερώσετε αν θα δώσει μια δοκιμή. Μοιραστείτε τις απόψεις σας σχολιάζοντας παρακάτω.

load...