- 420k
- 1k
- 870
Τζίντζερ είναι ένα σαρκώδες μπαχαρικό που είναι καφέ χρώματος. Έχει μια πικάντικη μυρωδιά και ένα πολύ ζεστό γεύση. Είναι χρήσιμο για τη θεραπεία πολλών κοινών ασθενειών και χρησιμοποιείται ευρέως στην Ινδία για το σπίτι διορθωτικά μέτρα.
Ginger μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να κάνει το τσάι που περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως η βιταμίνη C και το μαγνήσιο. Τσάι τζίντζερ μπορεί να λαμβάνεται με χυμό λεμονιού, το μέλι ή μέντα. Τζίντζερ τσάι είναι επίσης γνωστό ως «adrak Chai» στα Χίντι, «Αλάμ Tea» στην Τελούγκου, και «Inji Tea» στο Ταμίλ.
Ας γρήγορα μια ματιά σε μερικά από τα οφέλη του τσαγιού τζίντζερ, ένα υπέροχο δώρο της φύσης:
Μπορεί να βοηθήσει στην καταπραϋντικό νεύρων. Αυτό είναι χρήσιμο για την πρόληψη του εμέτου, πονοκεφάλους και ημικρανίες. Είναι επίσης χρήσιμο για να απαλλαγούμε από το jet lag μετά από ένα μακρύ ταξίδι.
Παίζει σημαντικό ρόλο στη σωστή πέψη, η οποία βελτιώνει έμμεσα την απορρόφηση των τροφίμων και αποφεύγει τον πόνο στο στομάχι. Αυτό μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κρατήσει μακριά από περιττές ρέψιμο. Αυτό βελτιώνει την όρεξή σας με την απελευθέρωση γαστρικά οξέα.
Είναι χρήσιμη για την αντιμετώπιση της φλεγμονής των αρθρώσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από κόπωση, οίδημα και πρήξιμο των πόνο στους μυς και τις αρθρώσεις. Τζίντζερ τσάι συνιστάται σε περίπτωση πόδι του αθλητή για να αποφευχθεί ο πόνος, αίσθημα καύσου και κνησμός.
Πόσιμο τζίντζερ τσάι είναι ευεργετική στην περίπτωση του άσθματος. Τζίντζερ βοηθά να χαλαρώσει φλέγμα και επέκταση των πνευμόνων, η οποία με τη σειρά του βοηθά για να ανακτήσει από δυσκολία στην αναπνοή. Επίσης, μειώνει τις αλλεργίες και συνεχή φτέρνισμα.
Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ για τη βελτίωση της ροής του αίματος, την πρόληψη πυρετό, ρίγη, και υπερβολική εφίδρωση. Ginger περιέχει δραστικές ενώσεις όπως ανόργανα άλατα και αμινοξέα που είναι χρήσιμα στην ομαλή ροή του αίματος και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Τοποθετήστε μια ζεστή πετσέτα βουτηγμένη σε τσάι τζίντζερ στην περιοχή της μήτρας σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο και θα χαλαρώσει τους μυς. Πίνοντας τσάι τζίντζερ θα σας δώσει επίσης μια κατευναστική επίδραση.
Περιέχει αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ την ημέρα θα μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και εναπόθεση λίπους στις αρτηρίες. Τζίντζερ τσάι μειώνει επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης και δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα.
Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ για να ενισχύσει τη διάθεσή σας και να παραμείνετε ανανεωμένοι και ήρεμοι. Τζίντζερ τσάι είναι μια δοκιμασμένη ανακουφίζει από το άγχος λόγω της χαλάρωσης μυρωδιά του.
Τζίντζερ περιέχει αφροδισιακές ιδιότητες. Τζίντζερ τσάι βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και την ανδρική γονιμότητα, αν καταναλώνονται καθημερινά από τους άνδρες. Επίσης βοηθά στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες.
Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ και αν συχνά υποφέρουν από βήχα και ρινική καταρροή. Αυτό βοηθά να χαλαρώσει φλέγμα και να χαλαρώσετε το αναπνευστικό σύστημα. Αυτό προσδίδει ζεστασιά στο σώμα και σας αφήνει αίσθηση φρεσκάδας.
Έχει αποδειχθεί για να θεραπεύσει τον καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου των ωοθηκών από την εξάλειψη των καρκινικών κυττάρων.
Συμπεριλάβετε περισσότερα τζίντζερ στην καθημερινή διατροφή σας να θεραπεύσει ή να αποτρέψει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Τζίντζερ τσάι μειώνει την απώλεια των κυττάρων του εγκεφάλου και προστατεύει τα κύτταρα αυτά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τζίντζερ τσάι παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαδικασία της απώλειας βάρους και ζουν μια θετική ζωή. Είναι ένα λίπος καυστήρα που καίει το περιττό λίπος και δεν επηρεάζει τη γενική βάρους. Τζίντζερ τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι η οποία βοηθά να μειώσετε τις θερμίδες σας και να ρίξει το βάρος.
Τώρα, ας μάθουμε πώς να κάνετε τσάι τζίντζερ:
Μπορείτε να προσθέσετε το βραστό νερό σε μια κατσαρόλα με το οποίο έχετε ήδη προσθέσει το φρέσκο ψιλοκομμένο ρίζα τζίντζερ. Καλύψτε το καπάκι για να εξασφαλιστεί ότι το υγρό είναι θερμό. Αυτό θα αποτρέψει επίσης το άρωμα να ξεθωριάζει. Η διαβροχή πρέπει να γίνει για τουλάχιστον 15 λεπτά.
Σε περίπτωση που το νερό γίνεται βρασμένο σε κατσαρόλα, μπορείτε να προσθέσετε άμεσα το τζίντζερ σε αυτό και στη συνέχεια αφήστε το να σιγοβράσει σε χαμηλή φλόγα για τα επόμενα 20 λεπτά. Η θέρμανση διακόπτεται και ας είναι για τα επόμενα 5 λεπτά πριν τη χρήση του υγρού.
Πείτε μας αν σας αρέσει φλιτζάνι σας τσάι τζίντζερ. Ή, σκοπεύετε να το δοκιμάσετε σύντομα;