- 420k
- 1k
- 870
Καρκίνος, σε μυριάδες μορφές της, αποτελεί όχι λιγότερο από μια μάχη. Είναι μια μάχη τόσο με την ασθένεια όσο και την αντιμετώπισή της. Η εξουθενωτική αδυναμία που ακολουθεί θεραπεία του καρκίνου είναι μια δοκιμασία της αντοχής επιζώντων καρκίνου.
Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση αυτού του πολύ την αντοχή, συναισθηματικά και σωματικά. Μάθετε περισσότερα για αυτή τη θεραπεία εναλλακτική θεραπεία εδώ. Κοίτα.
Μια αρχαία πρακτική, γιόγκα εργάζεται για την επίτευξη μιας ισορροπίας ή αρμονία μέσα στο σώμα σας, έτσι την προαγωγή της υγείας. Στοχεύει, επίσης, να ηρεμήσει το μυαλό σας μέσω ενός συνδυασμού διατάσεις, διαλογισμός και οι βαθιές αναπνοές (1).
Αυτές οι στάσεις που εκτείνεται (asanas), την τόνωση του νευρικού συστήματος, τη βελτίωση της αναπνοής, της κυκλοφορίας του αίματος, και την ευελιξία. Η γιόγκα βοηθά τους ασθενείς με καρκίνο αντιμετωπίζουν φυσικά με
Κατά συνέπεια, οι επιπτώσεις της γιόγκα διάθεση του ασθενούς. Αυτό βελτιώνει την ποιότητα της ζωής τους με την καλύτερη διάθεση, την κοινωνική αλληλεπίδραση και την πνευματική σχέση (2).
Η γιόγκα δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, το θανάσιμο δολοφόνο που η ασθένεια είναι. Ωστόσο, στάσεις γιόγκα έχουν σχεδιαστεί για τους πάσχοντες με καρκίνο είναι εύκολη και ξεκούραστη έτσι ώστε να ενθαρρύνει την ανθεκτικότητα. Μπορούν να αναζωογονήσουν ένα πρόσωπο αρκετά για να παλέψουν για τη ζωή τους.
Διενεργείται καθημερινά, οι ασθενείς με ανυπομονησία τις συνεδρίες ενεργοποίησης, όμως κουρασμένος και αν είναι. Φέρνει μια αίσθηση ευεξίας, ωθώντας το σώμα για την καλύτερη αντοχή και την ασυλία (3). Με την εσωτερική ηρεμία, οι ασθενείς έχουν βρει τη σωματική και συναισθηματική θεραπεία.
Ανάλογα με τα συμπτώματα της κατάστασης του πάσχοντος του καρκίνου ή παρενέργειες της θεραπείας, κάθε μέρα φέρνει μια νέα πόνο. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να αντιμετωπίσει με ναυτία και τον πόνο χρησιμοποιώντας στάσεις χαλάρωσης, κόπωση, χρησιμοποιώντας αναζωογονητικές στάσεις και επιδείνωση με την ενίσχυση στάσεις. Εν τω μεταξύ, ελεγχόμενη αναπνοή βοηθά στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος (4).
Εδώ είναι μερικές asanas για να ξεκινήσετε.
Η στάση του σώματος ζεσταίνει το σώμα, ανοίγει τα ισχία και βελτιώνει την κυκλοφορία.
Η στάση του σώματος ανακουφίζει από την ένταση στους ώμους και το στήθος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την ανάκτηση του καρκίνου του μαστού.
Λειτουργεί καλά σε αναζωογονεί το μυαλό σας, ενώ βελτιώνει την κυκλοφορία.
Αυτή η στάση βελτιώνει την ευελιξία στην πλάτη σας, ενώ μπορείτε αναζωογόνηση.
Γνωρίζετε αυτών των αποτελεσματικών θέτει στη γιόγκα για τους ασθενείς με καρκίνο πριν; Αυτές οι βασικές στάσεις βοηθήσει παρά πολύ με τη θεραπεία. Έχετε περισσότερα για να μοιραστείτε; Παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω.
Αποποίηση ευθυνών: Όλες οι πληροφορίες ή εικόνες σε αυτό το site θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως πηγή αναφοράς. Σας παρακαλούμε να μην εξαρτώνται από αυτό για τη διάγνωση ή θεραπεία