Υγεία και ευεξία

5 Yummy αυγό Λευκή συνταγές επιδόρπιο πρέπει να δοκιμάσετε έξω

5 Yummy αυγό Λευκή συνταγές επιδόρπιο πρέπει να δοκιμάσετε έξω

Μήπως μια νέα συνταγή που μόλις προσπαθήσει να σας αφήσει με απομείνει ασπράδια αυγών; Ή έχετε πάντα ήθελε να έχει ένα γλυκό που παρασκευάζεται με αυγά; Στη συνέχεια, δεν εξετάσουμε περαιτέρω, διότι η θέση αυτή έχει ακριβώς αυτό που θέλετε!

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι συνταγές θα έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε τώρα πρόκειται να δελεάσει τη γεύση σας όπως ποτέ πριν! Έτσι καθυστερήσει περισσότερο, και να πάρει μπροστά με την ανάγνωση σας!

Ας ρίξουμε μια ματιά σε 5 Yummy Επιδόρπιο Συνταγές με ασπράδια αυγών:

1. Ασπράδι αυγού Dessert- Pavlova:

Χρησιμοποιώντας ασπράδια αυγών στη θέση του ολόκληρα αυγά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνει τα επιδόρπια φως σας και να μειώσει την ποσότητα των θερμίδων.

load...

Συστατικά:

  • 4 ασπράδια αυγών
  • 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 - 2 κουταλιά άμυλο αραβοσίτου
  • Εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό ξύδι
  • Κύβους φρούτα

Βήματα:

  1. Χτυπάμε τα ασπράδια αυγών μέχρι να σφίξει. Σταδιακά προσθέστε τη ζάχαρη, ενώ ξυλοδαρμό.
  2. Χτυπάτε το μίγμα μέχρι γυαλιστερό και παχύ και μετά τοποθετούνται στο εκχύλισμα βανίλιας ξύδι και άμυλο αραβοσίτου.
  3. Προθερμάνετε το φούρνο στους 300 βαθμούς.
  4. Χύστε το μίγμα στο κέντρο ενός πιάτου επενδεδυμένα με χαρτί περγαμηνής και στη συνέχεια εξαπλώθηκε έξω ενώ ανύψωση των ακμών.
  5. Ψήνουμε για μια ώρα και δροσερό.
  6. Τοποθετήστε μαρέγκα σε ένα πιάτο.
  7. Χτυπάμε κρέμα γάλακτος και γεμίστε το στο κέντρο της μαρέγκας.
  8. Κορυφή με κύβους φρούτα.

2. Macaroons καρύδων:

Συστατικά:

load...
  • 2 μεγάλα ασπράδια αυγών
  • Φεβρουάριος 1 - 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένο καρύδα
  • 1 - 4 κούπα τοπικό μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
  • Πρέζα ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι

Βήματα:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 315 F.
  2. Χτυπήστε ελαφρά μαζί τα λευκά αυγών, τη βανίλια, το μέλι και το θαλασσινό αλάτι σε ένα μπολ.
  3. Στη συνέχεια προσθέτουμε το τεμαχισμένο καρύδας στο μίγμα. Ανακατέψτε καλά.
  4. Τοποθετήστε μικρό ανάχωμα του μίγματος στο φύλλο μπισκότων.
  5. Ψήστε για 15 - 20 λεπτά ή μέχρι τις άκρες ροδίσουν.
  6. Cool και σερβίρετε!

3. Κανέλα Ζάχαρη Ζαχαρωτά Ξηροί καρποί:

Συστατικά:

  • 1 μεγάλο ασπράδι αυγού
  • 2 κουταλάκι κανέλα
  • 2 κούπες αμύγδαλο
  • ½ φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1 πεκάν φλιτζάνι

Βήματα:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 300 F.
  2. Χτυπάμε μαζί ασπράδι αυγού και 1 κουταλιά της σούπας νερό μέχρι να αφρίσει.
  3. Συνδυάστε τη ζάχαρη και την κανέλα.
  4. Σε ένα μεγάλο μπολ συνδυάστε τα αμύγδαλα, τα πεκάν και ασπράδι αυγού μείγμα.
  5. Αναμίξτε σε καφέ μίγμα ζάχαρης. Ανακατέψτε καλά και απλώστε ομοιόμορφα πάνω από ένα ταψί.
  6. Ψήστε για 25-30 λεπτά.
  7. Κρυώσει πριν το σερβίρισμα.

4. Λευκή τούρτα:

Συστατικά:

  • 1 φλυτζάνι γάλα, θερμοκρασία δωματίου
  • 6 ασπράδια αυγών
  • Εκχύλισμα αμυγδάλων 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού
  • 1 έως 4 Φεβ φλιτζάνια αλεύρι κέικ
  • Ζάχαρη 4 φλιτζάνια - 1 3
  • 4 κ.γ. Σκόνη ψησίματος
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Από 3 - 4 φλιτζάνι βούτυρο (6 oz), μαλάκωσε

Βήματα:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 325 F.
  2. Λαδώνουμε δύο πιάτα ψησίματος.
  3. Χτυπήστε ελαφρά μαζί το εκχύλισμα, ασπράδια αυγών και γάλακτος.
  4. Στη συνέχεια συνδυάζουν ζάχαρη, το αλεύρι, το αλάτι και τη σκόνη ψησίματος σε ένα μίξερ.
  5. Προσθέστε το βούτυρο στο μείγμα. Συνεχίστε την ήττα μέχρι να γίνει παχύρρευστο.
  6. Προσθέστε το μίγμα του γάλακτος και χτύπησαν ξανά.
  7. Ρίξτε το μείγμα ομοιόμορφα σε δύο πιάτα.
  8. Μόλις το κέικ είναι έτοιμο μπορείτε να ετοιμάσετε το αγαπημένο σας κρέμα το βούτυρο και προσθέστε τα στρώματα κέικ.

5. Chocolate Chip τροφίμων αγγέλου Cupcakes:

Εδώ έρχεται ένα από τα καλύτερα ασπράδι αυγού συνταγές επιδόρπιο - σοκολάτα φορτωμένο. Αυτό θα είναι ένα all time αγαπημένο πιάτο για τα παιδιά σας πάρα πολύ.

Συστατικά:

  • Από 3 - 4 φλιτζάνι ζάχαρη, διαιρούμενο
  • 1 - 2 φλιτζάνι αλεύρι κοσκινισμένο κέικ
  • 5 μεγάλα λευκά αυγών, θερμοκρασία δωματίου
  • 1 - 2 κ.γ. Κρεμόριο
  • 1-8 κουτ
  • Εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλάκι του γλυκού
  • 1 - 2 φλιτζάνι χοντροκομμένα κομματάκια σοκολάτας

Βήματα:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο σε 350 F και γράσο τηγανίτα πιάτο.
  2. Ανακατεύουμε το αλεύρι κέικ και ζάχαρη.
  3. Σε ένα μεγάλο μπολ, χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι το αφράτο και προσθέτουμε το αλάτι και το κρεμόριο.
  4. Βάλτε το εκχύλισμα βανίλιας και κτυπήστε τα λευκά αυγών μέχρι πυκνά και που.
  5. Τώρα, σταδιακά συνδυάζουν το αλεύρι και όλα τα άλλα συστατικά με το μίγμα των αυγών.
  6. Χύστε το μείγμα ομοιόμορφα σε παρασκευάζονται muffin κασσίτερους και ψήστε για 15 - 20 λεπτά.
  7. Cool και να απολαύσετε!

Αν νομίζατε ότι κάνει τα επιδόρπια ήταν δύσκολη, τώρα ξέρετε ότι δεν είναι η περίπτωση. Αυτές οι συνταγές επιδόρπιο με ασπράδια αυγών είναι εύκολο να βάλει μαζί και χαμηλή σε χοληστερόλη και το λίπος. Δοκιμάστε τους σήμερα!

Ποια από αυτές τις συνταγές είναι το αγαπημένο σας; Ξέρετε κανένα άλλο ασπράδι αυγού συνταγές για γλυκά; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!

load...