- 420k
- 1k
- 870
Φασκόμηλο απονεμήθηκε ο τίτλος του «Herb της Χρονιάς» από τη Διεθνή Ένωση Herb το 2001. Αυτό εξηγεί τη δημοτικότητα του αυτό το ταπεινό χορτάρι. Κάλεσμα στο δρόμο από την οικογένεια της μέντας, είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των φαινολικών οξέων, διάφορα αντιοξειδωτικά και πολλά πτητικά έλαια - τα οποία ανοίγουν δρόμο για μια απαλή, λεία και σταθερή δέρματος. Συσκευασμένα με βήτα-καροτίνη, το βότανο αυτό είναι ένα πιθανό αντι-καρκινικό παράγοντα. Αυτό το αρωματικό βότανο με τα πιθανά οφέλη δέρμα του έχει κάνει μια ξεχωριστή θέση για τον εαυτό της στον κλάδο των καλλυντικών και της ομορφιάς. Γνωρίστε περισσότερα για το φασκόμηλο οφέλη βότανο προσφέρει για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά εδώ.
Φασκόμηλο χρησιμοποιείται συχνά ως μια φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη. Η πλούσια παρουσία αντιοξειδωτικών, όπως διοσμετίνη, απιγενίνη και luteolin επιτρέπει την καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους. Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι φασκόμηλο είναι γνωστό για την ενίσχυση οινοπνευματώδη ποτά σας, εξασφαλίζοντας έτσι μπορείτε να ξεπεραστούν οι αρνητικές σκέψεις προκλήθηκε λόγω της κατάθλιψης.
Φασκόμηλο, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, βοηθά στη βελτίωση της δύναμης της μνήμης. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο για την αγωγή ανάμικτες συνθήκες απώλεια μνήμης συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Alzheimer ήπια. Επίσης, βελτιώνει την επεξεργασία πληροφοριών μεταξύ των ανθρώπων με τέτοια ασθένεια.
Οι μελέτες δείχνουν ότι αυτό το χορτάρι έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης καθώς και τριγλυκεριδίων σε άτομα που είναι 2 διαβητικούς τύπου. Τα εκχυλίσματα φύλλων της παρούσας βότανο είναι γνωστό ότι κατέχουν αντι-υπεργλυκαιμικών ιδιοτήτων. Έχει επίσης αποδειχθεί να βελτιώσει το προφίλ των λιπιδίων σε διαβητικούς τύπου 2. Ως εκ τούτου, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το χορτάρι ως τσάι ή χρησιμοποιήστε τα εκχυλίσματα φύλλων για τη διατήρηση λιπιδαιμικό προφίλ τους.
Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν σε αυτό το χορτάρι είναι γνωστό για την ελάφρυνση των φλεγμονωδών καταστάσεων. Γι 'αυτό είναι ένα από τα πιο περιζήτητα βότανα για φλεγμονώδεις παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων αθηροσκλήρωση, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, και το βρογχικό άσθμα.
Α 2 κουταλάκια μερίδα φασκόμηλο περιέχει περίπου 20 mg ασβεστίου και μια καλή δόση του καλίου, και τα δύο τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και για τη διατήρηση του ρυθμού των καρδιακών παλμών. Αυτό το βότανο στερείται χοληστερόλης και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιείται από όσους έχουν προβλήματα χοληστερίνης για τη διασφάλιση των καρδιαγγειακών διαταραχών.
Ενώ φασκόμηλο προσφέρει πάρα πολλά άλλα οφέλη, δεν υπάρχουν αποδεδειγμένες ενδείξεις για να υποστηρίξει το ίδιο. Ένα καλά εκτιμηθεί θεραπεία για τη διάρροια και το άσθμα, το φασκόμηλο είναι επίσης γνωστό για να προσφέρει λύσεις σε όσους έχουν υπερβολική εφίδρωση θέματα. Η παρουσία των ινών σε αυτό το χορτάρι είναι γνωστό για να απαλύνει πεπτικές διαταραχές.
Γνωστό ότι διαθέτουν ήπιο αναλγητικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, αυτό το βότανο είναι γνωστό για να θεραπεύσει φλεγμονές και πόνους εμπειρία στη γαστρεντερική οδό.
Sage έλαιο φύλλων είναι γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρουν την κυτταρική ανανέωση. Αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και ασβέστιο, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινή αναγέννηση των κυττάρων. Τα αντιοξειδωτικά του φασκόμηλου καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, διευκολύνοντας έτσι τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές, και άλλα σημάδια γήρανσης. Εν ολίγοις, αυτό το υπέροχο βότανο βοηθά στη διατήρηση του δέρματος σας νεότερους, λαμπερή και άψογη.
Επίσης, μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου και ερυθρότητα κάνει το δέρμα να φαίνεται νεότερος και άψογη.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το έλαιο φύλλων φασκομηλιάς αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Όσο καλύτερη είναι η κυκλοφορία του αίματος είναι, τόσο μεγαλύτερη είναι η αποτοξίνωση θα είναι. Καθώς εξαλείφονται οι τοξίνες, κυτταρίτιδα γίνεται λιγότερο ορατή. Η τακτική χρήση αυτού του πετρελαίου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των υποτροπών της κυτταρίτιδας.
Έλαιο που εξάγεται από τα φύλλα φασκόμηλου είναι καλό για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας. Το λάδι μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για την καλύτερη ροή του αίματος. Η βελτίωση της κυκλοφορίας θα προκαλέσει κανένα πρόβλημα τριχόπτωσης, βελτίωση του σχηματισμού θύλακα της τρίχας, και έτσι ανοίγει το δρόμο για μια υγιή, μακριά μαλλιά.
Γκρίζα μαλλιά που κάποτε ήταν ένα σημάδι της γήρανσης του πληθυσμού θεωρείται πλέον ακόμη και σε παιδιά. Πάρτε τη βοήθεια αυτού του πετρελαίου να λύσει αυτό το πρόωρο γκριζάρισμα. Και, αν αγνό λάδι φασκόμηλο είναι διαθέσιμη, τότε επιλέγουν φασκόμηλο εκχύλισμα εμπλουτισμένο λάδι για τα μαλλιά για να αποκομίσουμε οφέλη.
Ποσό ανά 100 γραμμάρια | |||
Θερμίδες 315 | |||
Θρεπτικό συστατικό | % ημερήσια τιμή * | ||
---|---|---|---|
Ολικό λίπος (13 g) | 20% | ||
Κορεσμένα λιπαρά (7 g) | 35% | ||
Πολυακόρεστα λιπαρά (1,8 g) | |||
Μονοακόρεστα λιπαρά (1,9 g) | |||
Χοληστερόλη (0 mg) | 0% | ||
Νάτριο (11 mg) | 0% | ||
Καλίου (1,070 mg) | 30% | ||
Συνολικός υδατάνθρακας (61 g) | 20% | ||
Διαιτητικές ίνες (40 g) | 160% | ||
Ζάχαρη (1,7 g) | |||
Πρωτεΐνη (11 g) | 22% | ||
Βιταμίνη a | 117% | ||
Βιταμίνη c | 54% | ||
Ασβέστιο | 165% | ||
Σίδηρος | 156% | ||
Βιταμίνη d | 0% | ||
Βιταμίνη b-6 | 135% | ||
Βιταμίνη b-12 | 0% | ||
Μαγνήσιο | 107% |
Μπορείτε επίσης να παραπέμψει το διατροφικό πίνακα του φασκόμηλου δίνονται παρακάτω:
Φασκόμηλο είναι ένα απλό βότανο που παραχωρεί με μερικά εκπληκτικά φοβερό οφέλη. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το βρείτε εύκολα στην ινδική αγορά. Έτσι, προσπαθούν αυτό το χορτάρι και να μοιραστείτε τις απόψεις σας!