- 420k
- 1k
- 870
Είστε σε αναζήτηση της ένα ισχυρό αποτοξινωτικό παράγοντα που θα καθαρίσει το σώμα σας και να ανανεωθείτε αυτό; Η αναζήτησή σας τελειώνει εδώ! Οι Κολλιτσίδα ρίζες γεμάτη με υπέροχα θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι να απορεί κανείς τότε ότι οι διάφορες ευρωπαϊκή και ασιατική κουζίνα ευρέως χρησιμοποιήσει αυτό το καταπληκτικό φυτό και τις ρίζες του. Ενώ ορισμένοι χρησιμοποιούν τη ρίζα για να προετοιμάσει το τσάι, οι Ιάπωνες να συμπεριληφθούν σε τρόφιμα τους ως stir-fry για να κάνουν την καλύτερη δυνατή χρήση των θρεπτικών συστατικών του.
Κολλιτσίδα ρίζα χρησιμοποιείται μαζί με άλλα φυτά, για τη θεραπεία της ιλαράς, πονόλαιμο, κρύο, ακόμη και αμυγδαλίτιδα από την αρχαία κινεζική φάρμακα επαγγελματίες. Ένα βοτανικό ξάδελφος του θρεπτικά αγκινάρας, οι ρίζες αυτού του φυτού δίνει μια γλυκιά, πικάντικη γεύση. Ωστόσο, τα λουλούδια και τα φύλλα γεύση ακριβώς όπως αγκινάρα.
Οι μεγάλες, υπόλευκο ρίζες του φυτού Κολλιτσίδα είναι αρκετά λεπτό και έχουν μήκος περίπου 2 πόδια. Αν και φαίνονται αρκετά γκριζωπό από το εξωτερικό, το εσωτερικό τμήμα είναι γενικά λευκό έως υπόλευκο χρώμα. Με την πρώτη ματιά, αυτές οι ρίζες μπορεί να σας αφήσει σκεπτικοί σχετικά με τα οφέλη τους. Ωστόσο, το γεγονός παραμένει ότι περιέχουν φυτοχημικά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της σκλήρυνσης θέματα του δέρματος και των μαλλιών.
Μαζί με αντι-οξειδωτική ιδιότητες, η ρίζα είναι επίσης γνωστό ότι είναι χρήσιμη στην πρόληψη ασθενειών ενώ παράλληλα προωθεί τη γενική ευεξία του σώματος. Πλέον, είναι μια τρομερή πηγή χαμηλή σε θερμίδες, θρεπτικά συστατικά πλούσια σε φυτικές ίνες, καθιστώντας τα ιδανικά για εκείνους που είναι σε χαμηλό σχήμα δίαιτα. Ακριβώς όπως πικραλίδα, το οποίο αποτελεί μέρος της οικογένειας Κολλιτσίδα, Asteraceae, τις ρίζες της κολλιτσίδα βότανο, έχει πάρα πολύ σημαντική θέση στην παραδοσιακή και σύγχρονη ιατρική.
Τα αντι-βακτηριακή, αντισηπτικό, και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες επιτρέπουν κολλιτσίδα ρίζα που πρόκειται να χρησιμοποιηθεί ως ασφαλής, φυσική θεραπεία για ανάμικτες δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος και της ψωρίασης. Είναι επίσης αρκετά δημοφιλές ως αποτελεσματική θεραπεία για το ξηρό δέρμα και τις σχετικές προϋποθέσεις, όπως η δερματίτιδα. Είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για τα έλκη του δέρματος και της ακμής.
Εμπλουτισμένο με θεραπευτικές ιδιότητες, Κολλιτσίδα αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την ακμή, σπυράκια, έκζεμα, ξηροδερμία, και κηλίδες. Χρησιμοποιώντας κολλιτσίδα σε ένα σπιτικό πακέτο πρόσωπο μπορεί να είναι χρήσιμη για την καταπολέμηση της ακμής και ανακουφίζει το δέρμα. Βράζουμε ένα κουτάλι της ρίζας κολλιτσίδα σε ένα φλιτζάνι νερό. Τώρα προσθέστε αλεύρι βρώμης στο διάλυμα. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας πουρέ αβοκάντο και δύο κουταλιές χυμό λεμονιού. Κάντε μια λεία πάστα και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα πακέτο πρόσωπο. Απλώστε το στο πρόσωπο και περιμένετε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό. Το δέρμα σας αισθάνεται ανανεωμένοι!
Κολλιτσίδα ρίζες, όπως προαναφέρθηκε, είναι το τέλειο φύλλο για το ξηρό δέρμα. Γι 'αυτό χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της πιτυρίδας. Βοηθά επίσης στην ξηροδερμία κλιματισμού, την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών και την παρεμπόδιση φύλλο του τριχωτού της κεφαλής.
Κολλιτσίδα είναι αποτελεσματική όχι μόνο στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης, αλλά και στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας και τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής.
Κολλιτσίδα τσάι είναι μια απλή συνταγή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των μαλλιών. Brew κολλιτσίδα ρίζα σε βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε κολλιτσίδα τσάι για τα μαλλιά σας τακτικά, όπως το τελευταίο ξέβγαλμα για να ενισχύσει τις ρίζες των μαλλιών και την πτώση καταπολέμηση των μαλλιών.
Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι φρέσκο τσάι κολλιτσίδα. Χρησιμοποιήστε το ως ένα κλιματιστικό άδεια-in και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά για να έχετε υγιή μαλλιά.
Ένα φυσικό αποτοξινωτικό και καθαρισμού παράγοντα, αυτές οι ρίζες είναι άριστες πηγές μη-αμυλούχα πολυσακχαρίδια, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και γλίσχρασμα. Αυτά τα συστατικά, ενώ βοηθούν στην πέψη και έξαψη από τις τοξίνες, ενεργούν επίσης ως ήπια καθαρτικά. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στη χαλάρωση της δυσκοιλιότητας. Αυτές οι ρίζες είναι επίσης γνωστό ότι διευκολύνει ζητήματα οξύτητα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, την ίδια στιγμή βελτίωση των επιπέδων όρεξή σας.
Συμπεριλαμβανομένων δύο φλιτζάνια τσάι που γίνεται από αυτή τη ρίζα είναι γνωστό για την τόνωση και τον τόνο της νεφρικής σύστημά σας. Όντας ένα αποτοξινωτικό, εξασφαλίζει ότι τα ανεπιθύμητα χημικές ουσίες και τοξίνες ξεπλυθούν μακριά από τα νεφρά. Διατηρεί το νεφρικό σύστημα καθαρό και ανατρέπει των ανάμικτες διαταραχών που συμπεριλαμβάνουν πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια με διουρητικές ιδιότητες της,
Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η διατήρηση στο επίπεδο του σακχάρου του σώματος υπό έλεγχο είναι απαραίτητο να ματαιώσει από διάφορα θέματα πιο περίπλοκη την υγεία. Εάν πάσχετε από αυξημένα επίπεδα σακχάρου, μπορείτε τώρα να πάρετε τη βοήθεια αυτών των ριζών για την εξισορρόπηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα και να το διατηρήσει υπό έλεγχο. Όντας χαμηλή σε θερμίδες και γλυκαιμικό δείκτη, είναι επίσης κατάλληλο για διαβητικούς.
Οι εφιδρωτικό δραστηριότητες αυτής της ρίζας, μαζί με αποτοξινωτική τη φύση του, του επιτρέπουν να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα για την απώλεια βάρους. Έχει επίσης ένα πολύ χαμηλό αριθμό θερμίδων, καθιστώντας την ιδανική επιλογή για όσους σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους.
Οι μελέτες που πραγματοποιούνται σε κολλιτσίδα ρίζα δείχνουν ότι έχει έμφυτη θεραπεία του καρκίνου ιδιότητες. Σύμφωνα με μελέτες, αυτές οι ρίζες μπορούν να ανατρέψουν μετάσταση και να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου. Αυτό είναι δυνατό λόγω της συνεργική λειτουργία της αντι-οξειδωτικής, αντι-φλεγμονώδη, και την αποτοξίνωση δραστηριότητες αυτού ρίζας.
Αυτή η ρίζα είναι γνωστό ότι έχει θετική επίδραση στην ηπατικές διαταραχές. Οι μελέτες αποκάλυψαν, επίσης, αυτό το ένα από τα καλύτερα οφέλη της ρίζας κολλιτσίδα. Προτείνουν ότι η ρίζα αυξάνει την σύνθεση και απελευθέρωση της χολής, η οποία με τη σειρά του εξασφαλίζει ότι το ήπαρ είναι απαλλαγμένο από τοξίνες και τις χημικές ουσίες. Μαζί με αποτοξινωτικές ιδιότητες, κολλιτσίδα ρίζα είναι ένα φυσικό αντι-καρκινογόνο και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, διαφύλαξη του ήπατος από φλεγμονώδεις καταστάσεις συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας. Είναι επίσης γνωστό ότι είναι χρήσιμη στην εξάλειψη χολόλιθους.
Συσκευασμένα με τα φυτοχημικά και polyacetylenes, αυτές οι ρίζες είναι φυσικά αντιβακτηριακό και αντιμυκητιακό παράγοντες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ήταν μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για ringworms και άλλες λοιμώξεις από μύκητες, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που επηρεάζουν το ουροποιητικό σύστημα.
Είναι ένα από τα πιο ισχυρά συστήματα καθαρισμού του φυσικού αίματος που γνωρίζει ο άνθρωπος. Depurative δράση του κρατά το αίμα απαλλαγμένη από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Επίσης, μειώνει την κολλητικότητα των αιμοπεταλίων. Οι ρίζες είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης και να βελτιώσει τα καλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Το προφίλ των λιπιδίων υφίσταται επίσης μια πλήρη αναμόρφωση με την τακτική χρήση αυτών των ριζών. Εν ολίγοις, χρησιμοποιώντας κολλιτσίδα τσαγιού καθημερινά μπορεί να σας προφυλάξουν από διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις.
Κολλιτσίδα ρίζα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παραδοσιακής ιατρικής και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρύο, βήχα, πονόλαιμο, πόνος στο λαιμό, και πυρετό. Η αντιπυρετική, αποσυμφορητικό, αποχρεμπτικό, και αντι-φλεγμονώδεις λειτουργίες αυτού του έργου ρίζας σε αρμονία με αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές δράσεις της για να σας δώσει ανακούφιση από αυτές τις γκρίνια συνθήκες υγιεινής. Και, για να μην ξεχνάμε εφιδρωτικό ιδιοκτησίας της, που προκαλεί εφίδρωση και βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, μειώνοντας τον πυρετό.
Αυτές οι ρίζες περιέχουν κάλιο στην αξιοθαύμαστη επίπεδα, ενώ περιεκτικότητα σε νάτριο του είναι αρκετά χαμηλή. Αυτό προσθέτει στην λίστα με τα οφέλη για την υγεία της ρίζας κολλιτσίδα. Διατηρεί τα επίπεδα πίεσης του αίματος και τα επίπεδα χοληστερόλης υπό έλεγχο, πρόληψη διαφόρων ιατρικών καταστάσεων.
Διάφορες μελέτες έχουν αποδείξει τη θετική επίδραση αυτών των ριζών στο ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Αντιβακτηριακές ιδιότητες του καταναλώνουν ανεπιθύμητων βακτηρίων και να αποτραπεί η επανεμφάνιση της συχνές λοιμώξεις.
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, αυτές οι ρίζες έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τα επίπεδα της κυκλοφορίας και τη μείωση διάφορες φλεγμονές που επηρεάζουν το σώμα. Γι 'αυτό η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί αυτή τη ρίζα θαύμα συχνά για την καταπολέμηση των ρευματισμών, μια φλεγμονώδη κατάσταση.
Ελέγχει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον καρδιακό ρυθμό, καθώς περιέχει χαμηλά επίπεδα νατρίου και υψηλό επίπεδο του καλίου. Γνωρίζατε ότι κάθε 100 γραμμάρια ρίζας κολλιτσίδα που καταναλώνετε, παρέχει 6,5% της απαιτούμενης ποσότητας καλίου;
Από κολλιτσίδα ρίζα περιέχει βιταμίνη C και βιταμίνη Ε μαζί με νιασίνη, φολικό οξύ, πυριδοξίνη, και ριβοφλαβίνη, είναι αποδοτικό στη διατήρηση του καρκίνου, μόλυνση και νευρολογικά προβλήματα στον κόλπο.
Κολλιτσίδα ρίζα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Β6. Κάθε 100 γραμμάρια ρίζας κολλιτσίδα τροφοδοτεί τον οργανισμό με 1 - 10η της καθημερινής μας απαίτησης του ίδιου. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου.
Κολλιτσίδα είναι γνωστό ότι βοηθούν στην ενίσχυση του στομάχου, βελτιώνοντας την πέψη και την ανακούφιση των προβλημάτων του φυσικού αερίου. Καταπραΰνει το έντερο και αποβάλλει τις τοξίνες από το παχύ έντερο.
Λέγεται για να ενισχύσει και να θρέψει όργανα του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών.
Συσκευασμένα με καλές ποσότητες βιταμίνης Ε και βιταμίνη C, αυτές οι ρίζες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εξορκίσει διάφορες νευρολογικές καταστάσεις. Περιέχει επίσης διάφορα ζωτικές βιταμίνες, όπως η ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ, νιασίνη, πυριδοξίνη και που εργάζονται μαζί για να βελτιστοποιήσετε την υγεία σας. Είναι μια καλή πηγή διαφόρων μετάλλων όπως το μαγγάνιο, σίδηρος και μαγνήσιο. Περιέχει επίσης σελήνιο, φωσφόρου, ασβεστίου, ψευδαργύρου και σε ιχνοποσότητες. Έχει τη δυνατότητα να διασφαλίσει τραυματισμούς από λοιμώξεις, το δρόμο για ταχύτερη ανάκαμψη
Προσθήκη 2 έως 6 γραμμάρια των ξηραμένων ρίζες έως 150 ml νερού. Απότομες για περίπου 10 λεπτά, τα σουρώνουμε σε ένα καθαρό σουρωτήρι και αφήστε το να κρυώσει. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα για τοπικές εφαρμογές για να θεραπεύσει λοιμώξεις του δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό ως ένα ποτό, τρεις φορές την ημέρα.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε τις παρενέργειες που σχετίζονται με ό, τι υποβάλλετε το σώμα σας για να. Μετά από όλα, αυτό δεν είναι επιθυμητό ότι τα οφέλη για την υγεία θα πρέπει να μετατραπεί σε κινδύνους για την υγεία! Ως εκ τούτου, εδώ είναι μια λέξη της προσοχής, η οποία θα πρέπει να έχουμε κατά νου, ενώ καταναλώνουν κολλιτσίδα:
Εδώ είναι μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές που θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ρίζες στη διατροφή σας:
Χρειάζεται μόνο τις ρίζες και νερό για να κάνουν αυτό το τσάι.
Αυτό καθιστά περίπου 3 φλιτζάνια 150 ml η κάθε μία.
Ένα νόστιμο ορεκτικό, αυτό μπορεί να σερβιριστεί ακόμη και σε μέρη σας.
Κουτάλι σε μεμονωμένα μπολ σερβιρίσματος, γαρνίρετε με κόλιανδρο και σερβίρετε.
Χρησιμοποιήστε το ως ένα δευτερεύον πιάτο ή να χρησιμεύσει ως ορεκτικό, σας οι επισκέπτες θα αρέσει σίγουρα!
Σάλτσα σόγιας 1 - 1,5 κουταλιές της σούπας 2. Μέλι - 1,5 κουταλιές της σούπας 3. Κόκκινο νιφάδες τσίλι - 2 κουταλιές της σούπας 4. Θυμάρι - 1 κουταλάκι του γλυκού 5. Βασίλειος - 1 κουταλάκι του γλυκού 6. Αλάτι - να δοκιμάσετε 7. Λευκό πιπέρι - σε γεύση
Σουσάμι - 3 κουταλιές της σούπας, φρυγανισμένο
Αυτή η συνταγή είναι ένα υπέροχο στρίψιμο για το κλασικό ινδικό ρολά γίνεται με τα ινδικά μπαχαρικά.
Σερβίρετε το φαγητό ζεστό μαζί με κέτσαπ ντομάτας ή δυόσμο, κόλιαντρο chutney.
Τώρα που ξέρετε μια χούφτα νόστιμο, εύκολο να γίνουν συνταγές με κολλιτσίδα ρίζες, μπορείτε να δοκιμάσετε να καρπωθούν τα οφέλη για την υγεία αυτής της ρίζας θαύμα.
Έχετε κάποιες συνταγές που χρησιμοποιούν κολλιτσίδα ρίζες; Να μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!