- 420k
- 1k
- 870
Η διατροφή είναι ένα από τα κύρια θέματα που ξεχωρίζουν στο σημερινό τρόπο ζωής. Χρειαζόμαστε κίνητρα για τα πάντα στη ζωή για να παραμείνει εστιασμένη. Τρώτε υγιεινά γεύματα και μένοντας μακριά από το πρόχειρο φαγητό μπορεί να είναι δύσκολο για τους περισσότερους από εμάς. Έτσι για να πάρει αυτό το μικρό σπινθήρα, που αναφέρονται παρακάτω είναι οι κορυφαίες 25 αποσπάσματα σχετικά με τη διατροφή που μπορείτε να περάσετε από καιρό σε καιρό.
1. «Το πρώτο πλούτος είναι η υγεία. «- Emerson
2. «Αυτό είναι αυτό που οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν: η παχυσαρκία είναι ένα σύμπτωμα της φτώχειας. Δεν είναι μια επιλογή τρόπου ζωής όπου οι άνθρωποι είναι μόνο το φαγητό και όχι την άσκηση. Είναι επειδή τα παιδιά - και αυτό είναι το πρόβλημα με το σχολείο γεύμα αυτή τη στιγμή - είναι να πάρει τη ζάχαρη, λιπαρά και κενές θερμίδες -. Αλλά δεν διατροφή»- Tom Colicchio
3. «Η τροφή μας πρέπει να είναι το φάρμακό μας και την ιατρική μας θα πρέπει να είναι το φαγητό μας. «- Ιπποκράτης
4. «Αυτός που έχει υγεία έχει ελπίδα και αυτός που έχει ελπίδα έχει τα πάντα.» - Αραβική Παροιμία
5. «Μην τρώτε τίποτα προ-προ παππούς σας δεν θα αναγνώριζε ως φαγητό. Υπάρχουν πάρα πολλά τρόφιμα, όπως τα στοιχεία στα σούπερ μάρκετ οι πρόγονοί σας δεν θα αναγνώριζε ως φαγητό (Go-Gurt μπαρ πρωινό-δημητριακών μη-γαλακτοκομική κρέμα Μείνετε μακριά από αυτά «-;?. Michael Pollan
6. «Ο άνθρωπος είναι αυτό που τρώει» - Λουκρήτιος
7. «Οι γιατροί του μέλλοντος θα αντιμετωπίσει πλέον το ανθρώπινο σκελετό με τα ναρκωτικά, αλλά μάλλον θα θεραπεύσει και την πρόληψη των ασθενειών με τη διατροφή.» - Thomas Edison
8. «Η ζωή είναι μια τραγωδία της διατροφής» - Arnold Ehret
9. «Η διατροφή είναι το βασικό κλειδί για κάθε επιτυχημένη θεραπεία. Χωρίς μια σωστή ισορροπημένη διατροφή, η αποτελεσματικότητα των φυτικών θεραπεία είναι πολύ περιορισμένη.»- Michael Tierra
10. «Το νερό είναι το πιο παραμελημένο θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας, αλλά ένα από τα πιο ζωτικής σημασίας.» - Julia Child 11. «Τρώτε υγιεινά θρεπτικά τρόφιμα είναι η απλή και η σωστή λύση για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό σωματικό
Βάρος χωρίς κόπο και να γίνουν λεπτοί και υγιείς για πάντα «-. Subodh Gupta
12. «Πες μου τι τρως, και εγώ θα σας πω τι είσαι.» - GK Chesterton
13. «Αυτοί που νομίζουν ότι δεν έχουν χρόνο για την υγιεινή διατροφή, αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να βρείτε χρόνο για την ασθένεια.» - Edward Stanley
14. «Σήμερα, περισσότερο από το 95% όλων των χρόνιων ασθενειών που προκαλούνται από την επιλογή τροφίμων, τοξικών συστατικών τροφίμων, διατροφικές ελλείψεις, και η έλλειψη σωματικής άσκησης.» - Mike Adams
15. «Για να φάτε είναι μια αναγκαιότητα, αλλά για να φάει έξυπνα είναι μια τέχνη.» - La Rochefoucald
16. «Αν μπορούσαμε να δώσουμε σε κάθε άτομο τη σωστή ποσότητα της διατροφής και της άσκησης, δεν είναι πολύ λίγα και όχι πάρα πολύ, θα έχουν την ασφαλέστερος τρόπος για την υγεία.» - Ιπποκράτης
17. «μεταποιημένες τροφές όχι μόνο παρατείνει τη διάρκεια ζωής, αλλά επεκτείνουν την μεσαία γραμμή, καθώς και.» - Karen Sessions
18. «Μην σκάψει τάφο σας με τη δική σας μαχαίρι και πιρούνι.» - Αγγλικά Παροιμία
19. «Πάντα χάσει λίγο βάρος στο δρόμο, γι 'αυτό πρέπει συνεχώς να είναι στην κορυφή της διατροφής και ενυδάτωσης μου.» - Matt Cameron
20. «Αυτά τα μικρά πράγματα - διατροφή, τον τόπο, το κλίμα, την αναψυχή, το σύνολο περιπτωσιολογία των εγωισμός - είναι ασύλληπτα πιο σημαντικό από όλα όσα έχει να είναι σημαντική μέχρι στιγμής.» - Friedrich Nietzsche
21. «Η ζωή δεν ζει, αλλά ζει στην υγεία.» - Πολεμικές
22. «Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα πηγαίνει σε μια διατροφή. Έχουν πρόβλημα είναι συνεπής στην διατροφή τους.»- Karen Sessions
23. «Ο χρόνος και η υγεία είναι δύο πολύτιμα περιουσιακά στοιχεία που δεν αναγνωρίζουν και εκτιμούν μέχρις ότου εξαντληθεί.» - Denis Waitley
24. «Η άσκηση είναι βασιλιάς, η διατροφή είναι η βασίλισσα, τα βάζουμε μαζί και έχετε ένα βασίλειο.»
25. «Καλό φαγητό τελειώνει με καλή συζήτηση.» - Jules Renard
Αυτά τα αποσπάσματα σχετικά με τη διατροφή από τη διατροφική τους γκουρού, τους γιατρούς, τους αθλητές και σεφ θα σας κρατήσει σίγουρα κίνητρα. Αυτά τα εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με τη διατροφή θα σας καθοδηγήσει για να βελτιώσει την τρέχουσα διατροφή σας και να σας παραχωρήσει με εκδηλωμένη οφέλη για την υγεία.