4 τύποι υποσιτισμού και τα αποτελέσματά τους
Ανησυχητικό για Χριστουγεννιάτικα ψώνια σας ή τι να συμπεριλάβει στο...
3 τύποι καφέ ζάχαρης αντιμετωπίζουν Scrubs και τα οφέλη τους
Ψάχνετε για ένα all-φυσικό scrub που σας δίνει υγιές, λαμπερό δέρμα; Καστανή...
5 τύποι κυμάτων εγκεφάλου και τα αποτελέσματα του Διαλογισμού σε αυτά
Ο διαλογισμός δεν είναι απλά μια πνευματική εμπειρία. Υπάρχει μια...
25 καλύτερα οφέλη από το Turmeric (Haldi) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Δεν έχουμε να αναδείξει τα οφέλη της κουρκούμη συγκεκριμένα. Δεξιά από τη...
Είναι οι δονητικές ζώνες του Tummy αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους;
Έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι άλλο πέρα από τη ρουτίνα workout σας που...
Πώς βοηθά το Triphala να χάσετε βάρος;
Τι εάν σας είπα ότι το μυστικό για την απώλεια βάρους έγκειται στο έντερό...
Πώς να κάνετε το Trikonasana και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του
Trikona - Τρίγωνο, Asana - Pose? Σανσκριτικά: त्रिकोणासन? Προφέρεται ως -...
Top 24 Βιταμίνη Ε Πλούσια τρόφιμα
Αν και δεν μίλησε για συχνά, η βιταμίνη Ε είναι εξίσου σημαντική όπως και...
Top 39 τρόφιμα με βιταμίνη C που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ είναι μια ουσιαστική θρεπτική ουσία και ένα...
Top 10 τρόφιμα πλούσια σε χαλκό πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
Αγόρι: Χρειάζομαι βιταμίνες, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για να είναι...
Top 25 τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
Οι βιταμίνες αποτελούν βασικό συστατικό στην προσπάθειά σας να πάρετε το...
Κορυφαία 21 καταπληκτικά οφέλη από τα φιστίκια (Pista) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Φιστίκι, κοινώς γνωστό από την ονομασία «Pista» στο (Χίντι, Γκουτζαρατικά,...
Top 10 πλούσια σε βιταμίνη Β6 τρόφιμα
Βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που είναι...
Top 10 τρόφιμα Πλούσια σε ιώδιο
Το ιώδιο είναι ένα μέταλλο το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την ορθή...
Top 10 τρόφιμα σεροτονίνης
Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη, δεδομένου ότι επηρεάζει τα...
Top 10 πλούσια σε πλούσια τροφή
Τι είναι Πουρίνης;Πουρίνες είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στα...
20 εκπληκτικά οφέλη από τα καρύδια (Akhrot) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Καρύδια, ή κοινώς αναφέρεται ως «Akhrot» στα Χίντι, «Akroot Kaya» σε Τελούγκου,...
Τα κορυφαία 15 καταπληκτικά οφέλη του Virgin Coconut oil για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, του δέρματος και των μαλλιών,...
30 εκπληκτικά οφέλη από τα ρόδια για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Στην Ινδία, είναι μια παράδοση για να τροφοδοτήσει ροδιού καθημερινά για...
Top 10 οφέλη για την υγεία των καρπών με κέλυφος
Αμύγδαλα, καρύδια, καρύδα, φουντούκια, φιστίκια, τα κουκουνάρια, σπόροι...
Κορυφαία 26 καταπληκτικά οφέλη από τα πράσινα μήλα για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Όπως λέει και η παροιμία «Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα»,...
20 οφέλη από τα σταφύλια (Angoor) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Ποιος δεν ήθελε να κάθεται μπροστά από την τηλεόραση και το σκάσιμο στα...
18 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία των ημερομηνιών (Khajoor) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Αγαπάμε ημερομηνίες. Θέλω να πω, ποιος δεν έχει; Αυτά ήταν κατά πάσα...
19 εκπληκτικά οφέλη των κερασιών για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Ποιος δεν θα αγαπούσε τα κεράσια; Εκτός από γεύση πραγματικά καλό,...
13 εκπληκτικά οφέλη του Cayenne Pepper για δέρμα και υγεία
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτό το θαύμα βότανο πιπέρι καγιέν....
Τα κορυφαία 15 οφέλη του Κουνουπιδιού (Phool Gobi) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Όταν σκεφτόμαστε νόστιμα λαχανικά, σίγουρα δεν σκέφτονται κουνουπίδια....
Τα 20 κορυφαία οφέλη για την υγεία του παντζάρι (Chukandar)
Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω με μια γρήγορη πραγματικότητα.Πιστεύεται ότι...
36 εκπληκτικά οφέλη από τα μήλα (Seb) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Ξέρετε ότι τα μήλα είναι ένα κατάστημα σπίτι των ινών, με περίπου 4...
Κορυφαία 23 οφέλη της σταφίδας (Kishmish) για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά
Οι σταφίδες καλό για σας; Σταφίδες φαίνονται πολύ απλό και δυσάρεστο με...
32 εκπληκτικά οφέλη από την Κανέλα (Dalchini) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Κανέλα ή «dalchini» (Χίντι, Γκουτζαράτι, Μαράθι, Πουντζάμπι), «Dalchina Chekka» σε...
Top 16 οφέλη για την υγεία του μελιού και των κανέλων
Όλα όσα χρειάζεστε είναι διαθέσιμα εκεί.Μέσα στη φύση.Όπως, ας πούμε, το...
22 εκπληκτικά οφέλη της Σκοτεινής Σοκολάτας για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία
Μαύρη σοκολάτα είναι ένα από τα αμέτρητα παράγωγα των κόκκων κακάο. Η...
6 τρόφιμα που είναι πλούσια σε αργινίνη
Η αργινίνη είναι ένας όρος που δεν συναντάμε συχνά. Αργινίνη, ή L-αργινίνη,...
Top 10 καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του longan
Longan, επίσης γνωστή ως «δράκοι μάτι» (λόγω του λευκού των ματιών σε σχήμα...
Πώς να κάνετε το Tolasana και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του
Tulasana (Σανσκριτικά: तुलासन), Balance θέτουν, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (Κλίμακα Pose), ή...
Έχετε προβλήματα με τον ύπνο τη νύχτα; Αυτές οι 9 συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν!
Ο ύπνος είναι ένας από τους θεμελιώδεις πυλώνες και πυλώνες της Maharshi...
5 συμβουλές για να χάσετε 20 Λίρες σε μια εβδομάδα
Είστε ανυπομονησία για γρήγορη απώλεια βάρους; Στη συνέχεια, πώς να χάσει...
10 συμβουλές για να πάρετε Taller ακόμα και μετά από την εφηβεία
Εάν είχατε ποτέ πει ότι είναι αδύνατο να αυξήσει το ύψος σας, αφού έχετε...
Dos και Don'ts υγιεινή διατροφή: 11 συμβουλές για να σας καθοδηγήσει
Δεν είναι μυστικό ότι η υγεία σας εξαρτάται από τον μεταβολισμό του...
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να δοκιμάσετε το μαγευτικό λάδι Monoi
Κατά την επιλογή από διάφορα έλαια φυτών και βοτάνων που βασίζεται, έχετε...
Τι είναι Γινγκ Γιόγκα;
Yin Yoga - Ακούγεται ενδιαφέρον, έτσι δεν είναι; Σχεδόν σαν Ινδο-κινεζική όρο....
5 Βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά την κατανάλωση τροφίμων υψηλής χοληστερόλης
Όλοι αγαπούν να φάνε. Και κάθε φορά που είμαστε ελεύθεροι, έχουμε πάρει...
Πώς να επιλέξετε το σωστό ματ γιόγκα
Ακριβώς όπως οι δρομείς έχουν ένα σωρό επιλογές, όταν πρόκειται για τα...
Αυτά τα 8 εκπληκτικά οφέλη από το αιθέριο έλαιο της Frangipani θα σας αφήσουν ξόρκι!
Frangipani Αιθέριο έλαιο προέρχεται από τα μαγικά λουλούδια του «Δέντρου της...
Προσοχή! Αυτά τα φάρμακα της Αγιουρβέδας δεν είναι ασφαλή για τα παιδιά
Σκέφτεστε δίνοντας Ayurvedic φάρμακα για το παιδί σας; Έχετε αναρωτηθεί αν...