13 παρενέργειες του Acai Berry θα πρέπει να γνωρίζετε

Πρέπει να έχετε ακούσει πολλά για τα μούρα Acai και οφέλη για την υγεία τους. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ για τις παρενέργειες των μούρων Acai; Ναι, υπάρχουν λίγες παρενέργειες που θα συζητήσουμε σε αυτή τη θέση.

Αλλά πριν να μπουν τις παρενέργειες της Acai μούρο, εν συντομία πρώτα ας συζητήσουμε για το Acai berry:

Το φοίνικα Acai είναι εγγενές στην βόρεια περιοχή της Νότιας Αμερικής και καλλιεργείται ευρέως στη Βραζιλία και σε άλλες περιοχές της Αφρικής. Βοτανικής, Acai Berry είναι αναφέρεται ως Ευτέρπη oleracea. Φέρει μικρό κόκκινο-μοβ φρούτα που είναι μια σημαντική πηγή τροφής για τους Βραζιλιάνους και τους ανθρώπους του Αμαζονίου φυλές. Τα μούρα μεγαλώνουν σε τσαμπιά και μοιάζουν με μικρά σταφύλια, τα οποία είναι πράσινο όταν είναι μικρά, και να μετατρέψει μωβ καθώς ωριμάζουν. Ο καρπός έχει ένα ενιαίο σπόρο μέσα και περιβάλλεται από ένα ελαιώδες επικάλυψη. Ο πουρές του φρούτου Acai χρησιμοποιείται ευρέως στην παρασκευή παγωτών, γλυκά και ζελέδες.

Acai Berry έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα λόγω της πληθώρας τους οφέλη για την υγεία. Τα μούρα που χρησιμοποιείται για την παρασκευή φαρμάκων, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του πεπτικού και του δέρματος. Καθαρό και μη επεξεργασμένο χυμό Acai φρούτων και πουρέ είναι σχετικά ελεύθερες από οποιαδήποτε παρενέργεια. Είναι η προσθήκη των συστατικών, όπως η καφεΐνη, ζάχαρη, καπνός, τοξικά υλικά πληρώσεως στα συμπληρώματα μούρο Acai που καθιστούν ανασφαλή για κατανάλωση.

Μερικά από τα Acai Berry παρενέργειες είναι:

1. Η κατανάλωση επεξεργασία συμπληρώματα μούρο Acai μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση πλάκας και τοξινών στο σώμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας που κυμαίνονται από την ακμή στην Candida σε κόπωση.

2. Συμπληρώματα Acai μούρων περιέχουν βότανα όπως το σκόρδο, gingko και Feverfew, η οποία μπορεί να προκαλέσει το αίμα να λεπτό, οδηγώντας σε σοβαρή αιμορραγία. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αποφεύγεται κάθε συμπλήρωμα υγείας που περιέχουν αυτά τα συστατικά.

3. Echinacea, ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην Acai συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του ήπατος, που οδηγεί σε βλάβη του ήπατος. Μπορεί επίσης να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα, εάν καταναλώνεται για περισσότερο από μία εβδομάδα.

4. Η περίσσεια κατανάλωση του Acai μούρων ενισχύει την επίδραση του αγγειοδιασταλτικού στο σώμα, προκαλώντας σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό μπορεί μερικές φορές να γίνει θανατηφόρα, ειδικά για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα.

5. Οι άνθρωποι που είναι λιποβαρή θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση Acai μούρο, καθώς καταστέλλει την όρεξη και προωθεί την απώλεια βάρους.

6. Acai μούρο μπορούν να αλληλεπιδρούν με παυσίπονα και μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη και Aleve. Ποτέ μην συνδυάσετε Acai μούρα με άλλα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα χωρίς τη γνώση του γιατρού σας. Μπορεί επίσης να εμποδίσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τον καρκίνο. Φρούτα Acai μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της μαγνητικής τομογραφίας.

7. Acai μούρο μπορεί να προκαλέσει τη μετάδοση της ασθένειας Chagas. Περιέχει τα απομεινάρια των tritomines- ένα αίματος πιπίλισμα εγγενή εντόμων στη Νότια Αμερική, το οποίο φέρει ένα παράσιτο που ονομάζεται Trypanosoma cruzi. Είναι αυτό το παράσιτο που προκαλεί την ασθένεια Τσάγκας.

8. Διατροφή Acai μούρα μπορεί να προκαλέσει οίδημα στο στόμα, τα χείλη, τη γλώσσα και το λαιμό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει συριγμό ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα.

9. Μερικοί άνθρωποι που επηρεάζονται από τις αλλεργίες της γύρης μπορεί να έχουν πρόβλημα με τα προϊόντα Acai. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αλλεργίες γύρης έχουν αναφέρει ότι οι αλλεργίες τους επιδεινώθηκαν από μούρα Acai. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως, εάν εξακολουθούν να υφίστανται τα προβλήματα.

10. Θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση συμπληρωμάτων Acai όπως μπορεί να είναι επιβλαβής για το βρέφος.

11. Οι άνθρωποι, οι οποίοι είναι αλλεργικοί στο Acai ή οποιοδήποτε άλλο φυτό της οικογένειας Arecaceae, θα πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση Acai μούρα.

12. Acai μούρο μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό στο κόλον και εντερικό σωλήνα, προκαλώντας διάρροια.

13. Άλλες παρενέργειες της Acai μούρα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, μερική κώφωση και μειωμένη όραση.

Εν κατακλείδι, Acai Berry είναι ένα καταπληκτικό φρούτο με απίστευτη επανορθωτικές ιδιότητες, αλλά η χρήση της ανθυγιεινά πρόσθετα και συστατικά στη διαδικασία διατήρησης αραιώστε τα οφέλη της. Έτσι, πάντα καταναλώνουν Acai μούρα στην αρχική του μορφή.

Ελπίζω να σας άρεσε το άρθρο για τις Acai παρενέργειες μούρο προειδοποιήσεις. Μην ξεχάσετε να αφήσετε τα σχόλιά σας παρακάτω.