4 Αγιουρβεδικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν να ασχοληθείτε με την πρόωρη γήρανση των μαλλιών

Βρίσκοντας την πρώτη σας γκρίζα μπορεί να είναι αρκετά τραυματική. Ειδικά όταν αυτό συμβαίνει πολύ νωρίτερα από ό, τι υποτίθεται ότι, και θα αρχίσουμε να σκεφτόμαστε για το πώς αυτή η αλλαγή θα επηρεάσει τη ζωή σας. Έχετε να αρχίσετε να πάρει τα γκρι έξω, ή να περάσετε υπέρογκα ποσά για βαφή-θέσεις εργασίας που πρόκειται τώρα να γίνει ρουτίνα; Η απάντηση είναι - δεν χρειάζεται να κάνουν.

Οι Ayurvedic θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως πρόωρο γκριζάρισμα και πτώση των μαλλιών για πολύ καιρό τώρα. Αν αρχίσετε αρκετά νωρίς, μπορείτε όχι μόνο να σταματήσει τις αποχρώσεις του γκρι από τη διάδοση αλλά και αντίστροφη γκριζάρισμα. Μετά είναι 4 Ayurvedic θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με πρόωρο γκριζάρισμα.

Ayurvedic θεραπείες για Γκρίζα Μαλλιά

1. Curry φύλλα και λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε

• 4 κουταλιές της σούπας καθαρό λάδι καρύδας
• Μια χούφτα Curry Φύλλα

Χρόνος επεξεργασίας

45 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε μια κατσαρόλα, θερμαίνει τα φύλλα κάρυ και έλαιο καρύδας. Αφήνουμε το μείγμα να βράσει για 5 λεπτά και στη συνέχεια σβήνουμε τη φωτιά. Παραμείνετε σε ασφαλή απόσταση από το τηγάνι, ενώ μπορείτε να το κάνετε αυτό, όπως κάρι φύλλα τείνουν να σαλιάρισμα σε λάδι.
2. Αφήστε το λάδι να κρυώσει και στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, ξεκινήστε το μασάζ το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά μέχρι να καλυφθεί πλήρως στο λάδι. Εργασία το υπόλοιπο λάδι σε όλο το μήκος των μαλλιών σας.
4. Αφήστε το λάδι στα μαλλιά σας για επιπλέον 30 λεπτά. Μπορείτε να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με το τύλιγμα των μαλλιών σας με μια ζεστή πετσέτα ενώ περιμένετε. Εναλλακτικά, μπορείτε να αφήσετε το λάδι στα μαλλιά σας μια μέρα στην άλλη.
5. Αφού έχουν περάσει τα 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν και την κατάσταση.

Πόσο συχνά?

2 με 3 φορές την εβδομάδα.

Πώς αυτό βοηθά

Κάρι φύλλα περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μεταλλικά στοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, και σιδήρου, η οποία συμβάλει στη διατήρηση και την αποκατάσταση της χρωστικής στους θύλακες των τριχών σας. Σε συνδυασμό με τις διεισδυτικές ιδιότητες του λαδιού καρύδας, μπορεί να βοηθήσει σε βάθος θρέψει τα μαλλιά και τα θυλάκια σας.

2. Ινδικό φραγκοστάφυλλο (Amla)

Θα χρειαστείτε

• 5 - 6 τεμάχια Αποξηραμένα Amla (περίπου 1 ολόκληρα φρούτα)
• 4 κουταλιές της σούπας καθαρό λάδι καρύδας

Χρόνος επεξεργασίας

45 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Τοποθετήστε το ξηραίνονται Amla σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Θερμάνετε τα συστατικά σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά ενώ περιστασιακά ανάδευση.
2. Αφήστε το δροσερό του πετρελαίου και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, ξεκινήστε το μασάζ το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά μέχρι να καλυφθεί πλήρως στο λάδι. Εργασία το υπόλοιπο λάδι σε όλο το μήκος των μαλλιών σας.
4. Αφήστε το λάδι στα μαλλιά σας για επιπλέον 30 λεπτά. Μπορείτε να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με το τύλιγμα των μαλλιών σας με μια ζεστή πετσέτα ενώ περιμένετε. Εναλλακτικά, μπορείτε να αφήσετε το λάδι στα μαλλιά σας μια μέρα στην άλλη.
5. Μετά έχουν περάσει περίπου 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν και την κατάσταση.

Πόσο συχνά?

2 με 3 φορές την εβδομάδα.

Πώς αυτό βοηθά

Amla είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά τον περιορισμό γκριζάρισμα διατηρώντας μελανίνη στο θύλακα της τρίχας. Βοηθά επίσης να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών και διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής υγιές με ισχυρή αντιμικροβιακή ιδιότητες.

3. Curry φύλλα και το βουτυρόγαλα

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα Curry Φύλλα
• 1 φλυτζάνι Βουτυρόγαλα
• Κάλυμα μαλλιών για το ντους

Χρόνος επεξεργασίας

30 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Ανακατέψτε τα φύλλα κάρυ και βουτυρόγαλα για να πάρει ένα λείο μείγμα.
2. Κάντε μασάζ το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας και βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται πλήρως όταν τελειώσετε.
3. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα σκουφάκι για να αποφευχθεί το χάος και να αφήσει το αποβουτυρωμένο γάλα σε 30 λεπτά.
4. Μετά έχουν περάσει 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

2 με 3 φορές την εβδομάδα.

Πώς αυτό βοηθά

Ενώ κάρυ αφήνει τη διατήρηση της χρωστικής στους θύλακες σας, το αποβουτυρωμένο γάλα βοηθά τα μαλλιά σας, καθιστώντας το πιο εύχρηστο.

4. Σησαμέλαιο και καρότο Oil Seed

Θα χρειαστείτε

• 4 κουταλιές της σούπας Λάδι Μαύρο σησαμιού
• 2 κ.γ. Καρότο Oil Seed

Χρόνος επεξεργασίας

1 ώρα

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα δύο έλαια για να δημιουργήσετε ένα σουσάμι και σπόρους καρότου μείγμα λαδιού.
2. Μασάζ αυτό το μίγμα πετρελαίου στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 15 λεπτά.
3. Μόλις το τριχωτό της κεφαλής σας καλύπτεται, λειτουργεί το λάδι στα μαλλιά σας και στη συνέχεια το αφήνουμε για άλλα 45 λεπτά. Προαιρετικά, μπορείτε να το αφήσετε μια μέρα στην άλλη.
4. Πλύνετε το λάδι έξω με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν.

Πόσο συχνά?

2 με 3 φορές την εβδομάδα.

Πώς αυτό βοηθά

Σησαμέλαιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή Ayurvedic συστατικά για την περιποίηση των μαλλιών. Το μόνο που δεν κράσπεδα γκριζάρισμα, αλλά σκοτεινιάζει και τα τμήματα των μαλλιών σας που έχουν ήδη μετατραπεί γκρι.

Γιατί είναι πρόωρο γκριζάρισμα Bad;

Ενώ ραβδώσεις ασημί και γκρι στα μαλλιά σας μπορεί να προσθέσει χαρακτήρα και να σας κάνει να φαίνεστε σοφός, είναι μια αιτία ανησυχίας όταν αρχίζουν να εμφανίζονται στη δεκαετία του '20 σας. Ενώ το πρόβλημα είναι συχνά γενετική, μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα της κακής διατροφής, το άγχος, το κάπνισμα, ή μια ασθένεια. Η έγκαιρη διάγνωση των υποκείμενων το θέμα και να λάβει μέτρα για να το διορθώσουμε, όπως τρώει υγιεινά ή διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τις αποχρώσεις του γκρι από τη διάδοση.

Πώς Ayurvedic θεραπείες βοηθήσει;

Πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με το θέμα καλύπτοντας το με βαφή-θέσεις εργασίας, αλλά αυτό μόνο επιδεινώνει το πρόβλημα σε βάθος χρόνου. Χρησιμοποιώντας Ayurvedic λύσεις δεν είναι μόνο μια φυσική εναλλακτική λύση, αλλά περιορίζει επίσης το θέμα, ενισχύει τη γενική υγεία του τριχωτού της κεφαλής, και διατηρεί τα μαλλιά σας σκούρα και υγιείς για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι τοπικές θεραπείες από μόνες τους δεν θα λύσει το πρόβλημα. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής είναι κρίσιμα μέτρα που πρέπει να ληφθούν κατά την προσπάθεια να κρατήσει πρόωρο γκριζάρισμα μακριά. Ενώ αυτό μπορεί να πάρει μια μικρή επιπλέον προσπάθεια και φροντίδα, τα μαλλιά σας θα σας ευχαριστήσει σε μακροπρόθεσμη βάση.

Έχετε δοκιμάσει κάποιο από αυτά τα Ayurvedic θεραπείες για τα γκρίζα μαλλιά; Πώς μπορούν να σας βοηθήσουν; Πείτε μας για την εμπειρία σας στα σχόλια παρακάτω.