Φροντίδα του δέρματος

10 Πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές για να πάρετε το λαμπερό δέρμα για τις νύφες

10 Πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές για να πάρετε το λαμπερό δέρμα για τις νύφες

Είναι πρόκειται να είναι ξεχωριστή ημέρα σας και όλα τα μάτια θα είναι πάνω σου! Ενώ μπορεί να ετοιμάζεται για πολλά πράγματα εκ των προτέρων, για να εξασφαλίσει το D-Day συνεχίζεται μεγάλο και ομαλή, ένα πράγμα που σίγουρα δεν μπορεί να δώσει μια δεσποινίδα ψάχνει μετά λαμπερό δέρμα σας πριν από το γάμο. Για τις περισσότερες νύφες-να-να, μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες είναι να πάρει το τέλειο μακιγιάζ και να πάρει την τέλεια εμφάνιση στην πιο σημαντική ημέρα σας, αλλά πιστέψτε με, αν το δέρμα σας δεν είναι καθαρό και αρκετά υγιείς, δεν είστε πραγματικά μια 100% έτοιμος, είσαι;

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να έχετε άψογη επιδερμίδα όλη, αλλά ακόμα κι αν το δέρμα σας έχει ατέλειες και τα ελαττώματα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διασφαλίσει αυτά θα ελαχιστοποιηθεί ή ακόμη και να πάτε με τα πόδια, από τη στιγμή που την ημέρα του γάμου σας φτάνει.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να πάρετε αυτό το λαμπερό δέρμα πριν από το γάμο.

1. Τρώει καρπούζι:

Το πρώτο βήμα προς την κατεύθυνση που έχει καθαρό και λαμπερό δέρμα είναι να βεβαιωθείτε ότι είστε με άφθονο νερό. Η ιδέα είναι να κρατήσει το σώμα ενυδατωμένο. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό καρπούζι, το οποίο είναι μια μεγάλη πηγή ενυδάτωσης για το δέρμα σας. Επιπλέον, μπορείτε να έχετε και γκρέιπφρουτ, το μπρόκολο και το μαρούλι.

load...

2. Ξεκινήστε Προετοιμασία των ειδών του δέρματος σας εκ των προτέρων:

Δώστε στο δέρμα σας λίγο χρόνο για να ετοιμαστούμε, τουλάχιστον 3 μήνες πριν από τη μεγάλη μέρα. Αυτό θα πρέπει ιδανικά να είναι η στιγμή που με θρησκευτική ευλάβεια αρχίσει να ψάχνει το δέρμα σας, αν δεν το έχετε κάνει μέχρι τώρα, και η διατροφή σας θα πρέπει να πάρει πιο υγιεινό και φυσικό.

3. Στο πρόσωπο:

Για τις νύφες στα 20 τους, αυτή είναι η ηλικία που μπορεί να σας πάρει την ακμή και το δέρμα αποχρωματισμός από τον ήλιο. Πηγαίνετε για βαθύ καθαρισμού προσώπου μία φορά το μήνα, που θα σας βοηθήσουν prep το δέρμα.

4. Απολέπιση:

Αν έχετε διασχίσει 25, το δέρμα σας θα χρειαστεί τακτική απολέπιση για να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υφή του δέρματος σας.

load...

5. Συμπληρώματα:

Εκτός από καλό φαγητό, το δέρμα σας θα επωφεληθούν επίσης από μερικά βασικά συμπληρώματα σαν μια καλή πολυ-βιταμίνη, Co-Q10 που αυξάνει την απόδοση του μεταβολισμού και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και ωμέγα - 3 (που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο) που είναι μεγάλη για την καρδιά, τα μάτια, τον εγκέφαλο, το δέρμα και τη γενική υγεία σας.

6. Ενυδάτωση:

Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα κάθε μέρα, τουλάχιστον δύο φορές, πάνω από το πρόσωπό σας και σε όλο το σώμα σας. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές που είναι υπερβολικά ξηρό, όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, τα πόδια και τα χέρια.

7. Ύπνος:

Δεν θεραπείες ομορφιάς θα λειτουργήσει στο δέρμα, εκτός αν έχετε ένα καλό ύπνο οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε καλά.

8. Καθαρίστε Πινέλα Μακιγιάζ:

Θα υπάρξουν πολλές γιορτές πριν το γάμο θα είστε φοιτούν όπου θα πρέπει να κάνετε τη δική σας μακιγιάζ και τα μαλλιά μερικές φορές. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σαμπουάν από το μακιγιάζ σας βούρτσες για να αποφύγετε τυχόν βακτήρια συσσώρευση στο δέρμα σας. Πλύνετε τα με σαμπουάν, ξεπλύνετε και κρεμάστε να στεγνώσει στον αέρα με τις τρίχες στραμμένες προς τα κάτω.

9. Home Made Μάσκες ομορφιάς:

Εδώ είναι μερικά σπιτικά πακέτα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πάρει ότι λαμπερό δέρμα:

ένα. Φωτίζοντας Μάσκα για τη βελτίωση της χροιά για κανονικό δέρμα

Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι γραμμάριο, πρέζα κουρκούμη σκόνη, λίγες σταγόνες χυμό λάιμ, 1 - 2 κ.γ. Κάθε ένα από ελαιόλαδο και γάλα. Απλώστε στο πρόσωπο και το αφήνουμε για μισή ώρα. Ξεπλένω.

Σι. Θεραπεία της ακμής και τα σπυράκια

Πλύντε και τρίψτε μερικά φύλλα μέντας και να κάνει μια καλή πάστα. Απλώστε σε όλο το πρόσωπό σας το βράδυ. Ξεπλύνετε το πρωί.

Ντο. Πηλός Pack για λιπαρό δέρμα

Πάρτε κάποιο σκόνη αργίλου (multaani Mitti) και προσθέστε ανθόνερο να κάνει μια λεπτή πάστα. Απλώστε πάνω από το πρόσωπο και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Ξεπλύνετε με νερό.

Ρε. Σανδαλόξυλο και Rosewater Pack Για λιπαρό δέρμα:

Αυτό είναι μεγάλο για να επιτευχθεί ένα ακτινοβόλο, λαμπερή επιδερμίδα και είναι επίσης καλό για την αφαίρεση κηλίδες ή σπυράκι σημάδια. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι σκόνη σανταλόξυλου με ροδόνερο για να κάνετε μια κόλλα. Απλώστε σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό. Πλύνετε όταν στεγνώσει τελείως

Μι. Γάλα σε σκόνη και το πακέτο χυμό λεμονιού για το ξηρό δέρμα:

Πάρτε ένα κουτάλι γάλα σε σκόνη και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Κάντε μια πάστα και να εφαρμόζουν στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.

10. Ισχύς των Τροφίμων Για λαμπερό δέρμα:

Εδώ είναι μερικά καταπληκτικά τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να πάρετε αυτό το λαμπερό δέρμα:

ένα. Σολομός: Περιέχει αιθέρια ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό, τα μαλλιά υγιή και τα νύχια σας ισχυρή.

Σι. Φιστίκια: Φιστίκια ή pistas βοηθήσει να θρέψει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.

Ντο. Κανέλα: Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος

Ρε. Turmeric: Θεραπεύει τον ήλιο κατεστραμμένο δέρμα

Μι. Μαύρη σοκολάτα: Βοηθά στην ευαισθησία μείωση ήλιο

Φά. Μέντα: Μεγάλη για την πέψη

Σολ. Παντζάρια: Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και βιταμίνη Ε που είναι όλο μεγάλη για το υγιές δέρμα.

H. Καστανό ρύζι: Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο σώμα

Εγώ. Όσπρια: μπιζέλια, τα φασόλια, οι φακές είναι μεγάλη για την πέψη. Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μεγάλη αποτοξίνωσης παράγοντες. Καλό για καθαρό δέρμα.

Ι. Σκόρδο: Βοηθά στην καταπολέμηση της στα ανοικτά κάθε λοιμώξεις του δέρματος

Κ. Μπρόκολο: Συσκευασμένα με αντιοξειδωτικά που προσθέτουν μια λάμψη στο δέρμα. Υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και φυλλικό οξύ περιεχόμενο.

load...