20 καλύτερες εγχώριες θεραπείες για να πάρετε Flawless δέρμα

Είστε περιήγηση μέσω Cosmopolitan, και θα δείτε κοντινές φωτογραφίες από αυτό το μοντέλο διαφημίζει μια μάρκα κοσμημάτων - δέρμα της ψάχνει απολύτως FLAWLESS! Το πράσινο τέρας είναι στην πλάτη σας τώρα, και θέλετε το δέρμα σας να είναι ακριβώς όπως είναι της. Καλά, το όνειρό σας μπορεί να γίνει πραγματικότητα χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα στις φωτογραφίες σας Instagram. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς.

Μόνο ένα μικροσκοπικό της ανθρωπότητας είναι αρκετά τυχεροί να είναι ευλογημένος με την άψογη, λαμπερό δέρμα. Αλλά περιμένετε, δεν μπορούμε απλά να σας πω ότι δεν ήταν ένα αδύνατο κατόρθωμα να επιτευχθεί; Έτσι, είμαστε απλά να πάρει εκεί. Και το μυαλό σας, αυτό απαιτεί απόλυτη και συνεχή φροντίδα. Όμως, δεν χρειάζεται να πληρώνω μια περιουσία για να επιτευχθεί αυτό. Μπορείτε να επιτύχετε χωρίς ψεγάδι και ομοιόμορφο τόνο του δέρματος με απλές θεραπείες και συμβουλές. Αυτά θα καθαρίσει το δέρμα σας, ελαφρύνει κηλίδες και ουλές, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, και φωτίζει μέχρι την επιδερμίδα σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για να πάρετε άψογη δέρματος που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψει το δέρμα σας στη μαγευτική όραμα που έχετε κατά νου. Όλα έτοιμα στη συνέχεια; Ας αρχίσουμε.

Πώς να πάρει Flawless Skin Φυσικά

1. Μηλόξυδο
2. Αλόη
3. Στυπτηρία
4. Λάδι καρύδας
5. Καστορέλαιο
6. Rosehip Oil
7. Αμυγδαλέλαιο
8. Κύβοι πάγου Πράσινο Τσάι
9. Σκόρδο
10. Μέλι
11. Best Χυμοί
12. Βρώμη
13. Ρύζι νερού
14. Ροδόνερο
15. Κουρκούμη
16. Ubtan Συνταγή
17. Γιαούρτι
18. Sugar Scrub
19. Παπάγια
20. Ωμό γάλα

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την άψογη και λαμπερό δέρμα

1. Μηλόξιδο Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
• 2 κουταλάκια ροδόνερο
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το ξύδι και το ροδόνερο και τρίψτε το στα σημεία, κηλίδες, ουλές, χρωματισμένο περιοχές του προσώπου σας.
2. Αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με νερό.

Για ευαίσθητο τύπο του δέρματος, προσθέστε λίγο γέλη aloe vera για την αντιμετώπιση της οξύτητας του ξιδιού.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη φορά κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

ACV είναι ένα ξύδι, περιέχει οξέα που απολέπιση τις θαμπό και χρωματισμένο κύτταρα του δέρματος. Είναι φωτίζει επίσης τις ουλές και κηλίδες λόγω των ίδιων ήπια οξέα που υπάρχουν σε αυτό. ACV περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν την υγεία του δέρματος από την αντιστροφή των ελευθέρων ριζών. Στυπτικές ιδιότητες του τον τόνο του δέρματός σας και να βελτιώσει την επιδερμίδα σας (1, 2).

Επιστροφή στην TOC

2. Aloe Vera Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

Ένα φύλλο αλόης βέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το φύλλο από το φυτό αλόη.
2. Κόψτε αυτό το φύλλο στο πλάι. Να είστε επιφυλακτικοί με τα αγκάθια του παρόντος στις άκρες του φύλλου.
3. Φτιαρίζω την παρούσα γέλη στο εσωτερικό και να το μεταφέρει σε ένα αεροστεγές δοχείο.
4. Εφαρμόστε ένα μέρος αυτής της γέλης σε ολόκληρο το πρόσωπό σας και κάντε μασάζ το.
5. Αφήστε αυτό για τουλάχιστον μία ώρα πριν το πλύσιμο αυτό με ζεστό νερό.

Φυλάξτε το υπόλοιπο ζελέ σε ένα δροσερό μέρος. Αν δεν έχετε ένα φυτό αλόης βέρα, να αγοράσει ένα μπουκάλι οργανικών τζελ αλόης από την αγορά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η αλόη βέρα μειώνει τα σκοτεινά σημεία και τα σημάδια και να εξισώνει τον τόνο του δέρματος. Ενυδατώνει επίσης το δέρμα, μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων, και θεραπεύει το κατεστραμμένο δέρμα (3).

Επιστροφή στην TOC

3. Alum Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη στυπτηρία
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μια πάστα με τα συστατικά.
2. Εφαρμόστε αυτό ως ένα πακέτο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 10 λεπτά.
3. Πλύνετε το πακέτο μακριά με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Alum μπορεί να μειώσει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ασκώντας σύσφιξη του δέρματος επιπτώσεις στο πρόσωπό σας. Είναι επίσης αντιβακτηριακή στη φύση και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής. Μεγάλους πόρους σας θα μειωθεί σε μέγεθος, λόγω της στυπτικές ιδιότητες στυπτηρία του (4).

Επιστροφή στην TOC

4. Coconut Oil Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

Λίγες σταγόνες από βιολογικό λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας και στεγνώστε.
2. Τρίψτε το δέρμα του προσώπου με λάδι καρύδας και αφήστε το λάδι σε μια νύχτα.

Τα άτομα με λιπαρό δέρμα μπορεί να προσθέσει μια ή δύο σταγόνες λάδι καρύδας σε τακτική ενυδατική κρέμα τους και να εφαρμόσουν αυτό κάθε βράδυ.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα οφέλη των λάδι καρύδας για τη διατήρηση υγιών και άψογη επιδερμίδα είναι πολλές. Έχει αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική, και ενυδατικές ιδιότητες του δέρματος (5, 6).

Επιστροφή στην TOC

5. Castor Oil Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 2 - 3 για σταγόνες καστορέλαιο
• Ζεστό νερό (σε ένα μπολ)
• Μια μεγάλη πετσέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ατμός το πρόσωπό σας, τοποθετώντας το πάνω από το μπολ ζεστό νερό με την πετσέτα για να καλύψει το κεφάλι σας και να αποτρέψει τον ατμό από τη διάδοση γύρω από πάρα πολύ.
2. Μετά από 2 - 3 λεπτά, στεγνώστε το δέρμα σας απαλά και να εφαρμόσει το καστορέλαιο.
3. Τρίψτε το σε βάθος.
4. Αφήστε το για μια μέρα στην άλλη.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά κάθε 4 έως 5 ημέρες. Καστορέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί (χωρίς ατμό) κάθε βράδυ, καθώς και.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το καστορέλαιο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που καθιστά ένα εξαιρετικό μαλακτικό για να κλειδώσετε στην υγρασία στο δέρμα σας. Αυτό βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής παραγωγής σμήγματος, καθώς και. Ο ατμός θα ανοίξει τους πόρους σας και αφήστε το λάδι να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας σας. Εκεί, καστορέλαιο βελτιώνει παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, καθιστώντας έτσι το δέρμα σας πιο μαλακό και πιο ομαλή (7).

Επιστροφή στην TOC

6. Rosehip πετρέλαιο για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

Από 3 - 4 σταγόνες λάδι αγριοτριανταφυλλιάς

Τι πρέπει να κάνετε

Απλά pat το λάδι στο δέρμα του προσώπου σας, αφού έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό πρέπει να γίνει κάθε βράδυ.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το αιθέριο έλαιο είναι ένα φυσικό ενυδατικό, καθώς περιέχει ένα υψηλό ποσό του πολυ-ακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA). Οι βιταμίνες Α και Ε βρίσκονται επίσης σε σημαντική μέτρα σε λάδι αγριοτριανταφυλλιάς. Αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από σημάδια, ουλές, ρυτίδες, ακόμα και hyperpigmented δέρματος. Λάδι αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί επίσης να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος σας και την υφή. Συνιστάται ιδιαίτερα για τα άτομα με προβλήματα και ασθένειες (8, 9) ξηρό δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

7. Αμυγδαλέλαιο για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

2 - 3 για σταγόνες αμυγδαλέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ζεστάνετε το λάδι στο μεταξύ τις άκρες των δακτύλων σας και κάντε μασάζ στο δέρμα του προσώπου με αυτό.
2. Αφήστε το λάδι σε μια νύχτα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν του πετρελαίου κάθε βράδυ.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Όντας ένα μαλακτικό, αμυγδαλέλαιο διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Αναζωογονεί επίσης το δέρμα και μειώνει την εμφάνιση των τυχόν ουλές ή σημάδια κάνει άψογη επιδερμίδα σας (10).

Επιστροφή στην TOC

8. Το πράσινο τσάι παγάκια Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1 πράσινο τσάι τσάντα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Ένας δίσκος πάγου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ετοιμάζω λίγο φρέσκο ​​πράσινο τσάι με διαβροχή την τσάντα τσαγιού σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Αφαιρέστε το σακουλάκι και αφού το τσάι κρυώσει λίγο, ρίξτε το στο δίσκο του πάγου και το πάγωμα αυτό.
3. Ανακινήστε το πράσινο κύβο πάγου τσάι απαλά σε όλο το πρόσωπό σας.
4. Αφήστε το πράσινο τσάι στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού θα θεραπεύσει όλα τα σημάδια και ουλές στο δέρμα σας, και να τροφοδοτήσει τα κύτταρα του δέρματος (11).

Επιστροφή στην TOC

9. Το σκόρδο Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

Σκελίδα σκόρδου 1

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συντρίψτε το σκόρδο και να εφαρμοστεί για τα σημάδια και ουλές στο πρόσωπό σας.
2. Αφήστε το για πέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
3. Στεγνώνουμε και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό σε καθημερινή βάση.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την επιτόπια θεραπεία των ουλών, ακμής, και άλλα σημάδια στο πρόσωπο. Είναι ευέλικτο αντιμικροβιακός παράγοντας που σκοτώνει τα βακτηρίδια στο πρόσωπό σας. Είναι επίσης εξαιρετική για τη λεύκανση ουλές και σημάδια καθώς περιέχει ορισμένες απολεπιστικά οξέα (12).

Επιστροφή στην TOC

10. Μέλι Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μια παχιά πάστα με το μέλι και κανέλα σκόνη.
2. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 - 20 λεπτά.
3. Πλένετε το πρόσωπό σας καθαρό με το νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη φορά ή δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μέλι προσδίδει μια λάμψη στο δέρμα σας και να το κάνει άψογη με το χρόνο. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, υγιεινά λίπη, και αντιοξειδωτικά (13). Αυτοί διατηρούν το δέρμα ελαστικό, απαλό και άψογη.

Επιστροφή στην TOC

11. Καλύτερη Χυμοί για Flawless Skin

(Α) το χυμό λεμονιού για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

Μισό λεμόνι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ενώ η εφαρμογή κάποια πίεση στο λεμόνι, τρίψτε στο πρόσωπο.
2. Αφήστε το χυμό για 5 - 7 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα για μερικές ημέρες και στη συνέχεια να μειώσει τη χρήση δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Χυμός λεμονιού έχει όξινες ιδιότητες και δρα ως φυσικό λευκαντικό για το δέρμα. Αυτό όχι μόνο φωτίζει και φωτίζει το δέρμα αλλά επίσης καθιστά άψογη, εύπλαστο, μαλακό και με την εξισορρόπηση των επιπέδων pH του δέρματος (14, 15).

(Β) Χυμός λαχανικών για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 4 καρότα
• 1 - 2 ίντσα-μακρύ τζίντζερ κομμάτι
• ½ φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καθαρίζουμε τα καρότα και τζίντζερ και κόψτε και τα δύο σε μικρά κομμάτια.
2. Ανακατέψτε μαζί με λίγο νερό για να πάρει ένα παχύ χυμό.
3. Ποτό αυτό σε θερμοκρασία δωματίου ή μετά την ψύξη.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε ένα ποτήρι του χυμού αυτού, κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτά τα φυσικά συστατικά περιέχουν αντιοξειδωτικά, αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις, αντιμικροβιακές ενώσεις, βιταμίνες, ανόργανα συστατικά και να βελτιστοποιήσει την υγεία του δέρματος σας. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά από τα καρότα και τζίντζερ θα αναζωογονήσουν το δέρμα σας από το εσωτερικό και να του δώσετε μια υπέροχη άψογη λάμψη (16, 17).

(Γ) Πράσινη Χυμός Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 3 αγγούρια
• ½ φλιτζάνι μαρούλι
• Μια χούφτα φύλλα μέντας
• 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• ½ φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόβουμε τα πάντα σε μικρά κομμάτια και ανακατέψτε μαζί.
2. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και νερό για να πάρει ένα χυμό που μοιάζει με συνέπεια.
3. Πίνετε αυτό το υγιές πράσινο χυμό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε ένα ποτήρι κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Οι θρεπτικές ουσίες από τα συστατικά ανανέωση, την αποκατάσταση και την αναζωογόνηση του δέρματος. Θεραπεύει τα προβλήματα του δέρματος, παρέχοντας το σωστό συνδυασμό των θρεπτικών συστατικών από το εσωτερικό του σώματος (18).

 (Δ) Potato χυμό για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

½ πατάτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίβουμε την πατάτα και πιέστε το χυμό από αυτό.
2. Εφαρμόστε αυτό στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 10 - 12 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν το γεγονός ότι η πατάτα είναι μια φυσική θεραπεία για την απόκτηση λαμπερό, δίκαιη, και άψογη επιδερμίδα. Βοηθά επίσης στη μείωση ηλιακά εγκαύματα, μαύρισμα, και κηλίδες λόγω της καταπραϋντικές και φυσικών λευκαντικές ιδιότητες του (19, 20).

 (Ε) χυμός ντομάτας Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

1 μικρή ντομάτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόβουμε και να το συνδυάσει την ντομάτα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πολτό στο πρόσωπο.
3. Κρατήστε το για 10 με 12 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη στιγμή κάθε μέρα για μια εβδομάδα και στη συνέχεια να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το χυμό ντομάτας στο πρόσωπό σας μία φορά κάθε 4 έως 5 ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ντομάτα έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και δρα σαν αντηλιακό, ιδιαίτερα κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Ένα αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο, το οποίο βρίσκεται στις ντομάτες βοηθά στην επίτευξη μια σαφή και άψογη επιδερμίδα. Μπορεί να ελαχιστοποιήσει ανοιχτούς πόρους και σπυράκια πάρα πολύ (21, 22).

Επιστροφή στην TOC

12. Βρώμη για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• Πολτό ντομάτας 1 κουταλιά
• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
• 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι βρώμης

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε όλα μαζί για να πάρετε μια πάστα.
2. Απλώστε το στο πρόσωπο και αφήστε το για 15 λεπτά.
3. Πλύνετε το πρόσωπο πακέτο με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό το πακέτο πρόσωπο δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το πακέτο βοηθά στην φωτίζοντας το δέρμα και μειώνει επίσης τα σκοτεινά σημεία, σημάδια και κηλίδες. Oatmeal καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και καταπραΰνει τη φλεγμονή στην επιφάνεια του δέρματος. Βοηθά επίσης να σφίγγει το δέρμα δεδομένου ότι περιέχει βιταμίνη Κ (23, 24).

Επιστροφή στην TOC

13. Ρύζι Νερό Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• ½ φλιτζάνι ωμά κόκκων ρυζιού
• 2 - 3 για φλιτζάνια νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξεπλύνετε το ρύζι με ένα φλιτζάνι νερό.
2. Πετάξτε αυτό το νερό και τώρα απορροφούν το ρύζι στο υπόλοιπο νερό για 15 - 30 λεπτά.
3. Τρίψτε απαλά το ρύζι με τα δάχτυλά σας μέσα στο νερό, έτσι ώστε το νερό γίνεται θολό.
4. Στέλεχος το ρύζι και να αποθηκεύουν το νερό σε ένα αεροστεγές μπουκάλι.
5. Μετά από αναμονή για μια ημέρα, ισχύουν κάποια από αυτό το νερό στο πρόσωπό σας και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά.
6. Ξεπλύνετε το νερό ρυζιού μετά από 10 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ρύζι νερό περιέχει βιταμίνες, ανόργανα άλατα, και pitera που αναζωογονούν το δέρμα και επίσης σφίξτε. Βοηθά επίσης για την απολέπιση του δέρματος και απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και ακαθαρσιών (25).

Επιστροφή στην TOC

14. Ροδόνερο Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές ροδόνερο
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή 5-6 σταγόνες ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το χυμό λεμονιού με το ροδόνερο, αν έχετε τάση ακμής ή / και λιπαρό δέρμα. Για ξηρό δέρμα, προσθέτουμε το ελαιόλαδο αντ 'αυτού.
2. Ανακατέψτε μαζί και εφαρμόστε στο πρόσωπο.
3. Ας είναι αυτή καθίσει για 10 - 15 λεπτά πριν το ξέπλυμα μακριά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά κάθε αναπληρωτή ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Rose νερό λειτουργεί ως ένα εξαιρετικό γραφίτη του δέρματος. Ισορροπεί pH του δέρματος και επίσης βελτιώνει την κυκλοφορία. Μπορεί επίσης να θεραπεύσει τα σημάδια ακμής και άλλα σημάδια στο δέρμα. Τόνο του δέρματος σας θα εμφανιστεί σύντομα φωτεινή και φρέσκια (26).

Επιστροφή στην TOC

15. Turmeric Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
• ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το κουρκούμη με το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά.
2. Εφαρμόστε αυτό ως ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας.
3. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε την εφαρμογή αυτού του πακέτου πρόσωπο δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η κουρκουμίνη που βρέθηκαν στην κουρκούμη έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βελτιστοποιήσουν την υγεία του δέρματός σας και να του δώσετε μια φυσική λάμψη. Κουρκούμη επίσης κατέχει πληγή θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να λειτουργήσει καλά για την απομάκρυνση των ουλών, τα σήματα και άλλα σημεία από το δέρμα του προσώπου σας (27).

Επιστροφή στην TOC

16. Ubtan συνταγή για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι γραμμάριο
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου
• Γάλα ή ροδόνερο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατεύουμε το αλεύρι γραμμάριο και σκόνη σανταλόξυλου ένας με τον άλλον.
2. Τώρα προσθέστε λίγο γάλα σε αυτό και ανακατεύουμε καλά. Χρησιμοποιήστε το ροδόνερο αντί για γάλα, αν έχετε τάση ακμής δέρμα, λιπαρό δέρμα ή είναι αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά.
3. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε το ξηρό πακέτο πρόσωπο.
4. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό το πακέτο πρόσωπο μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ενώ το αλεύρι γραμμάριο καθαρίζει και απολεπίζει το δέρμα, τους τόνους σανταλόξυλο και τις προϋποθέσεις του δέρματος. Μαζί, κάνουν ένα ισχυρό συνδυασμό για τη θεραπεία σπυράκια, ακμή, μαύρα στίγματα και κηλίδες. Η τακτική χρήση θα αφήσει το δέρμα σας λαμπερό, απαλό και εύπλαστο (28, 29).

Επιστροφή στην TOC

17. Γιαούρτι Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

1 - 2 κουταλιές γιαούρτι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλά εφαρμόστε το γιαούρτι στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 λεπτά.
2. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε αναπληρωτή ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι βγάζει από το αδιέξοδο τους πόρους, μειώνει το μέγεθος των πόρων, και exfoliates τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε μια σύσφιξη επίδραση στο δέρμα σας, εκτός από την αφαίρεση κηλίδες. Γιαούρτι περιέχει ψευδάργυρο που βοηθά στην θεραπεία της ακμής. Τα φυσικά έλαια που υπάρχουν στο γιαούρτι θα ενυδατώσει το δέρμα σας πάρα πολύ (30, 31).

Προσοχή

Απέχουν από τη χρήση αυτό το φάρμακο εάν είστε αλλεργικοί σε γαλακτοκομικά προϊόντα.

Επιστροφή στην TOC

18. Η ζάχαρη Scrub Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά λευκή ζάχαρη
• 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε λίγο νερό τόσο τα σάκχαρα σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε μαζί.
2. Τρίψτε αυτό το μίγμα απαλά στο πρόσωπο για 2 - 3 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub μια φορά κάθε 4-5 ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ζάχαρη λειτουργεί ως μια καλή απολέπιση για το δέρμα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, η περίσσεια έλαια, και ακαθαρσίες. Η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα βελτιώνει επίσης λόγω της κίνησης τρίψιμο. Αυτό το scrub θα αφήσει λαμπερό δέρμα σας νεανικό και (32).

Επιστροφή στην TOC

19. Παπάγια Για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

2 - 3 κομμάτια ώριμα παπάγια

Τι πρέπει να κάνετε

1. Λιώνουμε την παπάγια και να εφαρμόσει αυτό στο πρόσωπο.
2. Μασάζ για 2-3 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε τον πολτό παπάγιας για άλλα 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Παπάγια περιέχει λεύκανσης του δέρματος και ένζυμα απολέπισης. Επίσης, μπορεί να βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους σας και να απαλλαγείτε από τα σπυράκια. Περιέχει βιταμίνες Α και C, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία του δέρματός σας (33, 34).

Επιστροφή στην TOC

20. Το νωπό γάλα για Flawless Skin

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές της σούπας νωπό γάλα
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βουτήξτε το βαμβάκι στο γάλα και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
2. Αφήστε το να στεγνώσει φυσικά για 10 - 12 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το νωπό γάλα βοηθάει να αφαιρέσετε το μαύρισμα, καθώς μπορεί να απολέπιση του δέρματος και αφαιρέστε τα θαμπά και κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος εύκολα. Ενυδατώνει επίσης το δέρμα και το διατηρεί απαλό (35). Αυτή η λύση θα αφήσει το δέρμα σας με μια νέα λάμψη.

Επιστροφή στην TOC

Προσοχή

Οι άνθρωποι με αλλεργία στο γάλα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο.

Με τη βοήθεια του αυτές τις θεραπείες, μπορεί κανείς να πάρει σαφή και άψογη επιδερμίδα με φυσικό τρόπο στο σπίτι, και χωρίς καύση μια τρύπα στην τσέπη σας. Εκτός από αυτές τις αποτελεσματικές θεραπείες, έχουμε επίσης παρατίθενται μερικές συμβουλές που μπορείτε να προσθέσετε στο καθημερινό τρόπο ζωής σας. Αυτά θα βεβαιωθείτε ότι έχετε επιτύχει το δέρμα σας έχει λαχτάρα για πολλά χρόνια στο μέλλον. Αλλά όπως είπα και συντήρησης είναι το κλειδί. Έχετε κάποια «Θέλω χρόνο για καθημερινή θεραπευτική αγωγή του δέρματός σας.

Συμβουλές για Flawless Skin

1. Τρώτε Υγιείς

Έχετε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές πριν, οπότε πρέπει να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, δεν νομίζετε; Οι λιγότερο τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα που τρώμε, το λιγότερο το δέρμα σας πρέπει να εργαστεί για να κρατήσει το oil-free και υγιή. Είναι στο χέρι σας τώρα.

2. Καθαρίστε καλά

Dirt, grime, και η ρύπανση μπορεί πράγματι να αφήσει το δέρμα σας αναζητούν θαμπό και άψυχο. Το δέρμα σας χρειάζεται ένα αυστηρό καθεστώς καθαρισμού με τα κατάλληλα προϊόντα για να εξασφαλιστεί ότι παραμένει καθαρό και απαλό. Μην ξεχνάτε να πλένετε το πρόσωπό σας όταν είστε πίσω στο σπίτι,

3. Απολέπιση

Εκτός από καθημερινό καθαρισμό, το δέρμα σας θα πρέπει να απαλλαγεί από όλες τις διαρκώς συσσωρεύονται νεκρά κύτταρα, ρύπους και λέρα που απλά καθαρισμού δεν μπορεί να ξεφορτωθεί. Ως εκ τούτου, απολέπιση με μια καλή απολέπιση, όπως το scrub ζάχαρης που έχουμε αναφέρονται στις παραπάνω θεραπείες, τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο ημέρες είναι απολύτως απαραίτητο.

4. Φροντίστε το δέρμα σας

Ο καλύτερος τρόπος για να δείξει το δέρμα σας κάποια αγάπη είναι η περιποίηση είναι όσο μπορείτε. Εκτός από το να ακολουθήσουν μια τακτική σωματική φροντίδα του δέρματος, τακτική καθαρό-ups, μασάζ, και τέτοιες θεραπείες θα βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας.

5. Το νερό είναι απαραίτητο

Το νερό είναι το ελιξίριο της συστήματα του οργανισμού μας. Πίνετε 8-10 ποτήρια κάθε μέρα χωρίς να αποτύχει. Μπορείτε επίσης να πιείτε υγιεινούς χυμούς και smoothies για να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο. Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να τρέφονται καλά, μαλακό και λαμπερό δέρμα.

6. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο

Δεν υπάρχει πραγματικό σημείο, βοηθώντας το δέρμα σας τόσο από το εσωτερικό, αν δεν πρόκειται να το βοηθήσει ενεργά από το εξωτερικό, καθώς και. Καλύψτε τον εαυτό σας όταν είστε έξω στον ήλιο το απόγευμα Επίσης, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 20 έως προστατεύσει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.

7. Καθαρίστε τα μαλλιά σας

Μερικές φορές, εξογκώματα, ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα μπορεί να προκληθεί λόγω πιτυρίδα από τα μαλλιά που έρχονται σε επαφή με το δέρμα. Έτσι, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα φαρμακούχων την καταπολέμηση της πιτυρίδας σαμπουάν για να πάρει αυτό το επιπλέον βήμα για υγιές δέρμα.

8. Go Natural

Φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος είναι σίγουρα πιο ασφαλή από τα χημικά αυτά για τον απλό λόγο ότι οι πιθανότητες των παρενεργειών τους είναι εξαιρετικά χαμηλό σε σύγκριση με τις συνθετικές. Πηγαίνοντας φυσικό είναι το καλύτερο ο καθένας άκρη ομορφιάς μπορεί να σας δώσει. Αυτό το άρθρο περιέχει πολλές τέτοιες φυσικές θεραπείες για την υγιή, άψογη επιδερμίδα.

9. Η χρήση καλλυντικών προϊόντων Συνετά

Δώστε στο δέρμα σας ένα διάλειμμα κάποια στιγμή και τάφρο μακιγιάζ μία φορά κάθε λίγες ημέρες. Το δέρμα σας θα σας ευχαριστώ - αυτό είναι μια εγγύηση.

10. Πάρτε σωστή Sleep

Ενώ στον ύπνο, το σώμα σας μπαίνει σε κατάσταση επισκευής και αναζωογονεί τα κύτταρα του δέρματος. Η έλλειψη ύπνου εμφανίζεται αμέσως στο δέρμα σας με τη μορφή των μαύρων κύκλων, saggy δέρμα, και θαμπή επιδερμίδα. Ένα ελάχιστο ύπνο οκτώ ωρών είναι ένα πρέπει να έχει όμορφο και υγιές δέρμα. Αναπτύξτε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου για να φανεί το καλύτερό σας. Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε με τα μαλλιά σου πιασμένα σαν το υπόλειμμα των ελαίων μαλλιών μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος, με αποτέλεσμα τα σπυράκια και θαμπό δέρμα.

11. Αποφύγετε το στρες

Μπορείτε να κάνετε όλα τα παραπάνω και ακόμα να τη διάβρωση πέρα ​​από τους οποίους το δέρμα σας δεν είναι τόσο άψογη όπως θα έπρεπε να είναι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είστε στενοχωρημένος για το γεγονός ότι δεν είναι. Το στρες προκαλεί υπερβολική έκκριση του πετρελαίου, η οποία με τη σειρά της, προκαλεί το δέρμα σας να απορροφήσει περισσότερη βρωμιά και ότι, με τη σειρά του, οδηγεί σε προβλήματα του δέρματος. Χαλαρώστε το μυαλό σας με κάποια γιόγκα ή διαλογισμού. Θα αισθανθείτε και δείτε τη διαφορά που μπορεί να κάνει!

Μιλήσαμε για την κατανάλωση υγιεινών ακριβώς στην αρχή της ενότητας συμβουλές. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για το τι πρέπει να τρώτε για να έχετε άψογη επιδερμίδα.

Τι να φάει για να πάρει Flawless Fast δέρματος;

• Υγιή λίπη από στοιχεία όπως το αβοκάντο, το ελαιόλαδο, ξηροί καρποί
• Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως η ντομάτα, λάχανο, σπανάκι, σέσκουλο, φύτρο σιταριού, τα καρότα, κολοκύθα, το σέλινο, αγγούρι, καρπούζι, παπάγια, γλυκοπατάτες κ.λπ.
• Ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα που περιέχουν στοιχεία όπως οι σαρδέλες, λιναρόσπορος, τα καρύδια, και σπόρους chia
• Προϊόντα πρωτεΐνης όπως άπαχο κρέας, γαλοπούλα, κοτόπουλο, τα αυγά, και τα φασόλια σόγιας

Τα διορθωτικά μέτρα σε αυτό το άρθρο θα ενισχύσει σίγουρα τα επίπεδα εμπιστοσύνης σας με εκπληκτικά αποτελέσματα τους στο δέρμα σας. Επίσης, να έχετε κατά νου τις συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος και των συστάσεων των τροφίμων έχουμε αναφερθεί να έχουν το δέρμα σας αναζητούν άψογη σε μακροπρόθεσμη βάση. Πριν ξεχνάμε - Θυμηθείτε, το πιο όμορφο μέρος που δεν είναι αυτό που μοιάζουν, αλλά αυτό που είναι μέσα. Εσωτερική ακτινοβολία είναι αυτό που αντανακλά στο εξωτερικό, έτσι εφ 'όσον είστε ευχαριστημένοι στο εσωτερικό, τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει το δέρμα σας από την εμφανίζει.

Βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο; Να μοιραστείτε τα σχόλιά σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!

Βίντεο για το πώς να πάρει ένα Flawless Skin