Φροντίδα του δέρματος

21 φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις λευκές κηλίδες στο δέρμα (λεύκη)

21 φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις λευκές κηλίδες στο δέρμα (λεύκη)

Έχουμε την τάση να χάνουν την ειρήνη του νου μας σε ένα μικρό σπυράκι στο πρόσωπό μας. Έχοντας λευκές κηλίδες ή λεύκη στο δέρμα είναι πολύ πιο σοβαρό και χρειάζεται άμεση δράση. Αν και η κατάσταση δεν είναι απειλητική για τη ζωή ή μεταδοτική, είναι βέβαιο ότι θα προκαλέσει ψυχολογικό στρες. Σας αυτοπεποίθηση μειώνεται, και έχετε την τάση να αισθάνονται αμηχανία να βγούμε έξω.

Λευκές κηλίδες συμβαίνουν κοντά στη μύτη, το στόμα, μέσα στο στόμα, ναούς, και τα μάτια, και η κατάσταση αυτή συνήθως συνοδεύεται από πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Αυτό το χρόνιο πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει μικρές περιοχές του δέρματος και στη συνέχεια εξαπλώθηκε σε μεγαλύτερες περιοχές. Η έρευνα δείχνει ότι η λεύκη ή λευκές κηλίδες μπορεί να συμβεί λόγω των χημικών αντιδράσεων, γενετικούς λόγους, το οξειδωτικό στρες, και νευρικά ή ιογενή αίτια. Μερικές φορές, λευκές κηλίδες μπορεί να προκληθεί από μια ιατρική κατάσταση, ή μπορεί να είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, καθώς και.

Λοιπόν, δεν χάνουν την καρδιά! Η λεύκη μπορεί να αντιμετωπιστεί αν διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο. Πρώτον, είναι σημαντικό να αναλύσουμε γιατί λεύκη συμβαίνει και να γνωρίζουν τα διάφορα είδη. Στη συνέχεια, μπορείτε να κινηθείτε προς τις φυσικές θεραπείες και άλλες επιλογές θεραπείας που μπορεί να περιορίσει λεύκη και να θεραπεύσει εντελώς.

load...

Τι είναι τα Λευκό Spots; Πώς Λεύκη Έναρξη;

Η εμφάνιση των λευκών κηλίδων στο δέρμα είναι γνωστή ως λεύκη. Είναι μια ασθένεια του δέρματος που προκαλείται λόγω απώλειας των χρωστικών του δέρματος.

Η μελανίνη δίνει στο δέρμα το χαρακτηριστικό χρώμα του. Όταν τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη ή μελανοκύτταρα σταματήσουν να λειτουργούν ή να πεθάνουν, λευκές κηλίδες εμφανίζονται στο δέρμα. Είναι πραγματικά δύσκολο να απαλλαγούμε από τις λευκές κηλίδες από τη στιγμή που εμφανίζονται. Σε γενικές γραμμές, το κανονικό χρώμα του δέρματος εξαφανίζεται σε κηλίδες, και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος (1).

Αλλοπαθητικά επιστήμες συνταγογραφήσει μια σειρά από θεραπείες για αυτήν την ασθένεια και αυτά είναι πάντοτε επίπονη και ακριβή. Αλλά υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ακολουθήσουν αντ 'αυτού.

load...

Ποιος παίρνει λεύκη;

Η λεύκη μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των φυλών, αλλά τα άτομα με σκούρο δέρμα είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτό. Οι άνθρωποι μέσα στην ηλικία των 10-30 είναι επιρρεπείς σε λεύκη. Σε περίπου 30% των ατόμων που έχουν προσβληθεί, το δέρμα αρχίζει να repigment φυσικά αν εκτεθεί στον ήλιο.

Αιτίες της λεύκη

Ο λόγος πίσω από λεύκη δεν είναι γνωστή, αλλά μερικές πιθανές αιτίες είναι οι εξής:

  • Μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που επιθέσεις και καταστρέφει τα μελανοκύτταρα του δέρματος (αυτοάνοση διαταραχή)
  • Οικογενειακό ιστορικό ή γενετική αιτία
  • Ένα γεγονός ενεργοποίησης, όπως εγκαύματα από τον ήλιο, το στρες ή η έκθεση σε χημικές ουσίες βιομηχανικής χρήσης (1, 2)

Τύποι Λεύκη Νόσων

Ανάλογα με το είδος της λεύκης που έχετε, οι αποχρωματισμένες κηλίδες μπορούν να καλύπτουν διαφορετικές περιοχές στο σώμα σας:

(Α) Γενικευμένες λεύκη: Αυτό είναι ένα πολύ κοινό είδος της λεύκης που επηρεάζει πολλά μέρη του σώματος. Αυτό διαιρείται περαιτέρω σε τρεις τύπους - Vulgaris, Acrofacial, και η Universal.

  • Vulgaris λεύκη - Πρόκειται για άσπρα μπαλώματα που διανέμονται σε διάφορα μέρη του σώματος.
  • Acrofacial Λεύκη - Αυτό εμφανίζεται συνήθως στα δάχτυλα ή / και των ποδιών.
  • Οικουμενική λεύκη - Ολόκληρο το σώμα, ή σχεδόν ολόκληρο το σώμα, καλύπτεται με λευκές κηλίδες και μπαλώματα.

(Β) Εντοπισμένη λεύκη: Όταν ένας ή επηρεάζονται μόνο μερικές περιοχές του σώματος, αυτό ονομάζεται Εντοπισμένη λεύκη. Τύπους του περιλαμβάνουν Focal Λεύκη και κατά τομέα λεύκη.

  • Εστιακή Λεύκη - Σε αυτού του τύπου, οι λευκές κηλίδες ή μπαλώματα επικεντρώθηκε σε ένα μέρος του σώματος.
  • Τμηματική Λεύκη - Αυτό επηρεάζει μόνο μία πλευρά του σώματος. Εμφανίζεται σε νεαρότερη ηλικία, εξελίσσεται για ένα χρόνο ή δύο και στη συνέχεια σταματά (3, 4).

Εδώ είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσει λεύκη ή λευκές κηλίδες. Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές θρησκευτικά, μπορείτε να πάρετε άψογη επιδερμίδα σας πίσω.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από λευκές κηλίδες στο δέρμα (Λεύκη)

  1. Coconut Massage Oil
  2. Αλόη
  3. Ammi νϊεηβςβ
  4. Αιθέρια Έλαια
  5. Αποσπάσματα
  6. Βιταμίνες
  7. Τζίντζερ
  8. Παρασκευή χυμού Συνταγή
  9. Πράσινο τσάι
  10. Παπάγια
  11. Σιναπιού και Turmeric
  12. Red Clay
  13. Ραπανάκι σπόροι
  14. Γιαούρτι
  15. Μέλι και σανταλόξυλου
  16. Neem
  17. Λάχανο
  18. Χαλκός
  19. Mama Cadela
  20. Ψωραλένιο
  21. Ιερός βασιλικός

Πώς να αφαιρέσει λευκές κηλίδες στο δέρμα Φυσικά

1. Καρύδας Λάδι Μασάζ Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μασάζ το λάδι καρύδας για τις πληγείσες περιοχές κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, καθώς και. 2. Αφήστε το λάδι σε μια νύχτα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα θρησκευτικά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά σε λοσιόν θεραπεία λεύκη και κρέμες. Ενυδατώνει το δέρμα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι επίσης αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή στη φύση (5).

Επιστροφή στην TOC

2. Aloe Vera Για λευκές κηλίδες στο δέρμα

Θα χρειαστείτε

Ένα φύλλο αλόης ή aloe vera γέλη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε ανοίξει το φύλλο και εκχυλίστε την παρούσα γέλη στο εσωτερικό. 2. Εφαρμόστε αυτό για την πληγείσα περιοχή και αφήστε το για μερικές ώρες.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η αλόη βέρα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και τα θρεπτικά συστατικά που θα συμβάλει στην άρση των λευκών κηλίδων και να κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο (6).

Επιστροφή στην TOC

3. Ammi νϊεηβςβ Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Συμπληρώματα νϊεηβςβ Ammi

Τι πρέπει να κάνετε

Συνιστάται να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα μαζί με τα γεύματα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εξαρτάται από τη δόση που συνιστάται από το γιατρό σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το αιγυπτιακό φαρμακευτικό φυτό είναι επίσης γνωστή ως «Khella». Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Dermatology έδειξε ότι συστατικά χηλλίνης ήταν χρήσιμη για τη θεραπεία της λεύκης (7).

Προσοχή

Επιβεβαιώστε τη δόση με το γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το χορτάρι.

Επιστροφή στην TOC

4. Αιθέρια Έλαια Για λεύκη

(Α) Λιβάνι Αιθέριο Έλαιο Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβάνι
  • Λάδι μεταφορέα 1 κουταλιά
Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμείξτε τα έλαια και μασάζ στην προσβεβλημένη περιοχή με αυτό το μείγμα. 2. Αφήστε το έτσι ώστε να απορροφηθεί από το δέρμα με φυσικό τρόπο.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι καθημερινά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το αιθέριο έλαιο είναι συχνά συνιστάται σε Ayurvedic και Unani φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του δέρματος, όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η λεύκη. Επηρεάζει την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα, και αυτό μπορεί τελικά ακόμη και από τον αποχρωματισμό του δέρματος σας (8).

(Β) μαύρο πιπέρι Αιθέριο Έλαιο Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μαύρο πιπέρι
  • Λάδι μεταφορέα 1 κουταλιά
Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε ένα μείγμα ελαίων για τις λευκές κηλίδες στο δέρμα σας. 2. Να καμία ξεπλύνετε μακριά το λάδι.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα πετρελαίου ημερησίως.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μαύρο πιπέρι λάδι περιέχει μια ένωση που ονομάζεται πιπερίνη. Αυτή η ένωση ενεργοποιεί τα ανενεργά μελανοκύτταρα (κύτταρα που παράγουν μελανίνη), αποκαθιστώντας έτσι το χρώμα του δέρματος (9).

(Γ) Αιθέριο Έλαιο Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Λίγες σταγόνες ελαίου περγαμόντου
  • Κρέμα του δέρματος ή ενυδατική κρέμα
Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλά προσθέστε το αιθέριο έλαιο σε ένα μικρό κομμάτι από την κρέμα και ανακατεύουμε καλά. 2. Εφαρμόστε αυτό για την πληγείσα περιοχή.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η Μπεργαμοττίνη, μια ένωση που βρίσκεται σε Αιθέριο έλαιο από περγαμόντο, δρα ως φυσικό φωτοευαισθητοποιητή (10). Αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία και βοηθά στην παραγωγή της μελανίνης στις λευκές κηλίδες στο δέρμα σας.

Προσοχή

Μην εκθέτετε τον εαυτό σας σε πάρα πολύ από το άμεσο ηλιακό φως μετά τη χρήση αυτό το φάρμακο.

(Δ) Tea Tree Oil Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Λίγες σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου
  • Λάδι μεταφορέα 1 κουταλιά
  • Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμείξτε τα έλαια και εφαρμόστε το μείγμα για την πληγείσα περιοχή με την μπάλα βαμβάκι. 2. Κρατήστε το για μερικές ώρες πριν ζητήσει εκ νέου.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το ευέλικτο αιθέριο έλαιο έχει την ικανότητα να σκουραίνει λευκές κηλίδες λεύκης λόγω της ανοσο-τόνωση του και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (11).

Επιστροφή στην TOC

5. Αποσπάσματα Για λεύκη

(Α) Εκχύλισμα Ginkgo Biloba Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Συμπληρώματα εκχύλισμα Ginkgo biloba

Τι πρέπει να κάνετε

Πάρτε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Συνεχίστε αυτό για 10 - 12 εβδομάδες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Gingko biloba βότανο είναι ένα καταπληκτικό σπίτι θεραπεία για τη λεύκη. Το μόνο που δεν θα επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου, αλλά επίσης να βοηθήσει στην repigmenting τα άσπρα μπαλώματα στο δέρμα σας αν το χρησιμοποιείτε συνεχώς. Ανοσο-ρυθμιστική και αντιοξειδωτικές ιδιότητες είναι υπεύθυνες για αυτά τα αποτελέσματα (12).

(Β) Olive Leaf

Θα χρειαστείτε

Φύλλο ελιάς βάμμα απόσπασμα

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε αυτό σύμφωνα με τις οδηγίες στο μπουκάλι για τα άσπρα μπαλώματα στο δέρμα σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες για να δούμε αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Εκχύλισμα φύλλων ελιάς είναι αντιμικροβιακή χαρακτήρα (13). Έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της λεύκης.

Επιστροφή στην TOC

6. Best Βιταμίνες για λεύκη

Μια κοινή ανεπάρκεια σε ασθενείς με λεύκη είναι αυτή της βιταμίνης Β12. Αυτή η βιταμίνη παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία και λευκές κηλίδες ή λεύκη. Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από έλλειψη βιταμίνης Β12, να πάρετε τον εαυτό σας ελεγχθεί αμέσως. Η συμπλήρωση με βιταμίνη Β12 και φολικό οξύ έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί για ασθενείς με λεύκη να αποκαταστήσει τη χρώση και επίσης να ελέγχει την εξάπλωση της ασθένειας (14, 15). Άλλες βιταμίνες που μπορείτε να επωφεληθείτε από τα βιταμίνες C και E, καθώς αυτά είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Επιστροφή στην TOC

7. Ginger Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Φρέσκο ​​χυμό τζίντζερ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε το χυμό τζίντζερ για την πληγείσα περιοχή και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. 2. Ξεπλύνετε με νερό.

Μπορείτε να καταναλώνετε μια κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ και χυμό λεμονιού προστίθενται σε ένα ποτήρι νερό την ημέρα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την πάστα καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τζίντζερ βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι επίσης ένα αντι-φλεγμονώδη παράγοντα και περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες που επαναφέρουν την υγεία του δέρματος (16).

Επιστροφή στην TOC

8. Χυμού συνταγή για λεύκη

(Α) Πράσινη Χυμός Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 1 αγγούρι
  • 5 μίσχους του σέλινου
  • 2 - 3 για φύλλα λάχανο
  • 1-2 μήλο
  • Χυμός από μισό λεμόνι
Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε τα πάντα και να πιείτε φρέσκο.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε ένα ποτήρι ή δύο από αυτό το υγιεινό χυμό κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τρώτε σέλινο μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία λευκές κηλίδες στο πρόσωπό σας. Περιέχει ψωραλένια που βοηθούν στην καταπολέμηση της λεύκης (17). Ψωραλένια βοηθήσει το δέρμα αντιδρά στον ήλιο με σωστό τρόπο, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες λευκές κηλίδες που εμφανίζονται στην πρώτη θέση (18). Τα άλλα συστατικά σε αυτό το πράσινο χυμό έχουν δέρμα αναγεννητικές ιδιότητες.

(Β) καρότο

Θα χρειαστείτε

Ο χυμός καρότων

Τι πρέπει να κάνετε

Πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό καρότου καθημερινά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε αυτό τακτικά για 5 με 6 εβδομάδες ή μέχρι να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Καρότο είναι πλούσιο σε χρωστικές ουσίες και αντιοξειδωτικά. Βοηθά στην repigmentation του δέρματος και το προστατεύει από τη ζημία ήλιων. Τα καρότα περιέχουν επίσης ψωραλένια που συνιστώνται για θεραπεία λεύκης (19).

(Γ) Παντζάρια

Θα χρειαστείτε
  • 2 - 3 για παντζάρια
  • Κομμάτι 1-ίντσας του τζίντζερ
Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το παντζάρι και τζίντζερ και στραγγίζουμε το μείγμα. 2. Ποτό όπως είναι ή μετά την ψύξη για λίγο στο ψυγείο.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε αυτό κάθε μέρα για υγιές και λαμπερό δέρμα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ακριβώς όπως το καρότο, παντζάρι είναι επίσης πλούσια σε χρωστικές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υποχρωματισμού του δέρματος.

Επιστροφή στην TOC

9. Πράσινο τσάι για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 1 πράσινο τσάι τσάντα
  • Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
  • Μπάλα από βαμβάκι
Τι πρέπει να κάνετε

1. Brew λίγο φρέσκο ​​πράσινο τσάι και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. 2. Εφαρμόστε αυτό σε λευκές κηλίδες με το βαμβάκι. 3. Αφήστε το για μερικά λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Επίσης, πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι δύο φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την 2-3 φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα εκχυλίσματα από πράσινο τσάι θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε λευκές κηλίδες στο πρόσωπο σε μεγάλο βαθμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που θα θεραπεύσει το δέρμα αφαιρώντας τις ελεύθερες ρίζες που είναι (20) καταστροφή.

Επιστροφή στην TOC

10. Κομμάτι της παπάγιας

Θα χρειαστείτε

Λίγα κομμάτια παπάγιας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μπορείτε είτε να τρίψετε τα κομμάτια παπάγιας άμεσα στις λευκές κηλίδες ή πουρέ τους, και εφαρμόζει ως ένα στρώμα. 2. Αφήστε το για 10 - 12 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη φορά κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Παπάγια είναι πλούσια σε καροτίνη ακριβώς όπως το καρότο. Βοηθά να αναβιώσει μελανίνη, φυσική χρωστική του δέρματος, και να αποκαταστήσει το χρώμα των hypopigmented περιοχές (21).

Επιστροφή στην TOC

11. Σιναπιού και Turmeric για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 250 ml σιναπέλαιο
  • 5 κουταλάκια κουρκούμη σκόνη
Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το κουρκούμη με λάδι μουστάρδα και ανακατεύουμε καλά. 2. Εφαρμόστε αυτό στις λευκές κηλίδες και αφήστε το για μερικές ώρες. 3. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο έλαιο σε ένα αεροστεγές δοχείο για περαιτέρω χρήση.

Σιναπιού λειτουργεί καλύτερα σε αυτή την θεραπεία στο σπίτι, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη με λάδι καρύδας, σησαμέλαιο, ή ελαιόλαδο.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η τοπική εφαρμογή του κουρκουμά και μουστάρδα λάδι κάνει θαύματα για λεύκη. Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να δείτε τα αποτελέσματα, αλλά η αναμονή είναι σίγουρα αξίζει τον κόπο και τα αποτελέσματα θα είναι μακράς διαρκείας. Αυτός ο συνδυασμός έχει αντι-φλεγμονώδη και την κυκλοφορία-διεγερτικές ιδιότητες (22, 23).

Επιστροφή στην TOC

12. Red Clay Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 2 κουταλιές κόκκινο πηλό
  • 1 κουταλιά χυμό τζίντζερ
Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε τα συστατικά και τρίψτε απαλά στις πληγείσες περιοχές με την πάστα. 2. Συνεχίστε μασάζ για ένα λεπτό ή δύο και στη συνέχεια να κρατήσει την πάστα για άλλα 10 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Χυμό τζίντζερ είναι ένα καλό τονωτικό για την κυκλοφορία του αίματος, και περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά. Κόκκινο πηλό περιέχει χαλκό, που δίνει το κόκκινο χρώμα της. Αυτό χαλκός είναι επίσης αποτελεσματικό στην επαναφέροντας το χρώμα του δέρματος στα λευκά μπαλώματα που σχηματίζονται λόγω της λεύκης (24).

Επιστροφή στην TOC

13. Σπόροι από ραπανάκι Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 50 gm Σπόροι από ραπανάκι
  • 50 - 60 ml λευκό ξύδι
Τι πρέπει να κάνετε

1. Crush τους σπόρους ραπανάκι σε μια λεπτή σκόνη και ανακατέψτε το με το ξύδι για να κάνει μια λεία πάστα. 2. Εφαρμόστε την πάστα για τις πληγείσες περιοχές. 3. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό καθημερινά για έξι μήνες, και θα δείτε τα άσπρα μπαλώματα εξαφανίζονται σταδιακά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ραπανάκι σπόροι είναι πολύ αποτελεσματικά στην αναγέννηση μελανίνης στο ανθρώπινο δέρμα λόγω της θεραπευτικές τους ιδιότητες. Με την τακτική χρήση, αυτή η θεραπεία θα εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας (25).

Επιστροφή στην TOC

14. Γιαούρτι Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Γιαούρτι (απλό ή αρωματισμένο)

Τι πρέπει να κάνετε

Έχετε ένα φλιτζάνι γιαούρτι μεταξύ των γευμάτων ή μαζί με ένα γεύμα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε αυτό κάθε μέρα για υγιές δέρμα και το έντερο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γιαούρτι βελτιώνει τα επίπεδα της βιταμίνης Β12 στο σώμα (26). Η ανεπάρκεια αυτή είναι συχνά εμφανίζονται σε ασθενείς με λεύκη.

Επιστροφή στην TOC

15. Μέλι και σανταλόξυλου για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου
  • Μια πρέζα κουρκούμη
Τι πρέπει να κάνετε

1. Κάντε μια λεία πάστα με ανάμιξη όλων των συστατικών. 2. Εφαρμόστε αυτό για τις πληγείσες περιοχές. 3. Ξεπλύνετε με νερό μετά κρατώντας το για 10 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το πακέτο κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μέλι είναι ευεργετική στην θανάτωση βακτηρίων και μυκήτων, λόγω των αντιμυκητικών και αντιβακτηριακά συστατικά. Επίσης βοηθά στη διατήρηση δέρμα σας υγιές (27). Μαζί με σανταλόξυλο, τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συστατικά και των δύο συστατικών θα μαραζώσει λευκές κηλίδες σας εύκολα (28).

Επιστροφή στην TOC

16. Neem Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Μια χούφτα φύλλα neem
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα φύλλα για να πάρετε μια πάστα. Προσθέστε το μέλι σε αυτό και ανακατεύουμε καλά. 2. Εφαρμογή στις λευκές κηλίδες και αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. 3. Ξεπλύνετε μετά από 10 - 12 λεπτά.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι neem με τις λευκές κηλίδες. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε οποιοδήποτε λάδι μεταφορέα και μασάζ στην προσβεβλημένη περιοχή με το για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη φορά κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Neem είναι μια πολύ καλή φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση όλων των ειδών τα προβλήματα του δέρματος. Φύλλα neem μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει το αρχικό χρώμα του δέρματος (29).

Επιστροφή στην TOC

17. Λάχανο Για λεύκη

Θα χρειαστείτε

Φρέσκα φύλλα λάχανου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα φύλλα λάχανου και να πάρετε το χυμό. 2. Εφαρμόστε αυτό τοπικά στις λευκές κηλίδες στο πρόσωπο και το σώμα σας. 3. Αφήστε το για 5 - 10 λεπτά, έτσι ώστε το δέρμα μπορεί να αντιδράσει με το χυμό λάχανο, το οποίο μπορεί να θεραπεύσει τις λευκές κηλίδες. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα θρησκευτικά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Χυμό λάχανο είναι η λύση one-stop για δερματικές παθήσεις όπως λεύκη. Θεραπευτικές ιδιότητές του μπορεί να αποδοθεί στην μεθειονίνη αμινοξύ που βρίσκεται σε αυτό (30).

Επιστροφή στην TOC

18. Χαλκό για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • Νερό
  • Γυαλί χαλκού ή του πλοίου
Τι πρέπει να κάνετε

1. Αποθήκευση επί μία νύκτα νερό στο δοχείο χαλκού σε θερμοκρασία δωματίου. 2. Πιείτε αυτό το νερό το πρωί.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε πρωί.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το ανοσοποιητικό ενίσχυση ιδιοκτησία του χαλκού είναι καλό για τη θεραπεία της λεύκης. Όταν το νερό διατηρείται στο δοχείο χαλκού όλη τη νύκτα, παίρνει εμποτισμένη με ιόντα χαλκού. Αυτό θα σας βοηθήσει να παράγουν μελανίνη στο σώμα, όταν καταναλώνεται σε καθημερινή βάση, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση της χρώσης στα λευκά στίγματα. Τελικά, μπορείτε να ανακτήσει την κανονική ομορφιά της επιδερμίδας σας (31).

Επιστροφή στην TOC

19. Mama Cadela Για λεύκη

Θα χρειαστείτε
  • 1-2 ρίζες μαμά Cadela
  • 2 φλιτζάνια νερό
Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε τις ρίζες του φυτού Mama Cadela σε νερό για περίπου 10 - 15 λεπτά. 2. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το απόσπασμα για τις πληγείσες περιοχές στο σώμα. 3. Κρατήστε το για περίπου 10 - 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ρίζες μαμά Cadela είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση των λευκών κηλίδων. Τα δραστικά συστατικά μπεργκαπτένης και ψωραλενίου είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία αποχρωματισμένου δέρματος (32).

Επιστροφή στην TOC

20. Psoralen Για λεύκη Θεραπεία

Θα χρειαστείτε
  • 25 γρ ταμάρινδου
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους Psoralen
  • Νερό
Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλά απολαύστε Tamarind και τους σπόρους Ψωραλενίου στο νερό για τέσσερις ημέρες. 2. Ξήρανση του μίγματος σπόρου και το άλεσμα σε ένα χοντρό πάστα χρησιμοποιώντας το ίδιο νερό που χρησιμοποιείται για μούλιασμα. 3. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα άσπρα μπαλώματα. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Εναλλακτική μέθοδος

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσες ποσότητες των Psoralen σκόνη σπόρων με Οξυάκανθα σκόνη ρίζας, μαύρο κύμινο και λίγο λάδι καρύδας. Ανακατέψτε τους για να σχηματίσουν μια λεία πάστα και να εφαρμόσει το μείγμα με τις λευκές κηλίδες στο δέρμα σας. Θα δείτε ορατά αποτελέσματα μετά από 4-5 μήνες.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τη διαδικασία μία ή δύο φορές την ημέρα για να μειώσει τα άσπρα μπαλώματα στο δέρμα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ψωραλένιο βότανο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη λεύκη. Οι σπόροι του φυτού που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της άσπρα μπαλώματα στο δέρμα. Είναι διακόπτει τις οδούς που προκαλούν εμπόδιο στην παραγωγή μελανίνης (33, 34).

Επιστροφή στην TOC

21. Άγιο Βασίλη

Θα χρειαστείτε
  • Λίγα ιερά φύλλα βασιλικού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
Τι πρέπει να κάνετε

1. Συντρίψει απαλά τα φύλλα και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού σε αυτό. 2. Εφαρμόστε αυτό για την πληγείσα περιοχή. 3. Ξεπλύνετε μακριά μετά από περίπου 10 λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ιερά βασιλικό, όταν εφαρμόζεται άμεσα στις πληγείσες περιοχές, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μπαλώματα. Έχει επίσης αντιμυκητιακή και αντισηπτικές ιδιότητες (35).

Επιστροφή στην TOC

Αυτές οι φυσικές θεραπείες δεν θα λειτουργήσει σαν μαγικό για τη μείωση λευκές κηλίδες. Θα πρέπει να τα χρησιμοποιούν τακτικά για να δείτε τη διαφορά. Ναι, μπορείτε σίγουρα να πάτε για τα φάρμακα και άλλες θεραπείες για τη μείωση των λευκών κηλίδων, αλλά μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Είναι καλύτερο να κολλήσει σε φυσικές θεραπείες και μια σωστή διατροφή για να μειώσει αυτές τις λευκές κηλίδες.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για απορίες των αναγνωστών

Πώς να αποτρέψει Λεύκη ασθένεια;

  • Πάντα να χρησιμοποιείτε τα αντηλιακά - Αν έχετε μια δίκαιη χροιά και η λεύκη, καθώς, τότε είναι σημαντικό να εφαρμόζεται αντηλιακό με SPF 30. Αυτό θα σας προστατεύσει από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB ακτίνες του ήλιου. Αυτό θα βοηθήσει να μειώσει τα σημάδια λεύκη στο δέρμα και μαύρισμα, καθώς και.
  • Προστασία του δέρματος από κοψίματα και εκδορές - Εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε λεύκη, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μειωθεί το τραύμα του δέρματος όσο το δυνατόν περισσότερο. Μια μικρή τομή ή γδάρσιμο όχι μόνο θα προκαλέσει αιμορραγία και πόνο, αλλά υπάρχουν επίσης υψηλές πιθανότητες της λεύκης ανάπτυξης στους μελανιασμένο περιοχές.
  • Πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά με σαπούνι που ενυδατώνει το δέρμα σας. Αποφύγετε τη χρήση σαπούνια που περιέχουν χημικές ουσίες που θα έχουν σκληρή επίδραση στο δέρμα.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε απολέπιση το δέρμα σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα τακτικά. Χρησιμοποιήστε ένα scrub που ταιριάζει στο δέρμα σας.
  • Καθαρίστε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο στυπτικό για να κρατήσει τα βακτήρια και τους μύκητες στον κόλπο.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να μάθετε αν μυκητιασικές λοιμώξεις ευθύνονται για τις λευκές κηλίδες στο δέρμα ή αν είναι λεύκη.

Διατροφή για την πρόληψη λεύκη

(Α) Best Foods να φάει για λεύκη

Μερικές φορές, η λεύκη μπορεί να συμβεί λόγω της έλλειψης μιας θρεπτική διατροφή. Θα πρέπει να έχετε ένα υγιεινό και ισορροπημένο διαιτολόγιο για την πρόληψη προβλημάτων λεύκη επηρεάζει το δέρμα σας. Ορισμένοι ευεργετικές τροφές μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας είναι:

  • Πράσινο τσάι
  • Ελαιόλαδο
  • Μαύρο πιπέρι
  • Λαχανικά όπως το τζίντζερ, το σκόρδο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα καρότα, παντζάρια, ραπανάκια και
  • Κουρκούμη σκόνης
  • Οι ημερομηνίες και τα σύκα
  • Φρούτα όπως τα μήλα και μάνγκο

Εμπειρογνώμονας Ayurvedic επαγγελματίες συνταγογραφήσει μια ειδική δίαιτα για να θεραπεύσει λεύκη. Αυτή η δίαιτα πρέπει να ακολουθείται συνεχώς για 40 ημέρες μαζί με την εξωτερική εφαρμογή των φυσικών φαρμάκων. Θα σας συνιστούσαμε να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή και να έχουν 600 γραμμάρια ακατέργαστου αγγούρι τρεις φορές την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να έχουν τρία φύλλα betel τρεις φορές την ημέρα, μαζί με τις πρώτες αγγούρι, για τη μείωση της λεύκης. Αν σας ενδιαφέρει σε αυτό το είδος της διατροφής, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο Ayurvedic γιατρό για λεπτομερή εκδοχή της.

(Β) Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα για λεύκη

Φρούτα όπως τα εσπεριδοειδή (και χυμοί), παπάγια, και τα σταφύλια.

  • Λαχανικά όπως τα ωμά ντομάτα, κρεμμύδι πρώτων, ωμού σκόρδου, και brinjal.
  • Λιπαρά τρόφιμα, πρόχειρο φαγητό, και τα πικάντικα τρόφιμα.
  • Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως το γάλα και το γιαούρτι θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο.
  • Τα ψάρια και το κρέας δεν πρέπει να καταναλώνονται. Κοτόπουλο μπορεί να καταναλωθεί, αλλά θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο.

Τι προκαλεί τη λεύκη να εξαπλωθεί;

Τα έμπλαστρα σε λεύκη μπορεί ή δεν μπορεί να εξαπλωθεί. Η τριβή και πίεση είναι παράγοντες που ευθύνονται για αυτούς να εξαπλωθεί και να σχηματίσουν νέα μπαλώματα. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν το τρίψιμο οφείλεται σε κοσμήματα ή ρούχα, τραυματισμό του δέρματος, και φυσικό τραύμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της λεύκης;

Η λεύκη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως ξεκινά πριν από το πρόσωπο γυρίζει 20. Τα κοινά συμπτώματα της λεύκης περιλαμβάνουν:

  • Αποχρωματισμό του δέρματος
  • Η πρόωρη λεύκανση ή το γκριζάρισμα των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, τις βλεφαρίδες, τα φρύδια ή τα γένια σας πριν να γυρίσει 35 ετών
  • Αλλαγή στο χρώμα του αμφιβληστροειδούς
  • Αποχρωματισμένα μπαλώματα στο μασχάλες, τον ομφαλό, τα γεννητικά όργανα, και του ορθού
  • Αλλαγή στο χρώμα των βλεννογόνων μεμβρανών που ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό του στόματος και της μύτης σας

Πώς να καλύψουν τη λεύκη με το μακιγιάζ;

  • Prep το δέρμα πρώτα με έκπλυση αυτού με ένα αντιβακτηριακό και patting να στεγνώσει.
  • Εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα.
  • Πάρτε ένα ίδρυμα ή concealer που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας και εφαρμόστε ένα στρώμα αυτό στο αποχρωματισμένες μπάλωμα του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας, ένα πινέλο μακιγιάζ ή ένα σφουγγάρι μακιγιάζ να συνδυάσει τις άκρες.
  • Πηγαίνετε με περισσότερα στρώματα του προϊόντος, εάν απαιτείται. Φροντίστε να αφήσετε κάθε ξηρό στρώμα για 3 - 4 λεπτά.
  • Ορίστε την περιοχή με το ξεσκόνισμα με κάποια πούδρα. Κάθε ημιδιαφανές ή δέρμα χρώμα σε σκόνη θα πρέπει να εργαστεί.

Τι είναι η λεύκη σημάδια ανάκαμψης;

Λαμβάνοντας μια εικόνα της πληγείσας περιοχής σε μια σειρά φωτισμού θα σας βοηθήσει να παρακολουθεί αν οι κηλίδες έχουν επαναπηγμεντωθεί. Η εξασθένιση του αποχρωματισμού και το δέρμα να ανακτήσει το χρώμα του είναι τα σημάδια ανάκαμψης για λεύκη.

Είναι Λεύκη μια κληρονομική νόσος;

Θα μπορούσε να είναι κληρονομική, όπως περίπου το 30% των ασθενών με το να έχει ένα μέλος της οικογένειας που πάσχει από λεύκη. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ή ατράνταχτη απόδειξη μέχρι στιγμής για να αποδείξει ότι η λεύκη είναι κληρονομική.

Είναι η Λεύκη Επώδυνη;

Όχι, λεύκη δεν είναι επώδυνη.

Τι είναι η λεύκη Universalis;

Λεύκη Universalis είναι πλήρης ή σχεδόν πλήρης αποχρωματισμός του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της τρίχας. Είναι το πιο ασυνήθιστο αλλά η πιο ακραία τύπος της λεύκης (36).

Πού λεύκη εμφανίζεται στο σώμα;

Η λεύκη μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, είτε πρόκειται για την πλάτη, το στήθος, το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια ή ακόμα και τα γεννητικά όργανα.

Πόσο λεύκη θα αναπτύξετε;

Αυτό είναι εντελώς διαφορετική από άτομο σε άτομο. Επίσης, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε πόσο λεύκη θα αναπτυχθούν. Είναι πολύ τυχαία στην εμφάνιση και εξάπλωσή της.

Ποιες είναι οι παράγοντες κινδύνου για λεύκη;

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να επηρεαστεί από λεύκη. Αν τρέχει στην οικογένειά σας, υπάρχουν πιθανότητες που μπορεί να το αναπτύξει, καθώς και. Επίσης, έχοντας άλλες αυτοάνοσες διαταραχές όπως η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης λεύκης (37).

Πάρτε τη διάγνωση της λεύκης γίνει όσο το δυνατόν νωρίτερα και να αναλάβει την ευθύνη της κατάστασης. Δεδομένου ότι το δέρμα σας αντανακλά την υγεία σας, θα πρέπει να αναλύσει την αιτία των λευκών κηλίδων. Αν είναι για την υγεία σας που προκαλεί τις λευκές κηλίδες, στη συνέχεια, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Να έχετε πίστη σε αυτές τις θεραπείες. Σίγουρα θα είναι σε θέση να καμαρώνω άψογη επιδερμίδα με το να είναι λίγο επιμελής.

Ελπίζω να βρεθεί η πληροφορία χρήσιμη. Ενημερώστε μας κάτω από τις σκέψεις σας.

load...