9 απλές συμβουλές ομορφιάς για έγκυες γυναίκες

Εγκυμοσύνη φέρνει μαζί όχι μόνο με τις ορμονικές αλλαγές, αλλά αλλάζει εντελώς τον τρόπο που βλέπετε. Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον λέγοντας «Έχετε αρχίσει λαμπερό όπως ποτέ πριν» ή «Είσαι πολύ θαμπό και χλωμό». Αυτά είναι φυσιολογικά σχόλια που μπορείτε να ακούσετε όταν σας περιμένει. Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική, μερικοί μπορεί να λάμπουν σαν μια λάμπα, ενώ άλλοι μπορεί να φαίνονται τόσο στραγγισμένο και φθαρμένα. Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές ομορφιάς ειδικά για τις έγκυες γυναίκες και τραβήξτε αυτό το υπέροχο φάση με ευκολία.

Συμβουλές ομορφιάς για εγκύους:

1. Πίνετε πολύ νερό:

Πρέπει να έχετε ακούσει για το γιατρό σας να σας ζητά να πίνετε άφθονο νερό. Βοηθά να καθαρίσουμε τις τοξίνες από το σώμα, καθώς και τη διατήρηση της επαρκούς αμνιακό υγρό στο σάκο για το μωρό για να είναι άνετα.

2. Φάτε τα σωστά τρόφιμα:

Από προσωπική εμπειρία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε σωστά και υγιεινά. Η αυξανόμενη έμβρυο χρειάζεται τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη στο σύνολό της και έτσι μπορείτε να κάνετε. Ομορφιά δεν είναι μόνο για τους εξωτερικούς χώρους, τα εσωτερικά όργανα πρέπει να λειτουργούν πάρα πολύ καλά να κάνει λάμψη στο δέρμα σας.

3. Διατηρήστε μια καλή καθεστώτος του δέρματος:

Είναι απόλυτα κατανοητό ότι η εγκυμοσύνη θα μπορούσε να σας κάνει να ληθαργικό και ίσως να θέλετε κάποιος άλλος να κάνει πολλά πράγματα για σας. Τούτου λεχθέντος, αυτές οι εννέα μηνών είναι πραγματικά σημαίνει για σας να πάρετε περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να περάσουν λίγο χρόνο με τον εαυτό σας γιατί από τη στιγμή έξω του μωρού, δεν θα γνωρίζουν καν πώς πέταξε χρόνο και είστε ξαφνικά 60.

 [Διαβάστε: Εγκυμοσύνη Προσωπική Φροντίδα Συμβουλές]

4. Διαλέξτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

Υπάρχουν πολλές κατηγορίες εγκυμοσύνης που πραγματοποιούνται από νοσοκομεία και ιδιωτικά ιδρύματα, όπου διδάσκει πολλά που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη ασκήσεις και γιόγκα που βοηθά να κρατήσει τα νεύρα σας καθώς και να σας προετοιμάσει για την εργασία. Είναι μια θαυμάσια εμπειρία για να συναντήσετε άλλους μητέρες περιμένουν και να μοιραστείτε τις ιδέες σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό υπόλοιπο και τον ύπνο για να ξεπεράσουν το άγχος της αύξησης βάρους και οι ορμονικές αλλαγές.

5. Φόρεμα για την ενίσχυση της καμπύλες σας:

Οι έγκυες γυναίκες, πολύ συχνά θα δείτε αποπροσανατολισμένη και αδέξια. Λοιπόν, θα έχουν μια εύκολη δικαιολογία ότι είναι έγκυος και οι άνθρωποι καταλαβαίνουν απόλυτα αυτό. Όμως οι καιροί αλλάζουν και μετά από το αγαπημένο σας έγκυες διασημότητες, μπορείτε εύκολα να κλίνει ότι δεν χρειαζόταν πολύ προσπάθεια για να φαίνονται απλά, αλλά όμορφα. Φορέστε ρούχα που είναι άνετα και τονίζουν τις καμπύλες σας. Πάρτε σύνθημα από πολλές φωτογραφίες πλημμυρίσει με έγκυες διασημότητες.

6. Διατηρήστε το σωστό βάρος:

Μερικοί από μας μπορεί να πάρει μόνο λόγω επωφεληθούν από όργια σε τίποτα, γιατί είμαστε έγκυος. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα συσσωρεύουν κιλά λίπους. Αυτό το λίπος της εγκυμοσύνης είναι ούτως ή άλλως δεν βοηθά το μωρό σας μεγαλώνει. Έτσι, είναι καλύτερο να αποφύγετε πάρα πολύ πρόχειρο φαγητό και άγχος για θρεπτική διατροφή.

7. Χρησιμοποιήστε τα σωστά κόλπα μακιγιάζ:

Μακιγιάζ μπορεί να υποκρύπτει καμία κηλίδα στο πρόσωπό σας, και οι μαύροι κύκλοι και χλωμό εμφάνιση του δέρματος που κάποιοι από εμάς να αναπτύξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα μακιγιάζ για το δέρμα σας και να φαίνονται φρέσκα, ακόμα και όταν αισθάνεστε κάτω και έξω. Πράγματι ομορφιάς για τις έγκυες γυναίκες είναι επίσης απαραίτητη!

8. Αρχική διορθωτικά μέτρα είναι η καλύτερη:

Εκτός από τα καλλυντικά, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλά ένδικα μέσα στο σπίτι, όπως συμμαχούν Αλόη Βέρα στο δέρμα σας, ενώ βλέπετε τηλεόραση ή απλά ζητώντας το σύζυγό σας για να σας δώσει ένα απαλό μασάζ κεφαλής.

9. Ενυδατώνει το δέρμα σας:

Σήμα Stretch είναι ένα από τα πιο επίφοβη στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η εγκυμοσύνη αφήνει πίσω του. Πολλές κρέμες τεντώστε σήμα ισχυρίζονται για να σας δώσει ένα σημάδι δωρεάν στομάχι, οπότε γιατί να μην τα δοκιμάσετε και να αισθάνονται ευτυχείς, αντί να βρίζουν τον εαυτό σας ότι δεν κάνει αρκετά.

PS Κυρίες: Δεν έχει σημασία πόσο ναυτία και κούραση που αισθάνεστε, είναι στο χέρι μας να κάνουμε αυτό το υπέροχο ταξίδι να γεννήσουν μια ζωή, μια θαυμάσια και όμορφη εμπειρία. Καλή εγκυμοσύνη και ακολουθήστε αυτές τις φυσικές συμβουλές ομορφιάς για τις έγκυες γυναίκες.