DIY κορυφαίες 25 σπιτικές ζαχαροπλαστικές

Η απολέπιση είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό, λαμπερό και όμορφο. Όμως, δεν πρέπει πάντα να σπεύσει στην αγορά για να αγοράσει ένα scrub γεμάτη από χημικές ουσίες. Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας scrub στο σπίτι με το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για απολέπιση του δέρματος σας - ζάχαρη. Ναι, το διάβασες σωστά! Η ζάχαρη έχει εξαιρετικές ιδιότητες καθαρισμού και μπορεί να αποδειχθεί ακριβώς το πράγμα που ψάχνατε. Περιέχει άλφα υδροξύ οξέα που λειτουργούν εύκολα να απομακρύνει τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα να φράζει τους πόρους σας (1).

Πώς να κάνει ένα σπιτικό Sugar Scrub

Οι ιδιότητες απολέπισης από ζάχαρη πρέπει να εξισορροπηθεί με ένα μαλακτικό, έτσι ώστε η δράση καθαρισμού δεν στεγνώσει το δέρμα σας πάρα πολύ. Συνήθως, τα έλαια που χρησιμοποιούνται, τα οποία παρέχουν επίσης το δέρμα με τροφή. Πρόσθετα εξαρτήματα της απολέπισης μπορεί να περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια (για ατελείωτο κατάλογο των παροχών) και detanning παράγοντες όπως το χυμό λεμονιού. Μια ήπια ανάμιξη όλων των συστατικών είναι συνήθως το μόνο που απαιτείται για να κάνει ένα scrub ζάχαρη. Μπορείτε προφανώς δεν θέλουν η ζάχαρη να λιώσει μακριά.

Πώς να εφαρμόσει Sugar Scrub

Απλώστε το scrub σε απαλές, κυκλικές κινήσεις. Μασάζ καλά πάνω στο δέρμα για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Το δέρμα σας θα αισθανθεί σίγουρα πιο λεία και φαίνονται πιο φωτεινά.

Ελέγξτε έξω αυτά τα καταπληκτικά τρίβει τη ζάχαρη!

DIY Τρίβει ζάχαρη Για Το Πρόσωπο

1. Το πράσινο τσάι, μέλι και ζάχαρη Scrub
2. Coconut Oil, λεμόνι, και τη ζάχαρη Scrub
3. Αμύγδαλο Και Ζάχαρη Face Scrub
4. Γιαούρτι και ζάχαρη Face Scrub
5. Μπανάνα και ζάχαρη Face Scrub
6. Ακτινίδια και ζάχαρη Face Scrub
7. Καφές Face Scrub

Σπιτική ζάχαρη Scrubs Για Χείλη

1. Κανέλα και ζάχαρη Lip Scrub

Σπιτική Τρίβει ζάχαρη για το σώμα

1. Σοκολάτα Body Scrub
2. Oatmeal Και Sugar Scrub
3. Ψωμί και ζάχαρη Scrub
4. Ντομάτα και ζάχαρη Scrub
5. Blueberry Scrub
6. Βατόμουρο Λεμόνι Scrub
7. Coconut Oil Ζάχαρη Scrub

DIY σπιτικό τρίβει τη ζάχαρη για τα πόδια

1. Peppermint Sugar Scrub
2. Brown Sugar Scrub
3. Lemon Sugar Scrub

DIY Σπιτική ζάχαρη Scrubs Για Κυτταρίτιδα

1. Καφές Ζάχαρη Scrub
2. Μέλι Ζάχαρη Scrub

DIY σπιτικό τρίβει τη ζάχαρη για τα χέρια

1. Λεβάντα Scrub
2. Βανίλια ζάχαρη Scrub

DIY σπιτικό τρίβει τη ζάχαρη για τα πόδια

1. Ελαιόλαδο Ζάχαρη Scrub
2. Candy Cane Scrub
3. Ευκάλυπτος Sugar Scrub

DIY Τρίβει ζάχαρη Για Το Πρόσωπο

Τα τρίβει που θα χρησιμοποιήσετε για το πρόσωπό σας είναι διαφορετικές από εκείνες που χρησιμοποιείτε για το υπόλοιπο του σώματος. Το δέρμα του προσώπου είναι συγκριτικά πιο ευαίσθητη και χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Εδώ είναι μερικές τρίβει κατάλληλο για να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο.

1. Το πράσινο τσάι, το μέλι και τη ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• 3-5 κουταλιές της κρυσταλλικής ζάχαρης

Πώς να προετοιμαστεί

1. Brew λίγο φρέσκο ​​πράσινο τσάι. Χρησιμοποιήστε τα φύλλα, και όχι η τσάντα τσαγιού. 2. Προσθέστε δύο κουταλιές του τσαγιού μαζί με το μέλι. 3. Σιγά-σιγά προσθέστε τη ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά, μέχρι να επιτευχθεί μια παχιά, υφή πάστας. 4. Τρίψτε απαλά το πρόσωπο χρησιμοποιώντας την πάστα σε μια κυκλική κίνηση. 5. Πλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ευεργετική για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος (2).

Το μέλι περιέχει αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν την ανάπτυξη των υγιών κυττάρων του δέρματος (3).

Επιστροφή στην TOC

2. Coconut Oil, λεμόνι, και τη ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 2 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ρίχνουμε το λάδι καρύδας και ανακατέψτε την κρυσταλλική ζάχαρη μέχρι να επιτευχθεί μια επάλειψη συνοχή. 2. Προσθέστε το χυμό λεμονιού σε αυτό το μείγμα και ανακατεύουμε καλά. 3. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις με το μείγμα αυτό. 4. Πλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Χυμός Λεμόνι: Αυτό βοηθά να σφίξετε τους διευρυμένους πόρους και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο ​​και πιο φωτεινό (3).

Coconut Oil: Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως ως μια ενυδατική κρέμα. Έχει το go-to λύση για την επισκευή ξηρό και φαγούρα στο δέρμα από αμνημονεύτων χρόνων (4).

Επιστροφή στην TOC

3. Αμύγδαλο Και Ζάχαρη Face Scrub

Συστατικά

• Γεύμα αμυγδάλων 1 κουταλιά της σούπας
• 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη, το γεύμα αμυγδάλων και αμυγδαλέλαιο. 2. Τρίψτε αυτό το μίγμα στο πρόσωπό σας απαλά με κυκλικές κινήσεις. 3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Τα αμύγδαλα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία προάγει την παραγωγή των υγιών ιστών του δέρματος (5).

Αμύγδαλο ανανεώνει το γεύμα και αναζωογονεί το δέρμα σας (6).

Επιστροφή στην TOC

4. Γιαούρτι και ζάχαρη Face Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι φρέσκο ​​γιαούρτι
• 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατεύουμε το γιαούρτι και τη ζάχαρη. 2. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο πρόσωπο και τρίψτε το με κυκλικές κινήσεις. 3. Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε.

Γιατί λειτουργεί

Τα βακτήρια που υπάρχουν στο γιαούρτι βοήθεια για να βγάλει από το αδιέξοδο και σφίξτε τους πόρους. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο να απαλλαγούμε από κηλίδες (7).

Επιστροφή στην TOC

5. Μπανάνας και της ζάχαρης Face Scrub

Συστατικά

• 1 μπανάνα
• 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

Πώς να προετοιμαστεί

1. Crush την μπανάνα μέχρι να πάρετε μια απαλή υφή. 2. Προσθέστε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά για να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων. 3. Τρίψτε το πρόσωπό σας με αυτό το μείγμα. 4. Ξεπλύνετε και στεγνώστε.

Γιατί λειτουργεί

Μπανάνα είναι μια πραγματική απόλαυση για το δέρμα. Περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, και D, μαζί με σίδηρο, ψευδάργυρο, και άλλα σημαντικά μέταλλα. Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το δέρμα. Οι μπανάνες είναι επίσης υπεύθυνη για την προσθήκη απαλότητα και την υγρασία στο δέρμα (8).

Επιστροφή στην TOC

6. Ακτινίδια και ζάχαρη Face Scrub

Συστατικά

• 1 ακτινίδιο
• 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρης
• Λίγες σταγόνες του ηλιελαίου

Πώς να προετοιμαστεί

1. Crush το ακτινίδιο και το μείγμα να πάρει μια απαλή υφή. 2. Για αυτό, προσθέστε τη ζάχαρη και το λάδι. 3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το scrub 2-3 φορές την εβδομάδα.

Οφέλη

Ακτινίδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην πρόληψη της υπερπαραγωγή του πετρελαίου (9).

Το ηλιέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι χρήσιμη για το ευαίσθητο δέρμα. Βοηθά επίσης να τονώσετε το δέρμα και την πρόληψη των ρυτίδων (10).

Επιστροφή στην TOC

7. Καφές Face Scrub

Συστατικά

• 3 κουταλιές αλεσμένο καφέ
• έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού 1 κουταλιά
• 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε το καφέ, ζάχαρη, και λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, με ταυτόχρονη ανάδευση τυχόν σβώλους. 2. Απλώστε στο πρόσωπο.

Γιατί λειτουργεί

Η καφεΐνη που υπάρχει στα κατακάθια του καφέ δρα ως αντιοξειδωτικό (11).

Grapeseed περιέχει φλαβονοειδή που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (12).

Επιστροφή στην TOC

Σπιτική ζάχαρη Scrubs Για Χείλη

8. Κανέλα και ζάχαρη Lip Scrub

Συστατικά

• 4 κουταλιές μαύρη ζάχαρη
• έλαιο καρύδας 1 κουταλιά
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά και να αποθηκεύουν το μίγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο για πολλαπλές χρήσεις. 2. Απλώστε στα χείλη και τρίψτε απαλά.

Γιατί λειτουργεί

Κανέλα λειτουργεί καλά για τη χρώση και επίσης βοηθά τα χείλη φαίνονται πληρέστερα με φυσικό τρόπο (13).

Το γλυκολικό οξύ της ζάχαρης θα καθαρίσει το δέρμα σας σε βάθος. Το λάδι καρύδας έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας (14).

Το μέλι προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα. Έχει μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα και το διατηρεί νέους και ρυτίδα-ελεύθερο (15).

Επιστροφή στην TOC

Σπιτική Τρίβει ζάχαρη για το σώμα

9. Σοκολάτα Body Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι σκόνη κακάου
• 1 - 4 φλιτζανιού καφέ ζάχαρη
• 1 - 4 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
• Αμυγδαλέλαιο 4 φλιτζανιού - 3
• Εκχύλισμα βανίλιας 1 κουταλιά

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά. 2. Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο και το εκχύλισμα βανίλιας σε αυτό και ανακατεύουμε καλά. 3. Απλώστε το scrub στο σώμα σας και τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο σε ένα αεροστεγές δοχείο για μελλοντική χρήση.

Γιατί λειτουργεί

Σκόνη κακάο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντι-γήρανσης και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (16).

Τα αμύγδαλα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία προάγει την παραγωγή των υγιών ιστών του δέρματος (17).

Εκχύλισμα βανίλιας είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τρέφει το δέρμα σας, καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης (18).

Επιστροφή στην TOC

10. Oatmeal Και Sugar Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 βρώμη κύπελλο
• 1 - 4 φλιτζανιού καφέ ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι
• έλαιο καρύδας 2 φλιτζάνι - 1

Πώς να προετοιμαστεί

1. Αλέστε την χυδαία βρώμη. Προσθέστε τη βρώμη, τη ζάχαρη, το μέλι και λάδι καρύδας σε αυτό. 2. Χρησιμοποιήστε το scrub στο σώμα σας για να πετύχετε ένα απαλό, λείο δέρμα.

Γιατί λειτουργεί

Oatmeal: Αυτό λειτουργεί σαν ένα ρυθμιστικό και ενυδατική κρέμα για το δέρμα (19).

Η ζάχαρη έχει το γλυκολικό οξύ που καθαρίζει σε βάθος το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας (20).

Το μέλι είναι φυσικό ενυδατικό συστατικό. Καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα σας και να κρατά τους νέους και ρυτίδα-ελεύθερο (21).

Επιστροφή στην TOC

11. Ψωμί Ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 2 φλιτζάνι - 1
• 1 - 2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
• 1 - 4 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
• 1 - 4 κουταλάκι μοσχοκάρυδο
• 1 - 4 κουταλάκι κανέλα
• 3 κουταλιές αμυγδαλέλαιο
• έλαιο καρύδας 4 φλιτζανιού - 1

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε τα υλικά. 2. Τρίψτε το scrub στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. 3. Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub κάθε φορά που το δέρμα σας αισθάνεται θαμπό και ξηρό.

Γιατί λειτουργεί

Ginger έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Αφαιρεί κάθε ερυθρότητα και της ακμής και κάνει το δέρμα σας λείο (22).

Μοσχοκάρυδο είναι ένα αντιοξειδωτικό και αντι-φλεγμονώδη συστατικό που βοηθά στην αναστροφή των επιδράσεων της φωτογήρανσης (23).

Κανέλα είναι πολύ αποτελεσματική στην εξάλειψη μελάγχρωση (24).

Αμυγδαλέλαιο μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα σας (25).

Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας και το κάνει απαλό (28).

Επιστροφή στην TOC

12. Ντομάτα ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• 1 ντομάτα
• 1 κουταλιά της σούπας μαύρη ζάχαρη

Πώς να προετοιμαστεί

1. Crush την ντομάτα και προσθέστε τη μαύρη ζάχαρη σε αυτό. 2. Εφαρμόστε αυτήν την απολέπιση στο σώμα σας και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.

Γιατί λειτουργεί

Ντομάτα περιέχει αντιοξειδωτικά και λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των μαύρισμα (26).

Επιστροφή στην TOC

13. Blueberry Scrub

Συστατικά

• Από 3 - 4 φλιτζάνι βατόμουρα
• 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Καθαρίστε και να συντρίψει τα βατόμουρα. 2. Προσθέστε τη ζάχαρη και το μέλι σε αυτό. 3. Τρίψτε το σώμα σας με αυτό το μείγμα.

Γιατί λειτουργεί

Τα βακκίνια είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και εμφανίζουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (27).

Το μέλι ενυδατώνει το δέρμα σας και να το διατηρεί ρυτίδα-ελεύθερο (28).

Επιστροφή στην TOC

14. Βατόμουρο Λεμόνι Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 σμέουρα κύπελλο
• Ζάχαρη 4 φλιτζανιού - 1
• 3 κουταλιές λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας λεμόνι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Πλένουμε και να συντρίψει τα σμέουρα. 2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά των συνθλίβονται βατόμουρα. 3. Κάντε μασάζ αυτό το τρίβει στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας (29).

Ο χυμός του λεμονιού συσφίγγει τους διεσταλμένους πόρους και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο ​​και πιο φωτεινό (30).

Σμέουρα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C και μαγγανίου, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος (31).

Επιστροφή στην TOC

15. Coconut Oil Sugar Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι χοντρό ζάχαρη
• 1 - 2 φλιτζάνι λεπτή άσπρη ζάχαρη
• 2 - 3 για κουταλιές λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό αγγούρι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Πρώτον, αναμίξτε τα δύο τύπους σακχάρων. 2. Σε αυτό, προσθέστε το χυμό λάδι καρύδας και αγγούρι, και ανακατεύουμε μέχρι τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. 3. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το scrub σε ένα καθαρό πλαστικό δοχείο για μια-δυο μέρες.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας (32).

Αγγούρι αναζωογονεί το δέρμα και βελτιώνει επίσης την επιδερμίδα σας (33). Με την τακτική χρήση αυτού του scrub, το δέρμα σας θα εμφανιστεί πιο μαλακό και νεανικό.

Επιστροφή στην TOC

Σπιτική Τρίβει ζάχαρη για τα πόδια

16. Μέντα Sugar Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό μέντας
• Αμυγδαλέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού
• 1 - 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Πώς να προετοιμαστεί

1. Προσθέστε το χυμό μέντας, αμυγδαλέλαιο, και η μέντα με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε απαλά. 2. Εφαρμόστε αυτό στο δέρμα σας.

Γιατί λειτουργεί

Αυτό το scrub περιέχει μέντα και δυόσμο έχει την αποκατάσταση και διεγερτικές ιδιότητες. Peppermint δροσίζει το δέρμα και μειώνει τυχόν φλεγμονή και τον ερεθισμό (34).

Αμυγδαλέλαιο περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τροφή στο δέρμα και απαλύνει και αναζωογονεί το (35).

Επιστροφή στην TOC

17. Brown Sugar Scrub

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
• 1 - 4 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
• 1 - 4 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να αναμειγνύονται σωστά. 2. Πάρτε όσο το scrub, όπως απαιτείται και κάντε μασάζ απαλά το δέρμα με αυτό. 3. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο του scrub σε ένα αεροστεγές δοχείο.

Γιατί λειτουργεί

Η ζάχαρη απολεπίζει το δέρμα. Το ελαιόλαδο προστίθεται στο τρίβει για να παρέχει θρέψη και ανακούφιση του ερεθισμού που προκαλείται λόγω της έκπλυσης (37).

Επιστροφή στην TOC

18. Lemon Sugar Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 1 φλιτζάνι
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Στο φλιτζάνι ζάχαρη, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το μέλι. 2. Ανακατέψτε καλά και απλώστε.

Οφέλη

Lemon καθαρίζει το δέρμα, διότι περιέχει φυσικά ένζυμα που συσφίγγουν και αφαιρέστε tan (38).

Το μέλι έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα αφήσει το δέρμα σας απόλυτα καθαρό, απαλό και λαμπερό (39).

Επιστροφή στην TOC

Σπιτική ζάχαρη Scrubs Για Κυτταρίτιδα

19. Καφές Ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 λόγους φλιτζάνι καφέ
• Ζάχαρη 2 φλιτζάνι - 1
• 2 κουταλιές καρύδας ή ελαιόλαδο

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη με τους λόγους καφέ. 2. Προσθέστε το λάδι σε αυτό το μείγμα. Αυτό κρατά το scrub μαζί και είναι πιο εύκολο να εφαρμοστεί.

Οφέλη

Η καφεΐνη που υπάρχει στα κατακάθια καφέ δρα ως αντιοξειδωτικό. Επίσης, μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας εμποδίζοντας υπερβολική συσσώρευση λίπους (40). Τα συστατικά αυτού του scrub συνεργαστούν για να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

20. Μέλι Ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 2 φλιτζάνι - 1
• 2 με 3 κουταλιές της σούπας μέλι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Προσθέστε το μέλι με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά μέχρι να αποκτήσετε ένα πηχτό. 2. Εάν το scrub είναι πολύ λεπτό, προσθέστε λίγο περισσότερη ζάχαρη σε αυτό. Και αν είναι πολύ παχύ, προσθέστε λίγο μέλι για να πάρετε τη σωστή συνέπεια.

Γιατί λειτουργεί

Ενώ η ζάχαρη απολεπίζει το δέρμα σας, το μέλι ενυδατώνει και το διατηρεί ρυτίδα-ελεύθερο (41).

Σπιτική ζάχαρη Scrubs για τα χέρια

Τα όπλα σας πρέπει να απολέπιση, όπως καλά! Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα τρίβει τη ζάχαρη άρωμα κατάλληλο για τα χέρια σας.

Επιστροφή στην TOC

21. Λεβάντα Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 2 φλιτζάνια
• Αμυγδαλέλαιο 1 φλιτζάνι
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ. 2. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το scrub σε ένα καθαρό πλαστικό δοχείο.

Γιατί λειτουργεί

Η προσθήκη αιθέριο έλαιο λεβάντας με το πρότυπο απολέπισης και ενυδατική κρέμα δίδυμο θα σας κάνει να νιώσετε ανανεωμένοι. Επίσης, έχει αναλγητικές ιδιότητες που θα βοηθήσει στην ανακούφιση κάθε πόνος των μυών και πόνους (42).

Αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει το δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

22. Βανίλια Ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• 1 - 2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη
• 1 - 4 φλιτζανιού καφέ ζάχαρη
• 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 - 3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 3 κουταλιές καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
• Βιταμίνη Ε πετρελαίου ή κάψουλας

Πώς να προετοιμαστεί

1. Πρώτον, ανακατέψτε το λάδι, βανίλια, μέλι, και βιταμίνη Ε 2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, αναμίξτε τόσο τους τύπους των σακχάρων. 3. Αναμείξτε τα υγρά συστατικά με τη ζάχαρη για να ληφθεί ένα scrub παχιά συνοχή. 4. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνης Ε στην απολέπιση. Χρησιμοποιήστε την απολέπιση 1 με 2 φορές την εβδομάδα.

Γιατί λειτουργεί

Τα οφέλη απολέπισης από ζάχαρη και οι ιδιότητες τροφή του πετρελαίου είναι καλά εδραιωμένη.

Εκχύλισμα βανίλιας είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Τρέφει το δέρμα σας, καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης (43).

Επιστροφή στην TOC

Σπιτική ζάχαρη Scrubs για τα πόδια

Νοιαζόμαστε για το πρόσωπό μας πολλά, αλλά έχουμε την τάση να παραμελούν τα πόδια μας όταν είμαστε σε μια βιασύνη. Χρησιμοποιώντας αυτά τα τρίβει μία φορά την εβδομάδα θα δώσει στο δέρμα σας μια λεπτομερή καθαρισμό και απολέπιση.

23. Ελαιόλαδο Ζάχαρη Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 3 φλιτζάνια
• 1 - 2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι τριμμένο ξύσμα πορτοκαλιού

Πώς να προετοιμαστεί

1. Προσθέστε το ελαιόλαδο και το ξύσμα πορτοκαλιού με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά. 2. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο λάδι αν χρειάζεται. Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που χρειάζεται και να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο του scrub. 3. Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το ελαιόλαδο θα θρέψει το δέρμα σας.

Orange έχει βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο, και κάλιο. Αυτά θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο, ακμή-ελεύθερο, νεανικό και λαμπερό (44). Αυτό είναι ένα απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό scrub για καθαρό, λαμπερό και απαλό δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

24. Candy Cane Scrub

Συστατικά

• Ένα γυάλινο βάζο
• 3 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη
• 1 - 4 φλιτζάνι θρυμματισμένο ζαχαροκάλαμο καραμέλα
• 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• Λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο

Πώς να προετοιμαστεί

1. Προσθέστε το ελαιόλαδο και αιθέριο έλαιο (μέντα πετρελαίου λειτουργεί καλύτερα) με τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά. 2. Σε ένα γυάλινο βάζο, καθορίζουν ένα παχύ στρώμα του μίγματος σακχάρου-ελαίου. Κορυφή Αυτό με ένα λεπτό στρώμα του συνθλίβονται ζαχαροκάλαμο καραμέλα. 3. Πάλι, βάλτε το μίγμα ζάχαρης-ελαίου πάνω από αυτό. Ακολουθήστε αυτό επάνω με ένα άλλο στρώμα της σκόνης ζαχαροκάλαμο καραμέλα. 4. Συνεχίστε αυτό μέχρι να γεμίσετε το βάζο. 5. Μία φορά την εβδομάδα, πάρτε δύο έως τρεις κουταλιές της απολέπισης και μασάζ στο δέρμα.

Γιατί λειτουργεί

Το κύριο συστατικό της ζαχαροκάλαμο καραμέλα είναι ζάχαρη. Με τα πρόσθετα αιθέρια έλαια και ελιές, αυτό το scrub απαλύνει το δέρμα σας, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος.

Επιστροφή στην TOC

25. Ευκάλυπτος Sugar Scrub

Συστατικά

• Ζάχαρη 1 φλιτζάνι
• έλαιο καρύδας 2 φλιτζάνι - 1
• 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ανακατέψτε τα υλικά. 2. Απλώστε το scrub στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.

Γιατί λειτουργεί

Η ζάχαρη έχει το γλυκολικό οξύ, το οποίο αναζωογονεί το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας και έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση μικρόβια (45), (46).

Επιστροφή στην TOC

Αυτό είναι το πώς μπορείτε να κάνετε σπιτικό τρίβει τη ζάχαρη χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που θα δώσει στο δέρμα σας τη θεραπεία spa. Το όμορφο δέρμα δεν είναι πλέον ένα μακρινό όνειρο. Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά το ξέπλυμα του τρίβει μακριά.

Τώρα που ξέρετε πώς να φτιάξετε το δικό σας scrub ζάχαρης, τι περιμένεις; Δοκιμάστε αυτά και μην μας πείτε πώς θα δουλέψει για σας. Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.