Ποια είναι η σημασία του pH στο δέρμα σας και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς το δέρμα μας καταφέρνει να αντιμετωπίσει τις φρικαλεότητες του περιβάλλοντος που είναι τόσο μολυσμένο; Βήμα μπροστά στον καθρέφτη μετά από μια γεμάτη μέρα μια φορά, και να τρέξει ένα κομμάτι βαμβάκι με κάποιο καθαριστικό σε αυτό. Θα δεις! Τώρα ξέρετε τι το δέρμα σας περνά μέσα σε καθημερινή βάση. Έτσι, ήρθε η ώρα να αναλάβει τη φροντίδα του! Αλλιώς το μέλλον σας θα είναι γεμάτη με τα προβλήματα της γήρανσης του πληθυσμού, της ακμής και πολλά άλλα!

Η φύση έχει δώσει το δέρμα μας ένα ορισμένο επίπεδο προστασίας από μόνη της, αλλά σίγουρα δεν προέβλεψαν αυτό το επίπεδο της κακοποίησης! Ενυδάτωση, κρέμες, τονωτικά και αντηλιακά, μεταξύ άλλων, τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε βοηθούν στην προστασία του δέρματος εξωτερικά, ενώ εσωτερικά, το pH του δέρματος λειτουργεί ως άμυνα έναντι ακαθαρσίες, βακτήρια και ρύπους.

Τι είναι η ισορροπία του pH στο δέρμα;

Επίπεδο ρΗ του δέρματος είναι επίσης γνωστή ως η όξινος μανδύας, και είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για την προστασία του δέρματος από το εσωτερικό έναντι οποιωνδήποτε έξω εισβολείς. Κανονικά, ισορροπία ρΗ του δέρματος θα πρέπει κανονικά να κυμαίνεται οπουδήποτε από 4 έως 6,5. Ωστόσο, διαφορετικές περιοχές του σώματος απαιτούν και έχουν ποικίλο φάσμα.

Πώς είναι το pH του δέρματος καθορίζεται;

Γαλακτικά οξέα, λιπαρά οξέα και ελεύθερα αμινοξέα παίζουν ένα μεγάλο ρόλο στην απόφαση εύρος της.

Χαμηλό επίπεδο ρΗ θα σήμαινε ότι το δέρμα είναι πολύ όξινο, ενώ μια υψηλή τιμή ρΗ είναι πιο φιλική και επιθυμητό. Τα επίπεδα pH του δέρματος μεταβάλλεται όταν το δέρμα μας έρχεται σε επαφή με τα σαπούνια που χρησιμοποιούμε για να καθαρίσετε το σώμα μας, αλλά και όταν έχουμε προβλήματα του δέρματος, όπως το έκζεμα, δερματίτιδα του δέρματος και άλλες χρόνιες παθήσεις όπως η εγκεφαλική αγγειακή νόσος και ο διαβήτης.

ΡΗ και ιδρώτα αδένες:

Το ρΗ του δέρματος ελέγχεται από σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες που απελευθερώνουν σμήγματος για να διατηρήσει την ελαστικότητα του δέρματος και την υγεία. Ωστόσο, αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα σε εφήβους, λόγω του υψηλότερου επιπέδου των ορμονών αυτών που έχει χαθεί αυτή η ισορροπία. Το αποτέλεσμα είναι η ακμή και το λιπαρό δέρμα. Σε μια γενική σημείωση, ισορροπημένη έκκριση σμήγματος του δέρματος θα έχει τιμή pH 5,5.

Γήρανση επιπτώσεις στο pH του δέρματος:

Νεογέννητα μωρά έχουν ουδέτερο pH, το οποίο σταδιακά παίρνει ομαλοποιηθεί. Όταν ένα παιδί χτυπά την εφηβεία, αυτός / αυτή αναπτύσσει περισσότερες τρίχες στο σώμα. Οι αδένες πετρελαίου στα θυλάκια τριχών εκκρίνουν όλο και περισσότερο σμήγμα, το οποίο στη συνέχεια αλλάζει φυσικά την τιμή του pH του δέρματός τους.

Δέρμα ενός εικοσαετή φαίνεται πιο υγιεινό από 60 ετών, λόγω της σημασίας του pH. Όταν είσαι νέος, ο όξινος μανδύας συνεχίζει να αναπτύσσεται μέσα στο σώμα και δραστηριοποιείται στο ρόλο της για την καταπολέμηση βακτηρίων και διατηρούν υγιές περιβάλλον για το δέρμα για να δούμε τους νέους. Ωστόσο, όταν κάποιος μεγαλώνει, το pH αρχίζει να γίνεται πιο ουδέτερο ή αλκαλικό, δίνοντας χώρο για τις μολύνσεις να αυξάνεται και τα προβλήματα του δέρματος να συμβεί.

Ακμή και pH:

Η κύρια αιτία της ακμής είναι υπερβολική έκκριση σμήγματος και του pH στην περίπτωση αυτή βοηθά στον έλεγχο της ακμής. Το ισορροπημένο pH 5,5 συμβάλλει στη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος, η οποία διατηρεί τα βακτήρια στο κόλπο. Ακμή προκαλώντας Propioinbacterium βακτηρίδια αυξάνονται όταν το ρΗ του δέρματος είναι πιο αλκαλικό.

Πώς να διατηρήσει ένα υγιές pH του δέρματός σας;

Τώρα που ξέρουμε γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία του pH του δέρματός σας, ας δούμε πώς μπορούμε να το κάνουμε.

1. Πείτε όχι στο υψηλό αλκαλικό περιεχόμενο σαπούνια που καταστρέφουν την ισορροπία του δέρματος, καθιστώντας το πιο βιώσιμο για τα βακτήρια να αναπτυχθούν. Επιλέξτε σαπούνια που είναι πιο όξινο, το οποίο θα προκαλέσει λιγότερο ερεθισμό στο δέρμα. Τα όξινα καθαριστικά που σχηματίζεται από αυτό που ονομάζεται «syndet» που βοηθά στη διατήρηση χαμηλού ρΗ. Ακόμη και τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν όξινα καθαριστικά για να αποφευχθούν τυχόν προβλήματα του δέρματος.

2. Να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας. Ελέγξτε ποια περιοχή του δέρματός σας είναι πιο λιπαρό. Αυτό θα σας βοηθήσει να επιλέξετε σωστά προϊόντα.

3. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά χημικά στο πρόσωπο. Χημικές ουσίες έχουν δυσμενείς συνέπειες για το επίπεδο του pH του δέρματος. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος για μια υγιή επιδερμίδα. Αλλά αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τα χημικά προϊόντα, στη συνέχεια, επιλέξτε atleast ισορροπημένο pH των προϊόντων φροντίδας του δέρματος.

4. Διατηρήστε ένα υγιές καθεστώς φροντίδας δέρματος. Σιγουρευτείτε για να πλύνετε το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο. Ενυδατώνει πάντα το πρόσωπό σας. Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.

Ελπίζω αυτές οι βασικές συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος για το ph ισορροπία του δέρματος σας βοηθά να αναλάβει τη φροντίδα του δέρματός σας πολύ καλά.