Πώς να χρησιμοποιήσετε το μέλι για να αφαιρέσετε την ακμή στο σπίτι

Έχετε κουραστεί να βλέπουν αυτές τις άσχημες σπυράκια στο πρόσωπό σας στον καθρέφτη κάθε πρωί; Πιθανόν να έχετε δοκιμάσει τα πάντα πάνω στη γη για να απαλλαγούμε από ακμή σας. Δοκιμάστε το μέλι και θα παρατηρήσετε τη διαφορά σε μόλις λίγες εβδομάδες.

Το μέλι είναι ένα θαυματουργό φυσικό συστατικό συχνά συνταγογραφείται από τους γιατρούς για τη θεραπεία της ακμής και τα σπυράκια. Αν δεν γνωρίζουν ακόμη πώς το μέλι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, εδώ είναι ένας εύκολος οδηγός για σας.

Πώς Μέλι Βοήθεια Για να θεραπεύσει την ακμή;

Το μέλι είναι εντελώς μια φυσική και χωρίς χημικές ουσίες διάλυμα που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της ακμής. Ξέρατε ότι πολλές από τις αντι-ακμής προϊόντα προσθέστε το μέλι ως κύριο συστατικό; Το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία σπυράκια και ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ακμή προκαλείται οφείλεται σε ένα βακτήριο που ονομάζεται Propionibacterium acnes. Μέλι, με ωραία αντιβακτηριακές ικανότητες του, είναι η τέλεια λύση για τη δολοφονία τα μικρόβια έξω και καθώς μέσα στο δέρμα σας. Εκτός αυτού, το μέλι είναι επίσης εξαιρετική για την αποτοξίνωση του σώματος σας. Το μέλι καθαρίζει το αίμα σας, αυξάνει το μεταβολισμό και αναζωογονεί το ανοσοποιητικό σύστημα, αν το καταναλώνουν θρησκευτικά (1). Είτε εφαρμόζεται εξωτερικά ή λαμβάνονται με ένα ποτό, έχει καταπληκτικά αποτελέσματα.

Πρώτες Μέλι για την ακμή

Το μέλι που εξάγεται από κηρήθρες ονομάζεται ακατέργαστο μέλι. Οι μέλισσες συλλέγουν το νέκταρ από τα λουλούδια και να το αποθηκεύσετε κηρήθρα τους. Εδώ, το μέλι ζυμώνει για να μας δώσει το ακατέργαστο μέλι που βρίσκουμε στις αγορές. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή), βιταμίνες, μέταλλα, και ορισμένα ένζυμα. Αντιμικροβιακή της, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, επουλωτικές, και καθαριστικές ιδιότητες καθιστούν αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Η εφαρμογή των πρώτων μελιού στην ακμή μειώνει το πρήξιμο και σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Αυτή η αντιβακτηριακή δράση οφείλεται στο γεγονός ότι τα ένζυμα που υπάρχουν στο μέλι παράγουν υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το μέλι βοηθά επίσης το δέρμα να επουλώσει γρηγορότερα και προλαμβάνει τα σημάδια ακμής (1, 2).

Manuka Μέλι για την ακμή

Manuka μέλι παρασκευάζεται με μέλισσες που συλλέγουν γύρη μόνο από τα δέντρα Manuka που βρέθηκαν στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Είναι ένας τύπος μη-υπεροξείδιο του μελιού, που σημαίνει τα ένζυμα που υπάρχουν σε αυτό δεν παράγουν υπεροξείδιο του υδρογόνου όταν εφαρμόζονται στο δέρμα. Ακόμη και ελλείψει αυτού, Manuka μέλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να αποδοθεί σε χαμηλά επίπεδα ρΗ και της υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Εκτός από αυτή τη διαφορά, Manuka μέλι μετοχές οι άλλες ιδιότητες των πρώτων μέλι. Καθαρίζει επίσης μολύνσεις και βοηθά στην επούλωση των πληγών. Αντιοξειδωτικό περιεχόμενο του είναι επίσης παρόμοια με ακατέργαστο μέλι (3).

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μέλι για την ακμή

1. Μαγειρική σόδα και το μέλι
2. Η κουρκούμη και το μέλι
3. Μέλι και κανέλα Face Mask
4. Μηλόξυδο και το μέλι
5. Η ασπιρίνη και μέλι
6. Αλεύρι βρώμης και μέλι
7. Το μέλι και η ζάχαρη Μάσκα
8. Μοσχοκάρυδο και μέλι
9. Θαλασσινό αλάτι και μέλι
10. Coconut Oil και μέλι
11. Tea Tree Oil και μέλι
12. Το σκόρδο και μέλι
13. Πράσινο τσάι και μέλι
14. Το μέλι και λάιμ Μάσκα
15. Ντομάτα και μέλι
16. Neem και μέλι
17. Κόκκινο Σανταλόξυλο και μέλι
18. Μέλι και μάσκα προσώπου Ελαιόλαδο
19. Μέλι και Γάλα Μάσκα
20. Aloe Vera και μέλι

Το μέλι Μάσκες Προσώπου Για μια ουλή-Δωρεάν και λαμπερό δέρμα

1. Μαγειρική σόδα και το μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 2 κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστο μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

Παρασκευή

Προσθέστε τη σόδα με το μέλι και ανακατεύουμε καλά.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο ακμή πληγείσα περιοχή με τα δάχτυλά σας. 2. Τρίψτε ελαφρά με κυκλικές κινήσεις για τρία έως πέντε λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς λειτουργεί

Μαγειρική σόδα απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί στα σπυράκια. Είναι επίσης ένα αντι-φλεγμονώδη και αντιβακτηριακή ένωση (4, 5). Αυτή η θεραπεία λειτουργεί καλά για να μειώσει τα σημάδια ακμής, καθώς και.

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τρίψτε απαλά το δέρμα σας είναι ήδη φλεγμονή και ευαίσθητο στην αφή.

Επιστροφή στην TOC

2. Η κουρκούμη και το μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• Μια πρέζα κουρκούμη

Παρασκευή

Προσθέστε τη σκόνη κουρκούμη με το μέλι και ανακατεύουμε.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο ακμής και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. 2. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς λειτουργεί

Turmeric έχει χρησιμοποιηθεί στην Αγιουρβέδα και κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες για τις αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες του (6). Σε συνδυασμό με το μέλι, αποτελεί ένα ισχυρό μίγμα για την αντιμετώπιση της ακμής.

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Μην προσθέτετε πάρα πολύ κουρκούμη, καθώς μπορεί να λεκιάσει το δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

3. Μέλι και κανέλα Μάσκα προσώπου για την ακμή

Συστατικά

• 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας

Παρασκευή

Αναμίξτε τη σκόνη κανέλας και το μέλι να σχηματίσουν μια παχιά πάστα-σαν συνέπεια.

Πώς να εφαρμόσει

1. Μπορείτε είτε να εφαρμόσετε αυτήν την πάστα μόνο στα ακμή και ουλές ακμής ή σε ολόκληρο το πρόσωπο. 2. Αφήστε τη μάσκα για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Πώς λειτουργεί

Cinnamon διαθέτει αντι-φλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Κινναμαλδεΰδης είναι το βασικό συστατικό σε κανέλα που είναι υπεύθυνο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες (7).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο εάν είστε αλλεργικοί σε κανέλα.

Επιστροφή στην TOC

4. Μηλόξιδο και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 2 κουταλιές της ακατέργαστης βιολογικό μέλι
• 1 μέρος ξύδι μήλου μηλίτη
• 1 μέρος νερού
• Βαμβάκι ή βαμβάκι

Παρασκευή

Ανακατέψτε το ξύδι μήλου μηλίτη με νερό (αναλογία 1: 1) και βυθίστε το βαμβάκι σε αυτό.

Πώς να εφαρμόσει

1. Ελαφρά βρέξτε το δέρμα σας και εφαρμόστε το μέλι σε όλο το πρόσωπο. 2. Τρίψτε το μέλι με κυκλικές κινήσεις για περίπου πέντε έως επτά λεπτά. 3. Αφήστε το για 30 με 40 λεπτά. 4. Πλύνετε με χλιαρό νερό. 5. Χρησιμοποιήστε το μηλόξυδο και το μείγμα νερού ως τονωτικό. Σύρετε απαλά το υγρό σε ανοδικές κινήσεις στο πρόσωπο. Αφήστε το να στεγνώσει φυσικά. 6. Ενυδατώνει, ως συνήθως.

Πώς λειτουργεί

Apple ξίδι μηλίτη είναι ελαφρώς όξινο και εξισορροπεί το pH του δέρματος. Είναι επίσης ένα αντιμικροβιακό παράγοντα και λειτουργεί ως στυπτικό όταν εφαρμόζονται στο δέρμα (8).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Apple ξίδι μηλίτη μπορεί να τσιμπήσουν. Αραιώστε Πάντα με νερό.

Επιστροφή στην TOC

5. Η ασπιρίνη και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 2 - 3 για ταμπλέτες ασπιρίνης
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού νερού

Παρασκευή

Θρυμματίζετε τα δισκία ασπιρίνης και προσθέστε το μέλι και το νερό για να κάνει μια πάστα.

Πώς να εφαρμόσει

1. Απλώστε μια στρώση από τη μάσκα ασπιρίνης για την περιοχή της ακμής που πλήττονται και αφήστε το να στεγνώσει. 2. Ξεπλύνετε τη μάσκα ασπιρίνης ακμής μετά από περίπου 10 λεπτά.

Πώς λειτουργεί

Η ασπιρίνη είναι χημικά ονομάζεται ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Στεγνώνει τα σπυράκια και βγάζει από το αδιέξοδο τους πόρους. Επίσης, μειώνει το μέγεθος των πόρων και εξασθενίζει ουλές (9).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά τη χρήση αυτής της μάσκας ακμής η ασπιρίνη μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

6. Πλιγούρι βρώμης και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• ½ φλιτζάνι μαγειρεμένο πλιγούρι βρώμης
• 1-2 κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστο μέλι

Παρασκευή

Μαγειρέψτε το πλιγούρι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Προσθέστε το μέλι σε αυτό και ανακατεύετε καλά. Αφήστε το πλιγούρι βρώμης κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε το πακέτο πλιγούρι βρώμης για την πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. 2. Αφήστε το πακέτο για την για 20-30 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε. 4. Ενυδατώνει με ένα oil-free moisturizer.

Πώς λειτουργεί

Oatmeal έχει καθαριστικές ιδιότητες, καθώς περιέχει σαπωνίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση όλων των ακαθαρσιών από το δέρμα. Καταπραΰνει το δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή (10).

Επιστροφή στην TOC

7. Το μέλι και η ζάχαρη Μάσκα για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 κουταλάκι καστανή ζάχαρη

Παρασκευή

Ανακατεύουμε τη ζάχαρη και το μέλι είναι πολύ ήπια.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε το μέλι και τη ζάχαρη μείγμα πριν λιώσει η ζάχαρη. 2. Αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς λειτουργεί

Ζάχαρη exfoliates τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αφαιρεί την περίσσεια λαδιού από το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι είναι unclogged, και την υφή του δέρματος γίνεται πιο λεία και ακμή-ελεύθερο (11).

Επιστροφή στην TOC

8. Μοσχοκάρυδο και το μέλι για τα σημάδια ακμής

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μοσχοκάρυδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Παρασκευή

Αναμίξτε τη σκόνη μοσχοκάρυδο με το μέλι.

Πώς να εφαρμόσει

1. Απλώστε το μείγμα αυτό μόνο για τα σημεία ακμής ή σε ολόκληρο το πρόσωπο. 2. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά.

Πώς λειτουργεί

Μοσχοκάρυδο περιέχει αντιοξειδωτικά και είναι ένα αντι-φλεγμονώδη ένωση. Αυτό οφείλεται σε ένα βασικό συστατικό που ονομάζεται macelignan. Μειώνει τα σπυράκια και πρήξιμο. Είναι επίσης εξασθενίζει μακριά σημάδια της ακμής μέσα σε λίγες εβδομάδες αν χρησιμοποιείται σε τακτική βάση (12).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Μην τρίβετε τη μάσκα σκληρά. Μοσχοκάρυδο μπορεί να μην ταιριάζουν σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, γι 'αυτό παρακαλώ να κάνετε μια δοκιμή πριν το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας.

Επιστροφή στην TOC

9. Θαλασσινό αλάτι και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας
• 2 κουταλάκια ζεστό νερό

Παρασκευή

Ανακατέψτε τα ανωτέρω αναφερθέντα συστατικά.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε το μίγμα όλη την πληγείσα περιοχή. 2. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. 3. Στεγνώστε και ενυδατώνουν.

Πώς λειτουργεί

Θαλασσινό αλάτι έχει ήπιες αντιβακτηριακές ιδιότητες που το έναυσμα για τη διαδικασία επούλωσης της ακμής. Είναι επίσης ήπια αλκαλικό χαρακτήρα και ομαλοποιεί την παραγωγή πετρελαίου του δέρματος (13).

Προφυλάξεις που πρέπει να ληφθεί μέριμνα

Απλώστε τη μάσκα της ακμής. Μην εφαρμόζετε υπερβολική πίεση και το χοντρό θαλασσινό αλάτι μπορεί να ερεθίσουν το ερεθισμένο δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

10. Λάδι καρύδας και το μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας παρθένο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι

Παρασκευή

Ανακατεύουμε το μέλι και το λάδι καρύδας καλά μέχρι όλο το λάδι έχει διαλυθεί.

Πώς να εφαρμόσει

1. Αλείψτε το μείγμα σε όλο το πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά. 2. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε.

Πώς λειτουργεί

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος, όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. Τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Αυτό, με τη σειρά του, φέρνει μια ισορροπία στην παραγωγή σμήγματος της επιδερμίδας σας. Το λάδι καρύδας ελέγχει επίσης τις τρέχουσες και μελλοντικές breakouts με αντιβακτηριακές ιδιότητες του (14, 15).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Αυτή η θεραπεία μπορεί να μην ταιριάζουν σε κάθε τύπο δέρματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερα breakouts σε μερικούς ανθρώπους. Δοκιμάστε το σε μια μικρή περιοχή του προσώπου σας να γνωρίζει εάν αυτή η θεραπεία σας ταιριάζει.

Επιστροφή στην TOC

11. Tea Tree Oil και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 με 3 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου

Παρασκευή

Προσθέστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού με μέλι και ανακατεύουμε καλά.

Πώς να εφαρμόσει

1. Απλώστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας. 2. Ξεπλύνετε μετά από 10 έως 12 λεπτά.

Πώς λειτουργεί

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές, κατά πρωτόζωων, και αντιπαρασιτικές ιδιότητες. Σκοτώνει τα βακτήρια P.acnes που προκαλούν τα σπυράκια. Είναι επίσης επιταχύνει το χρόνο επούλωσης της ακμής (16).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν εξανθήματα, ειδικά σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Κάντε μια δοκιμή πριν από τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

12. Το σκόρδο και το μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 3 σκελίδες σκόρδου
• Ιανουάριος 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι Manuka
• Μια πρέζα κουρκούμη σκόνη

Παρασκευή

Crush τις σκελίδες σκόρδο και προσθέστε το μέλι και κουρκούμη σκόνη σε αυτό. Θα πρέπει να πάρετε μια παχιά υφή πάστας.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε αυτό στην ακμή και τις γύρω περιοχές. 2. Αφήστε το για οκτώ έως 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Πώς λειτουργεί

Το σκόρδο περιέχει allicin που είναι μια αντιβακτηριακή ένωση. Είναι απολυμαίνει το δέρμα και αφαιρεί όλα τα επιβλαβή βακτήρια (17).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Το σκόρδο μπορεί να τσιμπήσει λίγο.

Επιστροφή στην TOC

13. Το πράσινο τσάι και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 πράσινο τσάι τσάντα
• 1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι
• 1 - 2 φλιτζάνια βραστό νερό

Παρασκευή

Απότομες την τσάντα τσαγιού σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Αφαιρέστε το σακουλάκι, αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια να το ανοίξετε απαλά. Αναμειγνύονται τα φύλλα τσαγιού με μέλι για να σχηματίσουν μια πάστα.

Πώς να εφαρμόσει

1. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με το αφέψημα κρυώσει το πράσινο τσάι. 2. Απλώστε τα φύλλα του τσαγιού και επικόλληση του μελιού για την ακμή. 3. Ξεπλύνετε μετά από 15 έως 20 λεπτά. Στεγνώνουμε.

Πώς λειτουργεί

Το πράσινο τσάι είναι καλό για την υγεία αν καταναλώνεται ή χρησιμοποιείται εξωτερικά. Περιέχει αντιοξειδωτικά, οι τοκοφερόλες, ασκορβικό οξύ, καροτενοειδή και άλλα μεταλλεύματα που κρατούν το δέρμα σας υγιές και να αποτρέψει την υπερβολική παραγωγή πετρελαίου. Εμποδίζει επίσης ουλές ακμής (18).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Χρησιμοποιήστε το αφέψημα και πράσινα φύλλα τσαγιού από τη στιγμή που έχουν κρυώσει.

Επιστροφή στην TOC

14. Το μέλι και λάιμ Μάσκα για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστο μέλι
• 1 - 8 κουταλάκι ξύσμα λάιμ
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ
• 1 - 2 - 1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστη ζάχαρη (προαιρετικά)

Παρασκευή

Τρίβουμε το δέρμα του ασβέστη για να πάρει το ξύσμα λάιμ. Σε αυτό, προσθέστε το μέλι και χυμό λάιμ, και ανακατεύουμε καλά. Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι, όπως ένα scrub, μπορείτε να προσθέσετε κάποια ακατέργαστη ζάχαρη.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε το μέλι και λάιμ μείγμα για την πληγείσα περιοχή. 2. Αφήστε το να καθίσει για 15 έως 20 λεπτά. Μπορείτε να το αφήνουμε για έως και 30 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό ακολουθούμενο από κρύο νερό.

Πώς λειτουργεί

Lime περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο είναι ένα άλφα-υδροξυ οξύ (ΑΗΑ). Αφαιρεί τα hyperpigmented τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βγάζει από το αδιέξοδο τους πόρους. Χυμό λάιμ περιέχει επίσης βιταμίνη C που βοηθά στη φυσική διαδικασία επούλωσης της ακμής (19).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Χυμό λάιμ μπορεί να τσιμπήσουν λόγω όξινο περιεχόμενο του. Προσθέστε περισσότερο μέλι σε περίπτωση που συμβεί κάτι τέτοιο.

Επιστροφή στην TOC

15. Ντομάτα και το μέλι για την ακμή

Συστατικά

• Πουρέ ντομάτας 1 κουταλιά
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Παρασκευή

Πολτοποιήστε ένα μικρό ντομάτα και ρίξτε μία κουταλιά της σούπας αυτής φρέσκα πουρέ. Προσθέστε το μέλι σε αυτό και ανακατεύουμε καλά.

Πώς να εφαρμόσει

1. Απλώστε το μείγμα για την πληγείσα περιοχή. 2. Μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις για μερικά λεπτά. 3. Αφήστε το ντομάτας, το μέλι ανακατεύουμε για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Πώς λειτουργεί

Τα οργανικά οξέα που υπάρχουν στην τομάτα έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες (20). Οι ντομάτες περιέχουν επίσης λυκοπένιο που δρα ως αντιοξειδωτικό και προστατεύει το δέρμα από βλάβη (21).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Αν έχετε κοψίματα ή ανοιχτές πληγές, μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο ως πολτός ντομάτας μπορούν να τσιμπήσουν σε αυτές τις τοποθεσίες.

Επιστροφή στην TOC

16. Neem και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• Μια χούφτα φύλλα neem
• 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι

Παρασκευή

Στεγνώστε τα φύλλα neem στον ήλιο μέχρι να γίνει τραγανό. Συντρίψτε τους για να πάρετε μια λεπτή σκόνη. Πάρτε αρκετή ποσότητα της σκόνης να καλύπτει ολόκληρη την πληγείσα περιοχή, προσθέστε το μέλι σε αυτό και ανακατεύουμε καλά.

Πώς να εφαρμόσει

1. Απλώστε αυτή την πάστα για την πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει για πέντε έως επτά λεπτά. 2. Ξεπλύνετε με νερό και το στεγνώνουμε.

Πώς λειτουργεί

Κάθε μέρος του δέντρου neem χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία του δέρματος, την υγεία, και τα προβλήματα ασυλία. Τα φύλλα neem έχουν αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από την ακμή (22, 23).

Επιστροφή στην TOC

17. Κόκκινο σανταλόξυλο και μέλι για τα σημάδια ακμής

Συστατικά

• 2 κουταλάκια του γλυκού κόκκινη σκόνη σανταλόξυλου
• 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού νερού

Παρασκευή

Αναμίξτε τα συστατικά για να σχηματίσουν μια πάστα.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε αυτό το πακέτο της ακμής σε όλο το πρόσωπο και άλλες πληγείσες περιοχές. 2. Αφήστε το να στεγνώσει για 10 έως 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. 3. Pat το δέρμα σας ξηρό και ενυδατώνουν.

Πώς λειτουργεί

Επίσης γνωστό ως Rakta Chandana στην Ayurvedic ιατρική, αυτή η ποικιλία σκόνη σανταλόξυλου μειώνει τα σημάδια ακμής και μαύρισμα για να σας δώσει λαμπερό και πεντακάθαρο δέρμα. Αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, και ιδιότητες ψύξης καταπραΰνει φλεγμονή του δέρματος και να μειώσει τη διόγκωση. Είναι επίσης ένα αντισηπτικό παράγοντα (24).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Κάντε μια δοκιμή στο εσωτερικό του βραχίονά σας για να ελέγξετε για αλλεργικές αντιδράσεις.

Επιστροφή στην TOC

18. Το μέλι και το ελαιόλαδο Μάσκα για την ακμή

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστο μέλι
• 2 κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο
• Μια πετσέτα
• Ζεστό νερό

Παρασκευή

Ανακατεύουμε το μέλι και ελαιόλαδο και απορροφούν το washcloth στο ζεστό νερό.

Πώς να εφαρμόσει

1. Μασάζ οι προσβεβλημένες περιοχές με κυκλικές κινήσεις για περίπου πέντε λεπτά με το ελαιόλαδο μίγμα πετρελαίου-μέλι. 2. Στύψτε το πλεονάζον νερό από την πετσέτα και τοποθετήστε το στην περιοχή μέχρι να κρυώσει. 3. Χρησιμοποιήστε το ίδιο ύφασμα για να σκουπίσετε το μέλι και το ελαιόλαδο από το δέρμα σας.

Πώς λειτουργεί

Το ελαιόλαδο προμηθεύει το δέρμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, και σε συνδυασμό με το μέλι, βοηθά στην ελάφρυνση των ουλών της ακμής (25).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Ζεσταίνουμε το νερό μόνο σε μια θερμοκρασία από ό, τι μπορείτε να αντέξετε. Να είστε προσεκτικοί για να μην έγκαυμα στο δέρμα σας.

Επιστροφή στην TOC

19. Μέλι και Γάλα Μάσκα για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 1 - 2 κουταλιά πλήρες γάλα (κατά προτίμηση)

Παρασκευή

Ανακατέψτε το μέλι και το γάλα σε ένα μπολ.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα για την πληγείσα περιοχή και μασάζ με κυκλικές κινήσεις για λίγα λεπτά. 2. Αφήστε το για περίπου 20 έως 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Πώς λειτουργεί

Γάλα δρα ως απαλό καθαριστικό για το δέρμα. Αυτή η ιδιότητα είναι λόγω της περιεκτικότητάς του γαλακτικού οξέος και αντιβακτηριακές πρωτεΐνες όπως η λακτοφερρίνη και λυσοζύμη που απολέπιση απαλά το δέρμα και να απολυμαίνονται αυτό (26, 27).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν χρησιμοποιούν αυτή τη μάσκα ακμής.

Επιστροφή στην TOC

20. Aloe Vera και μέλι για την ακμή

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας aloe vera πολτό
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Παρασκευή

Ανακατεύουμε το μέλι και aloe vera πολτό.

Πώς να εφαρμόσει

1. Εφαρμόστε μια στρώση αυτού του μίγματος στο πρόσωπο και το λαιμό. Αυτή η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί και σε άλλες ακμής που επηρεάζονται μέρη του σώματος. 2. Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά. 3. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πώς λειτουργεί

Αλόη Βέρα καταπραΰνει και μαλακώνει το δέρμα. Διαθέτει, επίσης, την επούλωση των πληγών και αντιμικροβιακές ιδιότητες που είναι απολύτως ικανό, όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ακμής και ουλές ακμής (28).

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται

Aloe vera δεν είναι ένα αλλεργιογόνο ένωση.

Επιστροφή στην TOC

Προσοχή

Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο μέλι. Βεβαιωθείτε ότι θα κάνετε μια δοκιμή με το μέλι και τα άλλα συστατικά που αναφέρονται παραπάνω στα διάφορα σπίτι διορθωτικά μέτρα προκειμένου να διασφαλιστεί ότι δεν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από αυτά.

Για όλους εκείνους που πιστεύουν στο σπιτικό θεραπείες για τη θεραπεία ουλές και ακμή, οι ιδιότητες του μελιού δεν είναι πλέον ένα κρυφό μυστικό. Φυσική αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του να γίνει πιο αποτελεσματική όταν αναμιγνύεται με μερικές άλλα φυσικά συστατικά. Το αποτέλεσμα? Ανανέωσε και λαμπερό δέρμα.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για απορίες των αναγνωστών

Τι είδους του μελιού θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο;

Οποιοσδήποτε τύπος πρώτων και οργανικών μέλι που δεν έχει υποβληθεί σε επεξεργασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο πρόσωπο. Η επεξεργασία του μελιού που αφαιρεί από τις πολλές θρεπτικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Επιλέγουν Manuka μέλι, το φαγόπυρο μέλι, θυμαρίσιο μέλι, και άλλες πρώτες εκδόσεις που είναι διαθέσιμες στην αγορά.

Μήπως κατανάλωση μελιού βοηθά την ακμή;

Γίνεται δύσκολο να εφαρμοστεί μια μάσκα προσώπου σε τακτά χρονικά διαστήματα για πολλούς ανθρώπους. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι νερό μέλι κάθε μέρα για να απολαύσετε τα ίδια οφέλη. Οι δερματολόγοι συστήνουν συχνά ξεκινούν τη μέρα τους με μια κουταλιά μέλι αναμειγνύεται σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Τα οφέλη διπλασιαστεί αν προσθέσετε ένα ολόκληρο λεμόνι. Αυτό το νερό μέλι-λεμόνι δεν είναι μόνο μεγάλη για την αφαίρεση ουλές και ακμή, αλλά είναι επίσης εξαιρετική για την αποτοξίνωση του συστήματός σας. Σύμφωνα με πολλούς διαιτολόγους, είναι επίσης χρήσιμο αν θέλετε να ρίξει μερικά επιπλέον κιλά.

Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αντιμετώπιση της ακμής, δεδομένου ότι έχει αντιβακτηριακές, αντισηπτικές, αντι-αλλεργικές, και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το γλυκό υγρό ακόμα και χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει έλκη και πληγές. Μπορείτε να πάρετε τα οφέλη των βιταμινών Β2, Β3, Β5 και στο μέλι που μπορείτε να βρείτε στις ετικέτες των λαϊκών κατά της ακμής κρέμες. Έτσι, για γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση από την ακμή, χρησιμοποιήστε το μέλι που δικαίως επαίνεσε ως υγρό χρυσάφι στην Αγιουρβέδα.

Αυτό είναι ο οδηγός μας για τη θεραπεία της ακμής μέλι. Ελπίζω να βοηθάει!