10 παρενέργειες της φθοράς υψηλών τακουνιών

Αγαπάτε φοράει ψηλά τακούνια; Αισθάνεστε το κόμμα σύνολο σας είναι ελλιπής χωρίς το αγαπημένο σας στιλέτα;

Ένα ζευγάρι ψηλά τακούνια είναι ένα must-have αξεσουάρ μόδας για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αλλά, είστε ενήμεροι για τους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με τη φθορά αυτών των τακούνια δολοφόνος; Λοιπόν, το άρθρο σας δίνει δέκα λόγους υγείας για τους οποίους θα πρέπει να πούμε όχι σε αυτά τα τακούνια μολύβι! Θέλετε να μάθετε τι είναι; Διαβάστε την ανάρτηση!

Ας ρίξουμε μια ματιά στα αποτελέσματα 10 πλευρά του φορώντας ψηλά τακούνια:

1. Κάτω οσφυαλγία:

Υψηλά τακούνια είναι το απόλυτο δήλωση μόδας για τις γυναίκες. Συνήθως είναι κομψή και σέξι και μπορεί μέχρι πηλίκο στυλ σας. Αλλά άνεση και στιλέτα δεν πάει καλά μαζί. Τα ψηλά τακούνια δεν παρέχουν πλήρη υποστήριξη στα πόδια σας. Προκαλεί μια άνιση κατανομή του βάρους που μπορεί να προκαλέσει πόνο, φλεγμονή και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης (1).

2. Πληγή Μόσχοι:

Πόνο στους μυς μοσχάρι είναι μια άλλη παρενέργεια αυτών των μυτερά τακούνια. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προεξέχουσες φλέβες, οι οποίες όχι μόνο φαίνονται τρομακτικές, αλλά είναι εξαιρετικά επώδυνη πάρα πολύ. Αν θέλετε να καμαρώνω τονισμένο πόδια σας αποστασιοποιηθεί από τα ψηλά τακούνια (2).

3. Foot Πόνος:

Ψηλά τακούνια ή στιλέτα έχουν ένα συγκεκριμένο σχήμα και σχέδιο που φαίνεται της μόδας. Μετά από μια κουραστική μέρα στα πόδια σας σε αυτό άβολα υποδήματα, που είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από πόνο πόδι. Μπορείτε να ζήσετε μια απότομη πόνο στο δάχτυλα των ποδιών, μοναδικό, αψίδα ή τακούνι (3) σας.

4. Αστράγαλο διαστρέμματα:

Ένα ζευγάρι τακούνια σχεδιαστής μπορεί να προσθέσει αίγλη και αλοιφές στην ντουλάπα σας. Μπορείτε να φοράτε ψηλά τακούνια μόνο αν το περπάτημα σε λείες επιφάνειες. Λακκούβες, χτυπήματα και λιθόστρωτα μπορεί να είναι εν δυνάμει κόμμα-poopers σας περιμένουν για να γλιστρήσει και να διάστρεμμα στον αστράγαλο σας. Εκτός από το διάστρεμμα στον αστράγαλο, μια πτώση όπως αυτή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σπασμένα τους αστραγάλους, μελανιασμένο τους αγκώνες και τα γόνατα. Αν προσγειωθεί αδέξια, ίσως ακόμη και να υποστούν διάσειση. Απέχουν από τη χρήση στιλέτα σας σε καθημερινή βάση. Εάν πρέπει να δώσει για να τα υποδήματα φετίχ σας, το κάνουν μόνο σε ειδικές περιπτώσεις (4).

5. Αδέξια Σπονδυλική Curve:

Οι περισσότεροι fashionistas φοράτε στιλέτα να καμαρώνω ώρα γυαλί σχήμα τους. Ψηλά τακούνια κάνουν το κάτω μέρος της πλάτης αψίδα περισσότερο από το συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα, το ύψος του τακουνιού είναι ευθέως ανάλογη με το βαθμό της αψίδας στην πλάτη σας. Το αδέξιο αψίδα μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες πόνους στο άνω και κάτω μέρος της πλάτης περιοχές (5).

6. Συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία:

Υψηλή παπούτσια φτέρνα συνήθως κάνουν τα πόδια φαίνονται μακρύτερα και λεπτότερα. Το σχήμα παπούτσι πιέζει το πόδι σε μια θέση που σίγουρα δεν είναι φυσικά και δεν είναι καθόλου άνετα. Το άγχος για τα πόδια σας μπορεί να οδηγήσει σε στενόχωρα ροή του αίματος. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει τα αιμοφόρα αγγεία να σπάσουν (6).

7. Crooked Πόδια:

Hammer toe είναι μια από τις πιο επικίνδυνες παρενέργειες από τα ψηλά τακούνια στα πόδια. Η αφύσικη θέση του ποδιού, η πίεση στα μοσχάρια, τα αιμοφόρα αγγεία και την πλάτη αποτέλεσμα σε μια παραμόρφωση του ποδιού, που ονομάζεται σφυρί toe (7).

8. Αποδυναμώνει σύνδεσμοι:

Ψηλά τακούνια αποδυναμώνουν τους συνδέσμους σας. Θα πρέπει να παραλείψετε το λαμπερό υποδημάτων, προκειμένου να προστατεύσουν τα πόδια σας από οποιοδήποτε τραυματισμό.

9. Γόνατο Πόνος:

Η αμήχανη καμπυλότητα του ποδιού, ενώ φοράει ψηλά τακούνια βάζει πάρα πολλή πίεση στην άρθρωση του γόνατος. Αυτό οδηγεί συχνά σε περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας σε ανθρώπους.

10. Υπερέκταση στα δάκτυλα των ποδιών:

Μια άλλη αρνητική επίπτωση της φορώντας τακούνια όλη την ώρα είναι ότι διορθώνει τα νύχια σας σε μόνιμη υπερέκταση.

Τώρα ξέρετε πώς ένα κομψό αξεσουάρ μπορεί να πάρει έναν φόρο για την υγεία σας. Ελπίζουμε ότι η ανάγνωση για αυτές τις παρενέργειες της φορώντας ψηλά τακούνια θα σας κάνει να σκεφτούν δύο φορές πριν από την ολίσθηση σε αυτά κάθε δεύτερη μέρα.

Εάν έχετε υποφέρει από οποιαδήποτε πρόβλημα υγείας, λόγω της φορώντας τακούνια, παρακαλώ μοιραστείτε την εμπειρία σας εδώ.