14 βασικές θεραπείες για τη θεραπεία της Κερατόζης Πιλάρις (Ανωμαλίες στο δέρμα)

Έχετε τυχαία εξογκώματα στο δέρμα της τα χέρια σας και άλλα μέρη του σώματός σας κατά τη διάρκεια των τελευταίων μηνών. Μπορείτε αρχικά νόμιζαν ότι ήταν η ακμή, αλλά αυτές οι ανωμαλίες δεν υποχωρεί καθόλου. Μπορεί να πάσχει από τριχοειδή κεράτωση, η οποία συνήθως αναφέρεται ως δέρμα κοτόπουλου. Είναι κυρίως κληρονομική, και δεν υπάρχει κανένας σίγουρος shot θεραπεία για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης (1).

Ωστόσο, χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες μεθόδους μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητά της. Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα; Συνέχισε να διαβάζεις.

Τι είναι κεράτωση υπερκεράτωση;

Κεράτωση pilaris είναι μια συχνή πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται όταν η κερατίνη συστατικό του δέρματος αποτελεί σκληρό τάπες στους θύλακες των τριχών σας. Αυτή η εμφάνιση του δέρματος, όπως το κοτόπουλο δεν οδηγεί σε καμία σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικό και μπορεί να επηρεάσει την εμπιστοσύνη σας. Είναι συνήθως εμφανίζονται σε άτομα με πολύ ξηρό δέρμα ή έκζεμα. Μερικές φορές, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα. Ωστόσο, δεν είναι μεταδοτική (2).

Πώς να απαλλαγείτε από κεράτωση υπερκεράτωση;

Ενώ το δέρμα κοτόπουλο ή κεράτωση pilaris δεν μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα και να κάνουν τα κόκκινα σημάδια μαραζώσει με τις σωστές μεθόδους. Θα πρέπει να επιλέξουν τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές λύσεις.

1. Λάδι καρύδας
2. Αιθέρια Έλαια
3. Διατροφή
4. Μουρουνόλαδο
5. Το γλυκολικό οξύ
6. Μηλόξυδο
7. Tea Tree Oil
8. Αλόη
9. Αργανέλαιο
10. Μαγειρική σόδα
11. Σφουγγάρισμα
12. Γαλακτικό οξύ
13. Αμαμήλις
14. Oatmeal Μπανιέρα

Παρακάτω αναφέρονται είναι οι κορυφαίες μεθόδους για την καταπολέμηση αυτής της κατάστασης του δέρματος:

1. Coconut Oil Για κεράτωση υπερκεράτωση

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές έξτρα παρθένο λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ζεσταίνουμε το λάδι ελαφρά και ανακατεύουμε τη ζάχαρη σε αυτό.

1. Μασάζ αυτό για τις πληγείσες περιοχές για δύο έως τρία λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λάδι καρύδας δρα ως ένα εξαιρετικό κεράτωση pilaris θεραπεία στο σπίτι, και αυτό είναι καλό όχι μόνο για τα μαλλιά σας, αλλά για το δέρμα σας, καθώς και (3). Η μοναδική λιπαρά οξέα της μαλακώσει το δέρμα και να παρέχει τροφή από μέσα. Τα ισχυρή αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου καρύδας βοηθούν στην επούλωση φλεγμονή του δέρματος συναρτήσει του χρόνου (4).

Επιστροφή στην TOC

2. Αιθέρια Έλαια Για κεράτωση υπερκεράτωση

Θα χρειαστείτε

• 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
• 2 - 3 για σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 2 κουταλιές ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατεύουμε όλα τα έλαια και μασάζ στο δέρμα για λίγα λεπτά.

1. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το έλαιο λεμονιού περιέχει αντιοξειδωτικά που θα κρατήσει το δέρμα σας υγιές (5). Επίσης, έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που θα κρατήσει το δέρμα χωρίς μόλυνση (6). έλαιο λεβάντας βοηθάει το λάδι λεμονιού στη διατήρηση του υγιούς δέρματος με αντιβακτηριακές ιδιότητες του (7). Ανακουφίζει επίσης το δέρμα και το μυαλό (8).

Επιστροφή στην TOC

3. Διατροφή για να βοηθήσει κεράτωση υπερκεράτωση

Για την καταπολέμηση κεράτωση pilaris και τα συμπτώματά της, απλώς εφαρμόζοντας τα προϊόντα και εκχυλίσματα εξωτερικό δεν είναι αρκετό. Θα πρέπει, επίσης, να τρώτε το σωστό είδος των τροφίμων. Αυτό θα προσφέρει το σώμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά για την μάχη δερματικές παθήσεις όπως κεράτωση υπερκεράτωση καλύτερα. Συμπεριλάβετε αυτά στη διατροφή σας για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος:

• Φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Έχουν τουλάχιστον πέντε μερίδες την ημέρα.

• Τροφές βιταμίνη Α και Ε-πλούσια, όπως μάνγκο, κολοκύθες, τομάτες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κ.λπ.

• Τροφές πλούσιες σε ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα και άπαχο κρέας.

Επιστροφή στην TOC

4. Μουρουνέλαιο Για κεράτωση υπερκεράτωση

Θα χρειαστείτε

Κάψουλες μουρουνέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Πάρτε δύο κάψουλες την ημέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Συνεχίσουν να λαμβάνουν τις κάψουλες έλαιο ήπατος για μερικές εβδομάδες για να θεραπεύσει την κεράτωση pilaris.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μουρουνέλαιο περιέχει ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα που έχουν αντιφλεγμονώδεις και επουλωτικές ιδιότητες (9). Μουρουνέλαιο είναι συχνά συνιστάται για ένα υγιές σώμα και το δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

5. Γλυκολικό οξύ Για θυλακική υπερκεράτωση

Θα χρειαστείτε

Κρέμα ή λοσιόν που περιέχουν γλυκολικό οξύ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε αυτό για την πληγείσα περιοχή και μασάζ για μερικά λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι το υπερκεράτωση κεράτωση έχει φύγει.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το γλυκολικό οξύ είναι ένας τύπος άλφα υδρόξυ οξέος. Έχει ιδιότητες απολέπιση του δέρματος. Αυτό θα αφαιρέσει το νεκρό κύτταρο του δέρματος συσσώρευση και την απολέπιση του συσσωρευμένου κερατίνης (10). Επίσης, μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος (11).

Επιστροφή στην TOC

6. Μηλόξιδο Για κεράτωση υπερκεράτωση

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
• έλαιο καρύδας 1 κουταλιά
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα υλικά καλά και να εφαρμόζουν για την πληγείσα περιοχή.

1. Αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

ACV, για τοπική εφαρμογή, δρα σαν ένα χημικό απολεπιστικό. Αυτό θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και περίσσεια κερατίνη που προκαλούν το σχηματισμό των εξογκώματα στο δέρμα. Επίσης, δεν επιτρέπεται σε κανέναν λοιμώξεις για την ανάπτυξη (12). Έλαιο καρύδας και το μέλι δρουν ως μαλακτικά και παράγοντες ενυδάτωσης (4, 13).

Επιστροφή στην TOC

7. Tea Tree Oil

Θα χρειαστείτε

• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
• 10 σταγόνες έλαιο καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τα δύο έλαια και μασάζ πάνω από την πληγείσα περιοχή.

1. Αφήστε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού καθαρίζει το δέρμα, καθιστώντας σαφές και υγιές. Αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της θα βοηθήσουν στην δίνοντάς σας τη γρήγορη ανακούφιση από κεράτωση pilaris, χωρίς να αναπτύσσει τις μολύνσεις (14).

Επιστροφή στην TOC

8. Aloe Vera

Θα χρειαστείτε

• Νωπά aloe vera γέλη
• Βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βγάλτε δροσερό τζελ από ένα φύλλο αλόης βέρα και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή.

1. Αφήστε το για πέντε έως 10 λεπτά. Μετά από αυτό, μασάζ απαλά το πήκτωμα για λίγα λεπτά.

1. Σκουπίστε την περίσσεια γέλης χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οργανικά τζελ αλόης βέρα που διατίθενται στην αγορά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Μπορείτε να επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Aloe vera γέλη δεν είναι μόνο καταπραϋντικό για το δέρμα, αλλά έχει και την επούλωση και ενυδάτωση επιδράσεις. Η τοπική εφαρμογή της γέλης είναι πολύ ευεργετική για το δέρμα (15).

Επιστροφή στην TOC

9. Argan Oil

Θα χρειαστείτε

Αργανέλαιο

Τι πρέπει να κάνετε

Μασάζ το λάδι στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα και θα αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αργανέλαιο είναι ένα μη λιπαρό λάδι που τρέφει την επιδερμίδα. Περιέχει βιταμίνη Ε που βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς και χωρίς ψεγάδι του δέρματος. Αργανέλαιο είναι επίσης αποτελεσματική στην επούλωση των πληγών και ουλών (16).

Επιστροφή στην TOC

10. Μαγειρική σόδα

Θα χρειαστείτε

• 2 με 3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε αρκετό νερό με τη σόδα για να κάνει μια πάστα μέσης συνεκτικότητας.

1. Εφαρμόστε αυτό για την πληγείσα περιοχή και απαλά μασάζ με κυκλικές κινήσεις για τρία έως πέντε λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα πριν από τη λήψη ένα ντους.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μαγειρική σόδα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος για να δίνουν στο δέρμα μία λεία και στιλπνή εμφάνιση (17). Επίσης, μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος (18).

Επιστροφή στην TOC

11. Scrub

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε τα δύο συστατικά καλά και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή.

1. Κάντε απαλό μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις για τέσσερις έως πέντε λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό. Στεγνώνουμε και ενυδατώνουν καλά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το απαλή απολέπιση κάθε αναπληρωτή ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η περιεκτικότητα σε γαλακτικό οξύ ξινή κρέμα είναι μια αποτελεσματική λύση για την αφαίρεση των εξογκωμάτων του κεράτωση pilaris (19). Το τρίψιμο κίνηση με ζάχαρη θα απομακρύνει επίσης τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (20).

Επιστροφή στην TOC

12. Γαλακτικό Οξύ

Θα χρειαστείτε

Κρέμα με τουλάχιστον 10% γαλακτικό οξύ

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε αυτό σε όλη την πληγείσα περιοχή και μασάζ για ένα λεπτό ή δύο, έτσι ώστε να απορροφάται εύκολα από το δέρμα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την κρέμα δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Όπως γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ είναι επίσης ένα είδος άλφα υδρόξυ οξέος. Είναι απολεπίζει και ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στο να απαλλαγούμε από κεράτωση pilaris (10).

Επιστροφή στην TOC

13. Witch Hazel

Θα χρειαστείτε

• Ένα φύλλα φουντουκιά μαγισσών μερικά
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συντρίψτε τα φύλλα και προσθέστε νερό για να σχηματίσουν μια πάστα.

1. Διαδώστε αυτό το ομοιόμορφα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει για πέντε έως 10 λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό.

Χρησιμοποιήστε φουντουκιά μαγισσών λοσιόν / βάμμα, αν δεν μπορείτε να βρείτε φρέσκα φύλλα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό το πακέτο κάθε μέρα μέχρι τα χτυπήματα πάει μακριά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η φουντουκιά μαγισσών είναι ένα ισχυρό βότανο, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος. Όταν τα εξογκώματα στο δέρμα οφείλεται στο ξηρό δέρμα ή τα μαλλιά αφαίρεση, φουντουκιά μαγισσών είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι. Είναι μαλακώνει το δέρμα, μειώνει τη φλεγμονή, και σκοτώνει τα βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν (21).

Επιστροφή στην TOC

14. Oatmeal Μπανιέρα

Θα χρειαστείτε

• Μια χούφτα σκόνη πλιγούρι βρώμης
• Χλιαρό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό και προσθέτουμε το πλιγούρι βρώμης σε αυτό.

1. Ενυδατώστε το σώμα σας σε αυτό το νερό και να παραμείνει στην μπανιέρα για 15 λεπτά.

1. Στη συνέχεια, πάρτε ένα ντους και στεγνώστε το δέρμα σας. Ενυδατώνει καλά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Για να κάνετε το δέρμα σας τρέφεται και να μειώσει τα συμπτώματα της κεράτωση pilaris, να λάβει τα λουτρά πλιγούρι βρώμης από καιρό σε καιρό. Oatmeal έχει καταπραϋντικές επιδράσεις στο ξηρό και φαγούρα στο δέρμα. Οι σαπωνίνες που υπάρχουν στο πλιγούρι βρώμης καθαρίζει το δέρμα. Επίσης, μειώνει τη φλεγμονή και ενυδατώνει το δέρμα φυσικά (22).

Επιστροφή στην TOC

Θυλακική υπερκεράτωση Αιτίες

Η μόνη αιτία κεράτωση pilaris είναι η κερατίνη συσσώρευση στους θύλακες των τριχών. Κερατίνη προστατεύει το δέρμα από μολύνσεις και άλλες επιβλαβείς πράγματα. Το ξηρό δέρμα και ατοπική δερματίτιδα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αυτών των προσκρούσεις. Ωστόσο, δεν υπάρχει υποκείμενη αιτία για το σώμα για να σχηματίσουν αυτά τα εξογκώματα στο δέρμα έχει ανακαλυφθεί (23).

Συχνές ερωτήσεις

• Ποια τρόφιμα για να αποφευχθεί, αν έχετε κεράτωση pilaris;

Η κατανάλωση υπερβολικής τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το κρέας μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτά και αν είναι σκανδάλη τα τρόφιμά σας για την ανάπτυξη κεράτωση pilaris. Επίσης, αποφύγετε τα είδη διατροφής που περιέχουν γλουτένη.

• Πόσο διαρκεί κεράτωση pilaris;

Κεράτωση pilaris μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Μπορεί να εξαφανιστούν από μόνη της ή να διαρκέσει για πάντα. Είναι συνήθως εμφανίζονται ότι οι προσκρούσεις μαραζώσει την πάροδο του χρόνου, αλλά η διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι συνεπής. Διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Κρατήστε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο πάντα για να μειώσει τη σοβαρότητα των κεράτωση pilaris και την πρόληψη της υποτροπής της. Χρησιμοποιήστε τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπεύσει αυτές τις προσκρούσεις και ξεθωριάζει τους μακριά.

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από κεράτωση pilaris αποτελεσματικά, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις φυσικές θεραπείες, το νωρίτερο. Έχει αυτό το post σας βοήθησε; Πείτε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.