10 από τις καλύτερες συμβουλές ομορφιάς ταξιδιού

Όταν ήμουν 19, μετακόμισα στο Λος Άντζελες με τα αστέρια στα μάτια μου και μεγάλα όνειρα του να γίνει ηθοποιός. Σκέφτηκα ότι μέσα σε ένα χρόνο είχα την τσάντα ένα ρόλο σε μια επιτυχημένη τηλεοπτική εκπομπή όπως το The OC Αχ, την αφέλεια της νιότης.

Αν και σαφώς δεν γίνει το επόμενο μεγάλο πράγμα στον ενεργεί κόσμο, εγώ κατάφερα να σκαλώνουν μια πολύ γλυκιά δουλειά ενώ ήμουν εκεί. Για περίπου ένα χρόνο έζησα την καλή ζωή, να πάρει καταβάλλεται πολλά χρήματα για να εξυπηρετήσει κοκτέιλ και τροφοδοτηθεί γεύματα σε εκατομμυριούχους, δισεκατομμυριούχους και διασημότητες σε ιδιωτικά τζετ. Η ζωή δεν θα μπορούσε πραγματικά να είναι καλύτερα εκτός από το αν ήμουν ο πελάτης στο αεροπλάνο και όχι ο εργαζόμενος. PS Αν δεν έχετε δει το εσωτερικό ενός Boeing Business Jet, χάνετε.

Όταν ξεκίνησα που φέρουν, δεν θεώρησα πραγματικά την ανάγκη για τυχόν ειδικές ρουτίνες ομορφιάς. Αλλά εγώ σύντομα έγινε μεγάλο ενδιαφέρον για τις συζύγους και τις φίλες επί του σκάφους, κτυπώντας Chanel και Louis Vuitton τσάντες μακιγιάζ τους για να εξαπλωθεί La Mer στο δέρμα τους, και την ομίχλη ίδιοι με Evian σπρέι μεταλλικό νερό. Ήμουν πάντα το είδος της με δέος από αυτά τα τελετουργικά ομορφιάς που φαινόταν τόσο ξένο για μένα..; (Μόνο αργότερα έμαθα ότι αυτοί οι ψεκασμοί δεν είναι μια καλή ιδέα, όταν πετούν, γιατί όταν εξατμιστεί, παίρνουν την υγρασία της επιδερμίδας σας, μαζί με τους Πώς αυτές οι γυναίκες δεν γνωρίζουν αυτό το μάθημα έμαθα: δεν αντιγράφετε τυχαία κοσμικούς στα αεροπλάνα.)

Τέλος πάντων, αφού πετούν σε όλη την ΗΠΑ και κάνοντας πολλά ταξίδια στην Ευρώπη, έχω τώρα μια λίστα με αντικείμενα που δεν θα επιβιβαστεί σε αεροπλάνο χωρίς. Έτσι, αν είστε φέρουν σε ολόκληρη τη χώρα για να επισκεφθείτε το fam, ή jet-ρύθμιση στο νότο της Γαλλίας να συνδέσετε με beau σας στο St Tropez (μπορώ να έρθω με;), εδώ είναι 10 συμβουλές που έχετε το gotta συνέχεια όταν πετούν.

# 1 Πίνετε πολύ νερό 

Το νερό είναι ο φίλος σας. Πίνετε πολύ πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την πτήση. Πραγματικά αυτό που λέω είναι, πίνετε άφθονο νερό όλη την ώρα. Πετώντας εντελώς σας αφυδατώνει (ο αέρας είναι εξαιρετικά ξηρό στην καμπίνα), και το νερό είναι απολύτως ζωτικής σημασίας για την εκ νέου ενυδάτωση και έχει υπέροχη επιδερμίδα. Όχι, το πόσιμο Diet Coke δεν είναι θα το κόψιμο αυτό. Και δεν είναι μια buzzkill, αλλά δεν είναι Veuve Cliquot, για εκείνο το θέμα. Το αλκοόλ είναι στην πραγματικότητα ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να πίνετε όταν πετούν γιατί είναι τόσο αφυδάτωσης. (Τείνει επίσης να διπλασιάσει την επίδρασή του όταν είστε στον αέρα λόγω της πίεσης της καμπίνας. Κάποιοι από εσάς μπορεί να δείτε αυτό ως ένα θετικό... Αλλά υπόσχομαι, όταν γη και το στόμα σας αισθάνεται σαν να είναι γεμάτο με μπάλες από βαμβάκι, που «θα πρέπει να κλοτσιές τον εαυτό σας.)

Nix ο καφές πάρα πολύ, για τους ίδιους λόγους. Και να θυμάστε, από τη στιγμή που είστε διψασμένοι, είστε ήδη αφυδατωμένοι. Αν και με θλίβει πολύ να το κάνει, εγώ συνήθως το πιρούνι πάνω από τα 8 € για ένα μπουκάλι ενός λίτρου νερό μετά έχω περάσει από την ασφάλεια. Ή θα μπορούσε να φέρει ένα άδειο μπουκάλι από ανοξείδωτο ατσάλι και γεμίστε το μέχρι σε ένα καφενείο, πριν να επιβιβαστούν. (Και φυσικά, αν είστε ιδιωτικές πτήσεις, θα υπάρξει κάποιος που εξυπηρετούν ποτήρια ανθρακούχο νερό με λεμόνι σε ένα ασημένιο δίσκο.)

# 2DOUBLE UP σχετικά με τις βιταμίνες, τόσο την ημέρα πριν και την ημέρα της πτήσης σας

Είναι εξαιρετικό. Κάπως είμαι πάντα αυτός που παίρνει κολλήσει κάθεται δίπλα στον άρρωστο άτομο στο αεροπλάνο. Ξέρετε, αυτός που sniffling, έχει έναν ενοχλητικό βήχα και καθαρίζει το λαιμό του κάθε 30 δευτερόλεπτα. Ναι. Μόλις πέρασα μια ολόκληρη πτήση δύο ωρών με το κεφάλι μου στράφηκε προς το διάδρομο έτσι θα μπορούσα να αναπνεύσω λιγότερο αέρα του εν λόγω προσώπου στα αριστερά μου. Και όλοι γνωρίζουμε για το αεροπλάνο, πώς είναι ανακυκλωμένο και συνεχώς ανακυκλώνεται. Αν έχετε ήδη στη θέση μου πριν, ξέρετε ότι θέλετε να φορτώσει σε βιταμίνη C (ρυθμισμένο ή Ester-C είναι καλές επιλογές για να αποφύγει το πρόβλημα κοιλιά) και ψευδάργυρο, εκτός από τον διπλασιασμό τακτική Vits σας, για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μικρόβια που δυσάρεστο ατόμου.

# 3 DRESS ΑΝΕΤΑ

Το σώμα και τα πόδια σας πρήζονται σε μεγάλα υψόμετρα, έτσι ενώ είναι δελεαστικό να ντύνονται σαν κα Μπέκαμ και να δούμε super-glam ενώ ταξιδεύετε, ήθελα να συστήσω λικνίζοντας μια πιο χαλαρή εμφάνιση-δέρμα-σφιχτό δέρμα δεν είναι probs η καλύτερη επιλογή σας. Πάντα φέρει ζεστό κάλτσες, ένα πουλόβερ και ένα Πασμίνες κασμίρι που μπορεί να είναι ντυμένο σαν μια κουβέρτα ή να χρησιμοποιηθεί ως μαξιλάρι.

# 4DON'T ΞΕΧΑΣΕΤΕ ΦΟΥΣΚΩΤΑ του λαιμού σας μαξιλάρι και EYE MASK

Είναι ύπνο ομορφιά, ακόμη δυνατό σε ένα αεροπλάνο; Και από τον ύπνο ομορφιάς εννοώ βαθύ, ξεκούραστο ύπνο όπου θα ξυπνήσετε με σαφή, αφρώδη μάτια και λαμπερό δέρμα. Δεν έχω αρκετά κυριαρχήσει την τέχνη, αλλά ξέρω ότι μερικοί άνθρωποι έχουν. Ένα φουσκωτό μαξιλάρι αυχένα καθιστά ευκολότερη και ως εκ τούτου λίγο πολύ πολύτιμη στα βιβλία μου. Πετώντας εμπορικής και της οικονομίας για την εκκίνηση, είναι αρκετά άβολα όπως είναι. Δώστε το λαιμό σας ένα διάλειμμα και να συσκευάσει ένα από αυτά τα πετράδια. Μπορείτε να τα βρείτε στο αεροδρόμιο καταστήματα δώρων, ταξιδιωτικά καταστήματα ή σε απευθείας σύνδεση.

Επίσης, είναι απαραίτητο αν θέλετε να επιχειρήσετε ύπνος είναι μια μάσκα ματιών (το παραπάνω ένα είναι μόνο 6 € σε Well.ca). Αποκλεισμός από το φως και να πιάσει κάποιο z του. Μπορεί να είναι ντυμένος κάτω, αλλά αυτή η μάσκα προσθέτει λίγη αίγλη στο σύνολο σας. (Λέει: «Ω Hai, είμαι στο δρόμο μου για να συναντηθεί με το Γάλλο φίλο μου στο St. Tropez NBD!».)

# 5 PACK Ένα ΤΕΝΙΣ μπάλα να κυλήσει ΓΥΡΩ κάτω από τα πόδια σας

Έχω πάει πάρα πολύ μακριά; Είσαι οραματίζονται τον εαυτό σας να μοιάζουν με ένα σύνολο weirdo καθώς μαστίγιο φωτεινό πράσινο μπάλα του τένις σας να κυλήσει γύρω κάτω από τα πόδια σας; Λοιπόν, έχω ακούσει ιστορίες τρόμου σχετικά τω βάθει φλεβική θρόμβωση (θρόμβοι αίματος στις φλέβες που εμφανίζονται όταν δεν κινούνται αρκετά) συμβαίνει σε άτυχους ανθρώπους σαν εμένα που έχουν κολλήσει στην οικονομία και μόλις και μετά βίας να έχουν χώρο για να αναπνεύσει, πόσο μάλλον να προχωρήσουμε τους πόδια. (Για να μην αναφέρουμε, EW, μεγάλο μωβ φλέβες στα πόδια σας δεν είναι ένα καυτό καλοκαίρι αξεσουάρ.) Έτσι, έχω φέρει μια μπάλα μερικές φορές για μεγάλες πτήσεις και βοηθά σίγουρα. Σας κρατά επίσης απασχολημένος ενώ μετράει τις ώρες σε μια υπερπόντια ταξίδι.

(Μερικές φορές, θα έπαιρνα πραγματικά τυχερός και να εργαστούν σε πτήσεις, όπου είχαμε πτώση των πελατών σε μια πόλη και να κάνει το ταξίδι πίσω στο Λος Άντζελες με ένα άδειο αεροπλάνο. Αυτό σήμαινε πήρα να απογειωθεί τα τακούνια μου, βάλτε τα πόδια μου και να χαλαρώσετε στις δερμάτινους καναπέδες. Δεν άλμα του καθίσματος ή του τένις μπάλες για μένα!)

# 6 ΠΑΡΕΤΕ ένα ωμέγα-3 ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ

Εκτός από τον διπλασιασμό βιταμίνες σας, γκουρού του δέρματος Δρ Perricone δείχνει ότι θα διαρκέσει τρεις Ωμέγα 3 κάψουλες δύο φορές την ημέρα από την ημέρα της πτήσης, και το ίδιο την επόμενη μέρα. Είναι ένα φυσικό αντι-φλεγμονώδη, θα βοηθήσει στην αποφυγή σχηματισμού θρόμβων (βλέπε παραπάνω) και λειτουργεί μαγικά στο δέρμα σας. Παίρνω αυτό το κακό αγόρι κάθε μέρα, πτήση ή δεν την πτήση. Δεν είναι κακή ιδέα, αν θέλετε όμορφο δέρμα 24/7/365.

# 7 ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΑΛΜΥΡΑ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ θέτουν τις δικές (ΥΓΙΕΙΝΗ) ΣΝΑΚ ΣΑΣ!

Αλμυρά σνακ, όπως τα φιστίκια και τα κουλούρια σπέρνουν τον όλεθρο στο σώμα και να σας κάνει να πρησμένο (για να μην αναφέρουμε ότι κατά πάσα πιθανότητα περιέχουν MSG). Ξέρω ότι είναι πολύ νόστιμο (αμύγδαλα καπνιστήριο ταρακουνήσει τον κόσμο μου), αλλά αφυδατωμένο και πρησμένο δεν είναι μια καλή εμφάνιση για κανέναν. Και όλοι γνωρίζουμε ότι τα περισσότερα γεύματα αεροπλάνο είναι υπερ-πρόχειρες και δεν πρέπει να καταναλώνεται.

Γι 'αυτό το πακέτο δική μου τσάντα γλύκισμα. Φρούτα, Luna ή Gnu μπαρ, ανάλατο μίγμα ιχνών, σπιτικά μπισκότα και φυτρώσει αναδιπλώνεται δημητριακών συμπληρώθηκε με βούτυρο αμυγδάλου και μπανάνα ή αβοκάντο είναι όλα τα πράγματα που έχω φέρει στα ταξίδια από την πτήση-συνοδός ημέρες μου. Πιστέψτε με, όμως, που λαχταρούν για το χρόνο που θα χρησιμοποιηθεί για να έχουν μια πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα αεροπλάνο στη διάθεσή μου και εκατοντάδες δολάρια την αξία της τροφοδοσίας (μερικές φορές από τα καλύτερα εστιατόρια του Λος Άντζελες) για να διαλέξετε.

# 8 SKIP το μακιγιάζ

Ναι, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το δικαίωμα. Όχι, δεν είμαι λαμβάνοντας τρελό χάπια. Στην ιδανική περίπτωση που θέλετε να αφήσετε το δέρμα σας να αναπνεύσει και να παραιτηθούν ρουτίνα μακιγιάζ σας όταν είστε που φέρουν. Η έλλειψη υγρασίας και τα ταξίδια μέσω ζώνες ώρας τονίζει εντελώς από το δέρμα σας, και δεν θέλετε ένα σωρό θεμέλιο και σκόνη σε επίπεδα πάνω από το αν freaks έξω. Όντας μακιγιάζ χωρίς * καθιστά επίσης ευκολότερο να βάλει το επόμενο βήμα μου στην πράξη. Και αν είστε πραγματικά ανησυχούν για αγγίζοντας τα κάτω με ένα γυμνό πρόσωπο, απλά τραβήξτε προς τα έξω το μεγαλύτερο ζεύγος σας υπερμεγέθη αποχρώσεις και ισχυρό κτύπημα σε ένα παλτό του κόκκινου ή πορτοκαλί -lipstick πριν βγείτε από το αεροπλάνο.

*Εντάξει. Michelle λέει ίσως μπορούμε να καταλήξουμε σε έναν συμβιβασμό και να κάνει φιμέ ενυδατική κρέμα. Χαρούμενος τώρα?

Και μιλώντας για ενυδατική κρέμα.

# 9 ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ. ΣΑΝ ΑΦΕΝΤΙΚΟ.

Έχουμε ήδη μιλήσει για την αφυδάτωση. Έτσι, εκτός από το πόσιμο νερό, που θέλετε να εφαρμόσετε και την εκ νέου εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα ενυδάτωσης για το μακιγιάζ χωρίς το δέρμα σας. Δεν ξέρω για σας, αλλά εγώ ακόμα δεν μπορεί να αντέξει το σούπερ-luxe creme de la Mer (και δεν είναι πάνω από προκατειλημμένες ούτως ή άλλως; Ή είναι ότι μου είναι πικρή γιατί δεν έχω κανένα;). Έχω μερικές λιγότερο ακριβά αγαπημένα όμως:

Ο Δρ Hauschka του Rose Day Cream είναι βραβευμένο. Μυρίζει υπέροχα και είναι εξαιρετικά ενυδατική και εξαιρετικά χαλαρωτικό. Είναι επίσης φυσικό.

Clinique Moisture Surge είναι ένα άλλο σούπερ σταρ για επιπλέον ενυδάτωση. Μου αρέσει που είναι oil-free και βυθίζεται μέσα στο δέρμα μου αμέσως.

(Μπορείτε να μεταγγίζεται μερικές από αυτές τις κρέμες σε δοχεία ταξίδια μεγέθους για την πτήση σας. Επίσης ελέγξτε έξω reccs Michelle για ταξίδια μεγέθους prodz αν φέρνετε μόνο μια τσάντα μεταφοράς για.)

Τέλος, τα χέρια να στεγνώσει, πάρα πολύ! Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας ένα υγρασία-συσκευασμένο κρέμα χεριών, όπως αγαπημένες μου: L'Occitane Ultra Κρέμα Ενυδάτωσης Shea Butter χέρι.

# 10 θεραπεία το δέρμα σας ΜΕ ενυδατική μάσκα ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΤΗΣΗ

Αφού έχετε φτάσει στον προορισμό σας, τρίψτε τη βρωμιά και τα νεκρά, ξηρό δέρμα με ένα ήπιο απολεπιστικό (τόσο Michelle και μου αρέσει αυτό το ένα) και στη συνέχεια να εφαρμόσει μια μάσκα ενυδάτωσης, όπως αυτό της Michelle συνιστά από Dermalogica.

Στη συνέχεια, πάρτε έναν υπνάκο εξουσία. Όταν ξυπνάς, θα χρειαστεί κατά πάσα πιθανότητα να είναι χρόνος για κοκτέιλ στην παραλία.

Elizabeth Oborne είναι το Βανκούβερ με βάση το συγγραφέα και ολιστική διατροφολόγος. Ακολουθήστε της στο Twitter: @elizabethedits.

Πες μου:

Έχετε μια εν πτήσει ρουτίνα ομορφιάς ή μήπως απλά θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό να είναι στο αεροπλάνο από την τελική κλήση επιβίβαση; Τι γίνεται παρακάμπτοντας μακιγιάζ την επόμενη φορά που θα πετάξει, ότι μπορείτε να Dewit; (Get it? Δροσερή επιδερμίδα; Γιατί θα πρέπει να εφαρμόζει ενυδατική κρέμα σαν τρελός;) Τι ομορφιά prodz, σνακ και άλλα συμπαρομαρτούντα φέρνετε όταν πετούν;