Πώς να Detox ρουτίνα ομορφιά σας σε 6 βήματα

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι πηγαίνουν σε ένα «απεξάρτηση». 

Είτε πρόκειται για το περίφημο Goop καθαρίσει ή δίαιτα λεμονάδα της Beyoncé, η ιδέα είναι να τρώνε πολύ πιο υγιεινό για λίγες ημέρες, αν τρώτε στερεές τροφές στο all-in για να απελευθερώσει το σώμα των επιβλαβών τοξινών και συνθετικές χημικές ουσίες.

Αν και δεν είμαι πεπεισμένος ότι λειτουργεί (πιθανόν να τρώει ένα από αυτά κάθε μέρα είναι λιγότερο επικίνδυνη και πιο αποτελεσματική), πιστεύω σε ένα άλλο είδος της αποτοξίνωσης. Αποτοξίνωση ρουτίνα ομορφιάς σας! 

Γιατί απεξάρτηση ρουτίνα ομορφιάς σας

Με την αποτοξίνωση ρουτίνα ομορφιάς σας, εννοώ την καταγραφή όλων των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, και να δει όπου μπορείτε να κάνετε πιο ασφαλή, πιο φυσική επιλογή. 

Δεν πιστεύω ότι τα πάντα φυσικά είναι καλό, ούτε ότι τα πάντα χημική ουσία είναι κακό.

ΑΛΛΑ. Η μέση γυναίκα βάζει 168 διαφορετικές χημικές ουσίες στο σώμα της, κάθε μέρα, σύμφωνα με την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας. Πολλά πράγματα μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα και το ρυθμό της διείσδυσης και της απορρόφησης, αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι ορισμένα από αυτά τα συστατικά συσσωρεύονται στο σώμα και μπορεί να είναι επιβλαβής ή / και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Πολλές χημικές ουσίες στα προϊόντα ομορφιάς είναι αλλεργιογόνα και το δέρμα και τους πνεύμονες ερεθιστικές ουσίες. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι ότι κάποιοι είναι οιστρογόνο, στην πραγματικότητα διαταράσσοντας τις ορμόνες μας (και μπορεί ακόμη και να είναι καρκινογόνα).

Τούτου λεχθέντος, δεν είμαι οπαδός της καθαρεύουσας. Εγώ ποτέ δεν θα προτείνω να πετάμε κάθε μη φυσικό προϊόν ομορφιάς έχετε στην κατοχή σας (ή να εγκαταλείψουν τα προϊόντα ομορφιάς συνολικά, χεχε!). Αυτό είναι απλά δεν είναι ρεαλιστικό, επιθυμητό ή ίσως ακόμα και απαραίτητο. 

Πώς να κάνει ένα Detox ομορφιάς

Όπως περιγράφεται εδώ, εγώ προσωπικά χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό των φυσικών προϊόντων ομορφιάς και γενικά αυτά. Σε γενικές γραμμές, θα προτιμούσα να χρησιμοποιήσετε τα φυσικά πράγματα, αν μπορώ, αλλά μόνο αν υπάρχει μια επιλογή Μου αρέσει που εκτελεί εξίσου καλά όπως και τα συνθετικά ομόλογό του. Ευτυχώς, αυτό έχει γίνει πολύ πιο εύκολο το τελευταίο διάστημα σε σύγκριση με όταν άρχισα στη βιομηχανία ομορφιάς, καθώς υπάρχουν πλέον πιο υψηλής ποιότητας φυσικό μάρκες από ποτέ.

Τόσο πώς να αποφασίσετε τι πρέπει να αλλάξει, και τι να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε; Η φιλοσοφία μου είναι να δοθεί προτεραιότητα στην ασφάλεια για τα προϊόντα που καλύπτουν το μεγαλύτερο επιφάνεια και / ή έχουν τις μεγαλύτερες δυνατότητες για βλάβη. Βασικά, επιλέγοντας φυσικά εκεί που μετράει, και θα πάω να περιγράψει πώς να το κάνουμε αυτό σήμερα. 

Εδώ είναι τι πρέπει να εξετάσει αποτοξίνωση σε ρουτίνα ομορφιάς σας, κατά σειρά σπουδαιότητας:

1. Χρησιμοποιήστε ένα Ασφαλέστερο Λοσιόν σώματος.

Θα ήθελα να ξεκινήσω με λοσιόν σώματος. Είναι το προϊόν που ισχύουν στο έπακρο, απλά σκεφτείτε όλα αυτά επιφάνεια πρέπει να καλύψει! -και ίσως το χρησιμοποιούν καθημερινά. Εάν είστε τίποτα όπως εγώ, δεν είστε ότι πιστοί. Εννοώ. Είναι ακριβώς λοσιόν σώματος.

Αυτά είναι μερικά από τα προβληματικά συστατικά κρέμα σώματος σας μπορεί να περιέχει:

• Παράγωγα πετρελαίου: Επίσης γνωστό ως ορυκτέλαιο, βαζελίνη, παραφίνη και πολυαιθυλενογλυκόλη (PEG). Ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι στη φόρα Reddit που υπερασπίζονται αυτά τα πράγματα μέχρι θανάτου, και ειλικρινά δεν μπορώ να το πάρει. Ο μόνος λόγος που αυτά τα βιομηχανικά υποπροϊόντα είναι λοσιόν σώματος σας, είναι επειδή είναι πάμφθηνα. Διασκέδαση γεγονός: ορυκτέλαιο που χρησιμοποιείται για να ονομάζεται αφαίρεση των οσμών κηροζίνη. Έχω συνοπτικά όλους τους λόγους για την αποφυγή πετρελαίου και προϊόντων πετρελαίου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εμποδίζουν την ικανότητα του δέρματος να αποβάλει τις τοξίνες, μπορεί να μολυνθεί με παθογόνους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο και να δώσει μόνο την ψευδαίσθηση στην πραγματικότητα ενυδάτωση του δέρματος. Όταν υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις, γιατί να μην τα δοκιμάσετε;
• Άρωμα: Η λέξη «άρωμα» είναι ένα catch-all για άγνωστο χημικές ουσίες που μπορεί να είναι ιδιαίτερα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των φθαλικών ενώσεων. Η τελευταία αποθηκεύονται σε λιπώδη κύτταρα και είναι πιθανά καρκινογόνα. Αν η ετικέτα λέει «χωρίς άρωμα,» αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η προστιθέμενη συγκάλυψης χημικές ουσίες για να κρύψει τη μυρωδιά των άλλων συστατικών.
• Συντηρητικά: Σύμφωνα με νέα έρευνα, parabens είναι σίγουρα πάρει στο σώμα σας μέσω των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας. Μπορώ να καταλάβω που θέλουν να τους αποφύγει, δίνεται η σχέση τους με πιθανή οιστρογονική δράση. Φαινοξυαιθανόλη είναι ένα συνθετικό συντηρητικό που βρίσκονται σε πολλά λεγόμενο φυσικό μάρκες, αλλά έχει βρεθεί να είναι ένα ερεθιστικό και ένα αλλεργιογόνο.
• Τα πολυακόρεστα έλαια (PUFA): Σκεφτείτε σογιέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο, αμυγδαλέλαιο, έλαιο βερίκοκου πυρήνα. Και ο κατάλογος συνεχίζεται. Ακόμα κι αν αυτά είναι τα «φυσικά» έλαια, είναι εξαιρετικά ασταθής. Καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες και οξειδωτική βλάβη. Είμαι βέβαιος ότι είναι η πραγματική αιτία της γήρανσης του δέρματος.

Λοιπόν, τι να χρησιμοποιήσει αντ 'αυτού; Αν έχετε συνηθίσει σε πλούσιες κρέμες, θα λατρέψετε Καθαρό Φορέα Δρ Roebuck της -Είναι αισθάνεται και μυρίζει τόσο luxe, και διώχνει την ξηρότητα με βούτυρο καριτέ και λάδι macadamia (σε μονοακόρεστα, όχι PUFA). Στο φαρμακείο, Εμείς από την Cheryl Hickey όλοι λοσιόν (που εξετάζονται εδώ) και Φύση Καθαρίστε ενυδατική λοσιόν είναι και οι δύο καλά ελαφρύ επιλογές. Και μην ξεχάσετε το παλιό καλό λάδι πολλαπλών χρήσεων καρύδας, όπως Jax Coco.

2. Κόψτε Επιστροφή στη Χημική Άρωμα.

Μου αρέσει το άρωμα όσο κανείς άλλος, αλλά εδώ είναι μερικά τροφή για σκέψη: ο μέσος προϊόν περιέχει 14 συνθετικές χημικές ουσίες που δεν αναγράφονται στην ετικέτα. Στην πραγματικότητα, η βιομηχανία αρωμάτων αντλεί από 3.100 μετοχών χημικά συστατικά για τη διαμόρφωση παρασκευές της, και ακριβώς ποιες είναι σε κάθε μπουκάλι είναι σχεδόν πάντα κρυμμένο από τον καταναλωτή. 

Εδώ είναι γιατί τα περισσότερα αρώματα είναι ένα πρόβλημα:

• Συνθετικά χημικά άρωμα: Αυτές είναι οι νούμερο ένα μεγαλύτερο ενόχους πίσω από τις ανεπιθύμητες ενέργειες των προϊόντων ομορφιάς. Τέτοια συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, δερματίτιδες, αναπνευστικά προβλήματα, ακόμα και ορμονών αναστάτωση. 
• Οι φθαλικοί εστέρες: Αυτά είναι φθηνές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται συχνά ως φορείς για τα συστατικά άρωμα, για να τους καθυστερήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Είναι αποδεδειγμένο διαταράκτες ορμονών, αλλά δεν θα τους δείτε στις ετικέτες επειδή προστατεύονται ως «εμπορικά μυστικά.» 

Τόσο εδώ είναι τι θα έκανα. Αν υπάρχει ένα άρωμα αγαπάτε απολύτως και δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς, ίσως ξεκινήσει με περικοπές λίγο; Αποθήκευση για ειδικές περιπτώσεις, αντί να φοράει κάθε μέρα. 

Αξίζει επίσης να ψάχνετε για φυσικές εναλλακτικές λύσεις, φτιαγμένα με αιθέρια έλαια αντί των χημικών ουσιών. Σίγουρα, θα πρέπει να εφαρμόσει εκ νέου τις περισσότερες φορές, αλλά δεν είναι ότι μέρος της διασκέδασης; Αν σας αρέσει η μυρωδιά καλοφαγάς, Lavanila Βανίλια γκρέιπφρουτ είναι εκπληκτικό και θα πάρει «μυρίζει ωραία!» επαινεί σίγουρα. Tata Harper Αρωματικά στρες Θεραπεία (που εξετάζονται εδώ), κόκκινο λουλούδι guaiac (που εξετάζονται εδώ) και Rich Hippie είναι όλα φρέσκα, καθαρά και γήινα. Lotus Wei Άπειρη Αγάπη (που εξετάζονται εδώ) και επαρχία φαρμακοποιός Νο 19 κλίνει περισσότερο floral και θηλυκό. L'Artisan Parfumeur Jatamansi είναι μεγάλη, αν θέλετε unisex αρώματα. 

3. Δοκιμάστε φυσικό αποσμητικό.

Δεν υπάρχει συναίνεση ακόμα για το πόσο βλαβερά αντιιδρωτικά είναι, αλλά είμαι από το μυαλό ότι οι άνθρωποι τους υπερ-χρήση, ανεξάρτητα. Katherine Ashenberg γράφει για αυτό στο The Dirt την Καθαρή: Μια Unsanitized Ιστορία. Αντιιδρωτικά έγινε δημοφιλής μόνο πολύ πρόσφατα, λόγω της κυκλοφορίας «ψίθυρος-μιλούν» -την ιδέα ότι μπορεί να προσβάλλει κάποιον χωρίς να το γνωρίζουν. Μόλις κάνετε ένα διάλειμμα από τα χημικά κατά της εφίδρωσης, μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο λίγη μυρωδιά του σώματος που πραγματικά έχουν. Εγώ σίγουρα ήταν! 

Αυτές είναι οι κύριες ανησυχίες με αντιιδρωτικά:

• Αλουμίνιο: Το αλουμίνιο είναι αυτό που εμποδίζει τους πόρους σας για να σας σταματήσει από εφίδρωση. Θεωρητικά, κάποιες από αυτές θα μπορούσε να απορροφήσει μέσα από τις μασχάλες σας και μπορεί να συσσωρεύονται στο στήθος ή εγκεφαλικό ιστό. (Chris Kresser έχει μερικές καλές συνδέσεις σε αυτό εδώ.) 
• Συντηρητικά: Όπως είπα και παραπάνω, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα parabens, τα οποία σίγουρα απορροφούν στο σώμα, και μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει τις ορμόνες.
• Αρώματα: Είναι μια εικασία τι μείγμα αλλεργιογόνων (και ενδεχομένως αναστάτωσης των ορμονών) συνθετικές χημικές ουσίες θα μπορούσαν να κρύβονται κάτω από το ετικετών «άρωμα» και «άρωμα».

Ήμουν ένας από εκείνους τους ανθρώπους που ήταν σίγουροι ότι τα φυσικά αποσμητικά δεν λειτούργησε, μέχρι που δοκίμασα τη νέα γενιά προϊόντων-βρεφικής ηλικίας από έλαιο καρύδας, τη σόδα και το βούτυρο καριτέ. Αυτά είναι διαφορετική από την πρώτη-gen φυσικό deos επειδή συνήθως έρχονται σε μια κατσαρόλα, σε μια κρέμα υφή που θα τρίβετε πάνω από τις μασχάλες σας, και τα συστατικά είναι πολύ πιο αποτελεσματική στην εξουδετέρωση οσμών. Μου αρέσει Primal Pit Επικόλληση (που εξετάζονται εδώ) και του Schmidt (που εξετάζονται εδώ), τα οποία τώρα έρχονται σε μορφή στικ, καθώς και. Σύμφωνο, επίσης, βγήκε με τη δική τους εκδοχή πριν από λίγους μήνες, και είμαι σίγουρος ότι είναι εξίσου μεγάλη.

Σημείωση: Αυτό είναι μόνο η προσωπική μου θεωρία, αλλά νομίζω ότι υπάρχει επίσης μια μεταβατική περίοδο μετά τη χρήση κατά της εφίδρωσης, όπου μπορείτε να παρατηρήσετε αυξημένη οσμή του σώματος, όπως το προϊόν που βγάζει από το αδιέξοδο από τους πόρους σας. Εάν μπορείτε να οδηγήσετε ότι για λίγες ημέρες / εβδομάδες, νομίζω ότι το σώμα σας θα προσαρμοστεί και η οσμή του ιδρώτα / το σώμα σας θα εξομαλύνει. 

4. Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά.

Όταν πρόκειται για το πλύσιμο του δέρματος και των μαλλιών σας, τα κύρια αμφισβητήσιμη συστατικά είναι:

• Θειικά: νάτριο θειικό δάφνη και το θειικό άλας νατρίου laureth, γνωστός και ως SLS, είναι αυτό που κάνει το σαμπουάν, το σώμα και το πρόσωπό πλύσεις σας παράγει έναν αφρό ή σαπουνάδα για την εν λόγω «τρίζει καθαρό» συναίσθημα. Το πρόβλημα είναι, θειικά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και τα μάτια σας, και συνδέονται με δερματίτιδα, ακόμη και καταρράκτες. Είναι επίσης ενισχυτές διείσδυσης που βοηθούν στην αύξηση των ποσοτήτων άλλων χημικών ουσιών που παίρνουν στην κυκλοφορία του αίματος. Από καθαρά αισθητική άποψη, που μπορεί να αφαιρέσει σοβαρά το φράγμα του δέρματος, κάνοντας την επιδερμίδα σας πιο ευαίσθητο, και να προκαλέσει το χρώμα των μαλλιών για να εξασθενίσει πολύ πιο γρήγορα. 
• Triclosan: Εάν χρησιμοποιείτε το αντιβακτηριακό σαπούνι, πιθανώς περιέχει triclosan, έναν αντιβακτηριακό παράγοντα και συντηρητικό που συνδέεται με ορμονικές τοξικότητα. Επίσης, έχει βρεθεί για την προώθηση της βακτηριακής αντοχής. 
• Άρωμα: Ακόμα κι αν τα σαμπουάν και αφρόλουτρα ξεπλύνετε και πλύνετε κάτω από τον αγωγό, που μπορεί να είναι ακόμα αρκετό χρόνο για τα αρώματα που περιέχουν για να ερεθίσει το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής σας.
• Πετρέλαιο και πολυακόρεστα έλαια: Υπάρχει μια νέα γενιά «σε ντους» λοσιόν σώματος και αυτο-βυρσοδέψες που έχουν σχεδιαστεί για να μείνετε στο δέρμα σας, ακόμη και μετά το ξέβγαλμα. (Nivea In-Ντους Body Lotion, Jergens Wet ενυδάτωση του δέρματος και του Αγίου Tropez Σε ντους Σταδιακό Μαύρισμα είναι μερικά παραδείγματα.) Είναι πιθανό να βρείτε περιέχουν παράγωγα πετρελαίου, η γήρανση έλαια PUFA (όπως το αμυγδαλέλαιο), ή και τα δύο -Να μην αναφέρουμε πολλές άλλες αμφισβητήσιμες χημικές ουσίες.

Θειικά είναι ευτυχώς αρκετά εύκολο να αποφύγει αυτές τις μέρες, με πολλά εμπορικά σήματα δηλώνοντας «θειικό-free» ή «SLS-free» δεξιά στην ετικέτα. (Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν είστε το τράβηγμα αυτό το τέχνασμα, όπου καλούν το σαμπουάν «σιλικόνη» και το κλιματιστικό «θειικό-free.» Όπως και ότι είναι ένα επίτευγμα.) 

Από τότε που σταμάτησε τη χρήση θειικών στο πρόσωπό μου, το δέρμα μου φαίνεται σίγουρα λιγότερο ευαίσθητα. Derma E καθαρισμού Gel Cleanser είναι ένα από τα αγαπημένα πλύσεις πρόσωπό μου αυτές τις μέρες. Σταμάτησα και θειικό σαμπουάν, και οι άκρες των μαλλιών μου δεν παίρνουν σχεδόν ως ξηρά. Ορκίζομαι World Clean Hair & καθαριστικό δέρματος (που εξετάζονται εδώ). Για αφρόλουτρο, NEOM (που εξετάζονται εδώ) βρίσκεται στο τέλος luxe της κατηγορίας, ενώ η ζωντανή Καθαρίστε το μωρό Σαπούνι είναι μια ωραία επιλογή φαρμακείο σαπούνι. Αγόρασα επίσης το σαπούνι Έργων Αγνό Σαπούνι γλυκερίνης και σχεδιάζουν να πειραματιστούν με την προσθήκη αιθέριων ελαίων και μέλι!

5. Βρείτε Εύκολη Swaps μακιγιάζ.

Νομίζω ότι το μακιγιάζ είναι το νούμερο ένα πιο δύσκολο πράγμα για να πάει πράσινο με. 

Θα είμαι ο πρώτος που παραδέχεται ότι τα περισσότερα φυσικά καλλυντικά έχουν προβλήματα απόδοσης, από κολακευτικό χρώματα και υφές για να «off» μυρωδιές και ο διαχωρισμός των συστατικών. Είναι μόνο κατά το τελευταίο έτος ή έτσι ώστε να έχω πραγματικά ένιωσα άνετα χρησιμοποιώντας ως επί το πλείστον μη-χημική σύνθεση, χάρη σε μάρκες όπως RMS ομορφιάς και της Σαπφούς.

Εδώ είναι μερικά κοινά συστατικά που βρίσκονται στο μακιγιάζ που μπορεί να θέλετε να παραλείψετε:

• Οι σιλικόνες: Μερικές από τις σιλικόνες που θα δείτε στις ετικέτες μακιγιάζ (! Και κρέμες δέρματος) περιλαμβάνουν διμεθικόνη, κυκλοπεντασιλοξάνιο, κυκλοεξασιλοξάνιο, φαινυλοτριμεθικόνη και μεθικόνη. Οι σιλικόνες είναι τεχνητές πολυμερή που σχηματίζουν ένα ολισθηρό φιλμ πάνω στην επιδερμίδα, έτσι ώστε το μακιγιάζ θα πάει στην ομαλότερη και διαρκούν περισσότερο. Από τη στιγμή που κάθονται πάνω από το δέρμα και δεν διαπερνούν, που γενικά θεωρούνται ασφαλή, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουν το δέρμα σας χάρες. Βασικά, εξομάλυνση τους είναι μόνο προσωρινή. Μακροπρόθεσμα, σιλικόνες μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που το δέρμα σας ρυθμίζει τη δική επίπεδα υγρασίας της και φυσικά απολεπίζει μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, οδηγώντας σε ένα θαμπό και αφυδατωμένο επιδερμίδα. Πολλοί άνθρωποι έχουν επίσης αναφερθεί πάρει breakouts από προϊόντα σιλικόνης. 
• Ταλκ: Χαλαρά σκόνες που περιέχουν ταλκ δεν είναι πιθανώς μια μεγάλη ιδέα, όπως μπορείτε εύκολα να εισπνεύσει τα σωματίδια που θα μπορούσαν να είναι τοξικά για το αναπνευστικό σύστημα σας. Υπάρχει επίσης μια πιθανότητα ότι ταλκ θα μπορούσαν να έχουν μολυνθεί με τον αμίαντο και άλλες ακαθαρσίες. Στο δέρμα, ταλκ μπορεί να σας δώσει ένα θαμπό, ξηρό, αλευρώδη εμφάνιση που αναδεικνύει τις λεπτές γραμμές. 
• Αρώματα: Δεν είμαι σίγουρος γιατί τόσοι πολλοί κατασκευαστές βάζετε άρωμα στα καλλυντικά, συχνά εξαιρετικά βαριά αρώματα. (Δίσκοι παράφρονα! Δεν έχω τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε πολλές θεμέλια γι 'αυτό το λόγο.) Όπως έχω αναφέρει, συνθετικές χημικές ουσίες άρωμα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και ευαισθησίες. 
• Πετρέλαιο και πολυακόρεστα έλαια: Δεν είμαι θρησκευτικές για την αποφυγή αυτών των συστατικών στο μακιγιάζ, αλλά προσπαθώ να μην τα χρησιμοποιούν σε προϊόντα που είναι σε εξέλιξη στο δέρμα μου (όπως η ίδρυση και ρουζ, για παράδειγμα). Μάσκαρα και eyeliner; Δεν είμαι τόσο επιλεκτικοί.

Τώρα, έχω εντελώς πάρει πόσο δύσκολο είναι να βρείτε το τέλειο ίδρυμά σας. Αλλά από όλα τα μακιγιάζ σας, αυτό είναι πιθανώς όπου είχα προτεραιότητα την εξεύρεση ένα καθαρότερο τύπο, εάν είναι δυνατόν, δεδομένου ότι πρόκειται να επηρεάσει το δέρμα σας πιό πολύ. Το ένα που λειτουργεί για μένα, πολύ καλύτερα από ό, τι Φωτεινή μετάξι, το οποίο ρέιβ πάρτι σε όλους για-είναι τα βιολογικά Ίδρυμα Σαπφώ (που εξετάζονται εδώ). Επίσης, χρησιμοποιούν συχνά RMS Beauty «Un» Cover-Up και ως concealer και ίδρυμα. Νιώθω σαν αυτά προσφέρουν πιο όμορφη, φυσική όψη φινίρισμα από ό, τι ακόμη και γενικά τα καλλυντικά, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Και έχουν κάνει το δέρμα μου καλύτερα, πάρα πολύ!

Για σκόνη, η καλύτερη επιλογή είναι διοξείδιο του πυριτίου, ένα ορυκτό σε σκόνη, που δεν αφήνει ορατά την υφή και το χρώμα στο δέρμα. Μπορείτε να το βρείτε σε σκόνη RMS της ομορφιάς «Un» και Φιμέ «Un» Σκόνη, καθώς και μη-φυσικό μάρκες, όπως Make Up For Ever είναι HD μικροφινίρισμα σκόνη. Μην ξεχνάτε τα μάγουλά σας. Για ένα ασφαλέστερο ρουζ, μου αρέσει Gabriel Blush σε Βερίκοκο και Πέταλο. Όσο για τα μάτια, μερικές φορές θα χρησιμοποιήσετε το RMS ομορφιά των ματιών της Πολωνίας, αλλά και για επένδυση και μάσκαρα, χρειάζομαι μακράς διάρκειας τύπους μου. RMS Beauty Lip Shine σε Sublime και Zuzu Luxe Lip Gloss σε Luscious είναι δύο χρώμα των χειλιών faves! 

6. DIY όταν είναι δυνατόν.

Τέλος, δεν είναι μια κακή ιδέα να σκεφτείτε πού μπορείτε να αντικαταστήσετε κατάστημα-αγόρασε προϊόντα ομορφιάς με σπιτικά επιλογές. Θα είναι σίγουρα φθηνότερα, και δεν έχετε να ανησυχείτε για τα συστατικά που δεν μπορείτε να προφέρετε-μπορείτε πάντα να γνωρίζετε ακριβώς τι συμβαίνει στο δέρμα σας.

Το λάδι καρύδας είναι ίσως το αγαπημένο μου συστατικό θαύμα, καθώς έχει ένα τρελό αριθμό χρήσεων. (Μόλις λίγα περιλαμβάνει το τράβηγμα του πετρελαίου, ενυδατική κρέμα σώματος, αποσμητικό και μαλακτικό μαλλιών.) Η ασπιρίνη λειτουργεί πάρα πολύ καλά ως απολέπιση και το δέρμα λευκαντικό, παρόμοια με σαλικυλικό οξύ. Το μόνο που κάνουμε είναι να συντρίψει κάτω από ένα ζευγάρι των δισκίων, αναμειγνύεται με νερό, αλόη ή μέλι, και να εφαρμόσει ως μάσκα. Έχει ένα καταπληκτικό αξιολόγησης με βάση τις αξιολογήσεις 2.000 + στο μακιγιάζ Alley! Για τα δόντια, μαγειρική σόδα αναμιγνύεται με υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα πολύ αποτελεσματικό λεύκανση και βακτήρια-θανάτωση πάστα.

Μόλις αγόρασα το βιβλίο Σπιτική ομορφιά: 150 Απλή ομορφιάς συνταγές φτιαγμένες από φυσικά συστατικά από την Annie Strole. Μπορεί να πάρει λίγο περισσότερο χρόνο για να κτυπήσει το δικό σας παρασκευές ομορφιά, αλλά μπορεί να είναι πολλή διασκέδαση. Οι περισσότερες από τις συνταγές της, χρησιμοποιεί πέντε συστατικά ή λιγότερα!

Συμπέρασμα

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο σας έκανε να σκεφτόμαστε πού θα μπορούσε, εύκολα, ανώδυνα! -Κάντε μερικές ασφαλέστερες επιλογές ομορφιά. 

Και πάλι, δεν είμαι είναι κινδυνολογία και τη διαγραφή όλων των χημικών προϊόντων, ούτε λέω ότι όλα τα φυσικά συστατικά είναι καλό για σας. Πρόκειται πραγματικά για ισορροπία, και η διαδικασία θα πρέπει να ξεκινήσει με την ανάγνωση των ετικετών σας και την κατανόηση του τι είναι εκεί. Μετά από αυτό, μπορείτε τουλάχιστον να κάνει μια εκπαιδευμένη απόφαση για το αν θέλετε να βάλετε ένα συγκεκριμένο προϊόν στο σώμα σας. Ή όχι. 

Για μένα, «αποτοξίνωση» ρουτίνα ομορφιάς μου βασίζεται στη συχνότητα της χρήσης και αυτό που καλύπτει την μεγαλύτερη επιφάνεια. Δεν τονίσω πάρα πολύ για πράγματα που βάζω μόνο σε ένα μικρό σημείο ή μόνο την εφαρμογή περιστασιακά. 

Δεν έχει σημασία ποια προϊόντα να βρει ένα σπίτι στη ρουτίνα σας, να είναι πολύ επιφυλακτικοί της βιομηχανίας ομορφιάς. Ας το, εδώ και δεκαετίες αντιμετωπίζουν τώρα, οι εταιρείες ομορφιά έχει προβεί σε άγρια ​​υποσχέσεις, ενορχηστρώνοντας περίτεχνα εκστρατείες μάρκετινγκ και το σχεδιασμό της συσκευασίας luxe να μας παρασύρουν σε. Αλλά μόνο και μόνο επειδή κάτι είναι προς πώληση σε ένα κατάστημα ή εμφανίζονται στις σελίδες ενός περιοδικού δεν σημαίνει ότι είναι όλα αυτά ασφαλές ή ευεργετική. 

Νομίζω ότι Rose-Marie Swift λέει καλύτερα: «Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι εταιρείες καλλυντικών έχουν κάνει όλα αυτά τα σκατά σαν εκκινητές και τα πράγματα Και είναι για τους μετόχους Αυτό είναι το μόνο που κάνουν δεν είναι πραγματικά κάνει το δέρμα των γυναικών... Φαινεσαι ομορφη." 

Συμφωνείτε; Έχετε «detoxed» ρουτίνα ομορφιάς σας; Ποια φυσικά προϊόντα ομορφιάς αγαπάς;