Πώς να στεγνώσει Βουρτσίστε το δέρμα σας (και γιατί πρέπει!)

Αντιλαμβάνομαι αυτό με κάνει μια κακή καναδική, αλλά μισώ το κρύο. Εσωτερική θέρμανση και ζεστό ντους προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση από την κατάψυξη της εποχής, αλλά με το κόστος της ξηρό, φολιδωτό δέρμα που νιφάδες μακριά κάθε φορά που τραβάτε καλσόν μου ή θερμική κολάν. 

Πρόσφατα, άρχισα διερεύνηση Αγιουρβέδα, ένα 5.000-year-old σύστημα της φυσικής θεραπείας από την αρχαία Ινδία. Ευτυχώς, ανακάλυψα μια μέθοδο κλίμακα χυθεί που επισκιάζει παλιά ρουτίνα scrub-και-ενυδατική κρέμα μου: στεγνό βούρτσισμα!

Τι είναι Στεγνό βούρτσισμα;

Η διαδικασία της ξηρής βούρτσισμα είναι αρκετά αυτονόητα: είστε τρίψιμο ξηρό δέρμα σας με μια φυσική βούρτσα για να Slough μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. 

Αλλά απαλότητα του δέρματος δεν είναι οι μόνοι ιδιοκτήτες όφελος, σπα και Ayurvedic επαγγελματίες ισχυρίζονται ότι η δράση φως μασάζ ξηρό βούρτσισμα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, μεταβολισμό υπερ-χρέωση, την ενίσχυση της λεμφικής ροής και διασπορά της κυτταρίτιδας (αν και είμαι δύσπιστος αυτής της τελευταίας).

Τα αποτελέσματα μου από ξηρό βούρτσισμα

Δεν μπορώ να μιλήσω για την επιστήμη πίσω από τις τοξίνες και λεμφική παροχέτευση, αλλά μπορεί να επιβεβαιώσει ότι έχω δει μια ορατή βελτίωση της υφής της επιδερμίδας μου μετά από δύο μήνες από την τακτική ξηρό βούρτσισμα. 

Ως φυσικό απολεπιστικό, η βούρτσα λειτουργεί εξαιρετικά καλά για να Slough μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, και διατηρεί, επίσης, αναστολή ανάπτυξης τριχοφυΐας στο κόλπο, αφήνοντας το δέρμα μου απαλό και νιφάδα-free. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, το ξύρισμα μου ήταν πιο ομαλή και ενυδατική κρέμα μου απορροφά καλύτερα, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα μου θα είναι glowy όλο το χρόνο. 

Μου αρέσει, επίσης, πώς ικανοποίηση είναι να ξύσετε το δέρμα μου με το πινέλο (συγγνώμη, μαμά!). Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Γύρο Μπανιέρα Βούρτσα από την The Body Shop, και οι τρίχες αισθάνονται καταπληκτική.

Πώς μπορώ στεγνό πινέλο

Έχω στεγνώσει πινέλο πριν πάρω στο ντους, εύκολα ξεπλύνει κάθε νεκρό δέρμα ή ακαθαρσίες που Slough μακριά το δέρμα μου. Πριν από την ενεργοποίηση του νερού, στέκομαι στην μπανιέρα μου και στιλβωμένο σώμα μου με το πινέλο, χρησιμοποιώντας μικρές, κυκλικές κινήσεις. Κάποιοι προτιμούν να χρησιμοποιούν περισσότερο εγκεφαλικά επεισόδια. Το σημαντικό πράγμα είναι να εργαστεί προς την κατεύθυνση της καρδιάς σας, για να κρατήσει το λεμφικό μετακίνηση του συστήματός σας. 

Αρχίζω στα πόδια μου και στη συνέχεια ανεβαίνουν τα πόδια μου, τον κορμό και στη συνέχεια τα χέρια μου, σταματώντας στο λαιμό (δεν θέλετε να βουρτσίζετε το πρόσωπό σας με αυτό το είδος της βούρτσας αφήσω αυτό για Clarisonic σας!). Χρειάζονται περίπου δύο λεπτά για να κάνει ολόκληρο το σώμα σας. 

Τότε ντους, και αμέσως μετά (ενώ το σώμα μου είναι ακόμα υγρό), που εφαρμόζουν το σησαμέλαιο, Neutrogena Λάδι Σώματος, που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα μου.

Εκτός από το πρόσωπο, θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν στεγνό βούρτσισμα των γεννητικών οργάνων και κάθε εύθραυστη, ευαίσθητη ή κατεστραμμένο δέρμα, όπως από το ηλιακό έγκαυμα. Πάντα βουρτσίζετε σε στεγνό δέρμα, όπως βρεγμένο δέρμα μου είναι πιο ευαίσθητη και δεν θέλω να προκαλέσει φλέβες νήμα. 

Όσον αφορά τη συχνότητα, προσπαθώ να στεγνώσει πινέλο κάθε δεύτερη ημέρα πριν από το ντους, μπορείτε να το κάνετε ακόμη και την ημέρα ή δύο φορές την ημέρα, αν θέλετε να. Θα παραλείψετε βούρτσισμα τις ημέρες που είμαι το ξύρισμα ή την αποτρίχωση με κερί, για να αποφευχθεί ερεθίζουν το δέρμα μου.

Οι καλύτερες βούρτσες για Ξηρά βούρτσισμα

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια φυσική βούρτσα για το ξηρό βούρτσισμα, ποτέ μία κατασκευασμένα από συνθετικές ίνες.

Προσωπικά, μου αρέσει ο έλεγχος των πιάσει ένα φοίνικα μεγέθους δίσκο, όπως το Σώμα μου κατάστημα Γύρος Μπανιέρα βούρτσα. Παρόμοια βούρτσες περιλαμβάνουν:

• Mio σώματος Βούρτσα
• Υδρέα Λονδίνο ξηρό δέρμα του σώματος Βούρτσα
• Συνεργάτες Αρωματοθεραπεία στίλβωσης σώματος Βούρτσα
• Fantasea φυσική τρίχα σώματος Βούρτσα

Άλλοι μπορεί να απολαύσει ένα πινέλο με μεγαλύτερη λαβή για δύσκολα προσβάσιμα σημεία:

• Η The Body Shop Cactus Body Βούρτσα
• Elemis Βουρτσίστε το δέρμα
• Γη Therapeutics Φυσικό βούρτσα σώματος
• Υψηλή Ομορφιά Σώματος Βούρτσα

Είτε έτσι είτε αλλιώς, απλά φροντίστε να απλώσετε στο ντους, επειδή αυτές οι νιφάδες πετάξει παντού! 

Έχετε δοκιμάσει ποτέ στεγνό βούρτσισμα; Τι οφέλη έχετε παρατηρήσει;