10 καταπληκτικά οφέλη του χυμού παπάγια (Papita Ras)

Παπάγια, επίσης γνωστό ως «ο καρπός των Αγγέλων», έχει μια πλούσια ιστορία φάρμακα από την αρχαιότητα. Αυτό το υπέροχο φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά παρέχει εξαιρετικά υψηλή διατροφική benefits.But, εδώ σε αυτό το post θα μάθετε για τα οφέλη χυμό παπάγια.

Ένα ποτήρι χυμό παπάγια είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Περιέχει και το πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται παπαΐνη, η οποία είναι χρήσιμη στη θεραπεία των τραυματισμών και των αλλεργιών. Επιπλέον, περιέχει επίσης βιταμίνες Α, Β, C και Κ και β-καροτένιο. Αυτό το άρθρο θα σας πω τα πάντα για τον οποίο παπάγια έχει τέτοια καταπληκτικά οφέλη!

Πώς να κάνει παπάγια χυμό (Papita Ras);

Serves- 2

Συστατικά - Ώριμα παπάγια - 500 gm (σε κύβους), Χυμός πορτοκαλιού - 1 φλιτζάνι, χυμός λεμονιού - 3 κουταλιά, Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.

Μέθοδος:

Ανακατέψτε παπάγια, χυμό πορτοκάλι και μέλι μαζί και τρίψτε καλά μέχρι να γίνει λείο. Ρίχνουμε αυτό το χυμό σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο. Το βάζουμε στο ψυγείο αυτό και εξυπηρετούν διατηρημένα με απλή ψύξη.

Παπάγια Χυμοί - Διάγραμμα Διατροφή

100 γρ παπάγια περιέχει:

• 74% της βιταμίνης C
• 41% της βιταμίνης Α
• 10% της βιταμίνης Β9
• 0,14 γρ λίπους και
• 1.8 γρ φυτικές ίνες και σας δίνει 39kcal το οποίο είναι το καλύτερο φρούτο για τη μείωση της χοληστερόλης κάνει.

Παπάγια χυμός Οφέλη:

Παρακάτω αναφέρονται είναι μερικά από τα κορυφαία οφέλη χυμό παπάγια.

1. Μεταχειρίζεται Καρκίνος:

Χυμό παπάγια φέρεται να είναι αρκετά αποτελεσματική στη θεραπεία του καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Οι υψηλές ποσότητες των ινών που υπάρχουν στο παπάγια σφραγίζει τις καρκινογόνες τοξίνες από τα υγιή κύτταρα του παχέος εντέρου, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της. Το λυκοπένιο παρούσα σε παπάγια αποτρέπει επίσης τον καρκίνο.

2. Προσθέτει λάμψη στο δέρμα:

Παπάγια είναι πολύ καλό για το δέρμα. Ο πολτός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα πακέτο πρόσωπο για την πρόληψη σπυράκια και απόφραξη των πόρων. Το ένζυμο παπαΐνη βοηθά να διαλυθεί νεκρά κύτταρα και δίνει ένα λαμπερό δέρμα.

3. Μεταχειρίζεται γαστρικά προβλήματα και Δυσπεψία:

Το ένζυμο παπαΐνη που υπάρχει στο παπάγια δίνει ανακούφιση από γαστρικά προβλήματα και δυσπεψία. Η ένωση carpain χρησιμοποιείται επίσης στη διάγνωση πολλών παθήσεων.

4. Μειώνει Δυσκοιλιότητα:

Οι υψηλές ποσότητες των ινών που υπάρχουν στο φρούτο βοηθά στην ελαχιστοποίηση της δυσκοιλιότητας.

5. Αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο καρδιά:

Η έρευνα έχει δείξει ότι η παπάγια είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου και η υψηλή αρτηριακή πίεση.

6. Αντιμετωπίζει ακανόνιστη έμμηνος ρύση:

Είναι επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ακανόνιστη έμμηνο ρύση. Παπάγια βοηθάει στην χαλάρωση της εμμηνόρροιας κράμπες και προωθεί μια κανονική ροή. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται σε περίπτωση αμβλώσεις.

7. Θεραπείες του αναπνευστικού συστήματος Φλεγμονή:

Χυμό παπάγια λαμβάνονται σε καθημερινή βάση βοηθά στη μείωση της φλεγμονής των αναπνευστικών οργάνων.

8. Θεραπείες Αμυγδαλές:

Ακριβώς σε περίπτωση που έχετε αμυγδαλές στο λαιμό σας, είναι συνιστάται να πίνουν την πρώτη χυμό παπάγια αναμιγνύεται με μέλι.

9. Καλή ανθελμινθική:

Οι σπόροι παπάγια θεωρείται ότι έχουν ανθελμινθικές ιδιότητες, το οποίο απομακρύνει τα εντερικά σκουλήκια. Ένα ποτήρι χυμό παπάγιας για 7 ημέρες χορηγείται για να απαλλαγούμε από τα σκουλήκια. Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της πιτυρίδας.

10. Ενισχύσει το ανοσοποιητικό Επίπεδα:

Παπάγια είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και C. Ως εκ τούτου, ενισχύει τα επίπεδα ανοσίας του σώματος ειδικά όταν ένα άτομο πάσχει από πυρετό και κρύο.

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τα οφέλη για την υγεία χυμό παπάγια. Έτσι θα προσθέσει το χυμό παπάγιας στη διατροφή σας από σήμερα; Να μοιραστούμε αν γνωρίζετε οποιαδήποτε άλλα οφέλη χυμό παπάγια στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.