Υγεία και ευεξία

15 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του γάλακτος καμήλας

15 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία του γάλακτος καμήλας

Θα έχουν καταναλώνουν γάλα αγελάδας το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Αλλά δεν μπορείτε ποτέ να ξέρετε πόσο ευεργετική γάλα καμήλας είναι; Και γνωρίζετε ότι το γάλα αντιμετωπίζει γάλα καμήλας πολλές άλλες ασθένειες που αγελάδα δεν μπορεί; Για να μάθετε περισσότερα, συνεχίστε ανάγνωση σας!

Camel γάλα Vs αγελάδα Γάλα:

Υπάρχουν πολλά οφέλη από γάλα καμήλας σε σχέση με άλλους τύπους γάλακτος, όπως αυτό της αγελάδας ή βουβάλου. Οι μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το γάλα καμήλας είναι πιο υγιεινό από το αγελαδινό γάλα. Αυτό αντανακλά ανθρώπινο μητρικό γάλα το οποίο το καθιστά εύκολο να αφομοιώσει και να καταναλώνουν, για να μην αναφέρουμε καθιστά ιδιαίτερα θρεπτικά και καλύτερα από ό, τι το αγελαδινό γάλα (1).

Ποιες είναι οι διαφορές;

Υπάρχουν πολλές θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ της διατροφικής μακιγιάζ γάλα καμήλας και αγελαδινό γάλα. Ας δούμε μερικά από τα σημαντικά αυτά εδώ:

load...
  1. Camel γάλα περιέχει μία υψηλότερη συγκέντρωση μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, κάλιο, χαλκό, νάτριο και μαγνήσιο.
  2. Περιέχει υψηλότερη βιταμίνη Α και Β2 επίπεδα. Επίσης περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από το γάλα αγελάδας.
  3. Περιέχει τρεις φορές την ποσότητα βιταμίνης C από αγελαδινό γάλα.
  4. Camel γάλα περιέχει περισσότερα ακόρεστα λιπαρά οξέα και αιθέρια Β-βιταμίνες από αγελαδινό γάλα.
  5. Περιέχει επίσης μειώνουν τη χοληστερόλη από το γάλα αγελάδας.
  6. Camel γάλα περιέχει μία διαφορετική σύνθεση των πρωτεϊνών ορού γάλακτος και καζεΐνες όταν συγκρίνεται με το αγελαδινό γάλα, το οποίο είναι ένα μεγάλο λόγος για τον οποίο έχει περισσότερες θεραπευτικές ιδιότητες από το γάλα αγελάδας.
  7. Περιέχει μια μικρότερη ποσότητα λακτόζης που καθιστά ευκολότερο για δυσανεξία στη λακτόζη ανθρώπους να αφομοιώσει και να καταναλώνουν.
  8. Γάλα καμήλας έχει πιο αποτελεσματική αντιβακτηριακή και αντι-ιικά χαρακτηριστικά από το αγελαδινό γάλα.
  9. Camel γάλα δεν στερεοποιείται εύκολα και είναι πιο εύκολο να χωνέψει από αγελαδινό γάλα.

Οφέλη για την υγεία της καμήλας Γάλα:

Τώρα που γνωρίζουμε πώς γάλα καμήλας έχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά και πιο αποτελεσματικές ιδιότητες από το κανονικό γάλα αγελάδας, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει το γάλα καμήλας:

1. Καλό για αλλεργικά παιδιά:

Camel γάλα είναι η ιδανική θεραπεία για τα παιδιά που πάσχουν από ήπια έως σοβαρή αλλεργία από πολλά είδη τροφίμων. Επιστημονικές μελέτες σε μια μικρή ομάδα οκτώ παιδιά που ήταν σοβαρά αλλεργία στο γάλα και άλλα είδη τροφίμων έδειξε ότι ήταν επιτυχία σε θέση να ξεπεράσουν τις αλλεργίες τους, ακολουθώντας μια διατροφή που αποτελείται από γάλα καμήλας. Όλα τα οκτώ παιδιά ξεπέρασε τις αλλεργίες χωρίς παρενέργειες (2). Αυτό οφείλεται στην παρουσία των ανοσοσφαιρινών που μάχονται την ασθένεια, η οποία συμβάλει στη μείωση των αλλεργιών και τα συμπτώματά τους.

2. Μάχες Αυτοάνοσες διαταραχές:

Camel γάλα είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνες ή αντισώματα που στοχεύουν ξένα σώματα και ουσίες που επάγουν την νόσο, ή αντιγόνα, αποτελεσματικά καθαρισμό τους από το ανοσοποιητικό σύστημα. Camel γάλα έχει πολλές συνιστώσες του ανοσοποιητικού συστήματος που βοηθούν στην καταπολέμηση αυτοάνοσες διαταραχές όπως η νόσος του Crohn, σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλες συνθήκες. Παραδοσιακά φάρμακα αυτοάνοση διαταραχή συνήθως καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ το γάλα καμήλας ενισχύει. Ο Δρ Reuven Yagil, καθηγητής φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ισραήλ, αναφέρει ότι το γάλα καμήλας μπορεί να ελέγξει ακόμη και να θεραπεύσει αυτοάνοσες διαταραχές.

load...

3. Αυτισμός:

Camel γάλα έχει βρεθεί για να βοηθήσει τον περιορισμό αυτιστικά συμπτώματα, ακόμη και να βοηθήσει στην εξάλειψη του αυτισμού σε ορισμένες μελέτες περιπτώσεων. Ελεγχόμενες μελέτες για αυτιστικά άτομα καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα αυτιστικά συμπτώματα πήρε σταδιακά όλο και αυτιστικά άτομα ήρθαν πιο υπάκουο, λιγότερο υστερικό και λιγότερο αυτοκαταστροφικές. Πολλές μελέτες, όμως, απέβησαν άκαρπες και αυτές οι ελεγχόμενες μελέτες δεν μπορούν να αποδείξουν πόσο γάλα καμήλας βοηθά τον περιορισμό αυτόν τον όρο. Πιστεύεται ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της καμήλας το γάλα συνήθως συμβάλει στη μείωση αυτιστικά συμπτώματα (3).

4. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά:

Camel γάλα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι μια μεγάλη θεραπεία για την εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, βοηθώντας βάσανα θεραπεία όπως η μελάγχρωση και τα καρκινικά κύτταρα κάνει. Αυτή η ιδιότητα εξασφαλίζει ότι το γάλα καμήλας καταπολεμά το οξειδωτικό στρες. Η αντιοξειδωτική ιδιότητα των γάλα καμήλας καθιστά επίσης αρκετά αποτελεσματικό για τον έλεγχο και τη μείωση των συμπτωμάτων του καρκίνου (4).

5. Αντιγήρανση:

Camel γάλα περιέχει μια ένωση που ονομάζεται άλφα-υδροξυλίου οξύ το οποίο βοηθά απαλύνει τις λεπτές γραμμές και προλαμβάνει τις ρυτίδες, καθυστερώντας έτσι την έναρξη της γήρανσης. Το βιβλίο του Αλεξάνδρου του Jumbo, Push Back γήρανση, τονίζει γάλα καμήλας ως αντι-γήρανσης ουσία (5).

6. Αντιφλεγμονώδη:

Camel γάλα είναι ένα αποτελεσματικό αντι-φλεγμονώδη παράγοντα ο οποίος καθιστά αρκετά χρήσιμες στη θεραπεία φλεγμονωδών καταστάσεων, όπως βήχα και βρογχίτιδα. Ανακουφίζει επίσης αρθριτικούς και ρευματικούς πόνους (6).

7. Αντι-Διαβητική:

Camel γάλα είναι ένα αποτελεσματικό αντι-διαβητικό παράγοντα. Περιέχει πολλά παράγοντες που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητα της στον έλεγχο και την πρόληψη του διαβήτη. Έχει μια που ομοιάζει με ινσουλίνη πρωτεΐνη, η οποία βοηθά στη μείωση της επίδρασης του διαβήτη. Η ινσουλίνη υπάρχει σε γάλα καμήλας καθιστά την απορρόφηση του αίματος ευκολότερη (7).

8. Θεραπείες Φυματίωση:

Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της καμήλας το γάλα, όταν πρόκειται για τη θεραπεία της φυματίωσης. Camel γάλα είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό και αντι-ιικό παράγοντα που βοηθά καθαρίσει το σώμα του μυκοβακτηριδίου tubercoli.

9. Καλό για την απώλεια βάρους:

Το γάλα της καμήλας είναι αποτελεσματική στον έλεγχο του διαβήτη. Όχι μόνο λόγω των διαφορετικών μοιάζουν με ινσουλίνη πρωτεΐνες που υπάρχουν, αλλά και επειδή έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η τιμή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σημαίνει ότι δεν θα θέσει σε ανεπιθύμητο βάρος ή αγωνίζονται με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Camel γάλα είναι πλούσιο σε περισσότερες θρεπτικές ουσίες και μέταλλα και ινσουλίνης. Η ινσουλίνη ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και διατηρεί ισορροπημένη. Τα αυτιστικά άτομα, ή άνθρωποι που δεν θέλουν να έχουν πάρα πολύ λίπος στη διατροφή τους, μπορούν να επιλέξουν γάλα καμήλας ως η ιδανική λύση για τα προβλήματά τους.

10. Δεν Extra Χημικά:

Γνωρίζουμε ότι Camel γάλα περιέχει περισσότερες από 4 φορές την ποσότητα βιταμίνης C από άλλους τύπους γάλακτος. Camel γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, φυλλικό οξύ και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι το γάλα καμήλας δεν χρειάζεται πρόσθετα συντηρητικά. Έχει επίσης μια αξιοπρεπή ζωή στο ράφι, και μπορεί να μείνει καλό για έως και 3 εβδομάδες.

Με τόσα πολλά οφέλη γάλα καμήλας ανακάλυψε και τόσα πολλά ακόμα να ανακαλυφθεί, εξακολουθεί να υπάρχει καμία αμφιβολία ως προς το πόσο αποτελεσματική και υγιή γάλα καμήλας είναι. Εάν εσείς ή κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα υποφέρουν από σοβαρές αλλεργίες ή είναι απλά ψάχνουν για μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για το αγελαδινό γάλα, μπορεί να θέλετε να δώσετε γάλα καμήλας μια δοκιμή.

Για να μας πείτε για τις εμπειρίες σας με γάλα καμήλας, αφήστε ένα σχόλιο κατωτέρω. Θα θέλαμε πολύ να ακούσουμε από εσάς.

load...