20 αποτελεσματικές θεραπείες για την Πνευμονία

Φυσικές θεραπείες για πνευμονία είναι πολύ της ζήτησης. Ακόμα κι αν δεν μπορεί να κάνει πολλά για να θεραπεύσει την κατάσταση, αυτές οι θεραπείες μπορεί να διευκολύνει τις παρενέργειες των φαρμάκων που πρόσληψης, ενώ ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αυτή η πνευμονική φλεγμονή συνήθως προκαλείται από ένα βακτήριο ή ιό, και αφήνοντας χωρίς θεραπεία θα μπορούσε να αποδειχθεί απειλητική για τη ζωή. Πριν από την ανάγνωση μέσα από αυτές τις διάλεκτος θεραπείες για πνευμονία, προσπαθούν να αφομοιώσουν και να κατανοήσουν τι πρέπει να αναζητήσουμε αν ένα άτομο έχει αναπτυχθεί αυτή η μόλυνση των πνευμόνων.

Τα συμπτώματα της πνευμονίας:

Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορείτε να προσέξετε:

• Υψηλό πυρετό
• Τουρτούρισμα
• Ταιριάζει
• Αναπνοή προβλήματα ή ρηχή αναπνοή
• Έντονος πόνος στο στήθος
• Η συχνή περιόδους του βήχα, αρχικά ένα ξηρό όνη και εν συνεχεία μετατροπή σε ένα με βλέννα αίμα-φιμέ
• Η δυσκοιλιότητα, σπασμοί και παραλήρημα στα παιδιά

Η στιγμή που θα παρατηρήσετε αυτά, θα πρέπει να σπεύσει να τον γιατρό. Η βακτηριακή πνευμονία είναι πιο συχνή και μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό των αντιβιοτικών και σπίτι διορθωτικά μέτρα, χωρίς αυτή η τελευταία παρεμποδίζουν την αποτελεσματικότητα του πρώην.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για πνευμονία από Bounty Φύσης

1. Σκόρδο:

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και έχει τη δυνατότητα να σκοτώσει τα κακά μικρόβια προκαλώντας διάφορες λοιμώξεις. Ωστόσο, τα καλά βακτήρια παραμένουν ανέγγιχτα από το σκόρδο. Ζεσταίνουμε 2 ή 3 σκελίδες σκόρδο, συντρίψει τους και να εφαρμόζουν στο στήθος για να απαλύνει τον πόνο που βιώνουν. Ψητό και να συντρίψει 3 σκελίδες σκόρδο, προσθέστε τα στο ελαιόλαδο και ζεσταίνουμε το λάδι. Εισπνεύστε τις αναθυμιάσεις να αποσυμφορηθεί τον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε το σκόρδο στη διατροφή σας για να ενισχύσει την εξουσία της ασυλίας σας. Τα κρεμμύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με το σκόρδο στην καθημερινή διατροφή σας για να ενισχύσει την αντιοξειδωτική δύναμη της τελευταίας και να εξασφαλίσει ταχύτερη ανάρρωση.

2. Turmeric:

Το χρυσοκίτρινο-hued κουρκούμη σκόνη έχει αντιβακτηριακή, αντι-φλεγμονώδη, αντισηπτική και αντι-οξειδωτική ιδιότητες. Πλούσιο σε κουρκουμίνη και πτητικά έλαια, το βότανο αυτό χρησιμοποιείται στην ινδική κουζίνα ως μέρος της μαγειρικής τους. Αναμίξτε σε ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη σε ζεστό γάλα και πίνουν δύο ποτήρια την ημέρα για να φοβίσουν πνευμονία μακριά. Εναλλακτικά, μπορείτε να ετοιμάσετε μια πάστα με ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι και καταναλώνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα. Συμπεριλαμβανομένων σκόνη κουρκούμη στη μαγειρική σας μπορεί επίσης να σας παραχωρήσει με την ίδια καλοσύνη.

3. Τζίντζερ:

Τζίντζερ είναι το πιο περιζήτητο εγχώρια θεραπεία για την πνευμονία και όλες τις μολύνσεις που επηρεάζουν το αναπνευστικό σας σύστημα. Γεμάτα με αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, πιπερόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ​​ή στην ξηρή μορφή. Τρίβουμε φρέσκο ​​ρίζα τζίντζερ και προσθέστε το στο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Γεύση με λίγο μέλι και πιείτε το κάθε τώρα και στη συνέχεια, για την ανακούφιση από τη συμφόρηση. Εναλλακτικά, μπορείτε να ετοιμάζω τσάι τζίντζερ από σιγοβράζοντας περίπου 1 ίντσα τριμμένο τζίντζερ σε 225 ml νερού. Προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι και γλυκάνει με μελάσα ή jaggery. Αποξηραμένα τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει να διευκολύνει την κατάσταση. Μια πάστα αποξηραμένης σκόνης τζίντζερ με μαύρο πιπέρι και κουρκούμη σκόνη μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στο στήθος για να διευκολύνει τη συμφόρηση και τον πόνο.

4. Παστινάκη Juice:

Ο χυμός που εξάγεται από την ρίζα και τα φύλλα του παστινάκη είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία πνευμονίας. Πλούσιο σε χλώριο και φωσφόρο, αυτό χυμός είναι επωφελής για λοιμώξεις που επηρεάζουν το βρογχικό σύστημα και τους πνεύμονες. Ποτό 250 ml χυμού παστινάκη καθημερινά για ταχύτερη επούλωση.

5. Άγιο Βασίλη:

Απλά συντρίψει ιερά φύλλα βασιλικού, προσθέστε το έλαιο ευκαλύπτου και εισπνεύστε τους ατμούς να ματαιώσει τη συμφόρηση. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τσάι από ζυθοποιία 5-6 Άγιο Βασίλη αφήνει με 8 έως 10 φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και καταναλώνουν αυτή τη φορά σε έξι ώρες. Άγιο Βασίλη και τσάι κανέλα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην άμβλυνση πνευμονία. Αυτά τα φύλλα έχουν τη δυνατότητα να εξαλειφθούν φλέγμα και καταρροϊκού ύλη συλλέγονται στο βρογχικό σωλήνα. Επιτρέπει επίσης την κινητικότητα της βλέννας, ανοίγοντας το δρόμο για αποσυμφορίζεται πνεύμονες. Απόσπασμα το χυμό από φρέσκα φύλλα Tulsi και ανακατέψτε το με νερό. Πίνοντας αυτό κάθε 2 ώρες μπορεί να μειώσει τον πυρετό έμπειρο οφείλεται σε πνευμονία.

6. Καρότα:

Τα καρότα είναι πλούσιες πηγές σύμπλεγμα βιταμινών Β, μαγνήσιο, κάλιο, βιταμίνη Α, ασβέστιο, φώσφορο και σίδηρο. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του χυμού καρότου βοηθά στην προστασία των πνευμόνων από την οξειδωτική βλάβη. Προσθέστε λίγο πιπέρι καγιέν ή μαύρο πιπέρι για να κάνουν το ποτό πιο αποτελεσματική. Καλό θα είναι να πίνετε 12 ουγκιές χυμό καρότου σε δείπνο για ορατά αποτελέσματα.

7. Fenugreek σπόροι:

Πίνοντας τσάι παρασκευάζεται με 4 φλιτζάνια σπόρους τριγωνέλλας την ημέρα μπορεί να διευκολύνει την πνευμονία στα αρχικά της στάδια. Ένα εύκολο να προετοιμαστούν εγχώρια θεραπεία για πνευμονία. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε 3 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο σκόνη ψημένους σπόρους τριγωνέλλας με μαύρο τσάι σας, γεύση με μέλι ή jaggery, και πιείτε ένα φλιτζάνι κάθε μέρα για να ανακτήσει από πνευμονία. Αυτές μαύρισμα-hued σπόρους βοηθήσει στην εφίδρωση τις τοξίνες, εξαλείφοντας την αιτία αυτής της μόλυνσης των πνευμόνων.

8. Σπόροι σουσαμιού:

Η παρουσία του μαγνησίου στο σουσάμι βοηθά στην σπασμούς των αεραγωγών σημειώθηκε κατά πνευμονία, διευκολύνοντας έτσι τον πόνο στο στήθος έμπειρο. Ετοιμάστε ένα τσάι από σιγοβράζοντας 2 κουταλιές της σούπας σουσάμι με σπόρους λιναριού 1 κουταλιά της σούπας σε 250 ml νερού. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και γεύση με 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Καταναλώστε αυτό δύο φορές την ημέρα για ταχύτερη ανάκαμψη. Θερμαίνεται λίγο σπορέλαιο σησαμιού μαζί με 2 ή 3 τσιμπήματα από καμφορά και εισπνέουν τις αναθυμιάσεις για την εκκαθάριση της συμφόρησης έμπειρο. Εναλλακτικά, μπορείτε να συντρίψει 2 ή 3 σκελίδες σκόρδο και το ζεσταίνετε το σησαμέλαιο. Απλώστε το στο στήθος για να ανακουφίσει τον πόνο.

9. Μέλι:

Οι αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του μελιού είναι αξιοθαύμαστη, καθιστώντας έτσι μια από τις καλύτερες θεραπείες για πνευμονία. Αναμίξτε σε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 200 ml χλιαρό νερό και πιείτε το. Η κατανάλωση 3 έως 4 ποτήρια νερό μέλι μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα της πνευμονίας. Προσθέστε μια παύλα της πιπέρι καγιέν ή μαύρο πιπέρι σε σκόνη και ξηραίνεται σε σκόνη τζίντζερ με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού για καλύτερα αποτελέσματα.

10. Καμφορά:

Καμφορά είναι γνωστό για να βοηθήσει στην εξάλειψη της βλέννας που συλλέγονται στους πνεύμονες, διευκολύνοντας το βήχα. Καμφορά διαθέτει επίσης αντι-φλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, και μπορεί να μαλάξεις μαζί με τερεβινθέλαιο στο στήθος για να απαλύνει τον πόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καμφορά αιθέριο έλαιο πλούσιο με αναισθητικό, αντισηπτικό, αντισπασμωδικό και αποσυμφορητικές ιδιότητες για να καθαρίσει τους αεραγωγούς, μειώνει τον πόνο, και να αναπνεύσει καλύτερα.

11. Ρίγανη Λάδι:

έλαιο ρίγανης είναι μια άφθονη πηγή των αντιμυκητικών, αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, οι συνεργικά αποτελέσματα τα οποία επιτρέπουν εξάλειψη των μικροβίων που προκαλούν πνευμονία. Αυτό το λάδι έχει επίσης τη δυνατότητα να βελτιώσει την κινητικότητα βλέννα από αραίωση, εξασφαλίζοντας συμφόρηση χωρίς πνεύμονα. Μπορείτε να προσθέσετε 2-3 σταγόνες ελαίου σε ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο λεμόνι ή χυμό πορτοκαλιού. Πίνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα. Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου σε ένα μαντήλι ή καθαρό χαρτομάντιλο και τοποθετήστε το δίπλα σας ενώ κοιμάστε. Η εισπνοή του αρώματος θα μπορούσε να ανοίξει γεμάτα περάσματα του αέρα, διευκολύνοντας την αναπνοή σας.

12. Πικραλίδα:

Τα αντιβιοτικά και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της πικραλίδας καθιστούν αρκετά αποτελεσματική φυσική θεραπεία για πνευμονία. Μαζί με την διευκόλυνση του πόνου και της φλεγμονής, που ξεκινά επίσης μακριά τα μικρόβια που προκαλούν πνευμονία, εξασφαλίζοντας ταχύτερη και πλήρη ανακούφιση. Προσθέστε τα φύλλα πικραλίδα στο νερό και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και να χρησιμοποιούν αυτό το αφέψημα. Ρίζες πικραλίδα είναι επίσης γνωστό ότι είναι επωφελής για πνευμονία. Σκόνη οι αποξηραμένες ρίζες. Ετοιμάστε μια πάστα με ζεστό νερό ή σησαμέλαιο και να το εφαρμόσετε πάνω στο στήθος για να ανακουφίσει τη συμφόρηση και τον πόνο. Ένα αφέψημα παρασκευάζεται με διαβροχή κονιοποιημένου ρίζες πικραλίδα σε νερό και αρωματισμένο με μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί καθημερινά για καλύτερες παροχές.

13. Μήλα:

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα, και εδώ θεραπεύει πνευμονία από την αναζωογόνηση και την αναπλήρωση επίπεδα αντιοξειδωτικών σας. Πίνετε περίπου 14 ουγκιές χυμό μήλου, κατασκευασμένο από κόκκινα μήλα, μαζί με γιαούρτι για πρωινό. Φροντίστε να είναι ελαφρύ και να μείνετε μακριά από άλλα σκληρά τρόφιμα κατά τη διάρκεια αυτού του γεύματος. Τα φλαβονοειδή στο χυμό μήλου ενίσχυση των πνευμόνων. Κερσετίνη, ένα αντιοξειδωτικό στο χυμό μήλου, ενισχύει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιτρέποντας έτσι την ταχύτερη ανάρρωση.

14. Willow Bark:

Υπήρξε μια εποχή που οι άνθρωποι που χρησιμοποιούνται για να επικαλεστεί το φλοιό της λευκής ιτιάς δέντρο για να διευκολύνει τον πυρετό και τον πόνο. Ετοιμάστε ένα τσάι με διαβροχή του φλοιού ιτιάς και πιείτε το να φέρει τον πυρετό προς τα κάτω. Η αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες μαζί με αντι-φλεγμονώδη χαρακτήρα της θα διευκολύνει τον πυρετό, τη μείωση της φλεγμονής, και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης που επικρατεί στους πνεύμονες.

15. Τεύτλων χυμός:

Βηταλαϊνης, ένα συστατικό στο χυμό τεύτλων, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, μυκητοκτόνο και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα. Αυτό επιτρέπει παντζάρια για να απαλύνει και να θεραπεύσει τον πόνο που σημειώθηκαν κατά πνευμονία. Πίνοντας αυτό το χυμό καθαρίζει το φλέγμα που συλλέγονται στους πνεύμονες, κάνοντας την αναπνοή ευκολότερη. Τεύτλα χυμός με καρότα και αγγούρια, και να πιείτε το ποτό αυτό δύο φορές την ημέρα για ταχύτερη και καλύτερη αποκατάσταση.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την καταπολέμηση της πνευμονίας:

16. Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο:

Όπως και με κάθε λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, πνευμονία απαιτεί κρατώντας τον εαυτό σας ενυδατωμένο. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα ζεστό νερό την ημέρα για να αποφευχθεί η αφυδάτωση λόγω φάρμακα και βλέννα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το φλέγμα που συλλέγονται χαλαρώνει γρήγορα, βοηθώντας στην ταχύτερη ανάρρωση.

Εισπνοή 17. Ατμού:

Steam διαθέτει το δυναμικό για την καταπολέμηση της λοίμωξης, ενώ αποφεύγει τη συμφόρηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναπνεύσει καλύτερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σκεύος ή ένα ατμόπλοιο. Ένα απλό, μεγάλο μπολ θα κάνει επίσης τη δουλειά. Βράζουμε το νερό, να φέρει το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό, καλύπτουν τον εαυτό σας και εισπνεύστε για να βγάλει από το αδιέξοδο τους πνεύμονες. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σε νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε λίγο να ζεσταθεί έλαιο ευκαλύπτου και εισπνεύστε ατμό του να θέσει τον εαυτό σας άνετα. Ένα ζεστό ντους θα καταστήσει επίσης τα ίδια οφέλη.

18. Ξαναγεμίστε με Βιταμίνη C:

Οι μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη C έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει και να αποτρέψει την πνευμονία. Ένα άτομο σώθηκε με χορήγηση 6 γραμμαρίων βιταμίνης C ενδοφλεβίως. Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία Η βιταμίνη C είναι μεταξύ 1.000 mg και 3.000 mg. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε βιταμίνη C πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων μπρόκολο, λαχανάκια, γλυκοπατάτες, γλυκιά κόκκινη πιπεριά και τα εσπεριδοειδή στη διατροφή σας για να αποκομίσουν τα ίδια οφέλη.

19. Αφεθείτε Σε φυτικές πρωτεΐνες:

Κόψτε μικρή σε ζωικές πρωτεΐνες? Αντ 'αυτού, περιλαμβάνουν πρωτεΐνες από φυτικές πηγές. Όταν είστε άρρωστος, πεπτικό σας δύναμη ξετυλίγεται. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να αποφευχθεί η σκληρή τρόφιμα. Συμπεριλαμβανομένων υγιεινά τρόφιμα γεμάτη με πρωτεΐνες, όπως τα τεύτλα, σπανάκι, μπιζέλια και φακές θα μπορούσε πραγματικά να σας δώσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό, με τη σειρά του, θα βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση και ανάρρωση.

20. Ωθήσει επάνω θερμοκρασία του σώματός σας:

Η υπερθερμία, όπως είναι γνωστό, είναι η διαδικασία όπου η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται παρόμοια με πυρετό. Αυτό βελτιώνει τα επίπεδα ανοσίας και βοηθά να απαλλαγούμε από τα βακτήρια, ιούς και τις τοξίνες από το σώμα σας. Σταθείτε κάτω από ένα ζεστό ντους για 10 λεπτά και αφήστε τον εαυτό σας να ιδρώνουν. Κρατήστε το κεφάλι σας καλύπτεται με ένα σκουφάκι για να αποτρέψει το κεφάλι σας από να πάρει την υγρασία. Εναλλακτικά, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του θερμαντήρα του δωματίου σας ή να καλύψει τον εαυτό σας με δύο ή τρεις κουβέρτες και επιτρέψτε στον εαυτό σας να ιδρώνουν.

Κόλπα και συμβουλές για την καταπολέμηση της πνευμονίας:

Ενώ οι προαναφερθείσες θεραπείες για πνευμονία είναι αποτελεσματικά, εδώ είναι μερικά κόλπα και συμβουλές που πρέπει κανείς να λάβει για την εξασφάλιση της πλήρους αποκατάστασης.

• Κρατήστε τα χέρια σας από τη ζάχαρη, τα αεριούχα και τεχνητά γλυκαντικά ποτά. Πείτε όχι στα επεξεργασμένα τρόφιμα.
• Επιλέξτε μια δίαιτα γεμάτη με θρεπτικά συστατικά, με μεγάλες μερίδες που προέρχονται από φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αυτό θα ζωηρεύω δύναμη ασυλία σας και να εξασφαλίσει ταχύτερη επούλωση.
• Πίνετε νερό και χυμούς σε άφθονη ποσότητα για την εξάλειψη των τοξινών και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Επιλέξτε φρέσκους χυμούς, χωρίς ζάχαρη. Υγρά είναι απαραίτητα για να σας κρατήσει ενυδατωμένο και λεπτή η βλέννα. Πείτε όχι στο αλκοόλ και τα τσιγάρα.
• Αποφύγετε την ψύξη και κατεψυγμένα τρόφιμα και ποτά. Φάτε ελαφρά. Πείτε όχι σε μη-χορτοφαγική διατροφή.
• Κρατήστε το δωμάτιο και εγκαταστάσεις υγιή και ζεστό.
• Να φοράτε καθαρά, βαμβακερά ρούχα για να κρατήσει τον εαυτό σας ζεστό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πουλόβερ για να προσθέσετε ζεστασιά στο στήθος σας.
• Είναι σημαντικό για την αποσυμφόρηση του στήθους. Πάρτε υπόλοιπο σε άφθονες ποσότητες. Η εργασία σας μπορεί να περιμένει, αλλά η υγεία σας δεν θα. Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική και να χαλαρώσετε.

Μαζί με αυτές τις καλύτερες θεραπείες για πνευμονία, θα πρέπει να συμπληρώσετε τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για να διασφαλιστεί η πλήρης ανάρρωση. Η παραμικρή απροσεξία και θα βρείτε τον εαυτό σας κάτω από την επίθεση της πνευμονίας και πάλι. Αν και αυτές οι θεραπείες δεν αλληλεπιδρούν με τα φάρμακα πνευμονία, ελέγξτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε τα έξω για να αποφευχθούν επιπλοκές.

Θυμηθείτε, η πνευμονία δεν είναι απλώς μια άλλη κοινή ασθένεια. Η παραμέληση των συμπτωμάτων θα έχει σοβαρές συνέπειες. Έτσι, επισκεφθείτε το γιατρό σας και να ξεκινήσετε το φάρμακο τη στιγμή που αισθάνεστε ότι είστε κάτω από την πολιορκία της πνευμονίας.