Οφέλη από το αγελαδινό γάλα Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα

Αγιουρβέδα έχει περιγραφεί οκτώ τύπους γάλακτος από διαφορετικά ζώα, και αγελαδινό γάλα κατέχει την πρώτη προτίμηση μεταξύ όλων των άλλων τύπων. Γάλα αγελαδινό είναι καθαρή στη φύση και έχει ένα πλήθος ιατρικά οφέλη. Έχει χαρακτηριστεί ως θρεπτική και καλύτερο για την λειτουργία των ζωτικών οργάνων όπως η καρδιά, τον εγκέφαλο, και τα μάτια.

Γάλα αγελαδινό είναι μια εξαιρετική πηγή των λιπών και των πρωτεϊνών, και Αγιουρβέδα εξηγεί μια σειρά από οφέλη του γάλακτος κατανάλωσης σε τακτική βάση. Αλλά πριν προχωρήσουμε προς τα οφέλη, ας ρίξουμε μια ματιά στα ακίνητα που κατέχει το γάλα.

1. Γάλα αγελαδινό είναι γλυκιά στη γεύση (swadu paka / Madhura rasa).

1. Είναι ψύξης στη φύση (sheetha Veerya).

1. Γάλα αγελαδινό είναι μαλακό (mrudu).

1. Η πυκνότητα του γάλακτος αγελάδας είναι παχύ (bahala).

1. Είναι λιπαρό / λιπαρό (nigdha).

1. Πιστεύεται επίσης ότι το αγελαδινό γάλα προάγει επίσης Ojas που βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος.

Εδώ είναι μερικά οφέλη από αγελαδινό γάλα που ίσως να μην γνωρίζουν:

1. Είναι εύκολο να χωνέψει.

Αγελαδινού γάλακτος θεωρείται ως η καλύτερη εναλλακτική λύση για το μητρικό γάλα. Λίγα παιδιά υποφέρουν από την αδύναμη πέψη, με αποτέλεσμα συχνά εμετό και χαλαρές κινήσεις. Για τα παιδιά αυτά, το αγελαδινό γάλα, προτείνεται όπως είναι εύκολο να αφομοιώσουν και πλήρη διατροφή. Γάλα αγελαδινό Προτείνεται επίσης για τις θηλάζουσες μητέρες, καθώς βοηθά στην αύξηση του μητρικού γάλακτος.

2. Ενισχύει τα οστά.

Cow γάλα είναι μια πλούσια πηγή της βιταμίνης D, και αυτό παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου, η οποία τελικά οδηγεί στην ενίσχυση των οστών. Λόγω αυτής της ιδιότητας, το αγελαδινό γάλα συνιστάται ιδιαίτερα για τις γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση και οι πιθανότητες οστεοπόρωσης είναι υψηλές κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου.

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα παιδιά που υποφέρουν από λοιμώξεις όπως η ιγμορίτιδα ή βρογχίτιδα πρέπει να πίνουν γάλα αγελάδας, δεδομένου ότι βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος.

Cow γάλα είναι επίσης χρήσιμη στη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το ουροποιητικό σύστημα και άλλες αιμορραγικές διαταραχές, όπως η βαριά εμμηνορροϊκή ροή ή αιμορραγία από τη μύτη λόγω της θερμότητας.

4. Αγελαδινό γάλα βελτιώνει την νοημοσύνη.

Αγιουρβέδα προτείνει ότι το αγελαδινό γάλα βελτιώνει Medha δηλαδή νόηση και είναι, ως εκ τούτου, μια μεγάλη αναμνηστική μνήμη. Έχει επίσης τη δυνατότητα να κατευνάσει vata dosha, η οποία οδηγεί στην φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος του σώματός μας.

Πρόγονοι υποστήριξε γάλα αγελάδας ως το καλύτερο τονωτικό του εγκεφάλου και ένα πολύτιμο ποτό που έχει μια κατευναστική επίδραση στο μυαλό όσο και το σώμα. Γάλα αγελαδινό βελτιώνει υποτίθεται ότι τα Guna sattva στο ανθρώπινο σώμα, που, με τη σειρά του, οδηγεί σε θετικότητα στο σώμα μας.

1. Γάλα αγελαδινό βοηθά στην ανακούφιση κούραση και το στρες από το σώμα μας.

1. Επίσης, βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων του σώματος. Αυτό βοηθά τελικά στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Βασίζεται επίσης επτά στρώματα των ιστών στο σώμα μας.

1. Είναι χρήσιμο για τη δημιουργία και την προώθηση της αναπαραγωγικής υγρά που βοηθούν στην ταχύτερη σύλληψη. Βοηθά επίσης στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής.

1. Γάλα αγελαδινό έχει επίδραση στις tridosha. Ηρεμεί vata dosha και πίτα dosha και αυξάνει Kapha dosha.

Ashtanga Sangraha βιβλίο εξηγεί τις χρήσεις του αγελαδινού γάλακτος ως εξής:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

Στα Αγγλικά:

Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || ένα. ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΙΑ. 6-52

Εν ολίγοις, αυτό εξηγεί ότι το γάλα αγελάδας βοηθά στην αναζωογονητική κύτταρα, έχει τα οφέλη αντι-γήρανσης, βελτιώνει την ευφυΐα, τη δύναμη, και την ανοσία του σώματος. Βελτιώνει επίσης τη γαλουχία και προωθεί την κίνηση των υγρών στα κανάλια.

Διάφορες χρήσεις του αγελαδινό γάλα Στην Αγιουρβέδα

1. Γάλα αγελαδινό, όταν υποβάλλονται σε επεξεργασία με σκόρδο, βοηθά στη θεραπεία των προβλημάτων που σχετίζονται με την πέψη.

1. Γάλα αγελαδινό χρησιμοποιείται στην επεξεργασία πολλών έλαια, μαζί με μερικά βότανα, λόγω της θρεπτική και ανανεωτική τα αποτελέσματά της. Αυτά τα επεξεργασμένα έλαια που χρησιμοποιούνται για μασάζ για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα, ήρεμη αίσθηση καψίματος, να θεραπεύσει πόνους νεύρων, και να ενισχύσει τους μυς και τους συνδέσμους.

1. Γάλα αγελαδινό χρησιμοποιείται επίσης σε Shirodhara, όπου μια συνεχής ροή του υγρού κατευθύνεται ομοιόμορφα πάνω από το μέτωπο. Αυτό βοηθά στη θεραπεία κεφαλαλγία, ζάλη, και ανισορροπία μεταξύ πίτα και vata dosha.

1. Χρησιμοποιείται επίσης σε διαδικασία Panchakarma, όπου υποβάλλεται σε επεξεργασία με βότανα που είναι χρήσιμες στη θεραπεία οξέος πεπτικές διαταραχές.

1. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης το αγελαδινό γάλα για γαργάρες καθώς βοηθά στην ανακούφιση από στοματικά έλκη.

Πώς να πίνουν αγελαδινό γάλα και για το πόσο Ποσότητα;

Από το γάλα των αυτοχθόνων φυλών είναι ήδη γλυκιά γεύση, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και άλλα πρόσθετα που απαιτούνται, ενώ το πόσιμο. Προτείνεται να βράσει το γάλα πριν από την κατανάλωση.

Η ποσότητα της κατανάλωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεδομένου ότι είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, μία ή δύο φλιτζάνια γάλα αγελάδας την ημέρα είναι αρκετή επαρκή για ανθρώπους κάθε ηλικιακή ομάδα.

Ποιος δεν πρέπει να πίνετε αγελάδα γάλα;

1. Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στο γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγουν το γάλα αγελάδας.

1. Γάλα αγελαδινό, δεν συνιστάται για τα άτομα που ασχολούνται με την παχυσαρκία ή πεπτικά προβλήματα.

1. Οι άνθρωποι που έχουν τα συμπτώματα της Kapha dosha πρέπει να αποφύγετε να πίνετε γάλα αγελάδας.

1. Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης πρέπει επίσης να αποφεύγουν το γάλα αγελάδας.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του ποτού αγελάδα γάλα;

Η υπερβολική κατανάλωση νωπού γάλακτος (και όχι βραστό) μπορεί να προκαλέσει λόξυγγας, και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας στην αναπνοή.

Όταν πρέπει να αποφύγετε αγελάδα γάλα;

1. Θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε γάλα, όταν πάσχετε από δυσπεψία, όπως το γάλα αγελάδας είναι βαρύ για να χωνέψει, και πίνοντας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

1. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν το γάλα κατανάλωσης, αν έχετε μια fever.Cow γάλα είναι νέκταρ ή ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό, γι 'αυτό και η αγελάδα θεωρείται ιερό ζώο στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Αυτό ήταν όλο για το αγελαδινό γάλα και τα οφέλη της. Ελπίζω αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο και ενημερωτικό. Μοιραστείτε τις απόψεις σας στα σχόλια παρακάτω πλαίσιο.

Αγελάδα γάλα είναι νέκταρ ή ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό, γι 'αυτό και η αγελάδα θεωρείται ιερό ζώο στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Αυτό ήταν όλο για το αγελαδινό γάλα και τα οφέλη της. Ελπίζω αυτό το άρθρο ήταν χρήσιμο και ενημερωτικό. Μοιραστείτε τις απόψεις σας στα σχόλια παρακάτω πλαίσιο.