Top 8 μαθήματα γιόγκα στο Δελχί

Γιόγκα και το Δελχί είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Ακόμη και σε κρύα πρωινά του χειμώνα, θα βρείτε τους ανθρώπους του Δελχί βγαίνει και την πρακτική της γιόγκα σε πάρκα. Ως αποτέλεσμα, πολλά μαθήματα γιόγκα έχουν περικοπεί μέχρι και σε όλο το Δελχί για να αξιοποιήσει αυτό το ενδιαφέρον. Τώρα, για την καταπολέμηση της καθημερινής κούρασης και του στρες, θα πρέπει να έχετε καθημερινή ανανέωση. Και, ένα μάθημα γιόγκα είναι όπου θα το πάρει. Μαθήματα γιόγκα παρέχει μια ατμόσφαιρα που θα σας βοηθήσουν να αποκοπεί από την τακτική σαματάς και θα απολαύσετε με ηρεμία. Οι άνθρωποι του Δελχί χρειάζεται αυτό περισσότερο. Έτσι, κάναμε μια προσπάθεια να πάρει τα καλύτερα μαθήματα 8 γιόγκα στο Δελχί για σας. Ελέγξτε τα παρακάτω.

Πριν από αυτό, ας μάθουν για τον πολιτισμό της γιόγκα σε μια ομάδα.

Πρακτική της γιόγκα σε μια ομάδα

Πώς ήταν η γιόγκα διδάσκεται και να μάθει πίσω στην ημέρα; Είχε περάσει από το δάσκαλο στο μαθητή σε ένα Gurukul σύστημα. Σύντομα, έγινε μέρος του προγράμματος σπουδών στην πρεμιέρα αρχαία πανεπιστήμια όπως το Ναλάντα και Takshila. Γιόγκα ήταν μέρος της καθημερινή τελετουργία για πολλούς στην αρχαία Ινδία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και ως μηχανισμός για την εκπαίδευση στρατιωτών για τον πόλεμο. Τώρα, στη σημερινή εποχή, μαζί με την ύπαρξη αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας σε πολλά πανεπιστήμια, έχει γίνει ένα δημοφιλές μυαλό και το σώμα δραστηριότητα γυμναστήριο. Ως αποτέλεσμα, πολλά μαθήματα γιόγκα και στούντιο έχουν ξεπηδήσει για να καλύψει τις ανάγκες του λαού.

Γιόγκα έχει διανύσει πολύ δρόμο από το να είναι μέρος του συστήματος Gurukul με ένα ισχυρό Vedic επιρροή σε μια κοσμική πρακτική αγκαλιάστηκε από όλους. Ο τόπος και οι άνθρωποι που κάνουν γιόγκα με επηρεάζουν την ποιότητα της πρακτικής σας. Μια καλή τάξη ανεβάζει την εμπειρία γιόγκα σας και να σας ανοίγει στις νέες προκλήσεις. Σας προτρέπει να αφήσει χαλαρά τις αναστολές σας και να σμίξει με τους ανθρώπους της τάξης σας, μοιράζονται θετική ενέργεια και καλή vibes με όλους.

Διατηρώντας όλα αυτά κατά νου, επιλέξαμε 8 καλύτερα ιδρύματα κατάρτισης γιόγκα στο Δελχί που θα σας δώσει μια καταπληκτική εμπειρία γιόγκα.

8 καλύτερες Κέντρα Γιόγκα Στο Δελχί 

1. Morarji Desai Εθνικό Ινστιτούτο Γιόγκα
2. Σιβανάντα Γιόγκα Vedanta Κέντρο
3. Iyengar Yoga Center Yogakshema
4. Bikram Yoga Studio
5. Κέντρο Γιόγκα Isha
6. Τέχνη της ζωής γιόγκα και διαλογισμό Κέντρο
7. Patanjali Arogya Kendra
8. Καλλιτεχνική Γιόγκα Bharath Thakur του

1. Morarji Desai Εθνικό Ινστιτούτο Γιόγκα

  Morarji Desai Εθνικό Ινστιτούτο Γιόγκα είναι ένα μη κερδοσκοπικό εκπαιδευτικό ίδρυμα που διαχειρίζεται η κυβέρνηση της Ινδίας για την προώθηση της γιόγκα. Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο αυτόνομο οργανισμό που υπάγεται στο Υπουργείο Ayush, η οποία έχει ως στόχο να εκπαιδεύσει και να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους στη γιόγκα, διευκολύνοντας έτσι την εξάπλωση του πολιτισμού γιόγκα.

Ξεκίνησε να λειτουργεί το 1970 σε μια πανεπιστημιούπολη δύο στρεμμάτων με όλες τις ανέσεις που απαιτούνται για την έρευνα και την πρακτική της γιόγκα. Η πανεπιστημιούπολη έχει φοιτητές από όλο τον κόσμο για να μάθουν για γιόγκα, να ανταλλάσσουν τις απόψεις τους γι 'αυτό, και, τέλος, να περάσει έξω για να διαδώσει τις γνώσεις τους μέσα από τη διδασκαλία και τις δημοσιεύσεις.

Χρέωση: Το ετήσιο κόστος των επαγγελματικών μαθημάτων ξεκινά από 27.000 INR.

Διεύθυνση: Morarji Desai Εθνικό Ινστιτούτο Γιόγκα, 68, Ashoka Road, κοντά Gole Dak Khana,

Νέο Δελχί - 110001.

Επιστροφή στην TOC

2. Σιβανάντα Γιόγκα Vedanta Κέντρο

 Σιβανάντα Γιόγκα Vedanta Center είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε από τη Σρι Σουάμι Vishunudevananda το 1992 και το όνομά του από τον Σουάμι Σιβανάντα, ο οποίος είναι από τους πιο σημαντικούς πνευματικούς δασκάλους του 20ού αιώνα. Το κέντρο έχει ως στόχο να διαδώσει τις αρχαίες διδασκαλίες της γιόγκα για να δημιουργήσουν ένα καλύτερο και πιο ειρηνικό κόσμο.

Το κέντρο βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τη νόσο με φυσικό τρόπο μέσω της γιόγκα. Διεξάγει τάξεις με ένα μη ανταγωνιστικό εγκατάστασης που είναι παραδοσιακή και αργό ρυθμό. Το κέντρο είναι ανοικτό σε αρχάριους όσο και προχωρημένους ασκούμενους. Κατέχει επίσης ειδικές κατασκηνώσεις για να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά στη γιόγκα.

Αμοιβή: Ένα τέλος του μήνα είναι περίπου 2000 INR.

Διεύθυνση: Σιβανάντα Γιόγκα Vedanta Nataraja Κέντρο, Α - 41, Kailash Colony, Νέο Δελχί - 110048.

Επιστροφή στην TOC

3. Iyengar Yoga Center Yogakshema

 Iyengar Yoga Center Yogakshema είναι μόνο Yoga αναγνωρισμένο κέντρο Iyengar Δελχί. Ξεκίνησε το 2008 και έχει όλες τις ανέσεις που απαιτούνται για την πρακτική Iyengar γιόγκα. Nivedita Joshi, ένθερμος μαθητής του BKS Iyengar, τρέχει την εγκατάσταση στο Δελχί.

Το κέντρο είναι γνωστή για τη διδασκαλία όλων των αποχρώσεων και των τεχνικών που αποτελούν μέρος της Iyengar Yoga στυλ. Η εγκατάσταση έχει όλα τα στηρίγματα και τα εξαρτήματα που απαιτούνται για την πρακτική Iyengar Yoga. Έχει μεγάλες αίθουσες με ξύλινα δάπεδα, με φυσικό φως φιλτράρισμα μέσα για μια ολιστική μάθημα γιόγκα.

Χρέωση: Εισαγωγικά μαθήματα ξεκινούν από 7500 INR.

Διεύθυνση: Οικόπεδο No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Λεωφόρος Rouse, NewDelhi - 110002.

Επιστροφή στην TOC

4. Bikram Yoga Studio

Η παγκόσμια αλυσίδα της Bikram Yoga Studios άνοιξε στο Δελχί το 2017. Το στούντιο ακολουθεί το ίδιο μοτίβο της άσκησης των 26 στάσεις γιόγκα που σχεδιάστηκε από Bikram σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο. Bikram γιόγκα είναι εμπνευσμένο από το σύστημα Yoga Hatha και επιμέλεια στη δεκαετία του 1970 από τον γκουρού της γιόγκα Bikram Choudhary.

Bikram πιστοποιημένα εκπαιδευτικούς διεξάγει τις τάξεις στο στούντιο. Μια τυπική συνεδρία περιλαμβάνει 90 λεπτά πρακτική άσκηση των 26 asanas γιόγκα σε ένα ροής σε ένα δωμάτιο θερμαίνεται έως τους 40 ° C και 40 τοις εκατό υγρασία. Οι εισαγωγικές τάξεις διεξάγονται για ενήλικες και παιδιά, καθώς και.

Διεύθυνση: Α 24, 1ος όροφος, Vishal Εγκλωβισμένων, απέναντι από Vishal Κινηματογράφος, Rajouri Κήπος, Θεσσαλονίκη - 110.027.

Επιστροφή στην TOC

5. Isha Κέντρο Γιόγκα

Το Κέντρο Γιόγκα Isha είναι μέρος του Ιδρύματος Isha ιδρύθηκε από Sadhguru Jaggi Vasudev. Η βάση του είναι σε Κοϊμπατόρε, στους πρόποδες των Velliangiri βουνά. Πρόκειται για μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που διοικείται από εθελοντές και δωρεές.

Το κέντρο στο Δελχί ιδρύθηκε το 1992. Διδάσκει κλασική γιόγκα και διαλογισμό τεχνικές Hatha. Τα προγράμματα Isha βοηθήσει την προσωπική ανάπτυξη και αυτο-ενδυνάμωσης. Πιο διάσημο τους «Εσωτερική Μηχανικών Πρόγραμμα» αρχίζει την Τετάρτη κάθε εβδομάδα.

Διεύθυνση: 4, Osho Drive, Mandi Γκάον Road, Mehrauli, Δελχί - 110030.

Επιστροφή στην TOC

6. Τέχνη της ζωής γιόγκα και διαλογισμό Κέντρο

 Η τέχνη της ζωής γιόγκα και διαλογισμό Κέντρο είναι μέρος της Τέχνης του Ιδρύματος διαβίωσης που ξεκίνησε από τη Σρι Σρι Ραβί Σανκάρ το 1981. Πρόκειται για μια ανθρωπιστική κίνηση στη ζωή καλύτερη των ανθρώπων. Το ίδρυμα έχει υποκαταστήματα σε όλη τη χώρα και τον κόσμο και βοηθά τους ανθρώπους με τις σχέσεις τους, την ανάπτυξη της προσωπικότητας και την πνευματικότητα μέσα από τη γιόγκα και το διαλογισμό.

Η τέχνη του Κέντρου Living στο Δελχί προσφέρει όλα τα μαθήματα του ιδρύματος διευκολύνεται από εκπαιδευμένους δασκάλους του οργανισμού. Μαζί με κανονικές τάξεις, τα ειδικά προγράμματα διεξάγονται περιοδικά από εκπαιδευτές επισκέπτη.

Διεύθυνση: DAV Δημόσιο Σχολείο, Sreshtha Vihar, το Δελχί, 110092.

Επιστροφή στην TOC

7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra είναι η γιόγκα και Ayurvedic κέντρο που είναι ένα μέρος της Divya Γιόγκα οργάνωση, η οποία έχει ως στόχο να καταστήσει την ασθένεια χωρίς κόσμο μέσα από τη γιόγκα και Ayurveda. Baba Ramdev είναι ένα από διαχειριστές τους.

Για να μάθετε Baba Ramdev Yoga στο Δελχί, Patanjali Arogya Kendra είναι ο τόπος για να πάει. Το κέντρο στο Δελχί διδάσκει το μοναδικό στυλ της γιόγκα Μπάμπα Ramdev, η οποία έχει γίνει παγκοσμίως γνωστό, συγκεντρώνοντας τον πελάτη διασημότητα, μαζί με την παροχή Ayurvedic θεραπείες.

Διεύθυνση: Κατάστημα No: 7, Karkarduma Μετρό plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Δελχί - 110092.

Επιστροφή στην TOC

Καλλιτεχνική Γιόγκα 8. Bharath Thakur του

 Καλλιτεχνική Η γιόγκα είναι ένα εμπορικό σήμα της γιόγκα που ξεκίνησε από το γνωστό γκουρού Bharath Thakur το 1999. Αυτό το στυλ της γιόγκα συνδυάζει την καρδιαγγειακή προπόνηση με asanas, την αναπνοή και διαλογισμό. Καλλιτεχνική γιόγκα είναι γνωστή για την απώλεια βάρους και την ελευθερία από ασθένειες όπως το άσθμα και ο διαβήτης.

Τα μαθήματα γιόγκα Bharat Thakur στο Δελχί πραγματοποιήθηκε στο Καλλιτεχνικό Κέντρο Γιόγκα, ακολουθώντας το στυλ και το πρότυπο που έθεσε Bharath Thakur. Τα μαθήματα γίνονται για τα άτομα, καθώς και εταιρικές ομάδες. Μπορούν επίσης να αναλάβει την πρωτοβουλία να πάει στα σχολεία και τη διεξαγωγή Καλλιτεχνική εκπαίδευση γιόγκα στο χώρο του σχολείου για τα παιδιά.

Διεύθυνση: No. F - 7, Κάτω Ισόγειο, Hauz Khas, Θεσσαλονίκη - 110.016.

Επιστροφή στην TOC

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για τους αναγνώστες Ερωτήσεις

Πόσες ημέρες την εβδομάδα μπορώ να παρακολουθήσουν το μάθημα γιόγκα;

Παρακολουθείστε την τάξη γιόγκα κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν, ή τουλάχιστον 3 με 4 φορές την εβδομάδα.

Τι θα συμβεί αν φτάσετε αργά σε ένα μάθημα γιόγκα;

Είναι καλύτερο να αποφευχθεί τρέχει αργά για ένα μάθημα γιόγκα, καθώς θα διαταράξει τη ροή των άλλων επαγγελματιών οι οποίοι έχουν ήδη αρχίσει την πρακτική.

Αντί να αφήσει τις πιέσεις της καθημερινής ζωής να φτάσει σε σας, ανανεώστε και αναζωογονηθείτε με τη γιόγκα. Τα ινστιτούτα γιόγκα που αναφέρονται παραπάνω προσφέρουν μια πληθώρα μαθημάτων γιόγκα. Επιλέξτε ένα ή δύο που συγχρονίζονται με τον τρόπο ζωής και το πρόγραμμά σας και να εγγραφείτε. Δεν θα το μετανιώσετε.