Πώς βοηθά το ιώδιο στην ανάπτυξη των μαλλιών;

Είσαι αγωνίζεται με την απώλεια μαλλιών; Και, θα πρέπει να έχετε μια εύκολη και φυσική μέθοδος για να αντιμετωπίσει με; Εδώ είναι μερικές γρήγορες και ενδιαφέροντα στοιχεία για ένα φυσικό στοιχείο που βοηθά τα μαλλιά μεγαλώνουν ως εκ θαύματος. Αυτή η θέση είναι ειδικά για το ιώδιο και την ανάπτυξη των μαλλιών.

Όλοι μας λαχταρούν για υγιή, λαμπερά και όμορφα μαλλιά. Δυστυχώς, πτώση των μαλλιών φαίνεται να είναι το κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε. Ως εκ τούτου, εμείς θα προσπαθήσουμε να βρούμε τον τρόπο για να ασχοληθούν με αποκορύφωμα μας φυσικά. Ένας απλός τρόπος θα ήταν να εμπλουτίζουν τη διατροφή μας με ιώδιο πλούσια τρόφιμα, δεδομένου ότι συμβάλλουν στη διατήρηση της υγιούς τρίχας.

Ναι, το ιώδιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο για την ανάπτυξη των μαλλιών, ιδίως στο σημερινό μολυσμένο περιβάλλον. Η έλλειψή του είναι μία από τις κύριες αιτίες της απώλειας τρίχας που οι άνθρωποι δεν παίρνουν στα σοβαρά.

Ανεπάρκεια ιωδίου είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα το οποίο ξεκίνησε όταν η βιομηχανία τροφίμων αντικαταστάθηκε ιωδίου με βρώμιο περίπου 40 χρόνια πίσω. Βρώμιο είναι ένα επεξεργασμένο ενισχυτή τροφίμων, που χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα στα ζυμαρικά, μπισκότα, ψωμί και άλλα αρτοσκευάσματα.

Είναι ιώδιο καλό για την ανάπτυξη των μαλλιών

Αν είστε ήδη αντιμετωπίζουν απώλεια μαλλιών, μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να έχουμε μια ιωδίου πλούσια διατροφή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της ανεπάρκειας ιωδίου. Ιώδιο, όταν συνδυάζεται με σίδηρο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο λέγεται ότι είναι ένα από τα καλύτερα μέταλλα που βοηθούν στη διατήρηση υγιών και λαμπερή τρίχα. Προκειμένου να αποφευχθεί η απώλεια μαλλιών, θα πρέπει να εκπληρώσει το ιώδιο απαίτηση του σώματός σας. Αν το σώμα σας είναι ελλιπής ιωδίου, μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Σε υποθυρεοειδισμό, ο μεταβολισμός των κυττάρων στο σώμα μας επιβραδύνει, μειώνοντας έτσι την ενέργεια που λαμβάνεται από τα κύτταρα τρίχας για να λειτουργήσει σωστά. Ανεπάρκεια ιωδίου μπορεί όχι μόνο να σας κάνει να ρίξει τα μαλλιά στο κεφάλι, αλλά και στα φρύδια.

Ιώδιο λέγεται ότι είναι ένα βασικό στοιχείο για την ανάπτυξη των μαλλιών και τη δύναμη. Ενώ μπορεί να έχουμε κάποια συνθετικά ιωδίου στο επιτραπέζιο αλάτι, το σώμα μας έχει έναν σκληρό χρόνο να αφομοιώσει αυτό. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να καταναλώνουμε ιώδιο στην εκκολαπτόμενη ή χορτοφαγικά του μορφή.

Μερικά από τα οφέλη του ιωδίου για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι οι εξής:

• Το ιώδιο έχει τη δυνατότητα να επαναφέρετε τα μαλλιά. Τώρα, θα πρέπει να αναρωτιούνται με ποιον τρόπο; Στην πραγματικότητα, το ιώδιο σκοτώνει το μύκητα που τρώει το τέλος των θυλάκων των τριχών. Το ιώδιο περιέχει επίσης κάποια ισχυρή αντι-παρασιτικές, αντι-ιική και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που βοηθά στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής σας.
• Το ιώδιο επίσης διεγείρει το θυρεοειδή που βοηθά στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών σας και διατηρεί τη δύναμή της.
• Λόγω της αντιβακτηριακή και αντι-παρασιτικές του ιδιότητες, βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της λοίμωξης στο τριχωτό της κεφαλής σας, η οποία καθαρίζει τα θυλάκια και τις ρίζες. Αυτό το καθιστά αυτόματα τον τρόπο για τα μαλλιά να μεγαλώνουν σε ένα γρήγορο ρυθμό.
• Ιώδιο αποτρέπει επίσης ξηρά μαλλιά, απώλεια μαλλιών και τα μαλλιά γκριζάρισμα πρόβλημα.
• Το ιώδιο κάνει πυκνά μαλλιά σας και να τους ενισχύει από τις ρίζες.

Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα ιωδίου που διατίθενται στην αγορά. Μπορούν να λειτουργούν μεγάλο για την καταπολέμηση των θεμάτων της τριχόπτωσης. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνετε τη σωστή ποσότητα ιωδίου. Η υπερβολική κατανάλωση ιωδίου μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μειώνει τη ροή του αίματος και παρεμποδίζει την ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να μετατρέψει τοξικό αν χρησιμοποιείται πολύ συχνά.

Για να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας και την πρόληψη της τριχόπτωσης, σας συμβουλεύουμε να πρόσληψη συμπληρωμάτων ιωδίου για 3 έως 4 ημέρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σταματήσετε την κατανάλωση του για επόμενες 4 ημέρες και μετά από αυτό, να ξεκινήσει και πάλι. Το καθεστώς αυτό συνιστάται, επειδή βοηθά να ακολουθούν φυσικό κύκλο του σώματος. Έτσι, προκειμένου να επισκευάσει και να θεραπεύσει, το σώμα χρειάζεται ανάπαυση. Το διάλειμμα 4 ημερών στο μεταξύ θα βοηθήσουν στη διατήρηση των φυσικών κύκλο του σώματος, ως εκ τούτου, θα ενισχύσει τα αποτελέσματα του ιωδίου. Η ποσότητα του ιωδίου που πρέπει κανείς να καταναλώνουν μπορεί να ποικίλει από άτομο σε άτομο.

Έτσι, αν επιλέγουν να καταναλώνουν συμπλήρωμα ιωδίου, τότε θα πρέπει να ακολουθούνται πιστά οι οδηγίες που αναφέρονται σε αυτό, αλλιώς συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Δοκιμάστε αυτή την απλή τεχνική και την επίτευξη όμορφα και υγιή κοτσίδες. Παρακαλώ μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τα πολύτιμα σχόλιά σας!