Πώς να χρησιμοποιήσετε το Saw Palmetto για την Πρόληψη της τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση είναι αποκαρδιωτική. Ειδικά όταν είστε γυναίκα, μπορεί να αποσπάσει την καρδιά σας για να δείτε τούφες μαλλιών να φύγει με πινέλο σας συνεχώς. Η εξεύρεση λύσης είναι πολύ δύσκολο, δεδομένου του αριθμού των εμπορικών προϊόντων εκεί έξω στην αγορά. Αλλά στο τέλος της ημέρας, να αναρωτιέσαι αν αυτά τα χημικά φορτωμένο προϊόντα μπορεί να κάνει πραγματικά τη διαφορά σε μακροπρόθεσμη βάση. Είναι η καλύτερη λύση; Η απάντηση είναι ναι.

Saw Palmetto είναι μια φυσική θεραπεία είναι γνωστή για την ικανότητά της να περιορίσει και να αντιστρέψει την πτώση των μαλλιών. Πλούσιο σε λιπαρά έλαια και φυτοστερόλες, έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική από την αρχαιότητα από τους ιθαγενείς Αμερικανούς, οι Μάγια και The Seminoles. Ο καρπός του φυτού θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμη για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Εδώ είναι γιατί θα πρέπει να περιλαμβάνουν Saw Palmetto στη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών σας:

Πώς Saw Palmetto να κάμψουν την τριχόπτωση

Μια κοινή αιτία της τριχόπτωσης είναι ο σχηματισμός ενός στεροειδούς και ορμόνη που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη, ή DHT. Ίδια DHT αποδίδει στο θύλακα της τρίχας, εμποδίζοντας τροφή στο θύλακα, με αποτέλεσμα την πτώση των μαλλιών. Η τακτική χρήση του Saw Palmetto βοηθά μπλοκ 5-άλφα-αναγωγάση, το ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT. Αυτό βοηθά να κρατήσει τα θυλάκια σας υγιή και ελαχιστοποιεί την πτώση των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσει Saw Palmetto στην απώλεια μαλλιών Πρόληψη

1. Saw Palmetto και το ελαιόλαδο για την τριχόπτωση

Θα χρειαστείτε

• Από 6 - 8 σταγόνες Saw Palmetto Oil
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Χρόνος επεξεργασίας

45 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι Saw Palmetto με το ελαιόλαδο να πάρει ένα πριόνι μείγμα πετρελαίου palmetto.
2. Ζεσταίνουμε το λάδι για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να είναι χλιαρό.
3. Ξεκινήστε το τρίψιμο το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας.
4. Μόλις το δέρμα της κεφαλής καλύπτεται πλήρως, συνεχίστε το μασάζ με τα δάχτυλά σας για περίπου 15 λεπτά.
5. Αφήστε το λάδι για για επιπλέον 30 λεπτά.
6. Μόλις έχουν περάσει τα 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν.
7. Ας στεγνώσουν στον αέρα τα μαλλιά σας.

Πόσο συχνά?

Τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί.

Ένα μασάζ με λάδι μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την ποσότητα της τροφής θυλάκων των τριχών σας λαμβάνετε. Πέρα από αυτό, το ελαιόλαδο έχει εξαιρετικές θρεπτικές και κλιματισμού ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν τα μαλλιά και την υγεία θύλακα.

2. Saw Palmetto Extract για την τριχόπτωση

Θα χρειαστείτε

• 4 σταγόνες Saw Palmetto Extract
• 1 κουταλάκι του γλυκού Ζεστό Νερό

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, αραιώστε το εκχύλισμα Saw Palmetto που με ζεστό νερό.
2. Ξεκινήστε το μασάζ λύση στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Μόλις ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας καλύπτεται, αφήστε το εκχύλισμα σε.

Πόσο συχνά?

Κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτή η μέθοδος βοηθά να δώσει το τριχωτό της κεφαλής σας μια ώθηση κάθε μέρα για να ελαχιστοποιηθεί η παραγωγή DHT.

3. Κολοκυθόσπορος Oil και Saw Palmetto για την τριχόπτωση

Θα χρειαστείτε

• Από 6 - 8 σταγόνες Saw Palmetto Oil
• 1 κουταλιά της σούπας Λάδι Κολοκυθόσπορος

Χρόνος επεξεργασίας

45 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι Saw Palmetto με το λάδι σπόρους κολοκύθας να πάρει ένα μείγμα πετρελαίου.
2. Ζεσταίνουμε το μείγμα ελαίων για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να είναι χλιαρό.
3. Ξεκινήστε το τρίψιμο το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας.
4. Μόλις το δέρμα της κεφαλής καλύπτεται πλήρως, συνεχίστε το μασάζ με τα δάχτυλά σας για περίπου 15 λεπτά.
5. Αφήστε το λάδι για για επιπλέον 30 λεπτά.
6. Μόλις έχουν περάσει τα 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν.
7. Ας στεγνώσουν στον αέρα τα μαλλιά σας.

Πόσο συχνά?

Τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Σπορέλαιο κολοκύθας είναι ένα άλλο φάρμακο γνωστό να μπλοκάρει την παραγωγή DHT. Βοηθά επίσης να τονώσει regrowth τρίχας.

4. Jaborandi Και Saw Palmetto για την τριχόπτωση

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας jaborandi Oil
• Από 6 - 8 σταγόνες Saw Palmetto Oil

Χρόνος επεξεργασίας

45 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι Saw Palmetto με το λάδι σπόρους κολοκύθας να πάρει ένα μείγμα πετρελαίου.
2. Ζεσταίνουμε το μείγμα ελαίων για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να είναι χλιαρό.
3. Ξεκινήστε το τρίψιμο το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας.
4. Μόλις το δέρμα της κεφαλής καλύπτεται πλήρως, συνεχίστε το μασάζ με τα δάχτυλά σας για περίπου 15 λεπτά.
5. Αφήστε το λάδι για για επιπλέον 30 λεπτά.
6. Μόλις έχουν περάσει τα 30 λεπτά, πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο χωρίς Θειϊκό άλας σαμπουάν.
7. Ας στεγνώσουν στον αέρα τα μαλλιά σας.

Πόσο συχνά?

Τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Jaborandi είναι ένα πολύ γνωστό ομοιοπαθητικό φάρμακο για την τριχόπτωση. Όταν συνδυάζεται με Saw Palmetto, βοηθά να επιταχύνει τη διαδικασία της regrowth τρίχας.

5. Saw Palmetto και Aloe Vera για την τριχόπτωση

Θα χρειαστείτε

• 2 κ.γ. Saw Palmetto
• 1 κουταλιά της σούπας Καθαρό Aloe Vera Gel

Χρόνος επεξεργασίας

15 λεπτά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

1. Απόσπασμα φρέσκο ​​aloe vera γέλη από το φύλλο ή να λάβει 1 κουταλιά της σούπας κατάστημα-αγορασμένο αγνή aloe vera γέλη.
2. Σε αυτό, προσθέστε 2 κουταλάκια του εδάφους είδε palmetto.
3. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στις περιοχές που έχουν πληγεί από την απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής σας.
4. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
5. Προαιρετικά, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο θειικό-free σαμπουάν. Αλλά να είστε βέβαιος να μην σαμπουάν τα μαλλιά σας περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.

Πόσο συχνά?

3-4 φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η αλόη βέρα βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του pH του τριχωτού της κεφαλής σας, την ενίσχυση των ωοθυλακίων σας και τη διατήρησή τους υγιείς. Έχει επίσης εξαιρετικές αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν να απαλύνει το τριχωτό της κεφαλής που επηρεάζονται από κνησμό ή επιδείνωση.

Saw Palmetto Συμπληρώματα Για Τριχόπτωση

Όταν πρόκειται για τον έλεγχο της τριχόπτωσης, αυτό που καταναλώνουμε είναι εξίσου σημαντική, αν όχι περισσότερο, όπως αυτό που ισχύει στο τριχωτό της κεφαλής σας. Saw Palmetto λειτουργεί πιο αποτελεσματικά, αν καταναλωθούν άμεσα τα φρούτα, ή να καταναλώνουν με τη μορφή συμπληρωμάτων. Η συνιστώμενη δοσολογία ενηλίκων των συμπληρωμάτων palmetto πριονιών είναι 150 - 160 mg, δύο φορές την ημέρα. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα οποιουδήποτε είδους.

Πόσο καιρό παίρνει για Saw Palmetto να εργαστεί για την τριχόπτωση;

Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε Saw Palmetto τακτικά για τουλάχιστον μια περίοδο 2-3 μήνες για να δούμε σημαντικά αποτελέσματα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να χρειαστούν έως και ένα έτος για τα αποτελέσματα που παρουσιάζουν.

Η τριχόπτωση είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπίσουμε, και η σκέψη του να γίνει μόνιμη είναι ακόμη χειρότερη. Αλλά με αυτές τις θεραπείες Saw Palmetto, δεν πρέπει να είναι. Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ το palmetto πριονιών για τη θεραπεία της τριχόπτωσης; Πείτε μας για την εμπειρία σας στα σχόλια παρακάτω.