- 420k
- 1k
- 870
Η απολέπιση είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό, λαμπερό και όμορφο. Όμως, δεν πρέπει πάντα να σπεύσει στην αγορά για να αγοράσει ένα scrub γεμάτη από χημικές ουσίες. Μπορείτε εύκολα να φτιάξετε το δικό σας scrub στο σπίτι με το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για απολέπιση του δέρματος σας - ζάχαρη. Ναι, το διάβασες σωστά! Η ζάχαρη έχει εξαιρετικές ιδιότητες καθαρισμού και μπορεί να αποδειχθεί ακριβώς το πράγμα που ψάχνατε. Περιέχει άλφα υδροξύ οξέα που λειτουργούν εύκολα να απομακρύνει τις ακαθαρσίες και τα νεκρά κύτταρα να φράζει τους πόρους σας (1).
Οι ιδιότητες απολέπισης από ζάχαρη πρέπει να εξισορροπηθεί με ένα μαλακτικό, έτσι ώστε η δράση καθαρισμού δεν στεγνώσει το δέρμα σας πάρα πολύ. Συνήθως, τα έλαια που χρησιμοποιούνται, τα οποία παρέχουν επίσης το δέρμα με τροφή. Πρόσθετα εξαρτήματα της απολέπισης μπορεί να περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια (για ατελείωτο κατάλογο των παροχών) και detanning παράγοντες όπως το χυμό λεμονιού. Μια ήπια ανάμιξη όλων των συστατικών είναι συνήθως το μόνο που απαιτείται για να κάνει ένα scrub ζάχαρη. Μπορείτε προφανώς δεν θέλουν η ζάχαρη να λιώσει μακριά.
Απλώστε το scrub σε απαλές, κυκλικές κινήσεις. Μασάζ καλά πάνω στο δέρμα για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Το δέρμα σας θα αισθανθεί σίγουρα πιο λεία και φαίνονται πιο φωτεινά.
Ελέγξτε έξω αυτά τα καταπληκτικά τρίβει τη ζάχαρη!
Τα τρίβει που θα χρησιμοποιήσετε για το πρόσωπό σας είναι διαφορετικές από εκείνες που χρησιμοποιείτε για το υπόλοιπο του σώματος. Το δέρμα του προσώπου είναι συγκριτικά πιο ευαίσθητη και χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Εδώ είναι μερικές τρίβει κατάλληλο για να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο.
1. Brew λίγο φρέσκο πράσινο τσάι. Χρησιμοποιήστε τα φύλλα, και όχι η τσάντα τσαγιού. 2. Προσθέστε δύο κουταλιές του τσαγιού μαζί με το μέλι. 3. Σιγά-σιγά προσθέστε τη ζάχαρη, μία κουταλιά της σούπας κάθε φορά, μέχρι να επιτευχθεί μια παχιά, υφή πάστας. 4. Τρίψτε απαλά το πρόσωπο χρησιμοποιώντας την πάστα σε μια κυκλική κίνηση. 5. Πλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το 2-3 φορές την εβδομάδα.
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ευεργετική για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος (2).
Το μέλι περιέχει αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν την ανάπτυξη των υγιών κυττάρων του δέρματος (3).
Επιστροφή στην TOC
1. Ρίχνουμε το λάδι καρύδας και ανακατέψτε την κρυσταλλική ζάχαρη μέχρι να επιτευχθεί μια επάλειψη συνοχή. 2. Προσθέστε το χυμό λεμονιού σε αυτό το μείγμα και ανακατεύουμε καλά. 3. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις με το μείγμα αυτό. 4. Πλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό το 2-3 φορές την εβδομάδα.
Χυμός Λεμόνι: Αυτό βοηθά να σφίξετε τους διευρυμένους πόρους και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο και πιο φωτεινό (3).
Coconut Oil: Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται ευρέως ως μια ενυδατική κρέμα. Έχει το go-to λύση για την επισκευή ξηρό και φαγούρα στο δέρμα από αμνημονεύτων χρόνων (4).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη, το γεύμα αμυγδάλων και αμυγδαλέλαιο. 2. Τρίψτε αυτό το μίγμα στο πρόσωπό σας απαλά με κυκλικές κινήσεις. 3. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε αυτό μία φορά την εβδομάδα.
Τα αμύγδαλα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία προάγει την παραγωγή των υγιών ιστών του δέρματος (5).
Αμύγδαλο ανανεώνει το γεύμα και αναζωογονεί το δέρμα σας (6).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατεύουμε το γιαούρτι και τη ζάχαρη. 2. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στο πρόσωπο και τρίψτε το με κυκλικές κινήσεις. 3. Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε.
Τα βακτήρια που υπάρχουν στο γιαούρτι βοήθεια για να βγάλει από το αδιέξοδο και σφίξτε τους πόρους. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο να απαλλαγούμε από κηλίδες (7).
Επιστροφή στην TOC
1. Crush την μπανάνα μέχρι να πάρετε μια απαλή υφή. 2. Προσθέστε τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά για να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων. 3. Τρίψτε το πρόσωπό σας με αυτό το μείγμα. 4. Ξεπλύνετε και στεγνώστε.
Μπανάνα είναι μια πραγματική απόλαυση για το δέρμα. Περιέχει βιταμίνες Α, Β, C, και D, μαζί με σίδηρο, ψευδάργυρο, και άλλα σημαντικά μέταλλα. Όλα αυτά είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το δέρμα. Οι μπανάνες είναι επίσης υπεύθυνη για την προσθήκη απαλότητα και την υγρασία στο δέρμα (8).
Επιστροφή στην TOC
1. Crush το ακτινίδιο και το μείγμα να πάρει μια απαλή υφή. 2. Για αυτό, προσθέστε τη ζάχαρη και το λάδι. 3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το scrub 2-3 φορές την εβδομάδα.
Ακτινίδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην πρόληψη της υπερπαραγωγή του πετρελαίου (9).
Το ηλιέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία είναι χρήσιμη για το ευαίσθητο δέρμα. Βοηθά επίσης να τονώσετε το δέρμα και την πρόληψη των ρυτίδων (10).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε το καφέ, ζάχαρη, και λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, με ταυτόχρονη ανάδευση τυχόν σβώλους. 2. Απλώστε στο πρόσωπο.
Η καφεΐνη που υπάρχει στα κατακάθια του καφέ δρα ως αντιοξειδωτικό (11).
Grapeseed περιέχει φλαβονοειδή που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (12).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά και να αποθηκεύουν το μίγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο για πολλαπλές χρήσεις. 2. Απλώστε στα χείλη και τρίψτε απαλά.
Κανέλα λειτουργεί καλά για τη χρώση και επίσης βοηθά τα χείλη φαίνονται πληρέστερα με φυσικό τρόπο (13).
Το γλυκολικό οξύ της ζάχαρης θα καθαρίσει το δέρμα σας σε βάθος. Το λάδι καρύδας έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας (14).
Το μέλι προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα. Έχει μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα και το διατηρεί νέους και ρυτίδα-ελεύθερο (15).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε τα ξηρά συστατικά. 2. Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο και το εκχύλισμα βανίλιας σε αυτό και ανακατεύουμε καλά. 3. Απλώστε το scrub στο σώμα σας και τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο σε ένα αεροστεγές δοχείο για μελλοντική χρήση.
Σκόνη κακάο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντι-γήρανσης και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (16).
Τα αμύγδαλα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία προάγει την παραγωγή των υγιών ιστών του δέρματος (17).
Εκχύλισμα βανίλιας είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τρέφει το δέρμα σας, καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης (18).
Επιστροφή στην TOC
1. Αλέστε την χυδαία βρώμη. Προσθέστε τη βρώμη, τη ζάχαρη, το μέλι και λάδι καρύδας σε αυτό. 2. Χρησιμοποιήστε το scrub στο σώμα σας για να πετύχετε ένα απαλό, λείο δέρμα.
Oatmeal: Αυτό λειτουργεί σαν ένα ρυθμιστικό και ενυδατική κρέμα για το δέρμα (19).
Η ζάχαρη έχει το γλυκολικό οξύ που καθαρίζει σε βάθος το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας (20).
Το μέλι είναι φυσικό ενυδατικό συστατικό. Καταπραΰνει και ενυδατώνει το δέρμα σας και να κρατά τους νέους και ρυτίδα-ελεύθερο (21).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε τα υλικά. 2. Τρίψτε το scrub στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. 3. Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub κάθε φορά που το δέρμα σας αισθάνεται θαμπό και ξηρό.
Ginger έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Αφαιρεί κάθε ερυθρότητα και της ακμής και κάνει το δέρμα σας λείο (22).
Μοσχοκάρυδο είναι ένα αντιοξειδωτικό και αντι-φλεγμονώδη συστατικό που βοηθά στην αναστροφή των επιδράσεων της φωτογήρανσης (23).
Κανέλα είναι πολύ αποτελεσματική στην εξάλειψη μελάγχρωση (24).
Αμυγδαλέλαιο μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα σας (25).
Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας και το κάνει απαλό (28).
Επιστροφή στην TOC
1. Crush την ντομάτα και προσθέστε τη μαύρη ζάχαρη σε αυτό. 2. Εφαρμόστε αυτήν την απολέπιση στο σώμα σας και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Ντομάτα περιέχει αντιοξειδωτικά και λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των μαύρισμα (26).
Επιστροφή στην TOC
1. Καθαρίστε και να συντρίψει τα βατόμουρα. 2. Προσθέστε τη ζάχαρη και το μέλι σε αυτό. 3. Τρίψτε το σώμα σας με αυτό το μείγμα.
Τα βακκίνια είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και εμφανίζουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (27).
Το μέλι ενυδατώνει το δέρμα σας και να το διατηρεί ρυτίδα-ελεύθερο (28).
Επιστροφή στην TOC
1. Πλένουμε και να συντρίψει τα σμέουρα. 2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά των συνθλίβονται βατόμουρα. 3. Κάντε μασάζ αυτό το τρίβει στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.
Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας (29).
Ο χυμός του λεμονιού συσφίγγει τους διεσταλμένους πόρους και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο φρέσκο και πιο φωτεινό (30).
Σμέουρα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C και μαγγανίου, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος (31).
Επιστροφή στην TOC
1. Πρώτον, αναμίξτε τα δύο τύπους σακχάρων. 2. Σε αυτό, προσθέστε το χυμό λάδι καρύδας και αγγούρι, και ανακατεύουμε μέχρι τα συστατικά αναμειγνύονται καλά. 3. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το scrub σε ένα καθαρό πλαστικό δοχείο για μια-δυο μέρες.
Το λάδι καρύδας έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας (32).
Αγγούρι αναζωογονεί το δέρμα και βελτιώνει επίσης την επιδερμίδα σας (33). Με την τακτική χρήση αυτού του scrub, το δέρμα σας θα εμφανιστεί πιο μαλακό και νεανικό.
Επιστροφή στην TOC
1. Προσθέστε το χυμό μέντας, αμυγδαλέλαιο, και η μέντα με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε απαλά. 2. Εφαρμόστε αυτό στο δέρμα σας.
Αυτό το scrub περιέχει μέντα και δυόσμο έχει την αποκατάσταση και διεγερτικές ιδιότητες. Peppermint δροσίζει το δέρμα και μειώνει τυχόν φλεγμονή και τον ερεθισμό (34).
Αμυγδαλέλαιο περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τροφή στο δέρμα και απαλύνει και αναζωογονεί το (35).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να αναμειγνύονται σωστά. 2. Πάρτε όσο το scrub, όπως απαιτείται και κάντε μασάζ απαλά το δέρμα με αυτό. 3. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο του scrub σε ένα αεροστεγές δοχείο.
Η ζάχαρη απολεπίζει το δέρμα. Το ελαιόλαδο προστίθεται στο τρίβει για να παρέχει θρέψη και ανακούφιση του ερεθισμού που προκαλείται λόγω της έκπλυσης (37).
Επιστροφή στην TOC
1. Στο φλιτζάνι ζάχαρη, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το μέλι. 2. Ανακατέψτε καλά και απλώστε.
Lemon καθαρίζει το δέρμα, διότι περιέχει φυσικά ένζυμα που συσφίγγουν και αφαιρέστε tan (38).
Το μέλι έχει ενυδατικές ιδιότητες που θα αφήσει το δέρμα σας απόλυτα καθαρό, απαλό και λαμπερό (39).
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατεύουμε τη ζάχαρη με τους λόγους καφέ. 2. Προσθέστε το λάδι σε αυτό το μείγμα. Αυτό κρατά το scrub μαζί και είναι πιο εύκολο να εφαρμοστεί.
Η καφεΐνη που υπάρχει στα κατακάθια καφέ δρα ως αντιοξειδωτικό. Επίσης, μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας εμποδίζοντας υπερβολική συσσώρευση λίπους (40). Τα συστατικά αυτού του scrub συνεργαστούν για να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα.
Επιστροφή στην TOC
1. Προσθέστε το μέλι με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά μέχρι να αποκτήσετε ένα πηχτό. 2. Εάν το scrub είναι πολύ λεπτό, προσθέστε λίγο περισσότερη ζάχαρη σε αυτό. Και αν είναι πολύ παχύ, προσθέστε λίγο μέλι για να πάρετε τη σωστή συνέπεια.
Ενώ η ζάχαρη απολεπίζει το δέρμα σας, το μέλι ενυδατώνει και το διατηρεί ρυτίδα-ελεύθερο (41).
Τα όπλα σας πρέπει να απολέπιση, όπως καλά! Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα τρίβει τη ζάχαρη άρωμα κατάλληλο για τα χέρια σας.
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ. 2. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτό το scrub σε ένα καθαρό πλαστικό δοχείο.
Η προσθήκη αιθέριο έλαιο λεβάντας με το πρότυπο απολέπισης και ενυδατική κρέμα δίδυμο θα σας κάνει να νιώσετε ανανεωμένοι. Επίσης, έχει αναλγητικές ιδιότητες που θα βοηθήσει στην ανακούφιση κάθε πόνος των μυών και πόνους (42).
Αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει το δέρμα σας.
Επιστροφή στην TOC
1. Πρώτον, ανακατέψτε το λάδι, βανίλια, μέλι, και βιταμίνη Ε 2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, αναμίξτε τόσο τους τύπους των σακχάρων. 3. Αναμείξτε τα υγρά συστατικά με τη ζάχαρη για να ληφθεί ένα scrub παχιά συνοχή. 4. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνης Ε στην απολέπιση. Χρησιμοποιήστε την απολέπιση 1 με 2 φορές την εβδομάδα.
Τα οφέλη απολέπισης από ζάχαρη και οι ιδιότητες τροφή του πετρελαίου είναι καλά εδραιωμένη.
Εκχύλισμα βανίλιας είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Τρέφει το δέρμα σας, καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης (43).
Επιστροφή στην TOC
Νοιαζόμαστε για το πρόσωπό μας πολλά, αλλά έχουμε την τάση να παραμελούν τα πόδια μας όταν είμαστε σε μια βιασύνη. Χρησιμοποιώντας αυτά τα τρίβει μία φορά την εβδομάδα θα δώσει στο δέρμα σας μια λεπτομερή καθαρισμό και απολέπιση.
1. Προσθέστε το ελαιόλαδο και το ξύσμα πορτοκαλιού με τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά. 2. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο λάδι αν χρειάζεται. Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που χρειάζεται και να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο του scrub. 3. Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα.
Το ελαιόλαδο θα θρέψει το δέρμα σας.
Orange έχει βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο, και κάλιο. Αυτά θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο, ακμή-ελεύθερο, νεανικό και λαμπερό (44). Αυτό είναι ένα απλό, αλλά πολύ αποτελεσματικό scrub για καθαρό, λαμπερό και απαλό δέρμα.
Επιστροφή στην TOC
1. Προσθέστε το ελαιόλαδο και αιθέριο έλαιο (μέντα πετρελαίου λειτουργεί καλύτερα) με τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά. 2. Σε ένα γυάλινο βάζο, καθορίζουν ένα παχύ στρώμα του μίγματος σακχάρου-ελαίου. Κορυφή Αυτό με ένα λεπτό στρώμα του συνθλίβονται ζαχαροκάλαμο καραμέλα. 3. Πάλι, βάλτε το μίγμα ζάχαρης-ελαίου πάνω από αυτό. Ακολουθήστε αυτό επάνω με ένα άλλο στρώμα της σκόνης ζαχαροκάλαμο καραμέλα. 4. Συνεχίστε αυτό μέχρι να γεμίσετε το βάζο. 5. Μία φορά την εβδομάδα, πάρτε δύο έως τρεις κουταλιές της απολέπισης και μασάζ στο δέρμα.
Το κύριο συστατικό της ζαχαροκάλαμο καραμέλα είναι ζάχαρη. Με τα πρόσθετα αιθέρια έλαια και ελιές, αυτό το scrub απαλύνει το δέρμα σας, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, και παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος.
Επιστροφή στην TOC
1. Ανακατέψτε τα υλικά. 2. Απλώστε το scrub στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.
Η ζάχαρη έχει το γλυκολικό οξύ, το οποίο αναζωογονεί το δέρμα σας. Το λάδι καρύδας ενυδατώνει το δέρμα σας και έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση μικρόβια (45), (46).
Επιστροφή στην TOC
Αυτό είναι το πώς μπορείτε να κάνετε σπιτικό τρίβει τη ζάχαρη χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που θα δώσει στο δέρμα σας τη θεραπεία spa. Το όμορφο δέρμα δεν είναι πλέον ένα μακρινό όνειρο. Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά το ξέπλυμα του τρίβει μακριά.
Τώρα που ξέρετε πώς να φτιάξετε το δικό σας scrub ζάχαρης, τι περιμένεις; Δοκιμάστε αυτά και μην μας πείτε πώς θα δουλέψει για σας. Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.