Τα μυστικά ομορφιάς του Gorgeous Nargis Fakhri

Αυτό το κορίτσι είναι πραγματικά ένα «Rock Chick στο Hard Rock World»! Είναι πανέμορφη. Αλλά αυτό που πραγματικά θα σας γοητεύσει είναι το γεγονός ότι είναι τόσο γεμάτη ζωή, έχει μια λαμπρή αίσθηση του χιούμορ και είναι εντελώς κάτω στη γη. Είναι ειρωνικό το πώς αυτή Αμερικανός πολίτης, γεννήθηκε σε μια πακιστανική πατέρα και μια μητέρα της Τσεχίας, έχει ολόψυχα αποδεκτή Bollywood ως νέο σπίτι της. Το ντεμπούτο της στη Rockstar ήταν μια μεγάλη εξέδρα εκτόξευσης, και από τότε, δεν υπάρχει κοιτώντας πίσω για αυτή την όμορφη κυρία!

Θα εκπλαγείτε να ξέρετε ότι Ναργκίς Fakhri είναι 34! Λέει, «Είναι σημαντικό να δείχνουν καλά, αλλά νεολαία δεν έχει τίποτα να κάνει με το πώς το βλέπει κανείς. Νομίζω ότι είναι περισσότερο να κάνει με το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας. Αισθάνομαι 12 στην καρδιά, γι 'αυτό φαίνονται και να αισθάνονται τον τρόπο που θέλω να.» Λοιπόν, αυτό ακούγεται εντελώς εμπνέει, και τι καλύτερο από το να πάρει συμβουλές ομορφιάς κατ 'ευθείαν από το στόμα του αλόγου!

Ομορφιά Bytes:

Αυτή η νεανίδα δεν είναι ποτέ σε αγωνία ομορφιάς. Έχει εμπιστεύεται το βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση, και τα βήματα αυτά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ρουτίνας της. Αυτή ορκίζεται από το πλύσιμο το πρόσωπό Neutrogena. Παρά το γεγονός ότι χρησιμοποιεί φρεσκοστυμμένο ελαιόλαδο για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ της, δεν είναι οπαδός του μακιγιάζ και πιστεύει ότι φαίνεται καλύτερα στερείται μακιγιάζ. Δεν είναι πιστός σε κάθε μάρκα και αγαπά εντελώς φυσικές θεραπείες, από τα ράφια της κουζίνας της. Προτείνει ότι είναι καλύτερο να κατανοήσουν τις ιδιότητες των φρούτων και λαχανικών και τα χρησιμοποιούν ως προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Εκείνη συμφωνεί καλά φρέσκο ​​γάλα ως μια ενυδατική κρέμα.

Η ίδια φροντίζει κατά καιρούς με γλυκολικό φλούδα ή ένα οξυ προσώπου. Εκείνη ενδίδει σε ένα πρόσωπο Proacity μάσκα μερικές φορές το μήνα.

Τα θέματα της χαίτης:

Όπου θα περιγράφονται οι φυσικές, οργανικές προσέγγισή της, η κα Fakhri αγαπά λάδι καρύδας και το χρησιμοποιεί όχι μόνο για μασάζ μαλλιά μερικές φορές την εβδομάδα, αλλά και ως εδαφοβελτιωτικό. Λέει δημοσιεύσετε ένα σαμπουάν, χρησιμοποιώντας ένα ή δύο σταγόνες λάδι καρύδας και μια άδεια-in conditioner, δίνει εκείνες τις κοτσίδες μια τέλεια ενυδατωμένο λάμψη. Θα μείνει με λεία και μεταξένια μαλλιά, κάθε φορά.

Όλα Για Fitness:

Ένα μικρό κομμάτι του trivia: Ναργκίς ήταν ένας πρώην αγωνιζόμενος στο Next Top Model της Αμερικής. Με ένα σώμα σαν το δικό της, δεν προκαλεί έκπληξη σε όλους! Αλλά αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι μισεί gymming και χάνει θερμίδες με την κίνηση γύρω, χρησιμοποιώντας τις σκάλες και την άσκηση Zumba.

Κατ 'αρχάς, ας μιλήσουμε για τις σκάλες. Λοιπόν, έχει προχωρήσει όσο το ανέβασμα 52 ορόφων για να δείτε το φίλο της στο Μανχάταν, αφού σταμάτησε μόνο στο 20ο όροφο για να κάνουν ένα διάλειμμα δύο λεπτών με τα πόδια. Έτσι, χρησιμοποιεί πραγματικά αυτό ως ένα σημαντικό κομμάτι της ρουτίνας προπόνηση της.

Αγαπά το χορό και πιστεύει ότι ο χορός και το γέλιο μπορεί να φέρει έξω το καλύτερο σε σας. Ως εκ τούτου, μετά από μερικές γρήγορες εκτάσεις, η κα Fakhri παίρνει την αγαπημένη ρουτίνα ασκηθείτε της - Zumba.

Τα πιο σημαντικά... Το Δικαίωμα συνήθειες:

Είναι σταθερός οπαδός που να φαίνονται μεγάλες, καλά γονίδια πρέπει να συμπληρώσει καλές συνήθειες. Ως εκ τούτου, τρώει σωστά και ποτά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Έχει κάνει επίσης βέβαιος ότι κοιμάται για οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Παίρνει τα συμπληρώματα βιταμινών κάθε μέρα. Έχει μικρά γεύματα κάθε δύο ώρες.

Αυτό που πρέπει πραγματικά να επικεντρωθεί στην, όμως, είναι πώς τονίζει σε τρώγοντας σωστά. Ναργκίς λέει ότι η κατανάλωση υγιεινών πρέπει να είναι δέσμευση κάποιου για τον εαυτό του, για τη ζωή. Επιδιώκει παρηγοριά στο φαγητό, και ευτυχώς γι 'αυτήν, υγιεινά τρόφιμα. Συνδετήρες της αποτελείται από φρέσκα λαχανικά, οι μπανάνες και τα αυγά. Εκείνη αποφεύγει εντελώς τα αεριούχα ποτά, επεξεργασμένα τρόφιμα, και τη ζάχαρη. Προσπαθεί επίσης να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση του γάλακτος και του ψωμιού.

Μαγειρεύει με αγάπη, και, ως εκ τούτου, αγαπά μαστίγωμα μέχρι τα γεύματα για τον εαυτό της, συμπεριλαμβανομένων τόσο δημητριακά και τα όσπρια στη διατροφή της. Της αρέσει η μαύρη σοκολάτα.

Σε μια τυπική ημέρα, αυτό είναι κάτι που μοιάζει με μενού της:

Πρωινό-3 βραστά αυγά

Σνακ αμύγδαλα, Cranberries, Καρύδια

Μεσημεριανά Μια σούπα λαχανικών με κάποια σαλάτα ή ένα σάντουιτς με κοτόπουλο

Σνακ 2 μπανάνες ή ένα πορτοκάλι με ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας

Dinner- Σαρδέλες με κρεμμύδια και τοστ Melba ή κινόα και ανάμικτα λαχανικά

Happy-go-lucky και OH τόσο απλό, είναι μια βόμβα που πρέπει να εξετάσουμε εντελώς έξω για! απλή και εύκολη τρόπους της ζωής είναι τόσο εύκολο να προσαρμοστεί. Ποιος ήξερε καλή εμφάνιση σήμαινε να είναι ευτυχισμένη και να παραμείνουν υγιείς; Και εμείς, οι Μάγοι, συνεχίσει να τρέχει μετά από άχρηστα προϊόντα και θεραπείες. Τροφή για σκέψη?

Διαφήμιση Συντελεστές Image: Ναργκίς Fakhri του