Πώς να πλύνετε το πρόσωπό σας με τον σωστό τρόπο

Το πλύσιμο το πρόσωπό σας ακούγεται σαν το πιο απλό όλων των εργασιών ομορφιάς. Θέλω να πω, έχετε μόνο κάνει αυτό όλη τη ζωή σας. Εργάζεστε μια σαπουνάδα, βουτιά με λίγο νερό, και στη συνέχεια στεγνώστε με μια πετσέτα. Ποια είναι η μεγάλη διαπραγμάτευση; 

Παραδόξως, πολλά πράγματα μπορούν να πάνε στραβά:

Έτσι, πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι γεννηθήκαμε με ορισμένες δερματικές παθήσεις, όταν στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να προκληθεί από λανθασμένη καθαρισμού! 

Το όλο θέμα της κάθαρσης είναι να αφαιρέσετε κάθε βρωμιά, μακιγιάζ, αντηλιακά και την υπερβολική λιπαρότητα που έχει συσσωρευτεί στο δέρμα σας, και να προετοιμαστούν για να λάβουν άλλες θεραπείες του δέρματος (όπως ορούς και κρέμες). 

Τότε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να πλύνετε το πρόσωπό σας; Θα ήθελα να συστήσω ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

Βήμα 1: Πάρτε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας

Πρώτον, δέστε τα μαλλιά σας πίσω και / ή να χρησιμοποιήσετε ένα barrette, κλιπ ή κορδέλα, έτσι ώστε τα μαλλιά σας (συμπεριλαμβανομένων κτυπήματα σας) είναι εντελώς από το πρόσωπό σας. Είμαι μερική Κορδέλα Γραβάτες μαλλιά Sephora του (δεν θα σχίσει τα μαλλιά σας!), Και ένα από Ταινίες Ευγενίας Κιμ θα ήταν σούπερ-χαριτωμένο.

Βήμα 2: Πλύνετε τα χέρια σας 

Δεν έχει και πολύ νόημα να προσπαθήσουμε και να πάρετε το πρόσωπό σας καθαρό με βρώμικα χέρια, έτσι δεν είναι; Πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε το πρόσωπο θα πρέπει να είναι σε θέση να τραγουδήσει «Happy Birthday» δύο φορές, ενώ είστε σαπούνισμα επάνω.

Βήμα 3: Κατάργηση μακιγιάζ σας

Αν φοράτε μακιγιάζ, θα πρέπει να αφαιρεθεί για να μπορέσετε να καθαρίσει πραγματικά το δέρμα σας. Αυτό είναι γνωστό ως «διπλή καθαρισμού,» και είναι ένα βασικό βήμα στο φημισμένο Κορέας φροντίδα του δέρματος. Αν είστε πλύσιμο μόνο μία φορά με ένα κανονικό πλύσιμο προσώπου, είναι κατά πάσα πιθανότητα δεν πρόκειται να πάρει μάσκαρα, θεμέλιο και concealer σας εντελώς off. Θα πρότεινα επίσης διπλή καθαρισμού αν φοράτε αντηλιακό ή οποιαδήποτε βάση τη σιλικόνη προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.

Επιλέξτε ένα προϊόν καθαρισμού που έχει σχεδιαστεί για να διαλύσει επίμονο μακιγιάζ και αντηλιακό, και να το χρησιμοποιήσετε σε όλο το πρόσωπό σας, το λαιμό και το στήθος (ναι, το πρόσωπό σας καταλήγει στο στήθος σας!). 

Υπάρχουν μερικές μορφές που λειτουργούν καλύτερα:

Α) Λάδια και βάλσαμα

Ακριβώς περίπου οποιοδήποτε καθαρισμό πετρελαίου ή βάλσαμο θα είναι αποτελεσματική, αν και πρέπει να γνωρίζουν ότι μερικοί άνθρωποι (συμπεριλαμβανομένου και εμού!) Είναι πολύ ευαίσθητα σε έλαια. Επίσης, όπως γνωρίζετε, είμαι πολύ συγκεκριμένα για το πετρέλαιο ασφάλεια από το ακόρεστα έλαια είναι λιγότερο σταθερές, μπορούν να προωθήσουν την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Θα πρέπει να το πλύσιμο με ένα άλλο μέσο καθαρισμού μετά από αυτό, γι 'αυτό δεν έχει τόση σημασία αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ακόρεστο λάδι, όπως το ηλιέλαιο σε Στερεά Λάδι Καθαρισμού Erborian του. (Απλά το πετάξετε τη στιγμή που θα αρχίσει να μυρίζει «off»). Θα προσπαθήσουμε να αποφύγουμε ορυκτέλαιο, ένα μαύρα στίγματα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά καθαριστικά πετρελαίου, συμπεριλαμβανομένης της υπερτιμημένα Εύα Lom καθαριστικό. 

Η προσωπική μου προτίμηση; Το λάδι καρύδας, ΠΑΝΤΑ. Είναι κορεσμένα και ως εκ τούτου την ασφαλέστερη, πιο σταθερή έλαιο γύρω. Skinny & ΣΙΑ Skinny Coconut Oil είναι ιδανικό ως αφαίρεσης μακιγιάζ, ή μπορείτε απλά να πάρετε ένα μπουκάλι λάδι καρύδας στο κατάστημα υγιεινής διατροφής. Λάδι jojoba, όπως MV Organic Skincare καθαρό Jojoba, θα ήταν μια καλή επιλογή, πάρα πολύ.

Θα ήθελα να συστήσω την αφαίρεση του πετρελαίου με βάση το καθαριστικό σας με ένα ζεστό, υγρό, στον ατμό πανί. Drape το πάνω από το πρόσωπό σας για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το πανί για να αφαιρέσετε απαλά το καθαριστικό. Επαναλάβετε μέχρι και τέσσερις φορές. Το φως στον ατμό και απαλή στίλβωση θα πάρετε όχι μόνο το δέρμα σας καθαρό, αλλά και να σας δώσει μια μεγάλη απολέπιση.

Σιγουρευτείτε για να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο, καθαρό πανί κάθε φορά, δεδομένου ότι μπορούν να φιλοξενούν τη βρωμιά και τα βακτήρια, τα οποία δεν θέλετε να θέτει και πάλι στο δέρμα σας. Μου αρέσει το Pai Βιολογική μουσελίνα Πρόσωπο πανί.

Β) μαντηλάκια μακιγιάζ-Αφαίρεση 

Αν προτιμάτε μια μορφή καθαρισμού πανί, μπορείτε να βρείτε το πετρέλαιο με βάση τα συστατικά σε αυτούς, πάρα πολύ. Top pick μου θα ήταν RMS της ομορφιάς Το απόλυτο μακιγιάζ αφαίρεσης Wipes, που είναι, το μαντέψατε! -κορεσμένες σε λάδι καρύδας. Οι Josie Maran αρκούδα Γυμνή μαντηλάκια είναι επίσης πολύ ωραία, αν και τα συστατικά τους είναι λίγο λιγότερο αστρική (σιλικόνη, άρωμα). 

Γ) Μικκυλιακή Waters 

Αν δεν σας αρέσει κάτι λιπαρό, micellar νερό (επίσης γνωστό ως καθαρισμού του νερού) είναι μια μεγάλη επιλογή. Αν και υπάρχουν μικροσκοπικά σταγονίδια πετρελαίου αναστολή στον τύπο, τα οποία προσκολλώνται και να διαλύσει το μακιγιάζ, ρύπους και το σμήγμα στο δέρμα σας, το συναίσθημα είναι πολύ υδαρής και δροσιστικό, όχι λιπαρό. Μπορείτε απλά βρέξτε ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι (Λατρεύω της Shiseido) με το διάλυμα και ισχυρό κτύπημα. Έχω βρει το παλιό καλό Bioderma Sensibio H2O να είναι η πιο αποτελεσματική (λατρεία είναι για έναν λόγο!), Αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε micellars από την Caudalie, REN και απλό. Υπάρχουν Μικκυλιακή μαντηλάκια προσώπου, πάρα πολύ, αλλά θεωρώ ότι θα πρέπει να δουλέψουμε πολύ πιο δύσκολο με αυτούς, και δεν είναι καλό να διακινδυνεύσει τραβάει στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. 

Δ) Καθαρισμός Κρέμα 

Για όσους θέλουν μια πιο παραδοσιακή μορφή καθαρισμού, αντί των ελαίων, σκουπίζει ή νερά, σας προτείνω ένα λάδι που βασίζεται κρέμα καθαρισμού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε το μακιγιάζ για την άρση οφέλη ενός ελαίου, αλλά σε έναν τύπο που είναι λίγο πιο εύκολο να ξεπλύνετε καθαρό. Μέλισσες Μπαρτ Φωτίζοντας Καθημερινή Περιποίηση προσώπου είναι το αγαπημένο μου σε αυτή την κατηγορία? είναι μια βάση κρέμας ελαιόλαδο που λειτουργεί πολύ καλά για να πάρει το μακιγιάζ. 

Θυμηθείτε, λιπαρό ή κρεμώδη προϊόντα πρέπει να πάει σε στεγνό δέρμα, όχι υγρό. Μασάζ τους για λίγα δευτερόλεπτα για να τους βοηθήσουν να σπάσει το μακιγιάζ και σμήγμα. Στη συνέχεια, βρέξτε τα δάχτυλά σας και να κρατήσει μασάζ, για να γαλακτωματοποίηση το προϊόν αυτό θα σας βοηθήσει να το αφαιρέσετε πιο εύκολα με νερό. (Το νερό σας θα πρέπει να είναι δροσερό ή χλιαρό, από τον τρόπο, αλλά θα μιλήσουμε περισσότερο για αυτό σε μια στιγμή!) Φυσικά, αν χρησιμοποιείτε ένα μικκυλιακής προϊόν, δεν απαιτείται ξέβγαλμα. 

Βήμα 4: Καθαρίστε το δέρμα σας

Τώρα που έχετε κάνει αυτό το πρώτο πέρασμα, ήρθε η ώρα για ένα βαθύ καθαρισμό. Αυτό το βήμα όχι μόνο θα κατεβείτε τυχόν εναπομείναντα ίχνη του προϊόντος σας μακιγιάζ άρση, αλλά το πιο σημαντικό, θα πάρει το δέρμα σας σχολαστικά καθαρό.

Το βασικό πράγμα εδώ είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε ένα καθαριστικό που είναι ήπια και θειικό-free. Γιατί να αποφύγετε θειικά; Επειδή είναι επιθετικά απορρυπαντικά που μπορεί λωρίδα φραγμού δέρμα σας και μεταβάλλουν το pH σας για σας ώρες-αφήνοντας ευάλωτο σε ερεθισμό, ξηρότητα και η περίσσεια παραγωγή πετρελαίου. Αυτές τις μέρες, υπάρχουν τόσες πολλές θειικό-ελεύθερες επιλογές, δεν υπάρχει απλά κανένας λόγος να εγκατασταθούν για ένα θειικό-φορτωμένο καθαρισμού. Εδώ είναι μερικές προτάσεις:

Α) Αφρώδες Καθαρισμός 

Κάποτε ήταν ότι οι αφροί ήταν κατάλληλο μόνο για λιπαρές επιδερμίδες, αλλά τώρα μπορείτε να βρείτε αυτές θειικό-free που είναι αρκετά ήπια για την κανονική τους λαούς, καθώς, πολλοί ισχυρίζονται ακόμη ότι είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Δύο από τα αγαπημένα μου είναι Caudalie Άμεσης καθαριστικό αφρού και Σε συμφωνία Φυσικό άφρισμα Face Wash? και οι δύο είναι ασφαλείς για όλους τους τύπους δέρματος.

Β) Καθαρισμός Gel 

Αν έχετε κανονικά προς λιπαρά ή με τάση ακμής επιδερμίδας, μπορεί να προτιμάτε μια μορφή γέλης. Και πάλι, απλά βεβαιωθείτε ότι είναι θειικό-free, έτσι ώστε να μην είστε σε κίνδυνο την απογύμνωση του δέρματος σας. Τρέχουσα αγαπημένο μου είναι το Derma E καθαρισμού Gel Cleanser, αλλά έχω επίσης χρησιμοποιούνται και τους αγαπημένους Boscia Gel καθαρισμού προσώπου και Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel. 

Γ) Καθαρισμός Γάλατα και Λοσιόν

Πηγαίνετε για αυτές τις πλουσιότερες καθαριστικά, αν έχετε κανονικό προς ξηρό δέρμα, η μόνη προειδοποίηση είναι ότι, όπως λάδια, συχνά αφήνουν κάποιο υπόλειμμα πίσω, έτσι θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχουν αφαιρεθεί επιμελώς από το δέρμα σας. (Για το λόγο αυτό, μπορεί να θέλετε να ακολουθήσετε με ένα γραφίτη ή μικυλλιακής νερό μετά.) Λατρεύω το Πρώτες Βοήθειες ομορφιάς Γαλάκτωμα Καθαρισμού, και μπορεί να το συνιστώ ανεπιφύλακτα για όλους τους τύπους δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε Μέλισσες Λάμψη Daily Facial Cleanser του Μπαρτ, ή Derma E του Ενυδατική Περιποίηση με Υαλουρονικό Οξύ.

Με αφρού και τζελ καθαρισμού, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι υγρή, όχι στεγνό. Με τα δάχτυλά σας, μασάζ στο καθαριστικό-για άλλη μια φορά, σε όλο το πρόσωπό σας και το δικαίωμα να ορίζει το στήθος σου! -χρησιμοποιήσετε ελαφρά πίεση και κυκλικές κινήσεις. Φροντίστε να περάσετε λίγο επιπλέον χρόνο για τους τομείς της συμφόρησης επιρρεπείς, όπως τις πλευρές της μύτης σας και την πτυχή του πηγουνιού σας. Στόχος να έχουν το καθαριστικό για το δέρμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα. 

Δ) Καθαρισμός Βούρτσες

Για μια βαθύτερη καθαρίζει, να εξετάσει ένα καθαριστικό βουρτσάκι. Μπορώ να συνιστώ ανεπιφύλακτα το Foreo Luna. Αν και άλλες συσκευές καθαρισμού, όπως η Clarisonic κάνει τη δουλειά, πάρα πολύ, αυτό είναι το ένα εγώ προσωπικά αγαπώ καλύτερο. Γιατί; Επειδή οι τρίχες σιλικόνης του είναι ήπια, αποτελεσματική, αδιάβροχο και απόλυτα υγιεινό, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για βακτήρια και ένα funky μυρωδιά όταν το αφήσετε στο ντους, το οποίο έχει συμβεί σε μένα πολλές φορές με άλλες βούρτσες. Πιστεύω επίσης ότι η σιλικόνη είναι φιλικές προς το δέρμα σας από τρίχες νάιλον, το οποίο θα μπορούσε να δημιουργήσει μικρο-δάκρυα.

Τούτου λεχθέντος, αν το κάνετε τη δική και όπως Clarisonic σας, κανένα πρόβλημα. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε την καθαρίζετε τακτικά, αφήνοντάς το να στεγνώσει στον αέρα και την αντικατάσταση της κεφαλής της βούρτσας κάθε τρεις μήνες.

Βήμα 5: Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό

Μετά τη δεύτερη πλύση σας, φροντίστε να ξεπλύνετε εντελώς από το καθαριστικό με νερό, οπότε δεν υπάρχουν ίχνη που άφησε στο δέρμα σας. 

Ένα κοινό λάθος είναι να χρησιμοποιήσετε το νερό που είναι πάρα πολύ καυτό, ειδικά αν κάνετε καθαρισμό σας στο ντους. Ένα μικρό κομμάτι του θερμού ατμού είναι εντάξει, αλλά το ζεστό νερό μπορεί να τραβήξει την υγρασία από το δέρμα σας και να αφαιρέσει το από φυσικά έλαια της. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει το ευαίσθητο δέρμα και ροδόχρου ακμή. Είναι πιο έξυπνο να μειώσει τη θερμοκρασία και τη χρήση δροσερό ή χλιαρό νερό κάθε φορά που είστε ξέπλυμα πρόσωπό σας.

Βήμα 6: στεγνώνουμε 

Το πρόσωπό σου στάζει υγρό, οπότε θα πρέπει να πάρετε ακριβώς το πιο κοντινό πετσέτα και τρίψτε το ξηρό, έτσι δεν είναι;

Οχι τόσο γρήγορα! Πρώτα απ 'όλα, πετσέτες, όπως υφάσματα πρόσωπο, να δείτε καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ βρώμικο. Στην πραγματικότητα, τα βακτήρια από άπλυτα πετσέτα (ή μαξιλαροθήκη) είναι μια κοινή αιτία της ακμής breakouts. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια νέα, καθαρή πετσέτα κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας, ειδικά αν είστε ένας πάσχων ακμής. Δεν είναι πρόθυμοι να κάνουν ότι ένα μεγάλο πλυντήριο; Χρησιμοποιήστε χαρτί αντ 'αυτού.

Μπορείτε επίσης να θέλετε να αποφύγετε σθεναρά το τρίψιμο ξηρών το πρόσωπό σας. Ξέρω ότι αισθάνεται τόσο καλό! Αλλά σοβαρά, προσπαθούν να αντισταθούν. Μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας το κόκκινο και φλεγμονή. Αντ 'αυτού, στεγνώστε πατώντας απλά την πετσέτα στο δέρμα σας μέχρι το μεγαλύτερο μέρος του νερού που απορροφάται. 

Βήμα 7: Εφαρμογή Toner 

Υπάρχει ένα τελευταίο (προαιρετικά) το βήμα, και αυτό είναι γραφίτη. Πίσω στην ημέρα, τόνερ χρησιμοποιήθηκαν για να φέρει το επίπεδο του pH του δέρματος επανέλθει στο φυσιολογικό μετά τη χρήση σκληρή, υψηλής αφρό (διάβαζε: sulfatey) καθαριστικά. Αλλά επειδή είμαστε χρησιμοποιώντας ήπια, θειικό-free προϊόντα τώρα, δεν χρειαζόμαστε πραγματικά γραφίτη πια. Ή εμείς;

Λοιπόν, εδώ είναι δική μου περίπτωση για τόνερ. Οι περισσότεροι δερματολόγοι θα σας πει ότι το τόνερ δεν είναι απαραίτητη, αν είστε καθαρισμό σωστά, και αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, δεν μπορείτε να πάρετε πάντα το χρόνο να καθαρίσει σωστά. Αν αυτή είναι η περίπτωση, είναι ένα μεγάλο «back-up» αν υπάρχουν ίχνη βρωμιάς, μακιγιάζ ή καθαριστικό μπορεί να έχετε χάσει. Μιλάω από προσωπική εμπειρία, που έχω πήρα δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο για να έχουν οποιοδήποτε υπόλειμμα έχει μείνει πάνω του, και έχω ξέσπασε σε μέρη όπως η γραμμή των μαλλιών από τη μη αφαίρεση προϊόντων σωστά. Μια γρήγορη τελικό πέρασμα με γραφίτη σε ένα βαμβάκι είναι σαν πρόσθετη ασφάλιση που το πρόσωπό σας είναι πραγματικά καθαρό.

Εδώ είναι οι δύο τύποι next-gen τόνερ Θα ήθελα να συστήσω:

Α) απολέπισης Τόνερ

Εάν με ξέρετε, τότε ξέρεις ότι είμαι τρελός για απολέπιση τόνερ. Αυτά είναι υγρά (ή τα μαξιλάρια υγρού-εμποτισμένο) τα οποία περιέχουν οξύ-παράγοντες με βάση απολέπισης όπως γλυκολικό, γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ. Είναι εξαιρετικό για κανονικά προς λιπαρά και με τάση ακμής επιδερμίδας, αλλά ακόμα κι αν έχετε ξηρό δέρμα, μπορείτε να το κάνετε αυτό. Προτείνω το γαλακτικό οξύ, το οποίο είναι τόσο απαλή και ενυδατική, είναι υπέροχο για όλους τους τύπους δέρματος. Βρείτε το σε cult-αγαπημένο Biologique Recherche Λοσιόν P50, το οποίο είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε όσο συχνά δύο φορές την ημέρα, και το Pixi Λάμψη Tonic. Άλλα αγαπημένα περιλαμβάνουν τις Juice Beauty Blemish Clearing Toner Επιθέματα και όλα τα προϊόντα που αναφέρονται εδώ.

Β) Καθησυχαστικές Τόνερ

Αυτά τα τόνερ ηρεμεί, ενυδατική και αναζωογονητική. Εάν έχετε κανονικό προς ξηρό δέρμα, θα ήθελα να είναι επιλογή μου για μια δόση μετά τον καθαρισμό ενυδάτωση, πριν να τεθεί σε τακτική ενυδατική κρέμα. Ενυδατική Floral Essence Tata Χάρπερ θα ήταν απλά τέλειο, ή Caudalie του Ενυδατική Toner. Εναλλακτικά, θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μια ομίχλη πρόσωπο ή μικυλλιακής νερό σε ένα κομμάτι βαμβάκι για αυτό το βήμα. Βρείτε τα καλύτερα βάθη φυσικό πρόσωπο εδώ.

Ζήτω! Τώρα που έχετε ήπια, η διαδικασία καθαρισμού σας είναι πλήρης, και μπορείτε να κινηθείτε για να αντιμετωπίσει ομίχλη, ορό, ενυδατική κρέμα ή αντιηλιακό-ό, τι προϊόντα είναι δίπλα στη ρουτίνα σας!

Πόσο συχνά να πλένετε το πρόσωπό σας

Εντάξει, έχετε μάθει το καθαρίσει (Master Καθαρίστε, να το πάρει;). Υπάρχει μόνο ένα πράγμα να ξέρετε. Αυτό είναι το πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνουμε.

• Βραδιές: Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένας καλός κανόνας είναι να ακολουθήσετε αυτήν την ρουτίνα μια φορά την ημέρα, το βράδυ. Αν φοράτε μακιγιάζ, αντηλιακά ή οποιαδήποτε προϊόντα με βάση τη σιλικόνη, διπλά καθαρισμού είναι απαραίτητη. Είναι επίσης μια καλή ιδέα για να πάρει το πλεονάζον σμήγμα, τη ρύπανση, τον ιδρώτα και τη βρωμιά συσσωρευτεί όλη την ημέρα, πριν από την εφαρμογή προϊόντων επεξεργασίας σας. 

• Πρωινά: Είτε θέλετε να πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί ή όχι είναι στο χέρι σας. Αν έχετε ξηρό δέρμα, απλά ξέπλυμα με νερό μπορεί να είναι αρκετό, δεδομένου ότι το δέρμα σας δεν παράγει έξτρα διάρκεια της νύχτας πετρελαίου. Εάν έχετε κανονικό έως λιπαρό δέρμα, θα θελήσετε να κάνετε ένα απαλό καθαρισμό, αλλά μάλλον δεν χρειάζεται να διπλή καθαρίσει. Μια νερό μικυλλιακή ή χωρίς Θειϊκό άλας αφρού, γέλης ή κρέμας καθαριστικό είναι πιθανώς επαρκής, ακολουθούμενη από γραφίτη.

• Μετά την εφίδρωση: Η μόνη άλλη φορά που θέλετε να καθαρίσει είναι, αφού έχετε ήδη εφίδρωση, δεδομένου ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε breakouts. Σε αντίθετη περίπτωση, να το κρατήσει σε δύο φορές την ημέρα, max. Πάνω-καθαρισμού μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας και τον ερεθισμό αιτία!

Συμπέρασμα

Ας ελπίσουμε ότι έχω σκέφτεσαι λίγο περισσότερο για τον καθαρισμό σήμερα. Φαίνεται σαν ο πιο γρήγορος, πιο εύκολο πράγμα, αλλά υπάρχει προφανώς λίγο περισσότερο σε αυτό!

Αν έρχεστε από ένα μέρος όπου είστε τυχεροί εάν το δέρμα σας παίρνει ένα πέρασμα με ένα μαντηλάκι καθαρισμού πριν να περάσει από το κρεβάτι, τότε αυτό μπορεί να σας εμπνεύσει να βάλει λίγο περισσότερη σκέψη στη ρουτίνα σας. Ίσως δεν είστε έτοιμοι για την πλήρη άνθηση διπλό καθαρίσει, αλλά θα μπορούσε να εξετάσει την εναλλαγή μαντηλάκια φαρμακείο σας για τον καθαρισμό του νερού και το βαμβάκι μαξιλάρια, τα οποία θα απομακρύνουν τη βρωμιά και το μακιγιάζ πιο διεξοδικά, και μπορεί ακόμη και δίκλινα και γραφίτη.

Αν είστε ήδη επιμελώς τον καθαρισμό, σκεφτείτε για την προσθήκη τυχόν λείπουν τα προϊόντα για να ολοκληρώσετε τη ρουτίνα σας, όπως ένα καθαριστικό μακιγιάζ αφαίρεσης, καθαρισμού βούρτσα ή απολέπιση του γραφίτη. Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα συστατικά τους καταλόγους σας, και να προσπαθήσει να καταργήσει σταδιακά τίποτα με θειικά και ακόμη και σιλικόνες. Να κάνει αυτά τα πράγματα θα μπορούσαν πραγματικά να πάρει το δέρμα σας στο επόμενο επίπεδο!

Θα ήθελα πολύ να ακούσω για το πώς θα καθαρίσει, τι χρησιμοποιείτε και αν έχετε δοκιμάσει κάποιο από αυτά τα βήματα. Πες μου:

Πώς μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας; Έχετε δοκιμάσει κάποιο από αυτά τα προϊόντα;