21 σοβαρές παρενέργειες του Ginkgo Biloba

Ποτέ δεν είχα ακούσει Ginkgo biloba πριν, γι 'αυτό παίρνω μεγάλο ενδιαφέρον για το λέω αυτό - είναι ένα μαγικό βότανο. Βρίσκεται σε απολιθώματα που χρονολογούνται από 270 εκατομμύρια χρόνια και έχει πολλά οφέλη. Και υπάρχουν ginkgo biloba παρενέργειες πάρα - γνωρίζοντας το οποίο είναι πολύ πιο σημαντικό. Ως εκ τούτου, αυτή η θέση. Δεν μπορείτε να περιμένετε να μάθετε περισσότερα; Συνέχισε να διαβάζεις.

Ginkgo Biloba - Μια Σύντομη

Native στα εδάφη της Κίνας, Ginkgo biloba χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή φαρμάκων για παθήσεις όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλο. Είναι επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, και πολλές άλλες γνωστικές διαταραχές.

Όπως και με όλα τα άλλα, η ανεξέλεγκτη και unprescribed δόση του ginkgo μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από παρενέργειες που μπορεί να σας βλάψει αρνητικά. Εδώ, παραθέτουμε 21 παρενέργειες των δισκίων ginkgo biloba θα πρέπει να γνωρίζετε. Ρίξε μια ματιά!

Ginkgo Biloba Side Effects - Top 21

1. Η υπερβολική αιμορραγία
2. Αλλεργικές αντιδράσεις
3. Νάρκωση
4. Γαστρεντερική δυσφορία
5. Καρδιαγγειακά προβλήματα
6. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
7. Μυοσκελετικές Παθήσεις
8. Μπορεί να προκαλέσει στειρότητα
9. Όραμα Θέματα
10. Μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη συμπεριφορά
11. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου
12. Μπορεί να προκαλέσει πρώιμη Εργασίας
13. Πυροδοτεί Κατασχέσεις
14. Μπορεί να προκαλέσει αναιμία
15. Αυξάνει την όρεξη
16. Αιτίες Δυσκοιλιότητα
17. Προκαλεί Short-Term κατάθλιψη
18. Μπορεί να προκαλέσει διάρροια
19. Ξερό στόμα
20. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ναυτία
21. Μπορεί να προκαλέσει αδύναμο σφυγμό

Εδώ είναι οι κορυφαίες 21 ανεπιθύμητες ενέργειες του ginkgo biloba:

1. Η υπερβολική αιμορραγία

Η υπερδοσολογία του ginkgo biloba προκαλεί υπερβολική αιμορραγία, η οποία θα μπορούσε να γίνει απειλητική για τη ζωή. Είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο μώλωπες.

Αν έχετε ήδη αιμορραγικές διαταραχές ή σε ορισμένα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο, αποφύγετε τη χρήση ginkgo. Αυτό το βότανο έχει αντι-αιμοπεταλίων ιδιότητες που καθιστούν το αίμα λεπτότερες, επιβραδύνουν τη διαδικασία της πήξης του αίματος (1).

Το πιο σημαντικό, το ginkgo biloba δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζονται με άλλα αντιπηκτικά, όπως η ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη. Έχει παρατηρηθεί ότι μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν ginkgo με ασπιρίνη έχουν φέρεται να βιώσει αιμορραγία μέσα από τα μάτια τους. Μερικές σοβαρές περιπτώσεις αναφερθεί ακόμα και εγκεφαλική αιμορραγία.

Αποστασιοποιηθεί από ginkgo κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και ενώ θηλάζετε. Σταματήστε τη χρήση του, τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση για να αποφευχθεί η υπερβολική αιμορραγία.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε Gingko biloba, αν πάσχετε από οποιαδήποτε μορφή εσωτερικής αιμορραγίας ή εάν είστε σε φάρμακα αραίωση του αίματος. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το ginkgo.

Επιστροφή στην TOC

2. Αλλεργικές αντιδράσεις

Η υπερβολική χρήση του ginkgo biloba μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αλλεργικές αντιδράσεις.

Όντας μέρος της οικογένειας ginkgoaceae (urushiols), ginkgo έχει υψηλή διασταυρούμενη αντίδραση που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνει πολύ ευαίσθητη και να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις (2). Ως αποτέλεσμα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε δερματικά εξανθήματα, φλεγμονή, αίσθηση τσιμπήματος, ερυθρότητα, μούδιασμα, κνίδωση, φουσκάλες, πρήξιμο, πνιγμού του λαιμού, δυσκολία στην αναπνοή, κλπ επηρεάζει γενικά τις βλεννογόνους πρώτο, προκαλώντας τους να διογκώνονται, και Στη συνέχεια προχωρά σε άλλα μέρη του σώματος.

Μέθοδος πρόληψη

Εκείνοι που είναι αλλεργικοί σε φυσικά συστατικά όπως δηλητηριώδης κισσός, δηλητήριο σουμάκ, δηλητήριο βελανιδιάς, έλαιο κάσιους κέλυφος, και μάνγκο κρούστα πρέπει να αποφεύγουν ginkgo biloba. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά αλλεργικές αντιδράσεις, σπεύδουν στο νοσοκομείο αμέσως.

Επιστροφή στην TOC

3. Καταστολή

Ζάλη είναι μια από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες biloba ginkgo.

Προκαλεί μικρές έως μεγάλες καταστολή, όπως πονοκέφαλο, ζαλάδα, υπνηλία, αδύναμο σφυγμό, απώλεια της αίσθησης, δυσκολία στην αναπνοή, και επιληπτικές κρίσεις.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε την πρόσληψη του gingko biloba, αν είστε ήδη αίσθημα ζάλης και αδύναμη. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα εκδηλώνονται μετά να το καταναλώνουν, επισκεφτείτε αμέσως ένα γιατρό.

Επιστροφή στην TOC

4. Γαστρεντερική δυσφορία

Αν είστε ήδη υποφέρουν από γαστρεντερικά προβλήματα, ginkgo biloba μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημά σας (3).

Όταν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις, αυτό οδηγεί σε οξύ πόνο, στομαχικές διαταραχές, κοιλιακές κράμπες, ερεθισμός, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κ.λπ. Έτσι, το μέτρο είναι το κλειδί.

Μέθοδος πρόληψη

Μείνετε μακριά από gingko biloba, αν πάσχετε από κάθε είδους γαστρεντερικές ζητήματα, ή εάν ανάκτηση από οποιοδήποτε.

Επιστροφή στην TOC

5. Καρδιαγγειακά προβλήματα

Ginkgo biloba μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό σύστημα σας πάρα πολύ.

Ginkgo biloba πλευρά επιδράσεις της πίεσης του αίματος δραστικά, η οποία μπορεί να προκαλέσει είτε υπέρταση ή υπόταση. Εκτός από αυτό, ginkgo biloba μπορεί επίσης να προκαλέσει πολλά και σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως αρρυθμίες, διευρύνθηκε αιμοφόρων αγγείων, αίσθημα παλμών της καρδιάς, ισχαιμία, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανακοπή, και ούτω καθεξής.

Μέθοδος πρόληψη

Εάν έχετε συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν την καρδιαγγειακή υγεία σας, ή μόλις υποβληθεί σε καρδιοχειρουργική επέμβαση, αποφύγετε τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

6. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ginkgo biloba μπορεί να μεταβάλει την ποσότητα της ινσουλίνης που παράγεται στο σώμα και εμποδίζουν την διαχείριση του διαβήτη (4). Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθεί στενά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά τη λήψη ginkgo.

Μέθοδος πρόληψη

Αν είστε ήδη σε φαρμακευτική αγωγή διαβήτη, αποφεύγουν τη χρήση της gingko biloba.

Επιστροφή στην TOC

7. Μυοσκελετικών παθήσεων

Η υπερβολική χρήση του ginkgo biloba δεν είναι καλό για το μυοσκελετικό σύστημα, καθώς και.

Μπορεί να κάνει τα μυϊκές ίνες αδύναμα ή εξαιρετικά άκαμπτο. Έχει επίσης αναφερθεί ότι η υπερβολική πρόσληψη εκχυλίσματος Ginkgo μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκού τόνου και σπασμούς του σφιγκτήρα του πρωκτού.

Μέθοδος πρόληψη

Σε περίπτωση που πάσχετε από οποιαδήποτε μυοσκελετικά προβλήματα, αποφύγετε τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

8. Μπορεί να προκαλέσει στειρότητα

Αυτό το βότανο έχει τη δυνατότητα να μειώσει το επίπεδο γονιμότητας από ένα μεγάλο βαθμό (5). Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δόση του βοτάνου.

Μέθοδος πρόληψη

Εάν σχεδιάζετε να συλλάβουν, αποφύγετε τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

9. Όραμα Θέματα

Ginkgo biloba είναι επίσης συνδέεται με ορισμένα προβλήματα όρασης που σχετίζονται με.

Αν δεν το χρησιμοποιούν με μέτρο, μπορεί να καταλήξετε με θολή όραση. Πέρα από αυτό, ginkgo biloba προκαλεί επίσης αυξημένη αιμορραγία, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει στην αιμορραγία του οφθαλμού.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε Gingko biloba, αν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα με την όρασή σας.

Επιστροφή στην TOC

10. Μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη συμπεριφορά

Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε ορισμένες αλλαγές στη συμπεριφορά κατά τη χρήση ginkgo biloba.

Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι επηρεάζει το νευρικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει νευρολογικές διαταραχές. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε νευρικότητα, ανησυχία, αίσθημα παλμών, τη θλίψη, και πολλές άλλες ψυχιατρικές διαταραχές.

Μέθοδος πρόληψη

Αν είστε ήδη πάσχουν από κάθε είδους συμπεριφοράς ή διαταραχή άγχους, την αποφυγή gingko biloba.

Επιστροφή στην TOC

11. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου

Ορισμένες μελέτες έχουν επισημάνει ότι ginkgo biloba μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του θυρεοειδούς και του ήπατος καρκίνους (6). Ωστόσο, αυτό το πείραμα διεξήχθη σε ζώα που δόθηκε μια πραγματικά υψηλή δόση αυτού του χορταριού. Καρκινογόνο επίδραση της στον άνθρωπο εξακολουθεί να ερευνηθεί κατά.

Μέθοδος πρόληψη

Σε περίπτωση που παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα του καρκίνου, αποφύγετε gingko biloba και συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως.

Επιστροφή στην TOC

12. Μπορεί να προκαλέσει πρώιμη Εργασίας

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το ginkgo biloba θα πρέπει να αποφεύγεται εντελώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Αυτό το βότανο, όταν λαμβάνονται από το στόμα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή εσωτερική αιμορραγία. Αυτό μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε ginkgo κατά τους πρώτους επτά μήνες της κύησης, όπως η χρήση της μπορεί να προκαλέσει πρόωρη και επίπονη εργασία.

Επιστροφή στην TOC

13. Εναύσματα Κατασχέσεις

Εικάζεται ότι η ανεξέλεγκτη χρήση του ginkgo biloba μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Μέθοδος πρόληψη

Εντελώς αποφύγετε τη χρήση αυτού του βοτάνου, αν είχατε μια κρίση σε οποιοδήποτε σημείο στη ζωή σας. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα χειρότερη σε ασθενείς με επιληψία ως ginkgo μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων κατά των σπασμών σε τέτοιες περιπτώσεις.

Επιστροφή στην TOC

14. Μπορεί να προκαλέσει αναιμία

Ginkgo biloba θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο της αναιμίας σε άτομα με γλυκόζη - ενζυμική ανεπάρκεια 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD) (7). Έτσι, παρακαλούμε να αποφευχθεί αυτό το χορτάρι, αν έχετε έλλειψη του ενζύμου G6PD.

Μέθοδος πρόληψη

Αν είστε ήδη αναιμική, αποφύγετε τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

15. Αυξάνει την όρεξη

Αν και ο λόγος που είναι ακόμα σε ερευνητικό στάδιο, τα συμπληρώματα ginkgo βρέθηκε να αυξάνει την όρεξη σε πολλά άτομα. Υπάρχουν αναφορές δηλώνοντας ότι όσοι λαμβάνουν συμπληρώματα ginkgo δύο φορές σε τρεις φορές την ημέρα παρατηρήθηκε ένα ασυνήθιστο ακίδα στην όρεξή τους.

Μέθοδος πρόληψη

Αν ψάχνετε προς τα εμπρός για να χάσουν βάρος και να τρώνε λιγότερο, αποφύγετε gingko biloba.

Επιστροφή στην TOC

16. Αιτίες Δυσκοιλιότητα

Πολλά άτομα έχουν αναφέρει προβλήματα του εντέρου μετά τη λήψη του φυτικό συμπλήρωμα. Αυτό θα μπορούσε να είναι λόγω των γαστρεντερικών επιδράσεων που προκαλούνται από το ginkgo.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε την χρήση εάν είστε ήδη υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Συμβουλευτείτε γιατρό εάν παρουσιάσετε δυσκοιλιότητα μετά την κατανάλωση.

Επιστροφή στην TOC

17. Προκαλεί Short-Term κατάθλιψη

Εκείνοι που παίρνουν συμπληρώματα ginkgo biloba για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα έκθεσης που βιώνουν κατάθλιψη και σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης. Όλοι αυτοί οι ψυχολογικοί μηχανισμοί μπορεί να σχετίζεται με αντιδράσεις επιγενετικές, φυσιολογικές, και νευροδιαβιβαστή.

Μέθοδος πρόληψη

Εάν πάσχετε από κατάθλιψη, να λάβει βοήθεια. Και αποφύγετε Gingko biloba.

Επιστροφή στην TOC

18. Μπορεί να προκαλέσει διάρροια

Λαμβάνοντας περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση του ginkgo biloba ενδέχεται να προκαλέσει διάρροια. Ενώ ένα υποσύνολο των χρηστών βιώσει τη δυσκοιλιότητα, αρκετοί άλλοι παραπονέθηκαν για χαλαρές κινήσεις.

Μέθοδος πρόληψη

Αποφύγετε την χρήση εάν είστε ήδη πάσχουν από κάθε είδους κοιλιακό θέματα.

Επιστροφή στην TOC

19. Ξηροστομία

Ξηροστομία προκαλείται από μειωμένη παραγωγή σιέλου είναι επίσης μια παρενέργεια του ginkgo biloba.

Ενώ αυτό μπορεί να είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να reencounter αυτή την κατάσταση, όταν επαναλάβει τη δόση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερα να διακόψει την έχουν.

Μέθοδος πρόληψη

Αν είστε ήδη υποφέρουν από ξηρότητα του στόματος, αποφύγετε τη χρήση.

Επιστροφή στην TOC

20. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ναυτία

Η συνεχής χρήση του ginkgo μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και ναυτία σε πολλά άτομα. Αν και ο βαθμός σοβαρότητας μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε το γιατρό σας αν έχετε έναν πονοκέφαλο.

Ναυτία συνδέεται με μια εξασθενημένη σύστημα ΓΕ. Αυτό το σύμπτωμα δείχνει επίσης ότι δεν μπορεί να ανεχθεί την τρέχουσα δόση σας, και πρέπει να αλλάξει.

Μέθοδος πρόληψη

Μείνετε μακριά από gingko biloba, αν πάσχετε από ημικρανίες. Αν Gingko biloba προκαλεί πονοκεφάλους, σταματήστε τη χρήση και συμβουλευτείτε το γιατρό.

Επιστροφή στην TOC

21. Μπορεί να προκαλέσει αδύναμο σφυγμό

Πολλοί χρήστες έχουν αναφέρει ένα αδύναμο σφυγμό όταν παίρνουν αυτό το χορτάρι.

Αυτή η διεργασία είναι σχετική με αραίωση του αίματος, η οποία οδηγεί σε διαταραχή της πήξης του αίματος. Ginkgo biloba είναι επίσης γνωστό ότι παρεμποδίζουν τη ροή του αίματος στο σύστημα, προκαλώντας ένα αδύναμο σφυγμό.

Μέθοδος πρόληψη

Αν έχετε οποιαδήποτε πάθηση που κάνει το σφυγμό σας πάει αδύναμη, αποφύγετε τη χρήση. Επίσης, επισκεφθείτε ένα γιατρό αν το σφυγμό σας αποδυναμώνει μετά τη χρήση του gingko biloba.

Επιστροφή στην TOC

Παράγοντες που επηρεάζουν Ginkgo Biloba Side Effects

Υπάρχει ένας αριθμός από παράγοντες που επηρεάζουν την έκταση των παρενεργειών των συμπληρωμάτων ginkgo biloba. Είναι όπως αναφέρεται παρακάτω:

1. Τύπος Ginkgo Biloba

Προφανώς, πολλά από τα αποτελέσματα αυτού του βοτάνου εξαρτάται από την ποικιλία που παίρνετε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς ginkgo έχει κατασκευαστεί για να κατανοήσουν το βαθμό στον οποίο μπορεί να σας επηρεάσει. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να το αγοράσετε από έναν αξιόπιστο εμπορικό σήμα για να πάρει το καλύτερο από το βότανο. Οι παρενέργειες μπορεί επίσης να εξαρτάται από το εάν το παίρνετε με τη μορφή καψουλών, δισκίων, πηγμάτων, ή ειδικά εκχυλίσματα. Η μορφή επηρεάζει επίσης το βαθμό απορρόφησης του ginkgo στο σώμα.

2. Δοσολογία

Είναι δεδομένο ότι με μια αύξηση στην δοσολογία, την σοβαρότητα των παρενεργειών αυξάνεται. Εκείνοι που παίρνουν μια δοσολογία 60 mg μπορεί να μην αισθανθεί τίποτα, ενώ εκείνοι σε μια δοσολογία των 120 mg ενδέχεται να αντιμετωπίσουν ζάλη και κεφαλαλγία. Εκείνοι που παίρνουν υψηλότερες δοσολογίες ενδέχεται να αντιμετωπίσουν ένα μεγαλύτερο βαθμό παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των εσωτερική αιμορραγία.

3. Χρόνος Span

Το χρονικό διάστημα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο βαθμό των παρενεργειών που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Εκείνοι σε μια βραχυπρόθεσμη δόση μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες που μπορούν να διαλύσει μετά από μερικές εβδομάδες. Σε περιπτώσεις μακροχρόνιας χρήσης, μπορεί να μην αντιμετωπίσετε τίποτα στα προκαταρκτικά στάδια, αλλά θα μπορούσε να δει κάποιες μόνιμες βλάβες στα τελευταία στάδια.

4. Αλληλεπιδράσεις

Φυσικό βότανα είναι γνωστό ότι αλληλεπιδρούν αρνητικά με έναν αριθμό φαρμάκων. Εκείνοι που παίρνουν αυτό το συμπλήρωμα βότανο με αλκοόλ, τα ναρκωτικά, και αντιπηκτικά ενδέχεται να εμφανίσουν ανεπιθύμητες ενέργειες σε μεγαλύτερη κλίμακα σε σύγκριση με τις κανονικές μάζες.

5. Γενετική make-up και συμπεριφορικών παραγόντων

Πολλές από τις παρενέργειες της gingko εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από γενετικούς μακιγιάζ σας, ορμονικά επίπεδα, συνήθειες ύπνου και τις διατροφικές συνήθειες. Αυτή η παραλλαγή είναι ο λόγος για δύο άτομα που παίρνουν την ίδια δόση την ίδια στιγμή μπορεί να εμφανίσουν διάφορα επίπεδα παρενέργειες.

Συνιστώμενη δοσολογία του Ginkgo Biloba

Θυμηθείτε, αυτές οι σοβαρές παρενέργειες ginkgo biloba είναι δοσοεξαρτώμενη. Έτσι, εάν ξέρετε πόσο να πάρει, το βότανο αυτό δεν θα σας βλάψει. Το κλειδί είναι να ακολουθούνται πιστά τις συνιστώμενες τιμές σε καθορισμένες ώρες για να εξαγάγετε το καλύτερο από τα οφέλη του ginkgo biloba.

Η δοσολογία εξαρτάται αυστηρά από την κατάσταση, το φύλο, και ηλικιακή ομάδα, και μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 40 - 300 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Εκείνοι με διαταραχές άγχους υποτίθεται ότι πρέπει να λάβουν μικρότερες δόσεις (περίπου 40 χιλιοστόγραμμα ημερησίως), ενώ εκείνοι με γνωστικές διαταραχές συνιστώνται μια δόση των 120 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Ένα υψηλότερο ποσό που απαιτείται για την θεραπεία και τον έλεγχο των ορμονικών ανισορροπιών, φλεγμονή, και εναλλαγές της διάθεσης.

Μπορείτε να πάρετε αυτό το βότανο σε πολλές μορφές - κάψουλες, υγρά εκχυλίσματα, δισκία, ή αποξηραμένα φύλλα. Όλες αυτές οι ποικιλίες μπορούν να βρεθούν εύκολα σε ιατρικά καταστήματα και e-commerce sites. Απλά κοιτάξτε για έναν τύπο που περιέχει 24 έως 32 τοις εκατό φλαβονοειδή (ή γλυκοζίτες φλαβόνης), και 6 έως 12 τοις εκατό τερπενοειδή.

Τώρα ξέρετε τι είναι οι παρενέργειες ginkgo biloba. Ας εξετάσουμε ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία.

Συνιστώμενη δοσολογία

1. Νόσος του Αλτσχάιμερ - Θα πρέπει να πάρετε 240 - 600 χιλιοστόγραμμα εκχύλισμα ginkgo από το στόμα για 10 μήνες. Η δόση θα πρέπει να διαιρεθεί σε τρία μέρη για τρεις φορές σε μια μέρα.
2. Υψόμετρο Ασθένεια - Πάρτε 160 χιλιοστόγραμμα του ginkgo μία φορά την ημέρα για 4 έως 5 ημέρες.
3. Αυτισμός - Πάρτε 100 mg ginkgo από το στόμα για τέσσερις εβδομάδες.
4. Αρτηριακή πίεση - Πάρτε 120 χιλιοστόγραμμα του ginkgo στόματος μία φορά ημερησίως.
5. Την πρόληψη του καρκίνου - Πάρτε 120 χιλιοστόγραμμα του ginkgo από το στόμα δύο φορές την ημέρα.
6. Γνωστική απόδοση - Πάρτε 600 χιλιοστόγραμμα του ginkgo δια του στόματος υπό τη μορφή ενός δισκίου μία φορά ημερησίως για τέσσερις μήνες.
7. Μειωμένη λίμπιντο - Πάρτε 240 χιλιοστόγραμμα του ginkgo από το στόμα μέχρι και 18 μήνες.
8. Η κατάθλιψη και η εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (ΕΔΕ) - Πάρτε 240 χιλιοστόγραμμα του ginkgo από το στόμα μέχρι και δύο μήνες.
9. Γλαύκωμα - Πάρτε 300 χιλιοστόγραμμα Ginkgo στόματος ημερησίως σε διαιρεμένες δόσεις.
10. Καρδιακές παθήσεις - Πάρτε 120 χιλιοστόγραμμα Ginkgo δύο φορές την ημέρα.
11. Ενίσχυση μνήμης - Πάρτε 120 - 360 χιλιοστόγραμμα του ginkgo του στόματος ημερησίως σε απλή ή διηρημένες δόσεις.
12. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) - Πάρτε 320 χιλιοστόγραμμα του ginkgo ημερησίως σε μία ή περισσότερες δόσεις.

Όλα τα αρωματικά φυτά, συμπεριλαμβανομένων ginkgo biloba, είναι αποτελεσματικά εφόσον καταναλώνονται στις συνιστώμενες ποσότητες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν ξεκινήσετε την κατανάλωση αυτού του βοτάνου.

Ήταν αυτό το άρθρο σχετικά με τις παρενέργειες ginkgo biloba χρήσιμη; Μοιραστείτε τα σχόλιά σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.

Μείνετε σε φόρμα, να παραμείνουν υγιείς!