13 απλές συμβουλές για να πάρετε τέλεια πόδια

Ακριβώς τη φροντίδα του προσώπου και τα χέρια σας δεν είναι αρκετό. Συχνά ξεχνάμε τα πόδια μας. Τα πόδια σας θα μεταφέρουν τη διάρκεια της ημέρας και έτσι, χρειάζονται επιπλέον φροντίδα. Επίσης, αυτές τις μέρες είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί πόδια σας για να τους κρατήσει αναζητούν όμορφο πάντα. Ωστόσο, η διατήρηση ωραία πόδια είναι πιο εύκολο από το να πάρει τέλεια πόδια. Οπότε ας επικεντρωθούμε στο πώς να τους πάρει στην πρώτη θέση.

Πώς να έχει Perfect Legs;

1. Μην πληγωθεί Παρακαλώ:

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να μην πληγωθεί. Δεν θα θέλατε κοψίματα και ουλές στο πρόσωπό σας. Ομοίως, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι τα πόδια σας και εγώ δεν τους πάρει. Όταν σας βλάψει τα πόδια σας, τελικά σχηματίζουν ουλές και σημάδια. Αν τα έχετε ήδη, προσπαθήστε να θεραπεύσει αυτές τις υπάρχουσες ουλές. Χρησιμοποιήστε ένα καλό αντι-σήματα κρέμα για την αντιμετώπιση του ζητήματος.

2. Θέματα Θεραπεία του δέρματος:

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με σπυράκια / ακμής, φλέβες, κηλίδες κλπ, τότε συμβουλευτείτε έναν καλό δερματολόγο και να πάρει αυτά τα προβλήματα θεραπευτεί.

3. Σκούρο γόνατα και Χοντρό νεκρά κύτταρα:

Αν έχετε σκούρα γόνατα, προσπαθήστε να τους φωτίσει. Πολλές γυναίκες έχουν πολλά των νεκρών συσσώρευσης δέρματος γύρω από την περιοχή των αστραγάλων τους. Διάφορες θεραπείες είναι διαθέσιμες για να τους φωτίσει. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι και το μείγμα μελιού για το σκοπό αυτό.

4. Φάτε χρονικό διάστημα:

Μην παραλείψετε τροφίμων. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό. Έχουν μικρά γεύματα στο μεταξύ. Φάτε μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στην ώρα τους. Επίσης, πίνετε άφθονο νερό. Αυτό θα ενυδατώσει το δέρμα σας και να το διατηρήσετε λαμπερό.

5. Άσκηση:

Να πόδι προπονήσεις για να απαλλαγούμε από το λίπος πρώτα. Η άσκηση σας βοηθά να πάρετε σφιχτά, καλοσχηματισμένα και τονισμένα πόδια. Μπορείτε να πάτε για τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία, το άλμα, όπως το σχοινάκι ή τραμπολίνο, το κολύμπι, το ανέβασμα σκάλας, αεροβική γυμναστική, καταλήψεις, lunges, το βάρος της κατάρτισης κ.λπ.

6. Μαυρίσματος:

Στην Ινδία, συνήθως μαύρισμα εύκολα. Έτσι, χρησιμοποιείτε πάντα ένα καλό αντηλιακό για τα πόδια σας και να δείτε ότι δεν μπορείτε να μαυρίσετε πολύ. Όσοι είναι δίκαιοι μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά βυρσοδέψες. Ωστόσο, κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικοί. Επιλέξτε το σωστό προϊόν και να μάθουν πώς να το κάνουμε σωστά.

7. Αποτρίχωση:

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αποτρίχωσης. Επιλέξτε αυτό που αισθάνεστε άνετα και εύκολο να εργαστεί με. Κάποιοι επιλέγουν το ξύρισμα, ενώ ορισμένοι επιλέγουν την αποτρίχωση. Να είστε προσεκτικοί κατά το ξύρισμα. Επιλέξτε ένα καλής ποιότητας ξυράφι. Ακριβά ξυράφια είναι πάντα μια καλύτερη επιλογή.

8. Scrub:

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια καλή απολέπιση για να κάνετε απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος. Πάντα προτεραιότητα τρίψιμο πριν από το ξύρισμα ή αποτρίχωση. Τρίψιμο είναι ένα must τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

9. Ενυδατώνει:

Αυτό πάλι είναι πολύ σημαντικό, αλλά δυστυχώς πολλοί από εμάς δεν ακολουθούν αυτό. Για να απαλλαγείτε από ξηρά, φαγούρα και λεπιοειδές δέρμα, είναι απαραίτητο να ενυδατώσει τα πόδια σας καθημερινά.

10. Πεντικιούρ:

Επισκεφθείτε μια καλή αίθουσα για ένα πεντικιούρ μία φορά σε μια στιγμή. Δοκιμάστε να επισκεφθείτε μία φορά κάθε μήνα. Μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας με μερικά καλά προϊόντα στο σπίτι. Μία φορά την εβδομάδα τουλάχιστον, να τους δώσει μια βασική θεραπεία με εμβάπτιση τους σε χλιαρό νερό. Απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από τα πόδια σας μέσα από το τρίψιμο και, τέλος, τα ενυδατώνει.

11. Ταξίδι Μακιγιάζ:

Διάφορα προϊόντα είναι διαθέσιμα για το μακιγιάζ πόδι. Καλύπτουν τους μώλωπες και ρωγμές στα πόδια σας. Αυτά δεν συνιστώνται για καθημερινή χρήση. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο σε ειδικές περιπτώσεις.

12. Dressing:

Να φοράτε πάντα φορέματα που καμαρώνω τα πόδια σας. Μην φοράτε φορέματα που δεν σας ταιριάζουν.

13. Συντήρηση:

Αυτό είναι σημαντικό, έτσι δεν είναι; Αν έχετε ήδη όμορφο δέρμα, τότε τονώσετε τα πόδια σας. Η συντήρηση είναι αυτό που παραμελούν πολλές ινδικές γυναίκες. Διατηρήστε το δέρμα των ποδιών σας και τους μυς των ποδιών, ακολουθώντας τα παραπάνω βήματα.

Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε για να πάρετε τέλεια πόδια. Με λίγα λόγια, να πάρει σαφή, καθαρό και υγιές δέρμα. Πάρτε ήπια πόδια και είστε έτοιμοι.