13 πράγματα που πρέπει να εξετάσει κατά την επιλογή ενός αντιηλιακού

Πηγαίνοντας προς την παραλία ή για ψώνια, ή απλά παρέα με τους φίλους σας; Μην ξεχνάτε να φοράτε αντηλιακό σας. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό είναι - ηλιόλουστη ή συννεφιά - θα πρέπει να εφαρμόζεται αντηλιακό για να προστατεύσει το δέρμα σας από τη ζημία. Βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου, όχι μόνο για να προκαλέσουν μαύρισμα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει το δέρμα σας με την ηλικία πρόωρα.

Εφαρμόζοντας αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη ενός ρουτίνα φροντίδας δέρματος. Αντηλιακά έρχονται σε μια ποικιλία των μορφών - λοσιόν, τζελ, μπαστούνια, και ευρέως φάσματος. Υπάρχει επίσης SPF για να εξετάσει. Κάνει γύρισμα το κεφάλι μου!

Αλλά είναι το αντηλιακό σας που σας δίνει το δικαίωμα προστασίας; Σε αυτό το άρθρο, ελπίζουμε να προσφέρει ορισμένες κατευθύνσεις για το πώς να επιλέξετε το καλύτερο αντιηλιακό. Συνέχισε να διαβάζεις!

Γνωρίζεις?

Προστασία από τις ακτίνες UVB αξιολογείται με βαθμολογία SPF. SPF 30 υποτίθεται ότι είναι καλύτερο για την ινδική καλοκαίρια. Όμως, συχνά δεν εφαρμόζει την απαιτούμενη ποσότητα του αντηλιακού για την επαρκή προστασία. Είναι συνετό να αγοράσει ένα αντηλιακό με υψηλότερο δείκτη προστασίας, έτσι ώστε να παρέχει επαρκή προστασία, ακόμη και αν δεν εφαρμόζονται σε επαρκείς ποσότητες.

Παρομοίως, η προστασία από τις ακτίνες UVA υποδεικνύεται από την βαθμολογία ΡΑ. Η πιο αριθμός των + 's μπροστά από PA, τόσο καλύτερη είναι η προστασία που προσφέρεται από το αντιηλιακό.

Διαβάστε περισσότερα για Γιατί πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακό;

Πώς να επιλέξει τον καλύτερο αντιηλιακό

Μετά από 13 είναι τα βασικά σημεία που πρέπει να θυμόμαστε, ενώ επιλέγοντας το καλύτερο αντιηλιακό.

1. Ημερομηνία κατασκευής

Το φρεσκότερο το αντηλιακό, τόσο καλύτερη είναι η αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Τα συστατικά του αντιηλιακού έχουν την τάση να σπάσει πολύ εύκολα, ακόμη και ενώ στο ράφι. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αγοράσει όσο το δυνατόν πιο φρέσκα απόθεμα. Δοκιμάστε και να περάσει με το ένα πριν από την αγορά ένα άλλο, έτσι ώστε να μην αντηλιακό είναι εφοδιασμένο στην ντουλάπα σας μέχρι τη λήξη της.

2. Μια καλή επώνυμα αντηλιακά

Μια καλή μάρκα είναι πάντα σημαντικό. Πηγαίνετε για διεθνείς μάρκες, αν είναι δυνατόν. Μάρκες στις ΗΠΑ και την Ευρώπη πρέπει να πιστοποιείται είτε από τον FDA ή την Ευρωπαϊκή Ένωση, και έχουν πολύ αυστηρούς κανονισμούς για την πιστοποίηση των αντηλιακών.

3. Τα αντηλιακά θα πρέπει να περιέχει επικίνδυνα συστατικά

Ελέγξτε τη λίστα των συστατικών στη συσκευασία. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξέρω αν το αντηλιακό περιέχει οξυβενζόνη, μια διαταραχή της ορμόνης που προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις (1).

4. Πάντα Επιλέξτε μια κρεμώδη Αντιηλιακό Αντί σπρέι ή σε σκόνη

Ψεκάστε και αντηλιακά σκόνης είναι με βάση τα ορυκτά και περιέχουν νανοσωματίδια που μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας (2). Αποφύγετε αυτά τα προϊόντα και να επιμείνουμε σε αντηλιακά κρέμα με βάση.

5. Τα αντηλιακά που προσφέρει SPF 30 ή υψηλότερο Προστασίας

Να ελέγχετε πάντα το φάσμα SPF αναφέρεται στη συσκευασία αντηλιακό. Οτιδήποτε πάνω από SPF 15 θεωρείται αξιοπρεπή προστασία. Αλλά αν θέλετε αλάνθαστη προστασία, πάμε για ένα αντηλιακό προσφορά SPF 30 ή παραπάνω.

6. Η παρουσία του διοξειδίου του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου

Κατά τον έλεγχο της λίστας συστατικό, κοιτάξτε για το διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου. Αυτά είναι τα συστατικά που προστίθενται στο προϊόν για προστασία UV. Όμως, το οξείδιο του ψευδαργύρου μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται χλωμό και φάντασμα. Επίσης, είναι επιβλαβής για το δέρμα (3).

7. Το νερό και η αντίσταση ιδρώτα

Αν πρόκειται για μια βόλτα ή στην παραλία, χρησιμοποιώντας ένα νερό και τον ιδρώτα ανθεκτικά αντηλιακό είναι ένα must.

8. Kid φιλικό προς το αντιηλιακό

Τα παιδιά χρειάζονται αντηλιακά όσο το κάνουμε εμείς οι ενήλικες. Αλλά να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την επιλογή ενός αντηλιακού για αυτούς. Τα παιδιά έχουν ευαίσθητο δέρμα, και τα συστατικά των αντηλιακών μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Κάνετε μια μικρή έρευνα και να αγοράσετε μια κρέμα ειδικά κατασκευασμένα για παιδιά. Αυτά τα αντηλιακά δεν περιέχουν παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ (ΡΑΒΑ) και βενζοφαινόνες, και είναι ήπια για το δέρμα. Aveeno είναι μια καλή επιλογή για τα παιδιά. Αυτές τις μέρες, ακόμη και SPF ρούχα είναι διαθέσιμα για τα παιδιά σας.

9. Αντηλιακό Σπρέυ

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το καλύτερο είναι να αποφευχθεί αντηλιακό σπρέι. Χρησιμοποιώντας σπρέι οδηγεί σε πολλά σπατάλης προϊόντος. Αλλά αν θέλετε ακόμα να πάτε για ένα σπρέι, αποφύγετε την εισπνοή του νέφους μετά τον ψεκασμό. Αντηλιακά, με τη μορφή σπρέι είναι τα πλέον κατάλληλα για άτομα με τριχωτό φορείς ή φαλακρά σημεία.

10. Δεν Τσιμπήματα

Αντηλιακό σας δεν θα τσιμπήσουν το πρόσωπο ή το σώμα σας. Αν αντηλιακό σας δαγκώνει »σας, τότε ήρθε η ώρα να το ρίξει έξω και να αγοράσει κάτι που είναι άνετο και ταιριάζει τον τύπο του δέρματός σας.

11. Η ακμή-επιρρεπές δέρμα

Αντηλιακά με βάση το νερό είναι διαθέσιμα στην αγορά. Αν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα με βάση το νερό αντηλιακό. Αυτά δεν προκαλούν το δέρμα σας να ξεσπάσει, όπως κρέμες με βάση το λάδι.

12. Η τιμή δεν είναι μέτρο σύγκρισης

Ακριβώς επειδή ένα αντηλιακό κοστίζει μια βόμβα, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το καλύτερο. Δαπανηρή μάρκες μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άνετα με μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο άλλες φθηνότερες μάρκες.

13. Ημερομηνία λήξης

Τελευταίο, αλλά δεν το λιγότερο, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία. Αυτό θα πρέπει να γίνει συνήθεια για όλους μας, ενώ την αγορά οποιουδήποτε προϊόντος. Ένα προϊόν μετά την ημερομηνία λήξης του μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, όπως τα συστατικά τείνουν να υποβαθμίζουν με το χρόνο.

Πώς να Εφαρμόστε αντιηλιακό;

Σχετικά με ουγγιά του αντηλιακού είναι απαραίτητη για να καλύψει το εκτεθειμένο δέρμα ενός μέσου ενήλικα.

• Για την κρέμα ή αντηλιακά τζελ με βάση, πιέστε μια κουταλιά του προϊόντος στην παλάμη σας και απλώστε το ομοιόμορφα σε όλες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όπως το πίσω μέρος των ποδιών, τα αυτιά, τα πόδια, φαλακρό σημείο, και τα χείλη.
• Απλώσετε το αντηλιακό καλά μέσα στο δέρμα σας, έτσι ώστε να απορροφηθεί πλήρως.
• Επαναλάβετε κάθε δύο ώρες.
• Για την εφαρμογή αντηλιακό σπρέι, κρατήστε τη φιάλη όρθια και να προχωρήσουμε εμπρός και πίσω σε όλη την εκτεθειμένο δέρμα. Ψεκάστε γενναιόδωρα για τη σωστή κάλυψη και αποφύγετε την εισπνοή του.
• Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την εφαρμογή αντηλιακά σπρέι στο πρόσωπο, ειδικά γύρω από τα παιδιά.

Σημαντικές Συμβουλές που πρέπει να ακολουθούνται κατά την εφαρμογή αντηλιακά

• Εφαρμόστε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν φύγετε στον ήλιο.
• Μπορείτε να φοράτε αντηλιακό κάτω από το μακιγιάζ σας επίσης.
• Δοκιμάστε και να φορούν ρούχα από βαμβάκι όταν φύγετε. Έχουν ένα δείκτη προστασίας 4.
• Μείνετε σε κλειστούς χώρους όταν η υπεριώδης ακτινοβολία είναι υψηλότερη, δηλαδή της μεταξύ το μεσημέρι και νωρίς το βράδυ.
• Να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε.
• Φορέστε ένα καπέλο, ένα μαντήλι, ή έκλεψε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον ήλιο.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αγοράζοντας ένα καλό αντηλιακό θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει υγιής, νέους και όμορφη. Αλλά μην πάρει οποιοδήποτε προϊόν από τα ράφια. Ψάξτε για ένα αντηλιακό που ταιριάζει καλύτερα τον τύπο του δέρματός σας. Ας γνωρίζουν πώς να κρατήσετε τον εαυτό σας ασφαλή κάτω από ήλιο.