Ευρωπαϊκά μυστικά μακιγιάζ, ομορφιάς και γυμναστικής γυναικών αποκάλυψε

Ψάχνετε για τα μυστικά ομορφιάς πίσω Ευρωπαϊκής γυναίκες; Δεν χρειάζεται να ταξιδέψουν στο εξωτερικό για να βρουν τα μυστικά. Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι πολλές γυναίκες στην Ευρώπη στηρίζονται σε πολύ παλιά, φυσικά ενισχυτικά ομορφιάς που μπορείτε να βρείτε το δικό σας ντουλάπι.

Οι γυναίκες στην Ευρώπη παίρνουν στα σοβαρά την ομορφιά. Αλλά, ήταν η εμμονή τους για στενή μέση και καμπύλες που οδήγησε τις γυναίκες να υιοθετήσουν κορσέ. Λέγεται ότι στα παλιά χρόνια, οι ευρωπαϊκές γυναίκες βαμμένα τα πρόσωπά τους με τον υδράργυρο έτσι ώστε να φαίνονται πιο όμορφα. Αλλά μην ανησυχείτε, Ευρωπαϊκό μυστικά ομορφιάς που εγώ είμαι πρόκειται να αποκαλύψει σε αυτή τη θέση δεν είναι τόσο σκληρή και δύσκολη.

Έτσι, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι οι ευρωπαϊκές μακιγιάζ και την ομορφιά μυστικά που τα καθιστούν τόσο υπέροχα...

Ευρωπαϊκή ομορφιάς και μακιγιάζ Μυστικά:

1. Έχοντας ένα ωραίο ύπνο των 8 έως 10 ώρες κάθε βράδυ είναι ένας από τους βασικούς λόγους πίσω από απαλό και όμορφο δέρμα τους. Πιστεύουν ότι έχουν ένα ευχάριστο ύπνο θα πετάξετε το στρες από το μυαλό τους και να προσφέρει μια φρέσκια ματιά και λάμψη στο πρόσωπό τους.

2. Καθαρισμός, τόνωση και ενυδάτωση αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας τους.

3. Το νερό είναι μια φυσική θεραπεία για λαμπερό και απαλό δέρμα, και την ευρωπαϊκή γυναίκες το γνωρίζουν πολύ καλά και έτσι, πίνουν άφθονο ποσότητα νερού καθημερινά.

4. Δεδομένου ότι αυτά τα ευρωπαϊκά ομορφιές είναι πάρα πολύ ανησυχούν για την περιποίηση του δέρματος τους, μπορούν επίσης να συμβουλεύει να πάει για ένα καλό πρόσωπο κάποια στιγμή. Ένα τυπικό ευρωπαϊκό προσώπου έχει μια ρουτίνα καθαρισμού, φλούδα-off μάσκα, τόνωση και νωχελική πρόσωπο και το μασάζ στον αυχένα. Θα επιδοθούν οι ίδιοι απόλυτα σε αυτές τις 1,5 ώρες της θεραπείας ομορφιάς

5. Αρωματοθεραπεία είναι επίσης ένα από τα σημαντικότερα μυστικά ομορφιάς των γυναικών της Ευρώπης. Πιστεύουν ότι είναι ξεκούραστο, γοητευτικό και πολύ αποτοξίνωσης που βοηθά στη προκύπτει σε ένα μαλακό, ενυδατωμένο και όμορφο δέρμα. Είναι φωτίζει επίσης την επιδερμίδα.

Έτσι, αυτές ήταν οι κορυφαίοι ομορφιάς και μακιγιάζ μυστικά των Ευρωπαίων. Τώρα θα αποκαλύψει κάποια φυσική κατάσταση και τη διατροφή μυστικά αυτών των κομψές κυρίες πάρα πολύ, γιατί όταν πρόκειται να μείνετε σε φόρμα και υγιείς, γνωρίζουμε Ευρωπαίοι επίσης εμμονή με αυτό.

Ευρωπαϊκή Διατροφή και Fitness μυστικά:

1. Οι Ευρωπαίοι μέτρια κατανάλωση Προβιοτικά-ποτά. Είναι χωρίς αμφιβολία τα καλά βακτήρια για σας, η οποία είναι σίγουρα καλό για το έντερό σας, αλλά σπάνια οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι έχουν αγκαλιαστεί από τους Ευρωπαίους από πολύ καιρό πίσω.

2. Οι δαπάνες λίγο χρόνο καθημερινά σε ένα δωμάτιο ατμού ή πρόκειται για μια σάουνα είναι μέρος της ρουτίνας Ευρωπαίου. Βοηθά στη διατήρηση τους μακριά από όλες τις ακαθαρσίες, η ρύπανση και οι ακαθαρσίες που έχουν την τάση να προκαλούν κρύο και τη γρίπη.

3. Το τσάι είναι το αγαπημένο ποτό της Ευρώπης. Έχει οφέλη για την υγεία και τους Ευρωπαίους μερικές φορές πίνετε στη θέση του νερού. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ένα φλιτζάνι φρέσκο ​​τσάι είναι καλύτερο από ένα ποτήρι νερό. Το νερό βοηθά στην ενυδάτωση, το ίδιο κάνει και το τσάι. Αλλά λίγοι άνθρωποι ξέρουν ότι το τσάι έχει φλαβονοειδή που βοηθούν στην προστασία σας έναντι ορισμένων μορφών καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.

4. Οι περισσότεροι από τους Ευρωπαίους να αποφεύγουν την κατανάλωση συσκευασμένων τροφίμων. Ενώ σε άλλα μέρη του κόσμου, οι άνθρωποι προτιμούν να πηγαίνουν για συσκευασμένα είδη διατροφής αντί για ολόκληρα τα τρόφιμα όπως τα συσκευασμένα τρόφιμα είναι σίγουρα πολύ πιο βολικό, οι άνθρωποι στην Ευρώπη προτιμούν ολικής τρόφιμα. Ντομάτες με μοτσαρέλα με ελιές ραντισμένο λάδι πάνω ή φρέσκο ​​ψωμί πίτα και χούμους κλπ είναι μερικά τους επιλογή από σνακ στο χώρο του φαγητού κάθε μπαρ διατροφή ή 100 θερμίδες σνακ-pack.

Έτσι, αυτές ήταν οι κορυφαίοι ομορφιάς, μακιγιάζ, γυμναστήριο και διατροφή μυστικά των Ευρωπαίων. Είναι πολύ απλό να ακολουθήσουν και μπορείτε εύκολα να τις συμπεριλάβει στην καθημερινή καθεστώς σας πάρα πολύ. Είμαι βέβαιος ότι θα είναι επωφελής για σας.