8 Αιτίες των Dark Circles θα πρέπει να γνωρίζετε

Κανείς δεν θέλει να καταλήξει να μοιάζει με γιγάντιο πάντα! Δυστυχώς, τους μαύρους κύκλους φαίνεται να έχουν γίνει μέρος της καθημερινής ζωής για τους πολλούς. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους αποδίδουν αυτές τις πισίνες των μαύρων κύκλων σε διάφορους λόγους που κυμαίνονται από την εξάντληση, έλλειψη ύπνου στο φως της οθόνης του υπολογιστή. Αλλά πριν σας δώσει τα ακριβή αίτια, ας σας δώσω μια σύντομη για το τι ακριβώς είναι και οι μύθοι που σχετίζονται με αυτά.

Ποιες είναι οι μαύρους κύκλους;

Σκούρο κύκλοι είναι η μισοφέγγαρο γαλαζωπό μαύρο μπάλωμα που σχηματίζεται κάτω από κάτω βλέφαρα μας. Μαύρους κύκλους σας κάνει να φαίνονται μεγαλύτερα, κουρασμένος, τόνισε, άρρωστος, κατάθλιψη και απλά κακό. Υπάρχει ένας κοινός μύθος ότι οι μαύροι κύκλοι σχηματίζονται μόνο μετά από κάποια ηλικία. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αν μελετήσει όλη τη νύχτα, το επόμενο πρωί, είστε βέβαιοι να βρείτε αυτά τα άσχημα μαύρα σημάδια κάτω από τα μάτια σας. Τι προκαλεί μαύρους κύκλους;

Κοινές αιτίες των μαύρων κύκλων:

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους μαύρους κύκλους εμφάνιση, μερικές από τις αιτίες είναι οι εξής:

1. Γενετική:

Επίπληξη αυτό από τους γονείς σας; Λοιπόν, αυτό είναι αλήθεια. Τους μαύρους κύκλους είναι κληρονομική και η έρευνα δείχνει ότι η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο στο πέρασμα κάτω από τους μαύρους κύκλους στις επόμενες γενεές.

2. Γήρανση:

Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι ευαίσθητο και λεπτό και όπως την ηλικία, το δέρμα γίνεται λεπτότερο. Το λεπτό δέρμα κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο εμφανή.

3. Ανθυγιεινές συνήθειες:

Το υπερβολικό κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε μαύρους κύκλους πάρει εμφανή. Το υπερβολικό κάπνισμα κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σας να φαίνεται πιο εμφανή, προκαλώντας έτσι τους μαύρους κύκλους. Και φυσικά, αυτό είναι μια μη-brainer ότι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ δεν κάνει καμία θαύματα για την υγεία σας. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε τα ροφήματα με καφεΐνη.

4. Διατροφική ανεπάρκεια:

Η κακή διατροφή και η διατροφή μπορεί επίσης να προκαλέσει μαύρους κύκλους. Εάν καθημερινή διατροφή σας στερείται την απαιτούμενη δόση των απαραίτητων βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, που είναι πιθανό να έχουν μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια.

5. Η κόπωση και η έλλειψη ύπνου:

Η ανεπαρκής ύπνος συχνά οδηγεί σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου κάνει το δέρμα σας απαλό, λόγω των οποίων οι μαύροι κύκλοι γίνονται πιο εμφανή. Να διασφαλίσει ότι θα έχετε τουλάχιστον 8 ώρες χωρίς διακοπή του ύπνου.

6. Δεν Αφαίρεση μακιγιάζ των ματιών:

Αν αγαπάτε το μακιγιάζ των ματιών, βεβαιωθείτε ότι έχετε να απαλλαγούμε από αυτό, πριν να κοιμηθείτε. Καθαρίστε τα μάτια σας με ένα καλό καθαριστικό, πλύνετε το πρόσωπό σας για να απαλλαγούμε από την περίσσεια του πετρελαίου και τη βρωμιά και συνέχεια με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Λίγο πριν να κοιμηθείτε, χρησιμοποιήστε ένα καλής ποιότητας ματιών τζελ που θα απαλύνει τα μάτια σας ενώ κοιμάστε.

7. Οι ορμονικές αλλαγές:

Οι φάσεις της εγκυμοσύνης, μετά την εγκυμοσύνη και την εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας. Οι αλλαγές ρόπαλα με ολόκληρο το φάσμα των αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να προκαλέσει στρες και οδηγεί σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

8. Αφυδάτωση:

Εάν δεν πίνετε 8 ποτήρια νερό για να κρατήσει το σώμα σας ενυδατωμένο κάθε μέρα, οι πιθανότητες είναι ότι θα έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.

Αυτά είναι τα 8 πιο κοινές αιτίες για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Άλλοι παράγοντες:

Οι αλλεργίες είναι επίσης σημαντική αιτία των μαύρων κύκλων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Η λήψη πολλών βιταμινών μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποτρέψει τους μαύρους κύκλους. Βουλωμένη μύτη μπορεί να προκαλέσει το ίδιο πρόβλημα όπως οι φλέβες γύρω από τα ιγμόρεια σκοτεινό. Ψυχολογικό στρες έχει την τάση να κάνει το σκούρο δέρμα, καθώς και. Μειώστε τα επίπεδα του άγχους σας και να είστε χαλαροί. Χαλαρωτικό κάνει το δέρμα σας υγιές και νεανικό. Η σιδηροπενική αναιμία μπορεί να προκαλέσει μια μπλε χροιά κάτω από τα μάτια. Επίσης, αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες.

Ελπίζω να σας αρέσει αυτό το άρθρο υπογραμμίζοντας τις κύριες αιτίες των μαύρων κύκλων είναι κατατοπιστική. Παρακαλώ μας αφήστε ένα σχόλιο.