Πρακτική Αυτές οι 9 συνήθειες πριν πάτε στο κρεβάτι, και δείτε δραματικές αλλαγές στην ομορφιά σας!

Εντάξει. Έτσι θέλετε να ξέρετε εκείνες τις ακριβείς συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε όμορφη και γοητευτική κάθε μέρα, όλη μέρα. Είμαι απόλυτα καταλαβαίνετε. Τις περισσότερες φορές είμαστε κολλημένοι με τόση συμβουλές ομορφιάς, που σπάνια ξέρουν τι να πάρει και τι όχι.

Τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Είτε κέλυφος φορτία των χρημάτων και συμβουλευτείτε ένα φημισμένο ειδικό ομορφιάς, ή απλά να μείνει κολλημένη στην οθόνη όταν έρθει σε ένα άρθρο σαν αυτό! Επειδή η θέση αυτή περιλαμβάνει την τελική συνήθειες ομορφιάς, η οποία, εάν ακολουθείται μπορεί να ενισχύσει την ομορφιά σας με τρόπους που δεν θα είχε ποτέ φανταστεί!

Δεν μπορώ να περιμένω για να τα δοκιμάσετε, μπορεί να σας; Διαβάστε μπροστά!

Ομορφιά ρουτίνας Πριν από το κρεβάτι - 9 Πρέπει να κάνετε συνήθειες:

1. Μακιγιάζ, παρακαλώ:

Τώρα, αυτό είναι σοβαρό. Καταλαβαίνω ότι είστε απασχολημένοι κυρία και τους τόνους των εργασιών στους ώμους σας. Αλλά έχεις να καταλάβει κάτι. Πηγαίνοντας για ύπνο με το μακιγιάζ για είναι σαν να στέλνει ένα εγκάρδιο προσκαλούν σε προβλήματα του δέρματος.

Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω την επιστήμη πίσω από αυτό.

Το δέρμα σας αρχίζει την επισκευή η ίδια, όταν κοιμάστε (1). Οι πόροι του δέρματος ανοίγουν και δερματολογικές επιδιόρθωση-up συμβαίνει. Αλλά όταν έχετε το δέρμα του προσώπου σας τυλιγμένη κάτω από παχύ ίντσες καλλυντικών, ζητάτε μόνο για τον κόπο. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα σημεία και την ακμή breakouts.

2. Κρέμα Χεριών είναι ότι πρέπει:

Όμορφη τα χέρια μπορεί να πολλαπλασιάσει την ελκυστικότητά σας. Δύσκολο να το πιστέψω? Στη συνέχεια, δοκιμάστε αυτό!

Κάθε βράδυ πριν από το χτύπημα το κρεβάτι, πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι. Στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα και στη συνέχεια να εφαρμόσει κρέμα χεριών.

Και τώρα έρχεται το πιο σημαντικό μέρος. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα παχύ και λιγότερο λιπαρή κρέμα χεριών. Αυτό θα κρατήσει τα χέρια σας ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια της νύχτας, και όταν ξυπνάς το επόμενο πρωί, δεν θα είστε σε θέση να βοηθήσει, αλλά ερωτεύονται με τα χέρια σας. Επίσης, κρέμα χεριών παίζει ένα ρόλο στη μείωση της ξηρότητας του δέρματος και την τραχύτητα (2).

Ως εκ τούτου αποδείχθηκε, κρέμα χεριών είναι απαραίτητη.

3. Toner είναι ένα διπλό πρέπει:

Toner είναι στο πρόσωπό σας τι το πρόσωπό σας είναι να σας. Γιατί? Επειδή βοηθά στην αποκατάσταση των φυσικών επιπέδων του pH του δέρματός σας. Αυτό κάνει τελικά το δέρμα σας ανθεκτικά στα βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς, και καθαρίζει το δέρμα σας από τη βρωμιά και ακαθαρσίες.

Απλά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του τόνερ σε ένα κομμάτι βαμβάκι και τρίψτε απαλά στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Πίστεψέ με, το επόμενο πρωί θα γίνει ακόμη πιο πολύ ότι μπορεί να αισθάνεστε ακόμα σαν φιλιά εαυτό σας.

4. Μην ξεχνάτε την κρέμα ματιών:

Να σου πω κάτι.

Αν υπάρχει κάτι σε αυτόν τον κόσμο που έχει μια ομορφιά που ποτέ δεν πέφτει, είναι ένα ζευγάρι μάτια της γυναίκας.

Και τη φροντίδα αυτών των κομψότητας είναι σίγουρα σημαντικό, έτσι δεν είναι; Κατάργηση όλων σας μακιγιάζ των ματιών και να εφαρμόσει μια κρέμα ματιών πριν πάρουν κάποια Zzzzs! Μια κρέμα ματιών μπορεί να κάνει πολλά καλά τα μάτια σας? συστατικά όπως πεπτίδια σε κρέμες μάτι μπορεί να ενυδατώνουν και ενυδατώνουν τα μάτια σας, και επίσης να μειώσει τις ρυτίδες και λεπτές γραμμές (3).

Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει μια ελαφριά κρέμα ματιών που περιέχει αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, πεπτίδια και λευκαντικά.

5. Δέστε τα μαλλιά σας:

Είναι πάντα καλύτερο να κοιμηθεί με τα μαλλιά σου δεμένα. Όχι, αυτό δεν είναι η προσωπική μου άποψη. Όταν κοιμάστε με τα μαλλιά σου δεμένα σε ένα κουλούρι, μπορείτε να διαθέσετε τον εαυτό σας την ενόχληση των μπερδέματα και κόμβων το πρωί.

Επίσης, τα μαλλιά δεν περιέχουν έλαια και τη βρωμιά που μπορεί να πάρει στο πρόσωπό σας, οδηγώντας έτσι στην ακμή breakouts και άλλα θέματα (4). Τώρα, δεν θα θέλατε αυτό, θα σας;

6. Βαζελίνη για τα πόδια σας:

Τα πόδια σας - κάτι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί. Είναι αναμφισβήτητα μια αντανάκλαση της προσωπικότητάς σας, και να έχεις για να βεβαιωθείτε ότι είναι άψογη. Πάντα.

Πλένετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό και σκουπίστε τα με μια μαλακή πετσέτα. Απλώστε βαζελίνη στα πόδια σας και να δείτε τις μετατρέψουν μαλακά και όμορφα μέσα σε λίγες μέρες! Βαζελίνη χρησιμοποιείται γενικά για να αποτρέψει το δέρμα από την αποξήρανση (5).

7. Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε νύχτα:

Εδώ έρχεται ένα από τα πιο σημαντικά τελετουργικά ομορφιάς πριν από το κρεβάτι. Η ομορφιά δεν είναι μόνο θέμα έξω, αλλά από μέσα, καθώς και. Αν την αναπνοή σας δεν μυρίζει σωστά, να πάρει συμβουλές μόδας, ακόμη και από την Τζένιφερ Λόρενς ή Paulina Vega δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά.

Γι 'αυτό κάνουν ένα σημείο για να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, και να διασφαλίσετε ότι θα το κάνει μετά από ένα κενό 30 λεπτά μετά το γεύμα. Επίσης νήμα τα δόντια σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό. Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να θυμάστε είναι το οδοντικό νήμα θα πρέπει να γίνει πριν από το βούρτσισμα (6).

8. Ξεκινήστε τη χρήση του Μεταξιού Μαξιλαροθήκες:

Θα πιστεύετε ότι ακόμη και οι μαξιλαροθήκες που χρησιμοποιείτε μπορεί να καθορίσει την ομορφιά σας; Λοιπόν, θα πρέπει να.

Και υπάρχουν δύο λόγοι.

Ένα, μετάξι περιέχει έναν αριθμό φυσικών πρωτεϊνών και 18 απαραίτητα αμινοξέα που είναι ευεργετικές για το δέρμα σας. Και τα δύο, σε αντίθεση με μαξιλαροθήκες βαμβάκι, μετάξι μαξιλαροθήκες δεν σας δώσει αυτές τις ενοχλητικές μετάξι-γραμμών ή μετάξι-ρυτίδες στο πρόσωπό σας.

9. Πάρτε έναν καλό ύπνο είναι:

Η μαμά μου λέει ότι συνήθιζα να κοιμηθεί για πάνω από 18 ώρες την ημέρα, όταν ήμουν μόλις γεννηθεί. Λαμβάνοντας υπόψη την ευκαιρία, θα ήθελα πολύ να κάνει το ίδιο ακόμα και τώρα.

*Απλά αστειευόμουν*

Τέλος πάντων, έρχονται στο σημείο, όλοι γνωρίζουμε ύπνος είναι απαραίτητος. Δεν υπάρχει καμία έλλειψη αμφιβολία του ύπνου μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους και κάτω από τα μάτια σακούλες (7), δύο από τις μεγαλύτερες καταστροφές στην ομορφιά του καθενός. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει περίπου 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

Επίσης, φροντίστε να κλείσουν όλα τα ηλεκτρονικά, πριν να κοιμηθείτε. Τα κινητά τηλέφωνα ή την τηλεόραση είναι ένα μεγάλο όχι μέσα στο υπνοδωμάτιο σας.

Η ομορφιά είναι περισσότερο θέμα πειθαρχημένη ρουτίνα, έτσι δεν είναι; Ακολουθήστε αυτές τις ρουτίνα ομορφιάς πριν από το κρεβάτι και να ξυπνάω κάθε πρωί με ένα πανέμορφο σας! Να ακολουθήσετε τις συμβουλές ομορφιάς πριν πάτε για ύπνο; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια.