8 Αιτίες και 5 θεραπείες για υψηλά επίπεδα κρεατινίνης

Θέλετε να μάθετε τι προκαλεί τα επίπεδα κρεατινίνης να ανεβαίνουν; Ψάχνετε για θεραπείες για να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα αυτά; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ψάχνουν για τις ίδιες απαντήσεις. Και σήμερα, σας δίνουμε ακριβώς αυτό! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να την καταπολέμηση των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης στο απλό και ανέξοδο τρόπο.

Κρεατινίνη - A Brief:

Αν δεν έχετε ήδη γνωρίζετε, η κρεατινίνη είναι ένα προϊόν χημικών αποβλήτων που υπάρχει στο αίμα του καθενός. Παράγεται από το μεταβολισμό των μυών και αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω των νεφρών (1). Όταν τα επίπεδα του εν λόγω προϊόντος αποβλήτων αυξήσει επίμονα, είναι μια ένδειξη ότι οι νεφροί σας δεν μπορεί να λειτουργεί όπως θα έπρεπε.

Τα συμπτώματα της υψηλής κρεατινίνης επίπεδα περιλαμβάνουν:

• Εμετό και ναυτία
• Λήθαργος ή κόπωση
• Απώλεια της όρεξης
• Η συχνή ούρηση τη νύχτα
• Χαμηλή παραγωγή ούρων
• Τα ούρα που είναι σκούρα στο χρώμα
• Φαγούρα στο δέρμα
• Οίδημα
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Οίδημα στο πρόσωπο, γύρω από τα μάτια, πόδια, κλπ
• Μέση ή στην πλάτη
• Χαμηλός πυρετός
• Αποπροσανατολισμός ή σύγχυση

Αιτίες της υψηλής κρεατινίνης Επίπεδα:

Το υψηλό επίπεδο της κρεατινίνης είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες, καθώς η ουσία αυξάνει με την μυϊκή μάζα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων της κρεατινίνης. Από ανεπαρκής πρόσληψη νερού σε χρόνιες ασθένειες, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να ποικίλουν. Εδώ είναι μια ματιά σε μερικές από τις αιτίες των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης:

1. Η έλλειψη ανάπαυσης ή υπερβολική κόπωση μπορεί να προκαλέσουν τα επίπεδα της κρεατινίνης να ανυψώσει.

1. Εάν οι ασθενείς με νεφρική δυσλειτουργία υποφέρουν από λοιμώξεις όπως η πνευμονία, το κρύο, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή εντερική λοίμωξη, τα επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να αυξήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα.

1. Τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να ακολουθήσει τις ανωμαλίες των ούρων όπως η μακροπρόθεσμη πρωτεϊνουρία ή αιματουρία (2).

1. Η υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν ελέγχεται ή αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης (3).

1. Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων που έχουν νεφρική τοξικότητα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της κρεατινίνης, η οποία δεν μπορεί να αναστραφεί και πάλι. Φάρμακα τα οποία περιλαμβάνουν αναστολείς ACE, φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη χημειοθεραπεία, ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη και άλλοι μπορεί να παίζει ένα ρόλο στην αύξηση των επιπέδων της κρεατινίνης.

1. Οι ασθενείς με νεφρική νόσο με επαναλαμβανόμενες συνθήκες η ασθένεια μπορεί να έχει υψηλά επίπεδα της κρεατινίνης.

1. Οι χρόνιες ασθένειες όπως η νόσος του θυρεοειδούς, σακχαρώδη διαβήτη, κλπ μπορεί επίσης να προκαλέσει τα επίπεδα κρεατινίνης σε ακίδα.

1. Δεν πίνετε αρκετό νερό, αφυδάτωση, εφίδρωση, υψηλός πυρετός, διούρηση, κλπ μπορεί να προκαλέσει μείωση της ροής του αίματος στα νεφρά, καθώς και συγκέντρωση στο αίμα. Αυτά με τη σειρά τους προκαλούν τα επίπεδα της κρεατινίνης να αυξηθεί.

Άλλες αιτίες των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης περιλαμβάνουν την οικοδόμηση των μυών, η υπερβολική απώλεια αίματος, τρώει υπερβολικές ποσότητες κρέατος και κατανάλωση κρεατίνης, το συμπλήρωμα διατροφής.

Διορθωτικά μέτρα για υψηλή κρεατινίνης Επίπεδα:

Δεδομένου ότι τα υψηλά επίπεδα της κρεατινίνης μπορεί να υποδεικνύει βλάβη στα νεφρά ή νεφρικά προβλήματα (4), θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για τη σωστή διάγνωση και τη θεραπεία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα για να κερδίσει ανακούφιση από το πρόβλημα αυτό. Υπάρχουν, επίσης, διατροφικές συμβουλές που θα πρέπει να εξετάσει, όπως πίνοντας άφθονο νερό. Υπάρχουν επίσης ορισμένα βότανα που είναι φυσικά διουρητικά, παρέχοντας σας με κάποια ανακούφιση. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από αυτά τα βότανα κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες ή μέχρι να υπάρξει μια μείωση στα επίπεδα κρεατινίνης σας.

Εδώ είναι μια ματιά σε μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την αντιμετώπιση των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης:

1. Χαμομήλι τσάι:

Σύμφωνα με μια μελέτη, οι συμμετέχοντες που έπιναν χαμομήλι σε τακτική βάση, είχαν μειωμένα επίπεδα της κρεατινίνης. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε γι 'αυτό το φάρμακο είναι απότομη τρία κουταλάκια του γλυκού το αποξηραμένο βότανο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 3-5 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε το τσάι. Μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης πίνοντας μερικά φλιτζάνια του τσαγιού χαμομήλι κάθε μέρα. Αυτό το εκπληκτικό βότανο δρα επίσης και ως χαλαρωτικό και ήπιο ηρεμιστικό.

2. Dandelion Root:

Αυτό το φυτικό φάρμακο έχει μεγάλα οφέλη. Λειτουργεί ως ένα φυσικό διουρητικό που βοηθά στο ξέπλυμα των τοξινών από το σώμα σας και τη μείωση των επιπέδων της κρεατινίνης. Ανακουφίζει επίσης οίδημα, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και του οιδήματος που προκαλείται από την κατακράτηση νερού. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη ρίζας πικραλίδα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να απότομες για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε το τσάι. Μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα της κρεατινίνης πίνοντας 2 έως 3 φλιτζάνια του τσαγιού από βότανα κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πικραλίδα μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα υψηλή αρτηριακή πίεση και τα φάρμακα του διαβήτη, και ως εκ τούτου, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο.

3. Κανέλα:

Αυτό θεωρείται μια μεγάλη φυσική θεραπεία γιατί η κανέλα είναι ένα φυσικό διουρητικό. Βοηθά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων των νεφρών και μείωση των επιπέδων της κρεατινίνης. Βοηθά επίσης στην αύξηση της παραγωγής των νεφρών και ενισχύοντας την ικανότητα νεφρική διήθηση. Μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στην καθημερινή διατροφή σας για να αποκτήσετε όλα τα οφέλη της. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υπερβολική πρόσληψη της κανέλας μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική και ηπατική βλάβη. Αν και δεν υπάρχει είναι εγκατεστημένος δοσολογία, η γενική σύσταση είναι ½ με 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα.

Silk 4. Καλαμπόκι:

Αυτό έχει διουρητικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (5). Επίσης βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ούρων, εξαλείφοντας έτσι αποτελεσματικά περίσσεια κρεατινίνης. Επίσης, μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος και μειώνει το οίδημα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα μετάξι καλαμποκιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Καλύψτε το κύπελλο και αφήστε το να απότομες για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, το στέλεχος και να πίνουν αυτό το μίγμα 3 φορές κάθε μέρα. Αν είστε αλλεργικοί σε καλαμπόκι, θα πρέπει προφανώς να αποφύγετε αυτό το φάρμακο. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο εάν έχετε ιστορικό ηπατικής ή νεφρικής νόσου. Μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα του καλίου και του σακχάρου στο αίμα.

5. Διατροφή Αλλαγές:

Εκτός από αυτές τις θεραπείες, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης στο σώμα σας, αποφεύγοντας το αλάτι και την κατανάλωση τροφών που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Εάν πάσχετε από υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, θα πρέπει επίσης να τρώνε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, Β2 και C.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βότανα, θα πρέπει να το κάνουν ένα σημείο για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς τα βότανα μπορεί να επηρεάσει με οποιοδήποτε φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί, ή μπορεί να μην είναι κατάλληλο για την περίπτωσή σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια ιστορία των λίθων των νεφρών, ορισμένα από αυτά τα βότανα μπορεί να μην σας ταιριάζει. Μόλις ο γιατρός σας σας δίνει το πράσινο φως, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα κρεατινίνης σας με τη βοήθεια των ασφαλών και φυσικές θεραπείες.

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Πείτε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο!