Γιατί χρειάζεστε έναν αντιοξειδωτικό ορό επιπλέον του αντηλιακού

Γνωρίζετε ήδη (ελπίζω) που συστήνω ιδιαίτερα τη χρήση αντηλιακού. Θέλω να πω, duh! Έχουμε μιλήσει για το πώς έχετε το gotta εκ νέου να εφαρμοστεί κάθε δύο ώρες (και πώς να ασχοληθεί με αυτό, χωρίς να βρωμίσει επάνω το μακιγιάζ σας). Και εξετάσαμε μερικούς λόγους για τους οποίους πολλά τα τιτιβίσματα σκάψιμο ορυκτά αντηλιακά αυτές τις μέρες, συν την νέα αγαπημένη μου prodz.

Αλλά αυτό το αντηλιακό μετά θα είναι λίγο διαφορετική. Επειδή είμαι πρόκειται να σας πω για ένα ελάχιστα γνωστό, αλλά συναρπαστικό νέο τρόπο για να υπερ-μεγέθους προστασία από τον ήλιο σας. Και όχι, δεν μιλώ για τις νέες SPF 100 ή 110 αντηλιακά. (Ο τελευταίος, από τον τρόπο, μόνο φιλτράρει 99,1 τοις εκατό των UV σε σύγκριση με το 97 τοις εκατό που παίρνετε με SPF 30. Προϊόντων τόσο υψηλό-SPF δεν είναι πραγματικά αξίζει τον κόπο, κατά την ταπεινή γνώμη μου.)

Όχι, αυτό που θέλω να επιστήσω την προσοχή σας, παρακαλώ, είναι αντιοξειδωτικά. Έχετε ακούσει τον όρο πριν, είμαι βέβαιος, και αόριστα γνωρίζουν ότι είναι ένα καλό πράγμα, έτσι δεν είναι; Όμως, δεδομένου ότι οι περισσότερες περιγραφές των αντιοξειδωτικών βυθισμένη στην επιστήμη-μιλούν, τότε μάλλον δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς λειτουργούν, ή πώς μπορεί να λειτουργήσει ως SPF ασφάλισης, αυτό είναι σωστό, ΑΣΦΑΛΙΣΗ, όταν συνδυάζετε «em με καθημερινή αντηλιακό. AMIRITE; Ευτυχώς, είμαι εδώ για να ενεργεί ως μεταφραστής ομορφιάς.

Τι είναι ένα αντιοξειδωτικό; Μια ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ dumbed-DOWN

Δεν λέω ότι είσαι χαζός, αλλά, όπως και η μεγάλη Seth Godin λέει σε αυτή την εξαιρετική θέση (α πρέπει να διαβάσει ακόμα και αν δεν γράφετε για τα προς το ζην όπως εγώ), σαφείς και απλές εξηγήσεις είναι πάντα καλύτερο.

Τόσο εδώ πηγαίνει. Τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν από τα ασταθή μόρια στο δέρμα σας που παράγουν οξειδωτικά. (Το αντι-οξειδωτικό-get;) Ένας άλλος όρος για το κακό οξειδωτικά είναι «ελεύθερες ρίζες» και αυτό που κάνουμε είναι να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και βλάβες του DNA. Μπορείτε να τα αποκτήσουν από την έκθεση στο ηλιακό φως (όπως και ο καπνός και η ρύπανση του αέρα), και είναι οι κύριοι ένοχοι πίσω από τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες, χαλάρωση, αποχρωματισμός. Ακόμα και καρκίνο του δέρματος.

Έτσι, τα αντιοξειδωτικά είναι οι καλοί, να αποτρέπει την καθημερινή επίθεση από τις ελεύθερες ρίζες που συμβάλλουν στη γήρανση. Το κατάλαβα?

ΠΩΣ αντιοξειδωτικά μπορούν να ενισχύσει την προστασία ΣΑΣ SUN

Εδώ είναι το πράγμα. Για πολύ καιρό τώρα, όλοι έχουμε γίνει σούπερ-ανησυχία του για τις ακτίνες UV και την αιτία αυτών των frickin' τις ελεύθερες ρίζες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχει υπάρξει τόσο μεγάλη συζήτηση σχετικά με τη χρήση αντηλιακού ευρέως φάσματος, που σημαίνει ότι το προϊόν προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. (Ποια είναι η διαφορά; UVA συνδέεται με το μαύρισμα και φωτο-βλάβης, ενώ η UVB είναι υπεύθυνη για την καύση. Και οι δύο μπορούν να συμβάλλουν στους καρκίνους του δέρματος.) Αντηλιακά Παλαιότερα γενιάς χρησιμοποιούνται μόνο μπλοκάρει UVB, αλλά αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό 2,0 συστατικά όπως Helioplex και Mexoryl, καθώς επίσης και οξείδιο του ψευδαργύρου, θα είστε μια χαρά και με τα δύο είδη των ακτίνων. Για να είμαστε σίγουροι, αναζητήστε τις λέξεις «ευρέος φάσματος» στην ετικέτα.

ΤΕΛΟΣ παντων! Αυτό είναι όλα ωραία και καλά, αλλά μάντεψε τι; Μια 2008 γερμανική μελέτη διαπίστωσε ότι δεν είναι μόνο οι ακτίνες UV που είναι ένα πρόβλημα:

Υπέρυθρη ακτινοβολία, που βιώνουμε ως τη θερμότητα του ήλιου, μπορεί να απελευθερώσει τις ελεύθερες ρίζες και να επιταχύνει τη γήρανση.

Αυτό είναι όπως, μεγάλα, μάγκα. Ακόμη και ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος δεν μπορεί να κάνει shiz γι 'αυτό.

Και αυτό είναι όπου τα αντιοξειδωτικά έρχονται, επειδή προφανώς μπορούν να αποκρούσει ορισμένες από τις ζημίες από ειδικά κυνήγι αυτές τις ελεύθερες ρίζες προς τα κάτω. Είναι ένα tag-team είδος του πράγματος: αντιοξειδωτική σας λειτουργεί σε συνδυασμό με το αντηλιακό σας για να σας δώσει τη μέγιστη δυνατή προστασία από τον ήλιο που προκαλείται από τη γήρανση. Στην πραγματικότητα.

Ένα αντιοξειδωτικό και μόνο μπορεί να σας δώσει μέχρι ΜΙΑ SPF 8 ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Δεν αστειεύομαι! Αυτό factoid προέρχεται από SkinCeuticals σύμβουλος και ιδρυτής Δρ Sheldon Pinnell, ο οποίος ήταν στο Τορόντο λίγο πίσω και να σαγηνέψει το σύνολο του τύπου του Καναδά ομορφιά με τη σοφία του. SkinCeuticals, όπως ίσως γνωρίζετε, κάνει ό, τι (και ίσως το πιο derms) θεωρούν τις καλύτερες ορούς αντιοξειδωτικές στην αγορά. Αλλά περισσότερο για τους σε ένα δευτερόλεπτο.

Ο δολοφόνος stat Δρ Pinnell αναφέρθηκε ήταν ότι από τη στιγμή που απορροφάται, ένα αντιοξειδωτικό μπορεί να παρέχει μέχρι και ένα SPF 5 ή 8 προστασία, η οποία μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες!

Νομίζω ότι είναι πολύ freakin' δροσερό, όχι επειδή είμαι υπονοώντας ότι ένα αντιοξειδωτικό πρέπει να αντικαταστήσει το αντηλιακό σας, αλλά επειδή θα έχετε αυτόματα κάποια επιπλέον ασφάλιση των ζημιών ήλιο, δεν έχει σημασία τι. (Ακόμα και αν ξεχάσετε να εφαρμόσει εκ νέου το κάθε δύο ώρες.) Πλέον, αντιοξειδωτικά κάνουν όλα τα είδη των άλλων σπουδαία πράγματα για το δέρμα σας, όπως τη διόρθωση των ζημιών και την επιτάχυνση του κύκλου εργασιών των κυττάρων.

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ένα αντιοξειδωτικό

Θα ήθελα να συστήσω μορφές ορό, διότι σε αντίθεση με λοσιόν ή κρέμες (που είναι κολλημένοι με πολλά άλλα συστατικά), οροί έχουν την τάση να διεισδύει καλύτερα στο δέρμα. Και θα πρέπει να έχετε σοβαρά την καλύτερη δυνατή απορρόφηση, προκειμένου να αφήσει τα αντιοξειδωτικά κάνουν τη δουλειά τους. (Πλέον, ένας ορός είναι Πανεύκολο να χωρέσει σε τακτική φροντίδα του δέρματος σας. Δεν είναι όπως θέλετε να προσθέσετε ένα νέο στρώμα κρέμας ή λοσιόν που θα ενδεχομένως να κάνει το δέρμα σας λιπαρό ή να φράξει τους πόρους σας.)

Πώς μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αντιοξειδωτικό ορό; Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε «em, και θα πρέπει να το κάνετε σε καθαρό, στεγνό δέρμα αφού έχετε πλυθεί το πρόσωπό σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι δύο έως τρεις σταγόνες, που θέλετε να pat-δεν τρίβετε-στο δέρμα σας. Στη συνέχεια, αφήστε το να απορροφήσει όσο μπορείτε, ιδανικά περίπου 10 λεπτά, πριν από την εφαρμογή ενυδατική κρέμα σας, αντηλιακό και μακιγιάζ στην κορυφή. Θα πρέπει να την εφαρμόσει κάθε πρωί για να διατηρηθεί αυτό το SPF 8 ασφάλισης.

ΜΕΡΙΚΕΣ ορρούς ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ Θα ήθελα να συστήσω

Πολλά από τα συστατικά θεωρούνται αντιοξειδωτικά: βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, πράσινο τσάι και CoffeeBerry είναι μόνο μερικά. Το πρόβλημα είναι που χρειάζεται ένα (ες) με την καλύτερη ευκαιρία της απορρόφησης, και σύμφωνα με SkinCeuticals, αυτά είναι αυτό που χρησιμοποιείται σε αυτά τα δύο prodz:

SkinCeuticals CE φερουλικό έχει 15 τοις εκατό L-ασκορβικό οξύ (μια μορφή της βιταμίνης C), 1 τοις εκατό άλφα τοκοφερόλη και 0,5 τοις εκατό του φερουλικού οξέος. Αυτό είναι καλύτερο για το δέρμα για το ξηραντήριο πλευρά, εκτός από τη φωτογραφία-προστασία, βοηθά επίσης με λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

SkinCeuticals Φλορετίνη CF έχει 2 τοις εκατό Φλορετίνη, 10 τοις εκατό L-ασκορβικού οξέος και 0,5 τοις εκατό του φερουλικού οξέος. Μου αναθεωρηθεί αυτό το vid -αυτό το ένα είναι περισσότερο για πιο λιπαρό δέρμα και θα βελτιώσει επίσης την άνιση τόνο του δέρματος και υπέρχρωση.

Οι κατασκευαστές αυτοί είναι επίσης μεγάλες επιλογές:

Vivier C + E Επισκευαστικά Αντιοξειδωτικό Ορός

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Ορός

Πες μου:

Είσαι κάτω με τα αντιοξειδωτικά; Έχετε δοκιμάσει κάποιο από αυτά τα prodz-ή, εάν όχι, είστε διατεθειμένοι να το κάνουν τώρα; Πιστεύετε ότι το θέμα της προστασίας από τον ήλιο θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι πιο πολύπλοκη; Ειλικρινά, είμαι πρόκειται να πρέπει να πάει πίσω στο σχολείο για ένα βαθμό την επιστήμη μόνο για να κρατήσει επάνω.