Πραγματικά πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας

Ο καθένας ξέρει ότι για να έχουν μεγάλη δέρμα, θα πρέπει να ξεκινήσετε από καλά αυτό-δύο φορές τον καθαρισμό την ημέρα, κάθε μέρα.

Ή μπορείτε να κάνετε;

Κάνε μου μια χάρη και να εξετάσουμε προσεκτικά Alexa Chung:

Και Ginnifer Goodwin:

Και Lady Gaga:

Οποιεσδήποτε ιδέες τι έχουν αυτές οι διασημότητες στο κοινό;

Έχουν ΟΛΑ παραδέχθηκε ότι δεν πλύσιμο το πρόσωπό τους. Και χροιές τους δεν φαίνεται το χειρότερο γι 'αυτό. 

Alexa είπε Byrdie, «Μερικές φορές πλένετε το πρόσωπό μου το βράδυ και μερικές φορές δεν το κάνουν.» Ginnifer εισαχθεί για ύπνο με το μακιγιάζ της στο ( «Αναγνωρίζω ότι δεν είναι καλύτερο, αλλά είναι εντάξει για μένα.») Και Gaga, όταν ρωτήθηκε πόσες νύχτες την εβδομάδα πηγαίνει στο κρεβάτι φορώντας μακιγιάζ, είπε στους ανθρώπους, «Επτά. Αυτό δεν είναι καλό για το δέρμα σας, αλλά είμαι ευλογημένος με καλά γονίδια «.

Δεν υπάρχει αμφιβολία, αλλά είναι αυτοί που πραγματικά κάνουν κάτι λάθος με το να μην τον καθαρισμό; 

Ας σελίδα δερματολόγο εδώ. Ή δύο. 

Πήρα συνέντευξη από τον Δρ Μαρκ λούπινου της Cosmedica στο Victoria, BC, και ο Δρ Beatrice Wang της Carey Wang Δερματολογίας στο Μόντρεαλ, και οι δύο ήταν εκπληκτικά «meh» για την αναγκαιότητα του καθαρισμού.

Δεν το πλύσιμο το πρόσωπό σας είναι εντάξει (είδος)

«Είναι ωραίο να πλύνετε, γιατί αισθανόμαστε καθαρότερο,» λέει ο Δρ λούπινο. «Αλλά δεν έχω τίποτα τρομερό να πω για να μην την τάση να μην το πλύσιμο καθόλου. Απλά ίδιο το νερό καθαρίζει χωρίς να προσθέτει τίποτα σε αυτό.»

Ο Δρ Wang είναι στο ίδιο μήκος κύματος. «[Το πλύσιμο το πρόσωπό σας] δεν είναι μια κακή ιδέα», λέει. «Αλλά δεν νομίζω ότι θα πρέπει να είναι έντονη για τον καθαρισμό του δέρματος. Οι περισσότεροι από εμάς δεν κάνουν χειρωνακτική εργασία, έτσι δεν παίρνετε ότι βρώμικο.»

Περιμένετε. Έτσι, όλες οι προσπάθειές μας για να πάρετε το δέρμα μας υπερ-καθαρό-με αμέτρητα πλύσεις προσώπου, αφαίρεσης μακιγιάζ, Clarisonic σε στυλ gadgets, κλπ, θα μπορούσε στην πραγματικότητα δεν είναι απαραίτητο;

Σίγουρα ακούγεται με αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον αν έχετε προικισμένος με μια χροιά όπως Alexa, το Ginnifer ή Gaga, καθώς και βρίσκονται στην ίδια ηλικιακή ομάδα. Πλύσιμο, δεν το πλύσιμο, δεν κάνουν πραγματικά τη διαφορά για αυτά τα τιτιβίσματα. 

Heck, μερικοί άνθρωποι ακόμα υποστηρίζουν ότι δεν ρούχων κάνει το δέρμα τους ακόμα καλύτερα.

Η υπόθεση για την «Caveman Αγωγή»

Αν παραμονεύουν γύρω από τα φόρουμ της ακμής, θα δείτε πολλές αναφορές στο «Caveman Αγωγή». (Δεν ξέρω γιατί αυτό λέγεται «θεραπευτική αγωγή», επειδή είναι σίγουρα κάθε άλλο παρά.)

Η ιδέα είναι, όπως ακριβώς και άνθρωπος των σπηλαίων προγόνων μας, που σας εμποδίσει το πλύσιμο το πρόσωπό σας. Πάντα. 

Hard-core θιασώτες δεν χρειάζεται καν να αφήσετε το νερό αγγίξει το δέρμα τους, η ιδέα είναι ότι μπορείτε να το αφήσετε μόνο για την παραγωγή σμήγματος τελικά να αυτο-ρύθμιση. Βασικά, δεν κάνετε τίποτα. Έτσι είναι κάτι σαν το «όχι κακά» κίνημα για τα μαλλιά, εκτός από αυτό είναι το πρόσωπό σας. 

Και είναι δύσκολο να υποστηρίξει κανείς με τις μαρτυρίες. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι κάνει το δέρμα τους πιο ήρεμη και πιο σαφείς από κηλίδες. 

Όταν σκέφτεστε για το, αυτό το είδος της νόημα. Πάρτε τα περισσότερα άτομα, για παράδειγμα. Μήπως βιολί σχετικά με μια ντουζίνα προϊόντα και gadgets; Όχι Μπορεί να αφήσετε νερό να τρέχει πάνω από τα πρόσωπά τους στο ντους, ή ίσως χρησιμοποιήσετε κάποια σαπούνι σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά αυτό είναι όλο. Και συχνά, το δέρμα τους φαίνεται καλύτερα από τα δικά μας! 

Γιατί η «Caveman Αγωγή» μπορεί να λειτουργήσει

Ρώτησα τους derms και υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε καλύτερα αποτελέσματα από το να μην πλένετε το πρόσωπό σας:

Έχετε ευαίσθητο δέρμα: «Οι άνθρωποι που έχουν ευαίσθητο δέρμα αισθάνονται σαν να αντιδράσει με σχεδόν τα πάντα», λέει ο Δρ λούπινο. «Συνήθως, αυτό δεν είναι αλήθεια και δεν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να διαπιστώσει ότι κάνει δουλειά. Μπορεί να έχουν δοκιμάσει και μόλις σταματήσει, και φοβούνται να δοκιμάσουν κάτι άλλο.» 

Ήσουν καθαρισμό πολύ επιθετικά: «Μερικοί άνθρωποι είναι ακριβώς πάρα πολύ έντονη με το πλύσιμο,» λέει ο Δρ Wang. «Νομίζουν ότι πρέπει να τρίζουν-καθαρό συναίσθημα. Στην πραγματικότητα, αυτό σημαίνει ότι έχετε στεγνώσει το δέρμα σας. Αν είστε πολύ επιθετική, μπορεί είτε να δούμε στεγνωτήριο μετά το πλύσιμο το πρόσωπό σας, ή μερικοί άνθρωποι βγαίνουν έξω τόσο πολύ πετρέλαιο που θα πραγματικά να πάρει ένα αποτέλεσμα ανάκαμψη.»

Ακούγεται σχετικά με το δικαίωμά μου! Αν οι περισσότεροι καθαριστικά είναι ενοχλώντας σας, τότε ακολουθεί απόλυτα ότι το δέρμα σας θα ηρεμήσει, όταν δεν είναι αντιμέτωποι με αυτό δύο φορές την ημέρα επίθεση. Heck, μερικοί άνθρωποι ακόμη και να πάρετε τσούξιμο και την ερυθρότητα από μόνο του νερού! (Αλλά έχω προτάσεις γι 'αυτό, γι' αυτό κρατήστε την ανάγνωση μέχρι το τέλος!)

Για το σημείο Δρ Wang του, η ιδέα ότι θα πρέπει να έχουμε squeaky-καθαρό δέρμα είναι ένα μεγάλο μέρος της κυκλοφορίας ομορφιά και πολιτισμών σπα, γι 'αυτό είναι καλό να γνωρίζουμε ότι δεν είναι αλήθεια. Κάτι που αφαιρεί το δέρμα σας πρόκειται να το αφήσει πολύ πιο ευάλωτες σε πιθανές ερεθιστικές ουσίες και τα βακτήρια να πάρει το. Ως εκ τούτου, ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι κάνουν καλά πηγαίνει «Caveman» -Δεν αφήνει προστατευτικό φράγμα του δέρματος σας ανέπαφο. Επιπλέον, το γεγονός ότι μπορείτε να καταλήξετε με πιο λιπαρό δέρμα από ό, τι ξεκίνησε με ήττες όλος ο σκοπός, έτσι δεν είναι;

Αλλά αρκετά για να μην το πλύσιμο. Ποιοι είναι οι πραγματικοί λόγοι για να πάει μπροστά και να καθαρίσει;

Τα οφέλη από το πλύσιμο το πρόσωπό σας

Αν το κάνετε πλένετε το πρόσωπό σας, εδώ τι παίρνετε έξω από αυτό:

Αφαιρεί το μακιγιάζ: «Θα ήθελα να συστήσω άνθρωποι αφαιρέσετε το μακιγιάζ την ημέρα, τη νύχτα,» λέει ο Δρ λούπινο. «Διαφορετικά, μπορεί να δημιουργήσει στους πόρους, που φράζει τους και να μην επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει σωστά.»

Αφαιρεί το πετρέλαιο: «Μερικοί άνθρωποι παράγουν πολλά σμήγματος και ίσως να θέλετε να πάρετε ότι μακριά», λέει ο δρ Γουάνγκ. Προσθέτει Δρ λούπινο, «αν κάποιος έχει μια ιατρική κατάσταση, όπως η ακμή και δεν πλένουν το πρόσωπό τους, μπορεί να είναι σε μειονεκτική θέση, καθώς οι πόροι τείνουν να γεμίσουν [με λάδι].»

Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος:.. «Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα έχει την τάση να μην είναι τόσο αποτελεσματική σε φυσικά απολέπιση Αυτό είναι όταν το δέρμα τείνει να είναι στεγνό και ωχρός και χάνει τη φυσική λάμψη Έτσι, αν υπάρχει ένας λόγος για να καθαρίσει από την άποψη της αισθητικής, είναι να αποκατασταθεί η λάμψη.»

Μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία μιας πάθησης του δέρματος: «Με καθαριστικά που φαρμακευτικές ή ότι έχουν ενυδάτωσης σε αυτά θα κάνει στην πραγματικότητα περισσότερο για παθήσεις όπως το έκζεμα, η ακμή ή ροδόχρου ακμή [από το να μην το πλύσιμο καθόλου],» λέει ο Δρ λούπινο.

Η κατώτατη Επιλογές Προϊόντος γραμμή +!

Ας ελπίσουμε ότι είναι πλέον σαφές ότι δεν μπορεί να χρειαστεί να είναι τόσο αυστηρή με τον καθαρισμό.

Όχι, δεν χρειάζεται να το εγκαταλείψουν εντελώς σαν τους ανθρώπους «Caveman» (εκτός και αν σας αρέσει πειράματα!).

Αλλά δεν έχει σημασία τι τύπο του δέρματός σας, αξίζει να δοκιμάζει μια πιο ήπια λύση καθαρισμού για να δούμε αν το δέρμα σας αρέσει καλύτερα. 

Μόνο οι άνθρωποι των οποίων οι χροιές είναι πολύ λιπαρό, πολύ παχιά και πολύ ανθεκτική μπορεί να ανεχθεί σκληρές καθαριστικά. Οι τύποι που είναι χωρίς σαπούνι, με χαμηλό αφρό ή / και ισορροπημένο pH θα κάνει τη δουλειά για όλους τους τύπους δέρματος με πολύ λιγότερες πιθανότητες ερεθισμού. Μερικές προτάσεις.

Άμεση Caudalie του Αφρώδες Καθαριστικό είναι 99 τοις εκατό φυσικό, χωρίς σαπούνι και χωρίς απογύμνωση (τελείωσα το μπουκάλι και θα το αγοράσουν def και πάλι):

Enzyme Cleansing Gel Mario Μπαντέσκου είναι ένα εξαιρετικό μη αφρίζοντος πηκτώματος που έχω χρησιμοποιήσει, η οποία έχει AHAs φρούτα για ένα ήπιο όφελος απολέπιση:

Όταν ήμουν στην Καλιφόρνια στις αρχές του τρέχοντος έτους, θα χρησιμοποιηθεί Neutrogena είναι εξαιρετικά απαλή καθημερινή Cleanser, η οποία είναι χωρίς σαπούνι, και το δέρμα μου άρεσε πολύ:

Joanna Vargas βιταμίνη C Face Wash είναι ένα από τα ωραιότερα φυσικά καθαριστικά που έχω ποτέ χρησιμοποιηθεί, είναι τόσο ενυδάτωσης ακόμα παίρνει πάντα μακριά τόσο καλά:

Μόλις τελείωσα το μπουκάλι μου της θειικής χωρίς Boscia Gel καθαρισμού προσώπου, η οποία είναι μεγάλη, αν σας αρέσει η αίσθηση μιας γέλης, αλλά δεν απογύμνωση σε όλα:

Λατρεύω το 100 τοις εκατό φυσικό, ισορροπημένο pH Σε συμφωνία Φυσικό Αφρώδης Καθαριστικό Προσώπου τόσο πολύ που έχω περάσει τουλάχιστον δύο μπουκάλια ήδη, και βάλε! 

Είναι ακόμα εντάξει για να παρακάμψετε το νερό και χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που μπορείτε ιστού μακριά αντί για το ξέπλυμα, όπως Dermalogica Ultracalming Καθαριστικό (γνωστός και ως το high-end Cetaphil, το οποίο λειτουργεί επίσης!).

Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακόμη και ένα μικκυλιακής καθαριστικό σε ένα κομμάτι βαμβάκι (Shiseido είναι το καλύτερο!) Και δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε. Bioderma Sensibio H2O ήταν το αρχικό νερό καθαρισμού, και κατά την ταπεινή γνώμη μου, εξακολουθεί να είναι το καλύτερο.

Μια άλλη επιλογή, αν δεν θέλετε να αλλάξετε καθαρισμού είναι απλά να καλέσετε πίσω πλύσιμο σας σε μία φορά την ημέρα, αντί για δύο φορές (η οποία είναι απολύτως επαρκής, σύμφωνα με τον Δρ Wang). Απλά ακούστε Salma Hayek:

Είναι γνωστό, είπε ITV1, «Μην πλένετε [επιδερμίδα σας] το πρωί, σε όλα, ποτέ. Επειδή το βράδυ το δέρμα σας είναι ανοικοδόμηση μερικά από τα έλαια που χρειάζεστε για να διατηρήσετε το δέρμα σας μικρά, και εξισορροπεί το pH. Έτσι, το πρωί, αν τους πάρει μακριά, μπορείτε να βουτιά με το νερό, να κάνουμε κάτι ήπια, αλλά δεν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό. Και αν το δέρμα σας είναι βρώμικο το πρωί, αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε καθαρίσει καλά το βράδυ. Πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας το βράδυ. Θα πρέπει να το καθαρίσετε πραγματικά, πραγματικά καλά τη νύχτα.»

Λοιπόν, αν είναι αρκετά καλό για Salma. Είμαι παιχνίδι! 

Πείτε τη γνώμη σας

Πόσο συχνά πλένετε το πρόσωπό σας; Από πειραματίστηκε με την «Caveman Αγωγή»; Τι καθαριστικό εσείς ορκίζονται από?