15 σοβαρές παρενέργειες του πετρελαίου Τράβηγμα

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το πετρέλαιο τράβηγμα είναι η πρακτική της swishing πετρελαίου στο στόμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα για να απολαύσουν ορισμένα οφέλη για την υγεία. Πιστεύεται ότι από swishing ή εκμετάλλευση πετρελαίου στο στόμα σας, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα βακτήρια του στόματος και των τοξινών στο σώμα που είναι διαλυτά στο λάδι, απολαμβάνοντας έτσι καλύτερα το στόμα και τη γενική υγεία.

Ενώ υπάρχουν υποστηρικτές του πετρελαίου τράβηγμα, είναι επίσης μια τεχνική που έχει λάβει πολλά πυρά και σκεπτικισμό από την ιατρική αδελφότητα. Ναι, υπάρχουν επιστημονικές μελέτες για την υποστήριξη ορισμένων ισχυρισμών και τα οφέλη του πετρελαίου τράβηγμα, αλλά οι μελέτες αυτές είναι πολύ μικρές και έχουν πάρα πολλές μεταβλητές για τις ιατρικές και επιστημονικές αδελφότητες να τις αποδεχθεί.

Αυτό μετά τις συνομιλίες σχετικά με τις παρενέργειες των τράβηγμα του πετρελαίου. Θα ήθελα να μάθω τι είναι; Κρατήστε την ανάγνωση αυτή τη θέση.

Η προέλευση του Τραβώντας Πετρέλαιο:

Η ιστορία της Αγιουρβέδα χρονολογείται από περισσότερα από 3.000 χρόνια. Αυτό το σύστημα ασχολήθηκε με ολιστική θεραπεία χρησιμοποιώντας φυσικά μέσα. Μία από τις πρακτικές που υποστηρίζει η Αγιουρβέδα είναι το πετρέλαιο τραβώντας για τη βέλτιστη υγεία του στόματος.

Συνιστά χρησιμοποιώντας ηλίανθο ή σπόρους σησαμέλαιο για τη θεραπεία του στόματος καταστάσεων όπως κακοσμίας, ξηρότητα του λαιμού, την ενίσχυση των ούλων, τα δόντια, και τα σαγόνια, και παρεμπόδιση της φθοράς και των ούλων αιμορραγία. Αρχαία επαγγελματίες του πετρελαίου τράβηγμα χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι - Καβάλα Graha και Gandusha.

Στην Καβάλα Graha, παίρνετε ακριβώς την ποσότητα του πετρελαίου που είναι άνετο κράτημα στο στόμα σας. Στη συνέχεια, αυτό το λάδι που πραγματοποιήθηκε στο εσωτερικό του στόματος για περίπου 3 λεπτά, γαργάρα, και έφτυσε έξω. Από την άλλη πλευρά, Gandusha περιλαμβάνει πλήρωση του στόματος με λάδι και κρατώντας το για περίπου 5 λεπτά πριν φτύσιμο έξω.

Οι παρενέργειες:

Οι υποστηρικτές του πετρελαίου τράβηγμα κρατήσει επισημαίνοντας τα πολυάριθμα οφέλη που είναι επιστημονικά υποστηρίζεται. Ωστόσο, υπάρχουν και είναι επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις παρενέργειες του πετρελαίου τράβηγμα, κάποια από τα οποία είναι πολύ δυσάρεστη.

Έτσι, χωρίς πολλή φασαρία, ας πάμε μπροστά και να ενημερωθείτε για τις σημαντικές παρενέργειες του πετρελαίου τράβηγμα ότι θα πρέπει να γνωρίζετε.

1. Η υπερβολική ξηρότητα του στόματος:

Ενώ το πετρέλαιο τράβηγμα είναι γνωστό για να κρατήσει το λαιμό από το να στεγνώσει, μπορεί να είναι αντιπαραγωγική, καθώς και. Μία από τις κοινές παρενέργειες των αμυντικών πετρελαίου είναι υπερβολική ξηρότητα του στόματος. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν με συνέπεια αυτή την προφορική πρακτική υγεία βρουν το στόμα τους πάρει πολύ ξηρό μετά τη διαδικασία καθαρισμού. Υπάρχει ένας λόγος για αυτό. Η swishing προκαλεί το λάδι για να αναμειχθεί με το σάλιο, με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσετε εντελώς από το στόμα σας. Ως εκ τούτου, μετά την ολοκλήρωση τραβώντας το πετρέλαιο, θα βρείτε το στόμα σας είναι εξαιρετικά ξηρό.

2. Lipoid Πνευμονία:

Μία από τις πιο τρομακτικές παρενέργειες της τραβώντας πετρελαίου είναι λιποειδή πνευμονία. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη σωστή μέθοδο της swishing το λάδι μέσα στο στόμα. Ως αποτέλεσμα, καταλήγουν εισπνοή το λάδι, το οποίο είναι φορτωμένο με βακτήρια και τις τοξίνες. Αυτό το μολυσμένο λάδι εισέρχεται στους πνεύμονες, προκαλώντας λιπώδης πνευμονία. Το γεγονός αυτό έχει αναφερθεί από την American Dental Association, αλλά και από την Εθνική Βιβλιοθήκη της Επιστήμης των ΗΠΑ.

3. Στομαχικές διαταραχές:

Η American Dental Association αναφέρει επίσης ότι το πετρέλαιο τράβηγμα μπορεί να οδηγήσει σε ένα στομάχι ή διάρροια. Και πάλι, ο λόγος είναι η πρόσληψη του πετρελαίου προκαλεί τα βακτήρια να εισέλθουν στο στομάχι σας. Ως εκ τούτου, οδηγεί σε διάρροια, καθώς το σώμα σας πρέπει να αποβάλει το μολυσμένο λάδι στο στομάχι σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

4. Βήχας με βλέννα:

Υπάρχουν αναφορές για ανθρώπους βήχας με βλέννα. Οι υποστηρικτές και οι υποστηρικτές του πετρελαίου τραβώντας ισχυρισμό ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούν, καθώς το σώμα σας καθαρίζει τον εαυτό του. Ωστόσο, η ανατάραξη που υποτίθεται ότι πρέπει να γίνει για 10 με 15 λεπτά προκαλεί τη βλέννα στο λαιμό σας να πυκνώσει, και στη συνέχεια το σώμα σας πρέπει να το αποβάλει. Αυτό γίνεται με το βήχα επάνω, κάνοντας την όλη διαδικασία μάλλον δυσάρεστη.

5. Ναυτία και εμετός:

Καθώς το πετρέλαιο τράβηγμα γίνεται με άδειο στομάχι, κάποιοι χρήστες έχουν αναφέρει αντιμετωπίζουν ναυτία. Και πάλι, αυτό μπορεί να αποδοθεί στην κατάποση μια μικρή ποσότητα του ελαίου που είναι φορτωμένο με βακτηρίδια και τις τοξίνες που προκαλούν το στομάχι σας να σηκώνω, οδηγώντας σε ναυτία.

6. Hangover-σαν αίσθηση:

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν λάδι καρύδας μπορεί να εμφανίσουν μια απόλυση, όπως αίσθηση. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω των μεσαίου αλύσου τριγλυκερίδια που υπάρχουν στο έλαιο. Σύμφωνα με μια ανέκδοτες εμπειρία ενός χρήστη, ένας γιατρός ισχυρίστηκε ότι μια δίαιτα πλούσια σε υδατάνθρακες σε συνδυασμό με λάδι καρύδας για swishing μπορούσε να οδηγήσει σε αυτή την ιδιαίτερη εμπειρία, καθώς το σώμα τείνει να αντιδρά αρνητικά στο έλαιο.

7. Κράμπες στο στομάχι:

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θα μπορούσαν να είναι αλλεργικοί στο πετρέλαιο που χρησιμοποιούν για το τράβηγμα του πετρελαίου. Τα πιο συνηθισμένα έλαια που χρησιμοποιούνται είναι ότι της καρθάμου, σησαμέλαιο, καρύδας, ελαιόλαδο, και ηλίανθο. Έτσι, εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από αυτά τα έλαια, μπορεί να αντιμετωπίσετε κράμπες στο στομάχι και, ενδεχομένως, ναυτία με εμετό αφού ολοκληρώσετε swishing το λάδι στο στόμα σας.

8. Απώλεια της όρεξης:

Μία από τις παρενέργειες του πετρελαίου τράβηγμα είναι η απώλεια της όρεξης. Ενώ μερικοί ισχυρίζονται ότι χάνουν την όρεξή τους, επειδή δεν θέλουν να κάνουν τα στόματά τους βρώμικο μετά από να περάσει 15 λεπτά swishing το πετρέλαιο, υπάρχουν και άλλοι που υποστηρίζουν ότι η όλη διαδικασία του πετρελαίου τράβηγμα φαίνεται θαμπό όρεξή τους. Ως εκ τούτου, δεν μπορεί να φάει το πρωινό μετά τη διαδικασία καθαρισμού, που οδηγεί σε μια υποτονική μεταβολισμό διάρκεια της ημέρας. Συνήθως, η απώλεια της όρεξης συμβαίνει όταν οι άνθρωποι έχουν την τάση να καταναλώνουν μια μικρή ποσότητα του λαδιού, ενώ swishing.

9. Σαγόνι Ακαμψία:

Μία από τις προειδοποιήσεις του πετρελαίου τράβηγμα είναι ότι πρέπει να θρόισμα το λάδι στο στόμα ασταμάτητα για 10 έως 15 λεπτά η διαδικασία να είναι αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυσκαμψία τα σαγόνια τους. Η swishing μη σταματήσει προκαλεί τους μυς της γνάθου και τους συνδέσμους για να τεντώσει, με αποτέλεσμα τον πόνο και την ακαμψία. Επιπλέον, μπορείτε επίσης θα πρέπει να κρατήσει τα σαγόνια σας σφιγμένη για να βεβαιωθείτε ότι δεν φτύσει το λάδι λόγω αντανακλαστικό. Το σφίξιμο προκαλεί τον πόνο για να σαγόνια σας και να τους κάνει σκληρό.

10. Αυξημένη Κοιλότητες:

Δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που χρησιμοποιούν το πετρέλαιο τράβηγμα ως υποκατάστατο για το βούρτσισμα των δοντιών και χρήση οδοντικού νήματος οδοντιατρική. Ενώ το πετρέλαιο τραβώντας χρησιμοποιεί μηχανική δύναμη για να απαλλαγούμε από τα υπολείμματα τροφών και των σωματιδίων από το στόμα, δεν να απαλλαγούμε από την πλάκα και την ουλίτιδα, σύμφωνα με την American Dental Association. Αυτό συμβαίνει επειδή τα έλαια που χρησιμοποιούνται για swishing δεν περιέχουν αιθέρια έλαια, όπως το σαλικυλικό μεθύλιο, θυμόλη, μινθόλη, ευκαλυπτόλη και, οι οποίες έχουν αντι-πλάκας και κατά της ουλίτιδας ιδιότητες. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πετρέλαιο αμυντικών ως εναλλακτική λύση για το βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος θα παρατηρήσετε υψηλότερες επιπτώσεις της τερηδόνας και κοιλότητες.

11. Ξαφνική εμφάνιση γριππώδη συμπτώματα:

Υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένα άτομα που έχουν βιώσει ξαφνική συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά το τράβηγμα του πετρελαίου. Ο λόγος για αυτό, όπως πιστεύεται, είναι ότι αυτά τα άτομα καταπίνεται μια μικρή ποσότητα του ελαίου που περιέχει τα βακτηρίδια, προκαλώντας το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος για την ενεργοποίηση και την καταπολέμηση των βακτηριδίων. Όταν συμβαίνει αυτό, προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.

12. Αυξημένη δίψα:

Καθώς το πετρέλαιο τράβηγμα προκαλεί το στόμα για να στεγνώσει και το λαιμό γεμίζει με βλέννα που συνεχώς βήχα έξω, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση νερού. Αυτή η αυξημένη δίψα δεν αποτελεί ένδειξη ότι το σώμα σας είναι αφυδατωμένο. Μάλλον, είναι μια αντίδραση στην αρχική ξηρότητα που βιώνουν στο στόμα και το λαιμό σας μετά την swishing. Να θυμάστε, πάρα πολύ οτιδήποτε είναι κακό, και αν πίνετε πάρα πολύ νερό για την καταπολέμηση της ξηρότητας και τις κολλήσει βλέννας στο λαιμό σας, μπορεί να πάσχετε από δηλητηρίαση του νερού, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία.

13. Υγεία Παθήσεις λόγω της παρουσίας βαρέων μετάλλων στο λάδι:

Δεδομένου ότι το πετρέλαιο τράβηγμα έχει γίνει τόσο δημοφιλής, πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής πωλούν έλαια που οι άνθρωποι pick up για το σκοπό αυτό. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγουν το εμπορικό σήμα του πετρελαίου, καθώς ορισμένα έλαια, όταν δοκιμάζονται, βρέθηκαν να περιέχουν υψηλά επίπεδα αρσενικού, υδραργύρου ή / και μόλυβδο. Όλοι γνωρίζουμε ποια είναι αυτά τα βαρέα μέταλλα μπορεί να κάνει στο σώμα μας. Είναι τοξικό και μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο, προβλήματα αναπαραγωγής και πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.

14. Απώλεια γεύσης:

Ο Δρ Amala Guha, βοηθός καθηγητής ανοσολογίας και της ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Connecticut Κέντρο Υγείας, αναφέρει ότι οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν τη σωστή μέθοδο του πετρελαίου τράβηγμα θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε την απώλεια της γεύσης και της αίσθησης στο στόμα. Αυτή η απώλεια της γεύσης και της αίσθησης μπορεί να σας αναγκάσει να χάσετε την όρεξή σας, με αποτέλεσμα διατροφικές ελλείψεις και μια υποτονική μεταβολισμού. Ο γιατρός λέει επίσης ότι η swishing πρέπει να γίνει για 4 λεπτά και όχι για 10 έως 15 λεπτά, όπως προτείνεται σε άλλες πηγές.

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες:

Υπάρχουν και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορείτε να αντιμετωπίσετε, όταν αρχίζουν να εκτελούν το πετρέλαιο τράβηγμα. Ορισμένες από αυτές περιλαμβάνουν τα εξής:

1. Αποκλεισμένοι ρινικές διόδους:

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βιώσουν μια βουλωμένη μύτη, ενώ swishing το λάδι. Ayurvedic και ολιστική οι ειδικοί συστήνουν τον καθαρισμό και φυσάει τη μύτη σας πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για να αποφευχθεί η απόφραξη. Μπορείτε επίσης να φυσήξει τη μύτη σας, ενώ κρατάτε το λάδι στο στόμα σας.

2. Φτάρνισμα και βήχα:

Υπάρχει η πιθανότητα ότι θα μπορούσατε να ζήσετε μια ώθηση για να φτερνιστεί και βήχα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το λάδι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Οι ειδικοί συστήνουν τη διακοπή της swishing και επιτρέπει στο σώμα σας να χαλαρώσει για να ξεπεραστεί η παρόρμηση να φτερνιστεί και βήχα. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, το καλύτερο είναι να φτύσει το λάδι, φτέρνισμα ή / και βήχα και στη συνέχεια να λάβει φρέσκο ​​λάδι και συνεχίστε με τη διαδικασία.

3. Ανάγκη να ουρήσει ή να περάσει κόπρανα:

Εάν δεν μπορείτε να ουρήσει ή να έχουν μια μετακίνηση εντέρων πριν να ξεκινήσετε το λάδι διαδικασία τράβηγμα, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αυτό. Σε περίπτωση που η παρόρμηση να έρθει, δεν θα σταματήσει. Αντ 'αυτού, κάθεται στο κάθισμα της τουαλέτας και να συνεχίσετε με τη διαδικασία τράβηγμα του πετρελαίου.

4. Φλέγμα και βλέννας στο στόμα:

Λάδι τράβηγμα μπορεί να εξαγάγει τα σφαιρίδια του φλέγματος ή βλέννας στο στόμα σας από το λαιμό. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για σας να συνεχίσετε το πετρέλαιο τράβηγμα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να φτύσει το λάδι και φλέγμα και να λάβει φρέσκο ​​λάδι και συνεχίστε.

5. Επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων:

Μερικές φορές ορισμένα χρόνια προβλήματα υγείας μπορεί να επιδεινωθεί λόγω πετρελαίου τράβηγμα. Σύμφωνα με naturopaths και Ayurvedic τους ειδικούς, αυτή η επιδείνωση συμβαίνει πριν η κατάσταση γίνεται καλύτερη. Ως εκ τούτου, δεν είναι τίποτα το ανησυχητικό. Ωστόσο, αν το κάνετε παρατηρήσετε την υγεία σας επιδεινώνεται, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε αμέσως έναν εξειδικευμένο και πιστοποιημένο γιατρό.

Συμβουλές για να αποφύγετε τις παρενέργειες των Τραβώντας Πετρέλαιο:

Πολλές από τις παρενέργειες του πετρελαίου αμυντικών προκαλούνται λόγω της εφαρμογή της τεχνικής σε έναν εσφαλμένο τρόπο. Έτσι, αν μπορείτε να μάθετε τη σωστή τεχνική, μπορεί να μην έχετε να αντιμετωπίσετε πολλές από τις παρενέργειες που αναφέρονται παραπάνω.

• Βουρτσίστε τα δόντια σας κανονικά μετά το ξύπνημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τη γλώσσα σας και ξεπλύνετε το στόμα σας σωστά.
• Πάρτε 10 ml σησαμέλαιο ή ηλιέλαιο και να αυξήσει το πηγούνι σας οριακά. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το λάδι να εξαπλωθεί σε όλο το εσωτερικό του στόματός σας.
• Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας για να πιείτε και να πιπιλίζουν το λάδι, έτσι ώστε να διεισδύει στα κενά μεταξύ των δοντιών και σαρώνει πάνω από τα ούλα και τον ουρανίσκο. Αυτό βοηθά να παγιδεύσει τα βακτήρια και άλλα παθογόνα στο λάδι.
• Χρησιμοποιήστε τα σαγόνια σας σαν να είναι μάσημα κάτι.
• Συνεχίστε με τη διαδικασία για περίπου 10 λεπτά, μετά την οποία θα παρατηρήσετε το ιξώδες του αλλαγή λαδιού. Θα γίνει πιο υδαρές.
• Φτύσει το λάδι. Απέχετε από φτύσιμο στον αγωγό, όπως το πετρέλαιο θα φράξει. Είναι καλύτερο να φτύνουν στον κάδο απορριμμάτων σας.
• Χρησιμοποιήστε το απλό νερό της βρύσης για να ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
• Για καλύτερα αποτελέσματα, περιμένετε για 15 έως 20 λεπτά πριν φάτε ή πιείτε τίποτα.
• Αμέσως μετά τελειώσετε με την άσκηση, θα παρατηρήσετε ότι τα δόντια σας να αισθανθεί πιο γυαλισμένο και της στοματικής κοιλότητας σας αισθάνεται φρεσκότερο και καθαρότερο.

Προφυλάξεις:

• Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 δεν θα πρέπει να επιτρέπεται να εκτελεί το πετρέλαιο τράβηγμα.
• Αν είστε αλλεργικοί σε ένα συγκεκριμένο είδος λαδιού ή ένα εμπορικό σήμα, χρησιμοποιήστε ένα άλλο είδος.
• Αν το λάδι δεν γυρίζει λεπτό και άσπρο, δεν είστε εκτέλεση πετρελαίου τράβηγμα σωστά.

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Πείτε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.