- 420k
- 1k
- 870
Όλοι γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικό μύτη που τρέχει μπορεί να είναι. Είμαστε πάντα σε αναζήτηση αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει αυτή που στάζει τη μύτη. Η τελευταία φορά που ήμουν κάτω με ένα δυσάρεστο κρύο, δεν άργησα να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό μου και να ξεκινήσει googling για τα διορθωτικά μέτρα, τα διορθωτικά μέτρα που λειτουργούν! Έτσι, ό, τι έκανα; Άρχισα την αναθεώρηση κάθε θεραπεία και στη συνέχεια αποφάσισε να τα δοκιμάσετε όλα! Είμαι μεγάλος οπαδός σε φυσικές θεραπείες, και συχνά τα χρησιμοποιούν αντί να καταφεύγει σε εξωχρηματιστηριακή φάρμακο. Εδώ είναι οι θεραπείες για ρινική καταρροή που έχω δοκιμάσει. Σημειώστε τα κάτω, γιατί είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει σε μια βροχερή ημέρα.
Εφαρμόστε ξανά δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
έλαιο μέντας περιέχει μενθόλη, η οποία αποσυμφορεί το στήθος και λεπταίνει τις βλέννα έτσι ώστε να μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί από το σώμα (1). έλαιο λεβάντας είναι αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή στη φύση και μπορεί να θεραπεύσει τη μόλυνση που θα μπορούσε να προκαλεί το ρινική καταρροή. Ηρεμεί και τις αισθήσεις (2).
Επιστροφή στην TOC
Κάνετε αυτό μερικές φορές σε μια μέρα, μέχρι να πάρει την ανακούφιση από την ρινική καταρροή.
Θαλασσινό νερό θα μείωνε την βλέννα, καθιστώντας έτσι ευκολότερο για το σώμα να αποβάλει γρηγορότερα. Βοηθά επίσης σαφές οι ρινικές διόδους τυχόν ερεθιστικών ουσιών (3).
Επιστροφή στην TOC
Επαναλάβετε αυτό τρεις έως τέσσερις φορές σε μια μέρα.
Η ζεστασιά του ατμού διασπά τη βλέννα που σας δίνει τη βουλωμένη μύτη συναίσθημα (4). Όταν φυσήξει τη μύτη σας, αυτή η συσσωρευμένη βλέννα έρχεται εύκολα έξω.
Επιστροφή στην TOC
Μασήστε πιπερόριζα αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όλοι γνωρίζουμε το τζίντζερ έχει αντιοξειδωτικά που μπορεί να θεραπεύσει μια μυριάδα των ασθενειών. Έχει επίσης αντι-ιική και αντιμυκητιακές ιδιότητες που φθάσουμε στη ρίζα και εξορίσει μια καταρροή (5).
Επιστροφή στην TOC
Οι μικρές σκελίδες σκόρδο
Μασήστε την σκελίδα σκόρδο και το καταπιούν να πάρει την ανακούφιση από την ρινική καταρροή.
Έχει τρία έως τέσσερα μικρά άνθη σε μια μέρα.
Σκόρδο θα ζεσταθεί το σώμα σας και να σας δώσει τεράστια ανακούφιση από την ρινική καταρροή. Η allicin παρόντες σ 'αυτήν διαθέτει αντι-ιική, αντιβακτηριακή, και αντιμυκητιακές ιδιότητες που θα σκοτώσουν τα μικρόβια που προκαλούν τα συμπτώματα ρινική μύτη (6).
Επιστροφή στην TOC
Μουλιάστε το κουρκούμη σκόνη σε ένα φλιτζάνι λινέλαιο, και εισπνέουν τον καπνό που εκπέμπεται. Χρησιμοποιήστε φρεσκοτριμμένο κουρκούμη σκόνη κατά προτίμηση.
Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.
Ένα αντίδοτο για τις περικοπές και τις πληγές, κουρκούμη λειτουργεί και θαύματα στην τοποθέτηση μια στάση στο εν λόγω διαρροής μύτη. Μια μικρή πρέζα κουρκούμη σκόνη είναι φορτωμένο με αντι-ιική, αντιβακτηριακή, αντι-φλεγμονώδη, και ακόμη και αντιοξειδωτικές ιδιότητες (7). Αυτό θα χαλαρώσει τη βλέννα και να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο οξύθυμος.
Επιστροφή στην TOC
Απλά τρίψτε μερικές σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου στο μαντήλι και εισπνεύστε μέσω της ημέρας για να κατευνάσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και ρινική καταρροή.
Επαναλάβετε αυτό κάθε μέρα μέχρι η μύτη που τρέχει διαλευκανθούν.
Οι αντι-ιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες των έλαιο ευκαλύπτου και τα οφέλη τους για κρύα συμπτώματα είναι καλά γνωστές. Αυτό το ισχυρό αιθέριο έλαιο έχει επίσης αντι-φλεγμονώδη και αναλγητικές ιδιότητες (8, 9).
Επιστροφή στην TOC
Έχετε αυτό το ποτό δύο φορές την ημέρα.
Οι αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες του μήλου ξίδι μηλίτη έρθει σε πρακτικό όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση ενός καταρροή. Ασκεί επίσης αντι-ισταμίνη επιπτώσεις στο σώμα. Αυτή η ιδιότητα αποδεικνύεται ότι είναι ευεργετική όταν η μύτη που τρέχει οφείλεται μιας αλλεργικής αντίδρασης (10).
Επιστροφή στην TOC
Ανακατεύουμε το μέλι και το χυμό λεμονιού στο νερό και πίνετε αυτό.
Πίνετε αυτό το νερό δύο φορές την ημέρα.
Η αντιμικροβιακή δράση του μελιού λειτουργεί συνεργικά με αυτή του λεμονιού για την αντιμετώπιση των μικροβίων που προκαλούν την ρινική λοίμωξη. Μέλι μειώνει επίσης φλεγμονή των ρινικών διόδων (11, 12).
Επιστροφή στην TOC
Λάδι μουστάρδας
Ζεσταίνετε μια κουταλιά της σούπας λάδι μουστάρδα μέχρι να είναι λίγο αγοράκι ζεστό και βάλτε απαλά με μερικές σταγόνες από αυτό μέσα στα ρουθούνια σας.
Κάνετε αυτό το πρωί και το βράδυ μέχρι τα συμπτώματα ρινόρροια πάει μακριά.
Αυτό το έλαιο είναι εμπλουτισμένο με αντιβιοτικές και αντιικές ιδιότητες που θα πάρει να εργαστεί σε κανέναν χρόνο (13). Θα λειτουργήσει σε δύο εξαλείφοντας το κρύο και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ρινικής καταρροής.
Επιστροφή στην TOC
Τώρα που ξέρετε πώς να σταματήσει μια μύτη που τρέχει γρήγορα, ο χρόνος του να δοκιμάσετε αυτά τα ένδικα μέσα. Αυτές οι θεραπείες έχουν δοκιμαστεί και προσπάθησε, και μπορεί εύκολα να σας δώσει την ανακούφιση από αυτή την ενοχλητική καταρροή.
Μια ρινική καταρροή ή ρινική καταρροή μπορεί να προκληθεί εξαιτίας τους εξής λόγους:
Μεταξύ αυτών, κρυολόγημα ή γρίπη είναι η πιο κοινή αιτία για ρινόρροια ή ρινική καταρροή (14).
Το κύριο σύμπτωμα μιας καταρροή είναι η περίσσεια βλέννα που παράγεται στις ρινικές διόδους και, κατά πάσα πιθανότητα, έστω και στάζει έξω από τα ρουθούνια. Αυτή η περίσσεια βλέννας μπλοκ τις ρινικές διόδους, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή μέσω της μύτης. Άλλα σημεία και συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Πονόλαιμος ή λοίμωξη του αυτιού μπορεί να αναπτυχθεί εάν το μολυσμένο βλέννα ταξιδεύει στα κανάλια αυτιών ή να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας στο λαιμό.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις απλές θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω για τη θεραπεία καταρροή του παιδιού σας. Αυτές οι θεραπείες είναι ασφαλή στη χρήση για μικρούς και μεγάλους.
Πάρτε αυτά τα μέτρα για να αποφευχθεί η ενοχλητική στάζει τη μύτη, ιδιαίτερα σε χειμώνες.
Τα παραπάνω αναφέρονται θεραπείες όχι μόνο θα προσφέρει ανακούφιση από την καταρροή, αλλά θα βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει άλλα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος.
Τι να κάνετε όταν είστε κάτω με ένα συνάχι; Μοιραστείτε τις συμβουλές σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.