Top 10 βίντεο διαλογισμού για αναφορά

Έχετε ασκήσει ποτέ το διαλογισμό στο σπίτι; Αν όχι, τότε είναι καιρός να αρχίσετε να εργάζεστε αυτό και να βιώσουν τη μαγική διαφορά που αφήνει πίσω κάθε φορά.

StyleCraze σας προσφέρει ανάμικτες και η καλύτερη πληροφόρηση σχετικά με τις διάφορες μορφές του διαλογισμού μαζί με τους διαφορετικούς τρόπους για να το και τα οφέλη της πρακτική.

Είναι πολύ σημαντικό όμως να έχουμε κατά νου ότι ο διαλογισμός δεν είναι παρά η συγκέντρωση. Δεν έχει σημασία τι είδος διαλογισμού που χρειάζεται, η συγκέντρωση είναι αυτό που θα σας πάρει τα αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να γίνει οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ήσυχο μέρος και ώρα.

Ενημερωθείτε για αυτές τις 10 πρώτες πώς να διαλογίζεται βίντεο από το youtube.com και την εμπειρία μόνοι σας τη διαφορά.

Youtube Διαλογισμός Βίντεο

1. Αυτό το βίντεο διαλογισμός είναι μια από τις πιο δημοφιλείς στο youtube.com και έχει πάνω από 50.000 προβολές. Το βίντεο εξηγεί κάθε πτυχή και τις βασικές απαιτήσεις της εκτέλεσης της διαμεσολάβησης. Ξεκινά με την περιγραφή τη σημασία μιας καλής στάσης στη διαμεσολάβηση. Θα πρέπει να είναι πολύ άνετο και σταθερό. Οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα ή φλυαρία είναι οι δραστηριότητες που θα πρέπει να σταματήσει, να χαλαρώσετε το μυαλό και την ψυχή μας.

2. Το συγκεκριμένο βίντεο από το διαλογισμό έχει πάνω από 1lakh απόψεις και εκατοντάδες αρέσει, μιλά για την πνευματική πραγματικότητα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα για το διαλογισμό και διαλογισμού εμπειρίες. Ενώ παρακολουθείτε αυτό το βίντεο, ο αφηγητής μας ζητά να χαλαρώσετε και να φύγουμε με τη ροή της, χωρίς να αναλύει το βίντεο. Οι διάφορες φάσεις του διαλογισμού είναι καλά εξήγησε και επίσης ότι «η διαμεσολάβηση είναι το ταξίδι της συνείδησης προς τον εσωτερικό μας εαυτό».

3. Αυτό το βίντεο είναι το πρώτο μέρος της βαθιάς χαλάρωσης τη διαμεσολάβηση ενίσχυση προς τα μέσα από την «Brahma Kumaris» Με πάνω από 1lakh 30thousand θέα. Αυτό είναι πράγματι σχετικά με την ηλεκτρονική από τα πιο δημοφιλή βίντεο στο youtube.com. Ξεκινά με εξηγώντας τη σημασία της χαλάρωσης του σώματος μας, το μυαλό και την ενίσχυση στο εσωτερικό εαυτό και να αποσυνδέσετε τον εαυτό σας από τα πράγματα γύρω μας, πριν ξεκινήσουμε με το διαλογισμό. Με ένα χαλαρωτικό φόντο μελωδία και την περιγραφή, αυτό το βίντεο είναι ιδανικό αν θέλετε να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα μας για κάποιο χρονικό διάστημα.

4. Το βίντεο είναι ιδιαίτερα γνωστή ως τ «βίντεο μασάζ του εγκεφάλου», το οποίο δεν είναι συνήθως ένα βίντεο διαμεσολάβησης. Έχει ως στόχο να απαλύνει και να χαλαρώσετε το μυαλό σας με τις καταπραϋντικές συχνότητες που το βίντεο παράγει και θα βοηθήσει το μυαλό μας να καταλήξουν σε χαλαρή κατάσταση. Είναι εμπλουτισμένο με τις «binaural beats», η οποία ισχυρίζεται για την εμβάθυνση της διαδικασίας χαλάρωσης μας. Αυτό το βίντεο είναι πολύ χρήσιμο για τη μείωση και την εξάλειψη του άγχους και των πονοκεφάλων.

5. Το βίντεο είναι γνωστή ως η καθοδηγείται διαλογισμού, η οποία εξηγεί με σαφήνεια τη σημασία, τα οφέλη και πολύ περίπλοκες λεπτομέρειες για το διαλογισμό. Αυτό παρέχει μια βαθιά ευτυχισμένος χαλάρωση για το σώμα και το μυαλό σας. Επικεντρώνεται ειδικά για τις διάφορες τεχνικές αναπνοής για να ηρεμήσει το μυαλό μας. Με ένα χαλαρωτικό φόντο μελωδία (ήχο των κυμάτων) και την περιγραφή, αυτό το βίντεο είναι ιδανικό αν θέλετε να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα μας για κάποιο χρονικό διάστημα.

6. Ένα πολύ ιδιόμορφη αλλά ρεαλιστικό βίντεο διαμεσολάβησης που έχει αποκτήσει περίπου 7 λάκκα απόψεις, καθιστώντας αναμφισβήτητα ένα από τα πιο δημοφιλή βίντεο της διαμεσολάβησης. Αυτό είναι ένα βίντεο κινουμένων σχεδίων που εξηγεί τους διάφορους λόγους εξαιτίας των οποίων άτομο μπορεί να μην είναι σε θέση να μεσολαβήσει, έστω και αν ο ίδιος επιθυμεί να το πράξει. Μας εισάγει στην τεχνική της μια στιγμή διαμεσολάβησης. Είναι κατ 'αρχάς να σας εξηγεί τη διαμεσολάβηση 1 λεπτό και με την πρακτική, μπορείτε να μειώσετε το χρόνο και τελικά να φτάσει το διαλογισμό μια στιγμή.

7. Το βίντεο σας προσφέρει μια βαθιά εμπειρία της διαμεσολάβησης με γοητευτικό και εξαιρετικά απαλή μουσική της. Δημιουργεί μια χαλαρωτική και ευσεβείς ατμόσφαιρα γύρω σας, ηρεμεί τα νεύρα σας και να ηρεμεί το μυαλό σας, η οποία θα βοηθήσει στη διαμεσολάβηση σας. Ωστόσο, δεν σας παρέχει οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη διαδικασία του διαλογισμού.

8. Αυτό το βίντεο έχει τεθεί u από το περίφημο «Yuttadhammo Bhikkhu» και εξηγεί πώς να πρακτική διαλογισμού ειρηνικά και αποτελεσματικά, χωρίς να απαιτείται οποιαδήποτε θρησκευτική κώδικα της πίστης. Αυτό το ενημερωτικό βίντεο εξηγεί τη σημασία της διαμεσολάβησης, καθώς και την προέλευση και το θεμέλιο η πρακτική της διαμεσολάβησης.

9. Η συνέχιση της σειράς διαμεσολάβησης 6 τέχνης από «Yuttadhammo Bhikkhu», αυτό το βίντεο επικεντρώνεται στην τεχνική της «πόδια διαμεσολάβησης». Αυτή είναι μια μοναδική τεχνική έχει τα ίδια οφέλη με τη συνεδρίαση διαμεσολάβησης, αλλά και μας βοηθά να επιδοθούν στη σωματική δραστηριότητα, μαζί με τη διαμεσολάβηση, την ίδια στιγμή. Περπάτημα διαμεσολάβηση κερδίζει σιγά-σιγά δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο.

10. Το τελευταίο βίντεο είναι μια διαμεσολάβηση 4 λεπτά εστιάζοντας ειδικά για τους μαθητές. Αυτό το βίντεο είναι πολύ χρήσιμο για τους αρχάριους στον τομέα της διαμεσολάβησης, καθώς παρέχει μερικές γρήγορες και χρήσιμες συμβουλές. Με την τακτική άσκηση, βοηθά στην όξυνση της μνήμης, κρατώντας γυαλιστερή και να αυξήσει τη δύναμη συγκέντρωσης μεταξύ των φοιτητών.

Ελπίζω ότι έχετε απολαύσει αυτές τις top 10 βίντεο από το youtube.com. Θα επανέλθουμε με κάποιες πιο πρακτικές διαλογισμού. Να κρατήσει την επίσκεψη.