- 420k
- 1k
- 870
Η γλυκιά και αψιά Tamarind βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ινδική κουζίνα. Μας αρέσει να έχει ως γλυκιά καραμέλα, ζελέ ή τσάτνεϊ. Αλλά ξέρετε ότι εκτός από νόστιμη γεύση και είναι γνωστή οφέλη για την υγεία, Tamarind μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στη ρουτίνα ομορφιάς σας;
Αυτό αψιά τροπικό φρούτο είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των αντιοξειδωτικών, flavanoids και βιταμίνη C και Α, τα οποία βοηθούν καταπολέμηση του σχηματισμού ελεύθερων ριζών. Tamarind όταν εφαρμόζεται στο δέρμα καταπραΰνει τους ερεθισμούς και φλεγμονές. Είναι φωτίζει την επιδερμίδα και μειώνει τα σκοτεινά σημεία και χρώση.
Διαβάστε περαιτέρω για να μάθετε πώς μπορείτε να συμπεριλάβετε Tamarind στο πακέτο πρόσωπό σας.
Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρώτες Tamarind καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Γι 'αυτό κατ' αρχάς να βράσει περίπου 30 γραμμάρια ταμαρίνδης σε 100 ml νερού. Μετά από λίγα λεπτά, το αφαιρέσετε από τη φλόγα, ψύχεται και εκχυλίστε την πολτό από αυτό.
Αυτή η σπιτική μάσκα προσώπου Tamarind περιέχει όλα τα φυσικά λευκαντικά. Είναι χρήσιμο για την αφαίρεση σημάδια ακμής, σκούρες κηλίδες και τη χρώση. Tamarind βοηθά επίσης να φωτίσει τον τόνο του δέρματος.
Tamarind περιέχει φυσικά οξέα φρούτων που βοηθούν στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και τα νεκρά κύτταρα δίνοντας μια γυαλισμένο δέρμα. Περιέχει επίσης ΑΗΑ (αλφα- υδροξυ οξέα) η οποία δρα ως exfoliater.
Αυτό προσώπου σας δίνει την έξτρα λάμψη και παρέχει άμεση ορατά αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την εβδομάδα για ουσιαστικά αποτελέσματα.
Αυτό το scrub σώματος είναι ιδανική για λιπαρά και με τάση ακμής δέρματος λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του Tamarind. Αλλά αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και το δέρμα και δεν ισχύουν μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με τις ενυδατικές ιδιότητες του τσαγιού. Πράσινο και μαύρο τσάι περιέχει αντιγηραντικά στοιχεία που βοηθούν στην καταπολέμηση του σχηματισμού των ελεύθερων ριζών. Επίσης, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Tamarind κάνει επίσης το πρόσωπό σας λαμπερό και λείο.
Την επόμενη φορά, όταν τρώτε εκείνα τα γλυκά tamarind ή τσάτνεϊ, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε αυτή την αψιά φρούτα στη ρουτίνα ομορφιάς σας.
Αρχή | Θρεπτική αξία | Ποσοστό rda |
---|---|---|
Ενέργεια | 239 kcal | 12% |
Υδατάνθρακες | 62,50 g | 40% |
Πρωτεΐνες | 2,80 g | 5% |
Ολικό λίπος | 0,60 g | 3% |
Χοληστερόλη | 0 mg | 0% |
Διαιτητικές ίνες | 5,1 g | 13% |
Βιταμίνες | ||
Folates | 14 μg | 3.5% |
Νιασίνη | 1.938 mg | 12% |
Παντοθενικό οξύ | 0,143 mg | 3% |
Πυριδοξίνη | 0,066 mg | 5% |
Θειαμίνη | 0,428 mg | 36% |
Βιταμίνη a | 30 Ιουνίου | 1% |
Βιταμίνη c | 3,5 mg | 6% |
Βιταμίνη e | 0,10 mg | <1% |
Βιταμίνη k | 2,8 μg | 2% |
Ηλεκτρολύτες | ||
Νάτριο | 28 mg | 2% |
Καλίου | 628 mg | 13% |
Ορυκτά | ||
Ασβέστιο | 74 mg | 7% |
Χαλκός | 0,86 mg | 9.5% |
Σίδηρος | 2,80 mg | 35% |
Μαγνήσιο | 92 mg | 23% |
Φωσφόρος | 113 mg | 16% |
Σελήνιο | 1,3 μg | 2% |
Ψευδάργυρος | 0,10 mg | 1% |
Φυτο-θρεπτικά συστατικά | ||
Καροτένιο-β | 18 μg | — |
Κρυπτο-ξανθίνη-β | 0 μg | — |
Λουτεΐνη-ζεαξανθίνη | 0 μg | — |