13 καταπληκτικά οφέλη του χυμού φιαλών για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Σχήμα, κοινώς γνωστό ως «anjeer» στην Ινδία, είναι ένα εγγενές φρούτων στη Μεσόγειο και την περιοχή της Ασίας. Αυτό το φρούτο αποτελούσαν σημαντικό μέρος της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων και των Ρωμαίων και λέγεται για να αυξήσει τη δύναμη και την ταχύτητα που οφείλεται στην πλούσια θρεπτική αξία του. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, νερό και ανόργανα άλατα όπως το ασβέστιο, κάλιο και μαγγάνιο. Πίνοντας χυμό σχήμα είναι, ως εκ τούτου, ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη λήψη των θρεπτικών συστατικών αυτού του φρούτου.

Όντας πλούσια σε ασβέστιο και κάλιο, εικ χυμός είναι ιδιαίτερα επωφελής για τις γυναίκες, καθώς βοηθά την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας και, κατά συνέπεια, μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη τους από γαλακτοκομικά προϊόντα για να ληφθεί η αναγκαία ασβεστίου. Έτσι, εικ είναι ένα τέλειο χαμηλά λιπαρά και λιγότερο υποκατάστατο χοληστερόλης για τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επίσης, αυξάνει την δύναμη και την αντοχή και συχνά αποτελεί μέρος της διατροφής των αθλητών. Αυτός ο χυμός δεν έχει παρενέργειες και μπορεί ακόμη και να δοθεί σε μικρά παιδιά. Χυμό σχήμα είναι εν γένει διαθέσιμα σε σούπερ μάρκετ. Εναλλακτικά, μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Μετά την εκχύλιση, ο χυμός πρέπει επίσης να τεταμένες με τη βοήθεια ενός σουρωτήρι.

οφέλη Χυμός Εικ

Σχήμα οφέλη χυμός Υγείας:

Από τα σύκα είναι ιδιαίτερα θρεπτικά, τα διάφορα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με το χυμό εικ. Δεδομένου παρακάτω είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του χυμού εικ.

1. Άριστη καθαρτικό και φυσικό ύπνο επαγωγέας:

Τα σχήματα είναι μεγάλες πηγές της βιταμίνης Β6 και ως εκ τούτου, το σχ χυμός είναι ένα εξαιρετικό καθαρτικό. Πίνοντας χυμό εικ το βράδυ ή πριν από το χρόνο κρεβάτι μπορεί να θεραπεύσει την αϋπνία. Αυτό είναι επειδή περιέχει τρυπτοφάνη, ένα από τα 20 βασικά αμινοξέα, η οποία είναι ένα φυσικό επαγωγέα του ύπνου. Όντας ένα ήπιο καθαρτικό, μπορεί ακόμη και να δοθεί σε μικρά παιδιά.

2. Θεραπεύει Βρογχικό Λοιμώξεις:

Χυμός Εικ είναι αποτελεσματική στην εκκαθάριση λοιμώξεων βρογχικό καθώς καταπραΰνει τις βλεννώδεις μεμβράνες στο λαιμό και βοηθά στη μείωση ερεθισμού.

3. Θεραπείες Δυσκοιλιότητα:

Χυμός Σχ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Χυμός Σχ σε συνδυασμό με γάλα βρώμης βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να πάρετε περίπου 300 ml γάλα βρώμης και 90 ml χυμού εικόνα με κάποιο εκχύλισμα γλυκόριζας. Αυτό θα πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά το ξύπνημα για γρήγορη ανακούφιση. Εναλλακτικά, ο συνδυασμός του χυμού σχήμα και το χυμό δαμάσκηνων μπορεί επίσης να ληφθεί νωρίς το πρωί για να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα.

4. Καταπολεμά ουροδόχου κύστης Πέτρες:

Της ουροδόχου κύστης πέτρα μπορεί να προκληθεί λόγω συσσώρευσης των ορυκτών κατάθεση στην ουροδόχο κύστη. Συμπυκνωμένος χυμός εικ είναι μια καλή πηγή μετάλλων και θρεπτικών ουσιών εκτός του ότι είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη και νάτριο. Έτσι, μπορεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση πέτρες στην ουροδόχο κύστη.

5. Φυσικό Builder σώματος:

Όντας πλούσια σε υδατάνθρακες και φυσικά σάκχαρα, εικ χυμός ενεργεί ως ένα φυσικό οικοδόμος σώμα. Πίνοντας χυμό σχήμα μπορεί να ενισχύσει τη ζωτικότητά σας, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να ασκεί περισσότερο και να κάψετε επιπλέον θερμίδες. Μια μερίδα του χυμού εικ παρέχει περίπου 250 kcals της ενέργειας και 3 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη του χυμού εικ μπορεί να τροφοδοτήσει τους μυς στην πορεία του μια προπόνηση ενώ πρωτεΐνη είναι ένα κτίριο μυών και σώμα κτίριο θρεπτικό. Ετσι, ο χυμός εικ μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό υποκατάστατο για τεχνητά κατασκευασμένο ποτά δύναμης οικοδόμησης μυών για τους κατασκευαστές σώμα και αθλητές.

6. Βοηθά στην καύση επιπλέον θερμίδες:

Αυτός ο χυμός είναι ευνοϊκό για την απώλεια βάρους λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες του. Πίνοντας χυμό σχήμα ως μέρος μιας δίαιτας απώλειας βάρους θα βοηθήσει στη μείωση των περιττών θερμίδων, αλλά εξακολουθούν να παρέχουν στον οργανισμό την απαιτούμενη διατροφή. Σε ορισμένες χώρες, εικ εκχύλισμα χρησιμοποιείται αντί της ζάχαρης σε επιδόρπια σήμαινε για τους διαβητικούς.

7. Καλό υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος:

Φρεσκοστυμμένο οργανικό χυμό εικ είναι παρόμοια σε σύνθεση με μητρικό γάλα και μπορεί ακόμη και να διπλασιάσει το μέγεθος του βρέφους σε έξι μήνες. Αυτό είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τον ιό HIV / AIDS μολυσμένων γυναίκες που δεν μπορούν να θηλάζουν τα βρέφη τους. Χυμός Εικ είναι επίσης μια εναλλακτική λύση για εκείνα τα βρέφη που είναι αλλεργικά σε ουσίες όπως ορού γάλακτος και σόγιας που περιέχεται σε βρεφικές φόρμουλες.

8. Αποτρέπει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας:

Χυμό σχήμα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, δηλαδή την ηλικία που προκαλείται από την αδυναμία της όρασης.

9. Λοιπές παροχές Προστέθηκε:

Εκτός από τα οφέλη που δόθηκαν παραπάνω, εικ χυμό μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, θεραπεύει αιμορροΐδες και ρυθμίζει την πίεση του αίματος.

Σχήμα Οφέλη χυμός του δέρματος:

Ακριβώς όπως και το υπόλοιπο σώμα, το δέρμα σας χρειάζεται επίσης επαρκή παροχή ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για τη διατήρηση της υγείας του. Χυμοί φρούτων διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην παροχή σας με λαμπερό δέρμα και απομακρύνει τα προβλήματα του δέρματος και το χυμό σχήμα δεν αποτελεί εξαίρεση.

10. Θεραπεύει πληγές, κονδυλωμάτων, Ακμή και σπυράκια:

Αυτός ο χυμός έχει καλή θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να θεραπεύσει τις πληγές του δέρματος και των κονδυλωμάτων. Εφαρμόζοντας το χυμό από φρέσκα σύκα πουρέ στο πρόσωπό σας για 10 έως 15 λεπτά είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής και τα σπυράκια.

11. Αποτρέπει σημάδια της γήρανσης:

Τα Σχήματα περιέχουν επίσης βιταμίνη C. Η βιταμίνη αυτή δρα ως αντιοξειδωτικό με την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών που βλάπτουν το δέρμα σας, εμποδίζοντας έτσι τα σημάδια της γήρανσης. Χυμό σχήμα μπορούν να ληφθούν για να πάρει αυτό το όφελος.

Σχήμα Οφέλη χυμό Μαλλιά:

Η κατανάλωση φρούτα που είναι υψηλό σε ορισμένες βιταμίνες όπως οι βιταμίνες C και Ε και τα μέταλλα μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών και την καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Το θρεπτικό περιεχόμενο του χυμού εικ είναι ευνοϊκή για υγιή μαλλιά.

12. Συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών:

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών και χυμό εικ μπορούν να ληφθούν για να αυξήσουν την πρόσληψη αυτού του ορυκτού.

13. Συμβάλλει στην κολλαγόνου Σύνθεση:

Χυμός Σχ περιέχει ασβέστιο που συμβάλλει στο σχηματισμό του κολλαγόνου που κάνει τα μαλλιά και το δέρμα σας.

Ελπίζω αυτό το άρθρο σας έχει μετατραπεί σε έναν εραστή! Μην μας αφήσετε ένα σχόλιο.