20 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία των μανιταριών Ganoderma

Ακούμε πολλά για τα μανιτάρια, αλλά πόσοι έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι τα μανιτάρια είναι πολύ έχουν μια σειρά από διαφορετικές μορφές! Έχετε ακούσει ποτέ του Ganoderma Lucidum μανιτάρι; Είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι από εσάς αγνοούν αυτό το θαύμα μανιταριού. Περιέχει περισσότερες από 400 ιχνοστοιχεία για να μεγιστοποιήσουν τη δική θεραπευτικές ικανότητες του οργανισμού.

Τι είναι το Ganoderma μανιτάρι;

Κοινώς γνωστό ως Reishi μανιτάρι, genoderma είναι η πιο αλκαλική τροφή στον κόσμο. Η επιστημονική του ονομασία είναι το Ganoderma Lucidum και είναι είδη κόκκινο μανιταριών. Έχει μια τεκμηριωμένη ιστορία πάνω από 200 χρόνια και είναι ο πιο σεβαστός βότανο στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Ganoderma ή Reishi μανιτάρι ήταν προηγουμένως αναφέρεται ως «Herb της Πνευματικής Ισχύς» και το «Δέκα χιλιάδες Έτος μανιτάρι». Πλούσιοι άνθρωποι στην αρχαιότητα χρησιμοποιείται αυτό το θαύμα μανιτάρι με την ελπίδα της απόκτησης αθανασίας και ηρεμίας.

Τώρα αυτό το θαύμα βότανο ονομάζεται «Βασιλιάς των Βοτάνων». Ganoderma πιστεύεται ότι προάγουν την υγεία και τη μακροζωία. Έχει καιρό χρησιμοποιηθεί στην κινεζική ιατρική για τη θεραπεία ενός αριθμού ασθενειών όπως πόνους στο σώμα, ο καρκίνος, και ασθένειες του ήπατος. Είναι επίσης συνταγογραφείται για διάφορες ψυχιατρικές και νευρολογικές ασθένειες.

Reishi μανιτάρι είναι διαθέσιμη σε έξι διαφορετικά χρώματα, αλλά η κόκκινη ποικιλία είναι πιο συχνά καλλιεργείται και χρησιμοποιείται. Reishi μανιτάρι δεν χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα, καθώς διαθέτει μια εξαιρετικά πικρή γεύση. Δεν μπορείτε να το βρείτε στο μανάβικο ή το σούπερ μάρκετ. Χρησιμοποιούνται μόνο για ιατρικούς σκοπούς.

Ganoderma είχε προηγουμένως αναπτυχθεί μόνο σε άγρια ​​κατάσταση, αλλά τώρα καλλιεργείται σε ειδικές φάρμες και κήπους. Καλλιεργείται χρησιμοποιώντας τη μέθοδο καλλιέργειας ιστού. Η διεργασία χρησιμοποιεί φυγοκεντρική τεχνική διαχωρισμού να διατηρήσουν τα θρεπτικά συστατικά.

Διατροφική αξία:

Ganoderma περιέχει ένα επιβλητικό 400 θρεπτικά συστατικά! Τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε αυτό το καταπληκτικό χορτάρι προαγωγή της υγείας και της ζωτικότητας. Μερικά από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά είναι οι πολυσακχαρίτες, αντιοξειδωτικά, αδενοσίνη, πρωτεΐνες και αλκαλοειδή. Περιέχει κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, βιταμίνη Α, C, Ε, D και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Ganoderma μανιτάρι Οφέλη για την υγεία:

1. Υγεία της Καρδιάς:

Ερευνητές στην Κίνα και την Ιαπωνία έχουν βρει ότι η παρούσα γανοδερικά οξύ σε Ganoderma βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει την κατανάλωση οξυγόνου στον καρδιακό μυ. Επίσης, μειώνει τη χοληστερόλη και αναστέλλει συσσωμάτωση αιμοπεταλίων, η οποία συχνά οδηγεί σε καρδιακή προσβολή. Ganoderma εμποδίζει την συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες. Plaque περιορίζει τη ροή του αίματος από στένωση της διόδου εντός των αρτηριών, με αποτέλεσμα την αθηροσκλήρωση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση Ganoderma για 2 εβδομάδες μπορεί σημαντικά χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

2. Αντι-Αλλεργικές:

Εκχύλισμα Ganoderma μπορεί να αναστείλει σημαντικά διαφορετικούς τύπους αλλεργική αντίδραση, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος και της δερματίτιδας. Tritpenes, μια ένωση που βρίσκεται σε Ganoderma παρέχει αντι-ιικές και αντι-αλλεργικές επιδράσεις. Αναστέλλει την απελευθέρωση ισταμίνης, καθιστώντας το βότανο δυνητικά χρήσιμο για τις αλλεργίες. Πολυσακχαρίτες βελτιώσει την ικανότητα των αντισωμάτων να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και τους ιούς που προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Ganoderma είναι χρήσιμη για τη θεραπεία των αλλεργιών που προκαλούνται λόγω ατοπική σοκ, δερματίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, κνίδωση, και αλλεργίες τροφίμων και φαρμάκων.

3. Θεραπεία του ήπατος:

Αυτό το ισχυρό βότανο προστατεύει το ήπαρ από τις βλάβες που προκαλούνται λόγω φυσικών και βιολογικών παραγόντων. Αντιμετωπίζει επίσης επάγεται αλκοόλη λιπώδες ήπαρ και κίρρωση. Ganoderma μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους στα πρώτα στάδια της αλκοολικής ηπατικής ασθενειών, ιδίως εκείνων που δεν έχουν υποστεί σοβαρή απώλεια της ηπατικής λειτουργίας. Βοηθά επίσης ασθενείς που πάσχουν από ηπατίτιδα Β και αυξημένα ηπατικά ένζυμα. Η ηπατίτιδα Β είναι αρκετά δύσκολο να καθαρίσει από το σώμα και στην επανάληψη του μετά την θεραπεία είναι υψηλή. Οι ισχυρές ενώσεις που υπάρχουν στο Ganoderma επιταχύνει την κάθαρση των φαρμάκων και χημικών ουσιών αποθηκεύεται στο ήπαρ. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο Ganoderma καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προωθώντας την αναγέννηση του ήπατος.

4. Αποτοξίνωση του οργανισμού:

Ganoderma εξουδετερώνει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα λόγω της υπερβολικής πρόσληψης φαρμάκων και πρόχειρο φαγητό. Προωθεί την αποτελεσματική σύνθεση της χολής και λιπαρών οξέων, προωθώντας ταχύτερη αποτοξίνωση των χημικών ουσιών από το σώμα. Επιπλέον, ενισχύει την ικανότητα του οργανισμού να λάβει περισσότερα από 1,5 φορές το οξυγόνο. Ganoderma οξυγονώνει γρήγορα το σώμα και ρυθμίζει τιμή του ρΗ του.

5. Θεραπεία για Νεφρική Νόσο:

Νεφρική νόσο περιλαμβάνει χρόνια νεφρίτιδα, διαβητική νεφρική σύνδρομο, και νεφρίτιδα. Εμφανίζεται λόγω των επιπέδων σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα στο σώμα. Υπερφορτωμένη νεφρών εμποδίζει το αίμα από το να φτάσει τα νεφρική τριχοειδή αγγεία. Αυτό προκαλεί κόπωση, κατακράτηση ούρων και ουραιμία. Ganoderma χαμηλώνει πρωτεϊνουρία και cholesyerolemia, τη διατήρηση της ορθής νεφρική λειτουργία.

6. Sound Sleep:

Κινέζοι βοτανολόγοι έχουν παραδοσιακά συνιστάται Ganoderma για την προώθηση του ύπνου του ιδιότητες. Η τακτική χρήση της ganorderma μπορεί να προωθήσει μια αργή κύμα του ύπνου.

7. Ψυχική Υγεία:

Στην Ιαπωνία, ξηραίνεται Ganoderma συνιστάται για τη θεραπεία των νευρώσεων που προκαλούνται από το περιβαλλοντικό στρες. Μια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η τακτική κατανάλωση Ganoderma μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Παρέχει μια ηρεμιστική επίδραση, η οποία δεν είναι ούτε ένα ναρκωτικό, ούτε υπνωτικό.

8. Μυϊκή Relaxant:

Ganoderma έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τους μύες της χαλάρωσης και του πόνου ιδιότητες αναστολής. Πιστεύεται ότι το βότανο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ανορεξία και αδυναμία μετά από μια χρόνια ασθένεια.

9. Ανοσοποιητικού συστήματος:

Ganoderma είναι πολύ χρήσιμο για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Reishi μανιτάρια όχι μόνο διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να το ρυθμίσει. Ρυθμίζει μεταβολική ισορροπία και προωθεί μια σύνθεση νουκλεϊκού οξέος στον οργανισμό. Πολυσακχαρίτες αυξήσει τα επίπεδα της ιντερφερόνης στο σώμα με την προαγωγή της απελευθέρωσης των πρωτεϊνών από τα λευκά αιμοσφαίρια. Αυτά τα λευκά αιμοσφαίρια βοηθούν στην αναστολή της εξάπλωσης ασθενειών. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν Ganoderma δείχνουν λιγότερες παρενέργειες από την χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία. Η μετεγχειρητική ανάρρωση είναι πιο ομαλή.

10. Γήρανση:

Οι πολυσακχαρίτες σε Ganoderma προάγουν τη σύνθεση πυρηνικού DNA και την αυξημένη κυτταρική διαίρεση, καθυστερώντας την εμφάνιση της γήρανσης. Συμβάλλει επίσης στην μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Αυτό το βότανο θαύμα βοηθά να διαχειρίζονται μερικές από τις πιο απειλητικές για τη ζωή συνθήκες ηλικία και αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο καρκίνος και άλλες νευροεκφυλιστικές ασθένειες.

Απώλεια 11. Βάρος:

Το οξυγόνο είναι πολύ σημαντικό για την καύση του λίπους για τα καύσιμα. Τα υψηλά επίπεδα του οξυγόνου ενισχύσει το μεταβολισμό του σώματος, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο το σώμα παρέχει αίμα στο οξυγόνο, που σας δίνει επιπλέον ενέργεια. Τα αυξημένα επίπεδα της ενέργειας σας βοηθήσει να λειτουργήσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βοηθώντας την απώλεια βάρους.

12. Αντιοξειδωτικά:

Ganoderma είναι ένας ισχυρός πηγή αντιοξειδωτικών. Περιέχει ένα από τα υψηλότερα πηγές αντιοξειδωτικών που βρέθηκαν σε βότανα. Ganoderma Lucidum πεπτίδιο είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρέθηκαν σε αυτό το χορτάρι. Άλλα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτη, σύμπλοκο πολυσακχαρίτη πεπτίδιο και φαινολικά συστατικά.

13. Καρκίνος:

Ganoderma είναι κράχτης για παροχές κατά του καρκίνου του. Ενισχύει την ανοσία και καταπολεμά πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων. Διεγείρει την παραγωγή της ιντερλευκίνης - 2, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων τύπων καρκίνου. Γανοδερικά οξύ, μία ένωση που βρίσκεται στο Ganoderma, βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου του ήπατος. Αντιδρά καταστολή με διέγερση της δημιουργίας της πρωτεΐνης στο μυελό των οστών. Σε μια μελέτη, 34 άτομα με προχωρημένο καρκίνο του σταδίου δόθηκε ganoderma τρεις φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική αύξηση των Τ-κυττάρων.

Η έλλειψη οξυγόνου είναι μία από τις κύριες αιτίες του καρκίνου. Τα καρκινικά κύτταρα είναι γνωστό ότι ευδοκιμούν σε φτωχού σε οξυγόνο περιβάλλον. Αντίθετα, τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ευδοκιμήσουν σε ένα περιβάλλον πλούσιο σε οξυγόνο. Πολλές εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το Ganoderma μπορεί να αποτρέψει τη μετάσταση του καρκίνου. Αναστέλλει τη μετανάστευση των καρκινικών κυττάρων και την αγγειογένεση. Τα εκχυλίσματα του Ganoderma που χρησιμοποιούνται σε φαρμακευτικά προϊόντα για την καταστολή του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων. Επιπλέον, συνδυάζοντας Ganoderma με πράσινο τσάι αυξάνει την εξουσία της να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

14. Μόλυνση:

Ganoderma διεγείρει την ωρίμανση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζονται μακροφάγα, τα οποία χωνέψει μολυσματικών βακτηρίων. Αυτό αποτρέπει περαιτέρω την ανάπτυξη των δευτερογενών λοιμώξεων. Είναι επίσης δραστική έναντι μόλυνσης ζύμης.

15. Άγχος:

Ganoderma έχει οριστεί εδώ και αιώνες στους ανθρώπους που υποφέρουν από στρες και το άγχος. Αυτό μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά συναισθηματικές εκρήξεις κατά τη διάρκεια του χρόνιου στρες και την κατάθλιψη. Αρχαία κινεζική μοναχοί Reishi μανιτάρι για να ηρεμήσει το μυαλό τους για διαλογισμό.

Υγεία 16. Δέρμα:

Η τοπική εφαρμογή του ganoderma μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για την επούλωση πληγών του δέρματος, έκζεμα, ψωρίαση, δαγκώματα bug, τσιμπήματα και γρατζουνιές.

17. Ουρολοίμωξη:

Ganoderma μπορεί επίσης να παρέχει ανακούφιση από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Σε μια μελέτη, 88 άτομα που πάσχουν από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος δόθηκαν ganoderma για 2 εβδομάδες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι Ganoderma ήταν σημαντικά ανώτερη από το εικονικό φάρμακο στην ανακούφιση από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Αναστέλλει 5- άλφα αναγωγάσης, ένα ένζυμο που μετατρέπει την τεστοστερόνη σε DHT. Αυτά 5 άλφα αναγωγάσης μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα του προστάτη και το πρόβλημα υγείας που την συνοδεύει. Βελτιώνει επίσης τη ροή των ούρων σε άνδρες με ήπια έως μέτρια συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος.

18. Φλεγμονή:

Εκχύλισμα Ganoderma είναι πολύ αποτελεσματική για τη μείωση της μετερπητικής πόνο, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά οι αλλοιώσεις από έρπητα επουλωθούν. Ένας συνδυασμός Ganoderma με San Mioa (μείγμα διαφόρων κινεζικών βοτάνων) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο που σχετίζεται με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ganoderma είναι επίσης αποτελεσματικό για δυσκαμψία του αυχένα και τα χέρια.

19. Σακχάρου στο αίμα:

Ganoderma παρέχει επίσης δράση μείωσης του σακχάρου στο αίμα. Περιέχει πολυσακχαρίτες γνωστό ως Ganoderans Α, Β και C, η οποία παρέχει υπογλυκαιμική επίδραση. Είναι ανυψώνει τα επίπεδα ινσουλίνης στο πλάσμα για την ενίσχυση της χρησιμοποίησης περιφερικού ιστού και του μεταβολισμού του ήπατος της γλυκόζης.

20. Ακτινοβολία:

Ganoderma αυξάνει τις επιδράσεις της θεραπείας με ακτινοβολία, ενώ δρουν άμεσα έναντι όγκων. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο βοηθά το σώμα να διαχειριστεί την ακτινοθεραπεία και τη χημειοθεραπεία. Επίσης διευκολύνει τα συμπτώματα της θεραπείας με ακτινοβολία, όπως ναυτία, έμετος, πυρετός, λοίμωξη, και πτώση των μαλλιών και απώλεια βάρους.

Δοσολογία:

Φυσικά προϊόντα δεν είναι απολύτως ασφαλής. Μια καθορισμένη δόση είναι πολύ σημαντική για να αξιοποιήσετε στο έπακρο από αυτά τα βότανα. Ganoderma είναι διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας και βάμμα στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής. Μπορείτε να πάρετε ganoderma στο τσάι και καφέ, επίσης. Ωστόσο, η προσθήκη του ganoderma στο τσάι και ο καφές μπορεί να τους κάνει πολύ πικρή.

Η δοσολογία του Ganoderma εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, η υγεία και διάφορες άλλες συνθήκες. 2.6 γραμμάρια συμπυκνωμένα εκχυλίσματα μανιταριού Ganoderma μπορεί να λαμβάνεται με τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Για τους ενήλικες που πάσχουν από καρκίνο, χρόνια ηπατίτιδα και ο διαβήτης, δόσεις από 600 έως 1800 χιλιοστόγραμμα θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Για υψηλή πίεση του αίματος, 55 χιλιοστόγραμμα του Ganoderma συνιστάται. Για τη θεραπεία της πρωτεϊνουρίας (πρωτεΐνη στα ούρα), 100 γραμμάρια Ganoderma βρασμένα σε 300 ml νερού συνιστάται.

Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάτε μπροστά με τη θεραπεία.

Παρενέργειες:

• Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ξηρότητα του φάρυγγα και της μύτης, αιμορραγία από τη μύτη και τα γαστρεντερικά προβλήματα κατά την κατανάλωση genoderma. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν αιματηρές κενώσεις και φαγούρα στη ρινική περιοχή.
• Ορισμένοι χρήστες ενδέχεται επίσης να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα και διάρροια. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες κατανάλωσης.
• Μην πάρετε ganoderma εάν πάσχετε από αυτοάνοσα νοσήματα.
• Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη ganoderma. Μην πάρετε ganoderma πριν ή μετά από χειρουργική επέμβαση ή τον τοκετό.
• Υπάρχει μια πιθανότητα ότι το Ganoderma μπορεί να κάνει χαμηλή αρτηριακή πίεση χειρότερα και μπορεί ακόμη και να παρεμβαίνει με τα φάρμακα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από την κατανάλωση αυτό το χορτάρι.
• Υψηλές δόσεις Ganoderma μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία σε άτομα που υποφέρουν από θρομβοκυτοπενία. Ganoderma περιέχει αδενοσίνη, μια ουσία που εμποδίζει τα αιμοπετάλια του αίματος από το να κολλούν μαζί και σχηματίζουν θρόμβους.
• Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε γαστρική αιμορραγία σε άτομα που πάσχουν από έλκος στομάχου. Απέχουν από τη λήψη αυτό το χορτάρι μέχρι την επούλωση του έλκους.
• Ζάλη είναι μια άλλη πιθανή παρενέργεια του Reishi μανιτάρι. Είναι συχνά προκαλείται λόγω της χαμηλής πίεσης του αίματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη και ξόρκια λιποθυμία.
• Ganoderma είναι γνωστό ότι προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα. Η ρινική δυσφορία μαζί με δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος είναι κοινά. Τα προβλήματα αυτά συνήθως προκαλείται λόγω αλλεργικές αντιδράσεις. Λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε αντιμετωπίσει κάποια από αυτές τις αλλεργικές αντιδράσεις.
• Φαγούρα είναι μια άλλη κοινή παρενέργεια αυτού του χορταριού. Μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα σε όλο το σώμα. Φαγούρα συνήθως συνοδεύεται από πόνους στο σώμα και τον πόνο.
• Η υπερβολική κατανάλωση Ganoderma μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ακμή breakouts.

Ευτυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις παρενέργειες είναι προσωρινές και υποχωρούν με το χρόνο. Με το δεξί ιατρική επίβλεψη, μπορείτε να μειώσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες.

Αλληλεπιδράσεις:

Ganoderma μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά φάρμακα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη ganoderma λόγω του αυξημένου κινδύνου αιμορραγίας. Μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ganoderma περιλαμβάνουν την ασπιρίνη, Plavix, ηπαρίνη και Coumadin. Άλλα φάρμακα που περιλαμβάνουν καπτοπρίλη, λοσαρτάνη, εναλαπρίλη, διλτιαζέμη, φουροσεμίδη, και υδροχλωροθειαζίδη. Μην πάρετε ganoderma αν παίρνετε φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την κατανάλωση genoderma.

Βρήκατε αυτό το άρθρο χρήσιμο; Να μοιραστείτε τις απόψεις σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!